Știri
Ora de vară 2025: Ceasurile se dau înainte cu o oră în această noapte. Ce recomandări fac medicii
În acest weekend, în noaptea de sâmbătă spre duminică, 29-30 martie, România trece la ora de vară 2025. Ceasurile vor fi date înainte cu o oră, astfel încât ora 3:00 va deveni ora 4:00. Medicul specialist în somnologie, Răzvan Lungu, oferă recomandări pentru o adaptare mai ușoară la noul program de somn.
România a adoptat pentru prima dată sistemul trecerii la ora de vară în 1917, în timpul Primului Război Mondial. Ulterior, a fost abandonat, dar reintrodus între 1932 și 1939. Între 1 aprilie 1940 și 2 noiembrie 1942, ora de vară a fost aplicată permanent, însă din 1943 practica a fost din nou suspendată.
În 1979, România a reinstaurat trecerea la ora de vară printr-o ordonanță guvernamentală. Astfel, orarul de vară a fost din nou aliniat cu cel adoptat de țările Uniunii Europene.
În România, ora se schimbă de două ori pe an: la sfârșitul lunii octombrie, când se trece la ora de iarnă (Timp Legal Român), și la sfârșitul lunii martie, când se adoptă ora de vară. Trecerea la ora de iarnă aduce o noapte mai lungă, deoarece ora 4:00 devine 3:00, în timp ce trecerea la ora de vară scurtează noaptea, transformând ora 3:00 în 4:00.
Cum ne afectează trecerea la ora de vară
„Trecerea la ora de vară poate fi mai dificilă decât trecerea la ora de iarnă, deoarece apare privarea de somn de o oră, iar asta poate cauza oboseală, dificultăți de concentrare și dificultăți în a ne trezi dimineața pentru a începe programul obișnuit. Odată cu schimbarea orei, persoanele care știu că se confruntă cu dificultăți în ceea ce privește durata și calitatea somnului, ar trebui să își formeze o rutină, care să includă o adaptare progresivă la noul program. De exemplu, o trezire cu un sfert de oră mai devreme de ora obișnuită, treptat, timp de câteva zile, ar putea ajuta la o adaptarea mai facilă la program, odată cu schimbarea de oră”, a declarat medicul specialist Răzvan Lungu, potrivit digi24.ro.
Unii oameni au tendința de a se raporta la ora veche. De exemplu, ei cred că se trezesc la 8, când, de fapt, este ora 7 de dinainte. Este important să acceptăm ora actuală fără a face calcule, pentru că acest lucru poate crește anxietatea legată de somn și de durata sa scurtă. Organismul uman se adaptează la noul program într-o săptămână, iar acest aspect nu ar trebui să fie o sursă de îngrijorare, a explicat medicul specialist pneumolog, atestat în somnologie, conform aceleiași surse.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Știri
Rezultate rușinoase la concursul pentru șefia IPJ Călărași! Niciun candidat nu a trecut de nota 4
Inspectoratul General al Poliției Române a publicat astăzi, 18 septembrie 2025, rezultatele concursului pentru ocuparea funcției de inspector-șef al IPJ Călărași.
Surpriză totală: ambii candidați au obținut note mai mult decât modeste, care pun sub semnul întrebării profesionalismul celor care s-au înscris într-o cursă atât de importantă.
🔹 Candidatul cu codul 25000003004 a obținut nota 3,85.
🔹 Candidatul cu codul 25000002956 a obținut nota 1,00.
Rezultatele sunt departe de nivelul așteptat pentru conducerea unei instituții care ar trebui să garanteze siguranța unui județ întreg. Conform procedurii, candidații nemulțumiți pot formula contestații în termen de 24 de ore, însă diferența față de pragul necesar pentru promovare este enormă.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Știri
Întâlnire de lucru la Budești pe tema începutului de an școlar și a problemelor administrative
La Budești a avut loc o întâlnire de lucru între primarul Mihai Ilie și o echipă de reprezentanți ai instituțiilor județene, printre care s-au aflat subprefectul Valentin Deculescu, inspectorul școlar general Alina Tănase și inspectorul școlar Laura Munteanu.
Discuțiile au vizat debutul anului școlar, situațiile legate de reabilitarea școlii din localitate, dar și alte chestiuni administrative curente. Potrivit senatorului Ciprian Pandea, prezent la întâlnire, scopul a fost identificarea celor mai bune soluții pentru comunitate, prin colaborare între autoritățile locale și județene.
„Întotdeauna, cele mai bune soluții se găsesc în echipă”, a transmis senatorul Pandea în urma întâlnirii.
👉 Subiectele principale rămân infrastructura școlară, buna desfășurare a activităților educaționale și găsirea unor soluții eficiente pentru problemele administrative locale.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Știri
Călărași: Bărbat de 35 de ani intoxicat cu alcool metilic la Dragalina. Poliția și localnicii oferă versiuni diferite
Un bărbat în vârstă de 35 de ani din comuna Dragalina a ajuns la spital după ce ar fi ingerat alcool metilic. Potrivit medicilor, starea sa este în prezent stabilă.
Inspectoratul de Poliție Județean Călărași a transmis că incidentul a fost preluat de oamenii legii.
Contactat de redacție pentru un punct de vedere, primarul comunei Dragalina, Gabriel Stanciu, a declarat că bărbatul „este sănătos și se află acasă” și a confirmat versiunea poliției. Edilul a precizat că victima nu mai mergea la muncă de mai bine de o săptămână, din cauza unor probleme medicale, și că incidentul a fost o greșeală legată de manipularea unei sticle cu soluție tehnică.
Întrebat dacă bărbatul lucrează la o firmă de asfaltare sau reabilitare drumuri, primarul a avut un răspuns rezervat: acesta ar activa la un parc fotovoltaic, la lucrările de amenajare a drumului aferent, însă edilul nu a putut preciza numele firmei.
Pe de altă parte, surse locale susțin o versiune diferită, conform căreia bărbatul ar fi fost pe un șantier de asfaltare și ar fi consumat băuturi alături de colegi, printre care s-ar fi aflat și alcool metilic.
Totuși, potrivit unei discuții purtate cu surse locale, situația ar sta diferit. Acestea confirmă că însuși primarul din Dragalina l-a preluat personal pe bărbat din comună și l-a transportat direct la Spitalul Floreasca, fără ca acesta să treacă prin UPU Călărași. Mai mult, cineva apropiat de primar ar fi sunat chiar la SJU Călărași și ar fi întrebat cum trebuie procedat într-un astfel de caz.
Contactat pentru un punct de vedere, dr. Alexandru Ioan Tomek, director medical al Spitalului Județean de Urgență Călărași, a declarat pentru CălărașiPress.ro că pacientul nu a ajuns la UPU:
„Nu a venit la noi nimeni. Niciun pacient cu suspiciune de intoxicație de acest fel nu s-a prezentat la spital. A sunat cineva, probabil un membru al familiei sau un prieten, și a întrebat ce ar trebui să facă dacă pacientul a băut alcool, dar nu a fost adus. Deci, ca să fie clar, nu avem niciun pacient internat sau înregistrat cu intoxicație de alcool metilic sau alt tip de alcool toxic.”
În prezent, ancheta urmează să stabilească exact circumstanțele incidentului și dacă bărbatul se afla într-adevăr acasă sau în timpul programului de lucru.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Rezultate rușinoase la concursul pentru șefia IPJ Călărași! Niciun candidat nu a trecut de nota 4
Întâlnire de lucru la Budești pe tema începutului de an școlar și a problemelor administrative
Călărași: Bărbat de 35 de ani intoxicat cu alcool metilic la Dragalina. Poliția și localnicii oferă versiuni diferite
Călărași: Bărbat de 35 de ani intoxicat cu alcool metilic la Dragalina. Poliția și localnicii oferă versiuni diferite
O fetiță de 4 ani, acroșată de o mașină a Poliției Locale pe o stradă din cartierul Fantoma
