Connect with us
Vremea în Călărași: 🌡️ 4°C | Anul XI Nr. 541

La zi

Ceaiul de iasomie – beneficii, proprietăți și contraindicații

Published

on

Ceaiul de iasomie, renumit pentru aroma sa florală delicată și gustul rafinat, este o băutură obținută prin infuzarea frunzelor de ceai (de obicei ceai verde sau alb) cu flori de iasomie. Originar din Asia, în special din China, ceaiul de iasomie combină proprietățile ceaiului de bază cu beneficiile florilor de iasomie, fiind apreciat atât pentru gust, cât și pentru efectele sale asupra sănătății. Cu toate acestea, ca orice aliment sau băutură, are și anumite contraindicații care trebuie luate în considerare.

Beneficii și proprietăți

Ceaiul de iasomie este mai mult decât o băutură plăcută; el oferă o serie de beneficii datorită compușilor săi activi, care provin atât din ceaiul de bază, cât și din florile de iasomie.

  1. Efect antioxidant: Ceaiul de iasomie, în special cel bazat pe ceai verde, este bogat în polifenoli și catechine, antioxidanți care combat radicalii liberi, protejând celulele de stresul oxidativ și reducând riscul de boli cronice.

  2. Susținerea sănătății mentale: Aroma florală a iasomiei are proprietăți calmante, ajutând la reducerea stresului și anxietății. Consumul regulat poate îmbunătăți starea de spirit și favoriza relaxarea.

  3. Îmbunătățirea digestiei: Ceaiul de iasomie stimulează producția de enzime digestive, fiind util pentru ameliorarea balonării sau a disconfortului gastric ușor.

  4. Sprijin pentru sănătatea cardiovasculară: Polifenolii din ceaiul verde sau alb pot contribui la reducerea colesterolului LDL („rău”) și la menținerea sănătății vaselor de sânge, reducând riscul de afecțiuni cardiace.

  5. Proprietăți antimicrobiene: Florile de iasomie conțin compuși cu efecte antimicrobiene, care pot ajuta la combaterea anumitor bacterii și ciuperci, susținând sănătatea orală și imunitatea.

  6. Hidratare și susținerea metabolismului: Fiind o băutură cu conținut scăzut de calorii, ceaiul de iasomie contribuie la hidratarea organismului și poate sprijini metabolismul, mai ales în combinație cu ceaiul verde.

Cum se prepară ceaiul de iasomie

Pentru a beneficia de proprietățile ceaiului de iasomie, prepararea corectă este esențială:

  • Ingrediente: 1-2 lingurițe de ceai de iasomie (vrac sau pliculețe) la 250 ml apă.

  • Metodă: Fierbe apa și las-o să se răcească la 80-85°C (pentru ceai verde sau alb, pentru a evita gustul amar). Adaugă ceaiul și lasă la infuzat 2-3 minute. Strecoară și savurează simplu sau cu o linguriță de miere, dacă preferi un gust mai dulce.

Contraindicații

Deși ceaiul de iasomie este în general sigur pentru majoritatea oamenilor, există câteva situații în care consumul său trebuie evitat sau limitat:

Advertisement
  1. Sensibilitate la cafeină: Dacă ceaiul de iasomie este bazat pe ceai verde sau negru, conține cafeină, care poate provoca insomnie, nervozitate sau palpitații la persoanele sensibile. Consumă-l cu moderație, mai ales seara.

  2. Alergii: Unele persoane pot fi alergice la florile de iasomie, ceea ce poate duce la reacții precum erupții cutanate sau dificultăți respiratorii. Dacă apar astfel de simptome, întrerupe consumul.

  3. Interacțiuni cu medicamente: Cafeina și compușii din ceai pot interacționa cu anumite medicamente, cum ar fi cele pentru tensiune arterială sau anxietate. Consultă un medic dacă urmezi un tratament.

  4. Sarcină și alăptare: Femeile însărcinate sau care alăptează ar trebui să consume ceaiul de iasomie cu moderație, din cauza cafeinei, și să consulte un specialist.

  5. Probleme gastrice: În cazuri rare, ceaiul de iasomie consumat pe stomacul gol poate provoca disconfort gastric sau arsuri, mai ales dacă este bazat pe ceai verde.

Sfaturi

  • Alege ceai de iasomie de calitate, preferabil din frunze vrac, pentru a beneficia de aroma și proprietățile sale maxime.

  • Evită supraaglomerarea ceaiului; un timp de infuzare prea lung poate face băutura amară.

  • Pentru un efect relaxant, savurează ceaiul într-un mediu liniștit, inhalând aroma sa florală.

Ceaiul de iasomie este o combinație perfectă între plăcere și sănătate, oferind o experiență senzorială unică și beneficii multiple. Consumă-l cu moderație și bucură-te de echilibrul pe care îl aduce în viața ta!

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.

La zi

Arme, muniție și câini ogar, descoperite în urma unor percheziții pentru braconaj cinegetic, în Ialomița

Published

on

Polițiștii din cadrul Serviciului Arme, Explozivi și Substanțe Periculoase Ialomița au efectuat, marți, 9 decembrie, trei percheziții domiciliare în comuna Axintele, într-un dosar penal ce vizează infracțiuni de braconaj cinegetic. Acțiunea a fost desfășurată sub coordonarea procurorului din cadrul Parchetului de pe lângă Judecătoria Urziceni.

Perchezițiile au avut loc la locuințele a trei persoane suspectate că ar fi comis, în mod repetat, acte de braconaj pe fonduri de vânătoare din zonă, folosind câini din rasa ogar și metiși de ogar, metodă interzisă de legislația în vigoare.

În urma descinderilor, polițiștii au descoperit și ridicat mai multe bunuri de interes pentru anchetă, printre care o armă neletală lungă, tip pușcă, supusă regimului de autorizare, 1.450 de bucăți de muniție neletală, precum și un recipient cu gaz CO₂. Totodată, la una dintre locații a fost identificat și un pistol airsoft, alături de alte obiecte care pot avea relevanță în cauză.

De asemenea, la imobilele percheziționate au fost găsite mai multe exemplare canine, dintre care două din rasa ogar, existând suspiciunea că acestea ar fi fost folosite în activitățile de braconaj. În acest context, polițiștii au solicitat sprijinul Biroului pentru Protecția Animalelor, pentru dispunerea măsurilor legale care se impun.

Advertisement

Toate bunurile descoperite au fost ridicate în vederea continuării cercetărilor, dosarul penal aflându-se în lucru sub coordonarea unității de parchet competente.

Reprezentanții IPJ Ialomița precizează că, pe parcursul întregului proces penal, persoanele cercetate beneficiază de toate drepturile și garanțiile procesuale prevăzute de Codul de procedură penală, precum și de prezumția de nevinovăție.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Colinde și emoție la Parohia Sfântului Mucenic Dasie. Primarul Marius Dulce: „Copiii ne-au reamintit adevăratul spirit al sărbătorilor”

Published

on

Un moment de profundă încărcătură spirituală și emoțională a avut loc în aceste zile la Parohia Sfântului Mucenic Dasie din municipiul Călărași, unde copiii orașului au susținut un program de colinde dedicat Nașterii Domnului. Evenimentul a reunit părinți, cadre didactice, reprezentanți ai Bisericii și membri ai comunității locale, într-o atmosferă de liniște și bucurie.

Primarul municipiului Călărași, Marius Dulce, prezent la eveniment, a transmis un mesaj de apreciere pentru tinerii colindători, subliniind rolul lor în păstrarea valorilor autentice ale sărbătorilor de iarnă. Edilul a evidențiat puritatea glasurilor copiilor, care, potrivit acestuia, a reamintit tuturor esența Crăciunului: simplitatea, credința și spiritul de comunitate.

Totodată, primarul a adresat mulțumiri părinților, cadrelor didactice și preoților implicați în formarea copiilor, apreciind efortul comun de a transmite mai departe tradițiile care unesc comunitatea călărășeană.

În mesajul său, Marius Dulce a anunțat că, începând de luni, colindătorii vor fi primiți și la sediul Primăriei Municipiului Călărași, așa cum se întâmplă în fiecare an, cu „inima deschisă”, ca parte a unei tradiții devenite deja simbol al sărbătorilor de iarnă în oraș.

Advertisement

Evenimentul de la Parohia Sfântului Mucenic Dasie confirmă, încă o dată, rolul important pe care copiii și comunitatea îl au în păstrarea identității culturale și spirituale a municipiului Călărași, în preajma Crăciunului.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Concert de colinde la Călărași: „Iisus s-a născut”, sâmbătă seara, la Sala „Barbu Știrbei”

Published

on

Centrul Județean de Cultură și Creație Călărași organizează sâmbătă, 13 decembrie, de la ora 18:00, concertul de colinde „Iisus s-a născut”, un eveniment dedicat sărbătorii Nașterii Domnului și atmosferei specifice Crăciunului. Manifestarea va avea loc la Sala „Barbu Știrbei”, iar accesul publicului este gratuit.

Pe scenă vor urca Corul de copii „Sclipiri”, dirijat de Adrian Gheorghiță, și Cvartetul bărbătesc „Pro Deo”, care vor interpreta un repertoriu de colinde tradiționale și piese contemporane inspirate de sărbătorile de iarnă. Programul muzical va fi completat de momente instrumentale la flaut, susținute de Daniela Limboșanu, și la pian, interpretate de Danubian Modoran.

În cadrul concertului vor evolua și soliștii Cristina Peicu și Andrei Stoian. Evenimentul va fi prezentat de Daniela Irimia, iar mesajul de speranță adresat publicului va fi transmis de Felix Mușat.

Reprezentanții CJCC Călărași invită publicul de toate vârstele să participe la o seară dedicată colindelor, emoției și spiritului creștin, într-un cadru cultural deschis întregii comunități.

Advertisement

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading