Știri
Punct de prim ajutor în caz de caniculă oferit de Primăria Călărași
Primăria Municipiului Călăraşi pune la dispoziţia cetăţenilor un punct de prim ajutor caniculă, amplasat în incinta Pieţei Big, dotat cu aparat de aer condiţionat, dozator de apă plată cu pahare de unică folosință, masă, scaune.
Punctul de prim ajutor caniculă este deservit de asistenţi medicali comunitari în intervalul orar 10.30 – 17.00.
De asemenea se pun la dispoziția cetățenilor și spațiile climatizate ale sediilor Primăriei din strada București nr.140 A, respectiv str. Progresul nr. 23, unde se poate bea și un pahar de apă rece de la dozator.
𝐑𝐞𝐜𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚̆𝐫𝐢 𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐥𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐯𝐢𝐧𝐝 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐜𝐭̧𝐢𝐚 𝐩𝐨𝐩𝐮𝐥𝐚𝐭̧𝐢𝐞𝐢 𝐢̂𝐧 𝐳𝐢𝐥𝐞𝐥𝐞 𝐜𝐮 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐮𝐫𝐢 𝐜𝐚𝐧𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫𝐞
În această perioadă cu temperaturi ridicate, Serviciul Voluntar pentru Situaţii de Urgenţă al Municipiului Călăraşi atenționează cetățenii să respecte următoarele recomandări pentru protecţia pe timp de caniculă:
• Evitaţi pe cât posibil expunerea prelungită la soare între orele 11.00 – 18.00;
• Dacă aveţi aer condiţionat, reglaţi aparatul astfel încat temperatura să fie cu 5 grade Celsius mai mică decât temperatura ambientală. Ventilatoarele nu trebuie folosite dacă temperatura aerului depăşeşte 32 grade Celsius;
• Dacă nu aveţi aer condiţionat în locuinţă sau la locul de muncă, petreceţi 2-3 ore zilnic în spaţii care beneficiază de aer condiţionat (cinematografe, spaţii publice, magazine);
• Purtaţi pălării de soare, haine lejere şi ample din fibre naturale de culori deschise;
• Beţi zilnic între 1,5-3 litri de lichide fără a aştepta să apară senzaţia de sete. În perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15-20 minute;
• Nu consumaţi alcool (inclusiv bere sau vin) deoarece se favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii;
• Evitaţi băuturile cu conţinut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase);
• Consumaţi fructe şi legume proaspete, deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă;
• O doză de iaurt produce aceeaşi hidratare ca şi un pahar de apă ;
• Evitaţi activităţile în exterior care necesită un consum mare de energie (sport, gradinărit, etc);
• Aveţi grijă de persoanele dependente de voi (copiii, vârstnicii, persoane cu dizabilităţi);
• Păstraţi contactul permanent cu vecinii, rude, cunoştinţe care sunt în vârstă sau cu dizabilităţi, intreresându-vă de starea lor de sănătate;
𝐋𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚̆𝐦 𝐜𝐫𝐞𝐬̧𝐭𝐞𝐫𝐞𝐚 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐮𝐫𝐢𝐢 𝐢̂𝐧 𝐥𝐨𝐜𝐮𝐢𝐧𝐭̧𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐧:
• Închiderea ferestrelor expuse la soare, tragerea jaluzelelor sau draperiilor;
• Deschiderea ferestrelor seara tarziu, noaptea şi dimineaţa devreme provocând curenţi de aer;
• Stingerea sau scăderea intensităţii luminii artificiale, închiderea oricărui aparat electrocasnic de care nu avem nevoie.
• În cazul expunerii la soare trebuie, obligatoriu, să fie folosite mijloace de protecţie (pălării, umbrele, ochelari de soare, îmbrăcăminte subţire preferabil din ţesături naturale şi în culori deschise);
• Se recomandă cresterea consumului de lichide la 2 – 4 litri pe zi şi evitarea alimentaţiei în grăsimi, în special grăsimi animale. În acelaşi timp se va reduce consumul de cafea şi se va evita consumul de băuturi alcoolice;
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Săptămână cu vibrație destul de clarificatoare pentru toți – începutul de an își arată deja dinții și ne arată unde stăm cu adevărat. Mult succes!
Berbec (21 martie – 20 aprilie) Începi anul cu o poftă mare de acțiune, dar fii atent la impulsivitate mai ales luni și marți. După 5 ianuarie se deschid uși neașteptate în zona profesională sau financiară. Ascultă-ți intuiția.
Taur (21 aprilie – 20 mai) Săptămână lentă, dar extrem de productivă dacă îți organizezi prioritățile. Relațiile de cuplu cer mai multă tandrețe, iar cei singuri pot întâlni pe cineva interesant în medii aparent banale.
Gemeni (21 mai – 21 iunie) Mintea îți este extrem de ascuțită. Poți rezolva probleme vechi în doar câteva zile. Atenție la comunicare: cuvintele tale au greutate dublă acum. Evită să promiți mai mult decât poți.
Rac (22 iunie – 22 iulie) Emoțiile sunt mari, dar și capacitatea de regenerare. 4–6 ianuarie e excelent pentru clarificări în familie și pentru a pune punct unor situații care te țineau pe loc de mult timp.
Leu (23 iulie – 22 august) Energia îți revine spectaculos după 5 ianuarie. E săptămâna în care îți poți recăpăta strălucirea în ochii celorlalți. Atenție însă la orgoliu în cuplu – mândria poate costa scump.
Fecioară (23 august – 22 septembrie) Săptămână excelentă pentru ordine, planuri și sănătate. Dacă ai amânat analize sau consultații, acum e momentul ideal. Mintea ta analitică strălucește mai ales miercuri–vineri.
Balanță (23 septembrie – 22 octombrie) Relațiile sunt în prim-plan. Unii primesc declarații importante, alții clarifică definitiv situații neclare. 7–8 ianuarie aduce o energie foarte armonioasă în cuplu.
Scorpion (23 octombrie – 21 noiembrie) Putere personală mare. Săptămâna aceasta simți că recuperezi controlul în domenii în care te-ai simțit blocat. Atenție la secrete – ale tale sau ale altora. Ce iese la iveală acum poate schimba direcții.
Săgetător (22 noiembrie – 21 decembrie) Optimism și chef de viață la cote înalte. Ideal pentru călătorii scurte, cursuri noi sau inițiative creative. După 6 ianuarie apar și șanse financiare neașteptate.
Capricorn (22 decembrie – 20 ianuarie) Ești în elementul tău: disciplină, ambiție, rezultate. Săptămâna aceasta se pun bazele unor proiecte pe termen lung. Nu te lăsa distras de bârfe sau de invidii mărunte.
Vărsător (21 ianuarie – 18 februarie) Idei geniale și conexiuni neașteptate. E una dintre cele mai inspirate săptămâni din primul trimestru. Atenție doar la tendința de a te răzleți prea mult – alege 1-2 direcții și mergi pe ele.
Pești (19 februarie – 20 martie) Intuiția îți funcționează la maxim. 3–7 ianuarie e perioadă excelentă pentru decizii legate de suflet, relații profunde sau proiecte artistice. Ascultă-ți visele și semnele subtile.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Știri
2026 – Anul cu cele mai lungi minivacanțe! 17 zile libere legale și 5 super-șanse de weekend prelungit
Anul 2026 începe în forță pentru români: luna ianuarie aduce cele mai multe zile libere legale din întreg anul – nu mai puțin de cinci! Pe parcursul întregului an sunt stabilite 17 zile libere legale, dintre care 12 cad în timpul săptămânii (de luni până vineri), oferind astfel numeroase ocazii perfecte de minivacanțe.
Din păcate, 5 dintre aceste sărbători legale aterizează sâmbăta sau duminica, așa că nu aduc zile suplimentare de odihnă pentru majoritatea angajaților.
Calendarul complet al zilelor libere legale în 2026:
- 1 ianuarie (joi) – Anul Nou
- 2 ianuarie (vineri) – a doua zi după Anul Nou → Super start! Patru zile consecutive libere (joi–duminică), după ce ultima zi lucrătoare din 2025 este miercuri, 31 decembrie.
- 6 ianuarie (marți) – Boboteaza
- 7 ianuarie (miercuri) – Sfântul Ioan
- 24 ianuarie (sâmbătă) – Ziua Unirii Principatelor Române (pică în weekend – fără zi liberă în plus)
- 10 aprilie (vineri) – Vinerea Mare
- 13 aprilie (luni) – A doua zi de Paște (Paștele ortodox 2026: 12 aprilie – duminică)
- 1 mai (vineri) – Ziua Muncii
- 1 iunie (luni) – A doua zi de Rusalii + Ziua Copilului (31 mai – duminică: Rusaliile)
- 15 august (sâmbătă) – Adormirea Maicii Domnului (weekend – fără beneficiu suplimentar)
- 30 noiembrie (luni) – Sfântul Andrei
- 1 decembrie (marți) – Ziua Națională a României
- 25 decembrie (vineri) – Crăciunul
- 26 decembrie (sâmbătă) – a doua zi de Crăciun
Concluzie: 2026 este un an excelent pentru minivacanțe! Cele mai atractive perioade vor fi: început de ianuarie (4 zile libere), Paștele, 1 Mai, Rusalii + 1 Iunie și podul de Sfântul Andrei – 1 Decembrie. Planifică din timp și bucură-te de mai mult timp liber alături de cei dragi!
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Știri
Un final de carieră aplaudat în picioare la ISU Călărași. Dispecerul Laurențiu Sebastian Ghioca s-a retras la pensie
Un moment cu puternică încărcătură emoțională a avut loc marți, 30 decembrie 2025, la sediul Inspectoratul pentru Situații de Urgență „Barbu Știrbei”, unde plutonierul adjutant șef Ghioca Laurențiu Sebastian, dispecer al unității, a încheiat oficial cariera militară și a trecut în rezervă.
Ceremonia s-a desfășurat în sala de conferințe a inspectoratului, într-o atmosferă de respect, recunoștință și nostalgie. După o activitate îndelungată în Dispeceratul ISU Călărași, colegii l-au condus pe „Sebi”, așa cum este cunoscut în unitate, cu aplauze și mesaje de apreciere pentru anii dedicați misiunilor de salvare.
De-a lungul carierei sale, plutonierul adjutant șef Ghioca Laurențiu Sebastian a fost o verigă cheie în coordonarea intervențiilor operative, sprijinind zilnic echipajele aflate în prima linie și contribuind direct la salvarea de vieți și bunuri.
Inspectorul-șef al ISU Călărași, Păduraru Adrian Iulian, i-a adresat felicitări pentru profesionalismul și loialitatea demonstrate de-a lungul anilor, urându-i sănătate, liniște și o pensie îndelungată. Totodată, acesta i-a transmis că ușa pompierilor îi va rămâne mereu deschisă, iar reîntoarcerea ca vizitator va fi oricând binevenită.
Dincolo de activitatea profesională, Laurențiu Sebastian Ghioca s-a remarcat și prin implicarea în viața comunității, participând constant la activități sportive și acțiuni caritabile dedicate copiilor din medii vulnerabile, fiind apreciat ca un veritabil ambasador al faptelor bune.
La final de drum profesional, colegii din cadrul ISU „Barbu Știrbei” Călărași i-au transmis proaspătului pensionar urări de sănătate, liniște și bucurie alături de cei dragi, după o carieră construită sub semnul datoriei și onoarei.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Guvernul taie finanțarea medicilor de familie! Din 2026, banii vin doar dacă diagnostichezi boli – listele de pacienți nu mai contează!
Cum supraviețuiesc hanții în infernul înghețat al Siberiei de Nord
Horoscop săptămânal – 2 – 8 ianuarie 2026
Ședința Consiliului Județean Călărași, plină de emoție și bucurie. Zeci de colindători au creat o atmosferă de sărbătoare
Un călărășean a descoperit că pe adresa sa figurau șase persoane necunoscute: «Am fost obligat să plătesc taxe nedrepte»
