Connect with us

La zi

Ceaiul de iasomie – beneficii, proprietăți și contraindicații

Ceaiul de iasomie, renumit pentru aroma sa florală delicată și gustul rafinat, este o băutură obținută prin infuzarea frunzelor de ceai (de obicei ceai verde sau alb) cu flori de iasomie. Originar din Asia, în special din China, ceaiul de iasomie combină proprietățile ceaiului de bază cu beneficiile florilor de iasomie, fiind apreciat atât pentru gust, cât și pentru efectele sale asupra sănătății. Cu toate acestea, ca orice aliment sau băutură, are și anumite contraindicații care trebuie luate în considerare.

Beneficii și proprietăți

Ceaiul de iasomie este mai mult decât o băutură plăcută; el oferă o serie de beneficii datorită compușilor săi activi, care provin atât din ceaiul de bază, cât și din florile de iasomie.

  1. Efect antioxidant: Ceaiul de iasomie, în special cel bazat pe ceai verde, este bogat în polifenoli și catechine, antioxidanți care combat radicalii liberi, protejând celulele de stresul oxidativ și reducând riscul de boli cronice.

  2. Susținerea sănătății mentale: Aroma florală a iasomiei are proprietăți calmante, ajutând la reducerea stresului și anxietății. Consumul regulat poate îmbunătăți starea de spirit și favoriza relaxarea.

  3. Îmbunătățirea digestiei: Ceaiul de iasomie stimulează producția de enzime digestive, fiind util pentru ameliorarea balonării sau a disconfortului gastric ușor.

  4. Sprijin pentru sănătatea cardiovasculară: Polifenolii din ceaiul verde sau alb pot contribui la reducerea colesterolului LDL („rău”) și la menținerea sănătății vaselor de sânge, reducând riscul de afecțiuni cardiace.

  5. Proprietăți antimicrobiene: Florile de iasomie conțin compuși cu efecte antimicrobiene, care pot ajuta la combaterea anumitor bacterii și ciuperci, susținând sănătatea orală și imunitatea.

  6. Hidratare și susținerea metabolismului: Fiind o băutură cu conținut scăzut de calorii, ceaiul de iasomie contribuie la hidratarea organismului și poate sprijini metabolismul, mai ales în combinație cu ceaiul verde.

Cum se prepară ceaiul de iasomie

Pentru a beneficia de proprietățile ceaiului de iasomie, prepararea corectă este esențială:

  • Ingrediente: 1-2 lingurițe de ceai de iasomie (vrac sau pliculețe) la 250 ml apă.

  • Metodă: Fierbe apa și las-o să se răcească la 80-85°C (pentru ceai verde sau alb, pentru a evita gustul amar). Adaugă ceaiul și lasă la infuzat 2-3 minute. Strecoară și savurează simplu sau cu o linguriță de miere, dacă preferi un gust mai dulce.

Contraindicații

Deși ceaiul de iasomie este în general sigur pentru majoritatea oamenilor, există câteva situații în care consumul său trebuie evitat sau limitat:

Advertisement
  1. Sensibilitate la cafeină: Dacă ceaiul de iasomie este bazat pe ceai verde sau negru, conține cafeină, care poate provoca insomnie, nervozitate sau palpitații la persoanele sensibile. Consumă-l cu moderație, mai ales seara.

  2. Alergii: Unele persoane pot fi alergice la florile de iasomie, ceea ce poate duce la reacții precum erupții cutanate sau dificultăți respiratorii. Dacă apar astfel de simptome, întrerupe consumul.

  3. Interacțiuni cu medicamente: Cafeina și compușii din ceai pot interacționa cu anumite medicamente, cum ar fi cele pentru tensiune arterială sau anxietate. Consultă un medic dacă urmezi un tratament.

  4. Sarcină și alăptare: Femeile însărcinate sau care alăptează ar trebui să consume ceaiul de iasomie cu moderație, din cauza cafeinei, și să consulte un specialist.

  5. Probleme gastrice: În cazuri rare, ceaiul de iasomie consumat pe stomacul gol poate provoca disconfort gastric sau arsuri, mai ales dacă este bazat pe ceai verde.

Sfaturi

  • Alege ceai de iasomie de calitate, preferabil din frunze vrac, pentru a beneficia de aroma și proprietățile sale maxime.

  • Evită supraaglomerarea ceaiului; un timp de infuzare prea lung poate face băutura amară.

  • Pentru un efect relaxant, savurează ceaiul într-un mediu liniștit, inhalând aroma sa florală.

Ceaiul de iasomie este o combinație perfectă între plăcere și sănătate, oferind o experiență senzorială unică și beneficii multiple. Consumă-l cu moderație și bucură-te de echilibrul pe care îl aduce în viața ta!

La zi

AJOFM Călărași: Peste 120 de locuri de muncă disponibile săptămâna aceasta

Agenția Județeană pentru Ocuparea Forței de Muncă (AJOFM) Călărași vine în sprijinul celor aflați în căutarea unui loc de muncă, punând la dispoziție peste 120 de posturi vacante în această săptămână (14 – 20 iulie 2025).

📌 Domeniile principale vizate:

  • 🧵 Confecții textile – 68 posturi disponibile, la angajatori precum GRIERELE ȘI FURNICA SRL, MARTCONF SRL și CONFEX SRL, cu funcții precum operator confecționer, muncitor necalificat sau călcatoreasă. Salariile oferite ajung până la 4050 lei, cu program de lucru de 8 ore și uneori bonuri de masă.
  • 💻 Administrație publică și birouri – 13 posturi în cadrul unor instituții și firme precum DRUMURI ȘI PODURI SA, MAJORA PROD SRL sau PUBLIC EDITING SRL. Se caută ingineri, funcționari economici, redactori sau reporteri, cu cerințe de studii superioare sau medii, în funcție de post.
  • 🏗️ Alte domenii cu oferte atractive: construcții, transporturi, electricitate, comerț și servicii. Printre angajatorii care recrutează se numără SERVICIUL PUBLIC PAVAJE SPAȚII VERZI, PHOENIX PROD SRL și ROLAV CONSULTING SRL. Cele mai mari salarii se ridică până la 5980 lei/lună, iar posturile includ funcții precum zidar, electrician, mecanic întreținere, lucrător comercial, șofer sau muncitor necalificat.

📍 Majoritatea locurilor de muncă sunt în municipiul Călărași, dar există oferte și în localitățile Frumușani, Buciumeni și Gălbinași.

📝 Pentru fiecare loc de muncă există condiții clare de studii, experiență și termene de depunere a dosarelor. Spre exemplu, posturile de șoferi necesită permis auto categ. B și C, unele posturi de inginer necesită studii superioare și 2 ani experiență, iar unele joburi necalificate nu impun studii sau experiență.

📎 Pentru detalii suplimentare, cei interesați sunt invitați la sediul AJOFM din Str. 13 Decembrie nr. 12, Călărași sau pot apela numărul de telefon 0242 318376 pentru mediere, consiliere profesională și detalii despre depunerea dosarelor.

Advertisement

Continue Reading

La zi

Shkendija – FCSB! Meciul nu va fi transmis la tv

Meciul dintre Shkendija și FCSB, din prima manșă a turului al doilea preliminar al UEFA Champions League, programat marți, 22 iulie 2025, de la ora 21:00, la Skopje, nu va fi difuzat pe canalele TV din România. Fanii „roș-albaștrilor” vor putea urmări partida în direct și în exclusivitate pe platforma de streaming VOYO, conform unui comunicat emis de PRO TV. Transmisiunea va începe la ora 20:00, cu o ediție specială moderată de Cătălin Oprișan și Costin Ștucan, care vor analiza duelul alături de un invitat special.

FCSB, campioana României, vine după o calificare dramatică în fața celor de la Inter Club d’Escaldes (4-3 la general) și întâlnește o echipă solidă, Shkendija, campioana Macedoniei de Nord, cu experiență în cupele europene. Meciul retur, programat pe 30 iulie, la București, va fi transmis pe Antena 1, de la ora 20:30.

Abonații VOYO vor avea acces la o experiență completă, cu comentarii de specialitate și posibilitatea de a viziona partida de pe diverse dispozitive. Platforma continuă să fie o destinație importantă pentru microbiști, oferind transmisiuni exclusive din competiții de top, precum Champions League și Premier League.

Advertisement
Continue Reading

La zi

Amazon Iași în criză: al treilea val de concedieri zguduie colosul IT

Amazon Iași, un pilon al industriei IT din România, traversează o nouă etapă turbulentă, marcând al treilea an consecutiv de restructurări masive. Compania, care a cunoscut o creștere fulminantă în timpul pandemiei, se confruntă acum cu o reducere semnificativă a forței de muncă, sute de angajați fiind vizați de ultimele concedieri. Surse oficiale din cadrul Amazon au confirmat că mai multe divizii și-au încetat complet activitatea, ceea ce amplifică impactul asupra pieței muncii din regiune.

Aceste măsuri vin în contextul unei strategii globale de optimizare a costurilor, Amazon ajustându-și operațiunile pentru a răspunde noilor realități economice. Cu toate acestea, deciziile au un impact profund asupra comunității IT din Iași, unde compania a fost unul dintre cei mai importanți angajatori, oferind joburi bine plătite și oportunități de carieră atractive. Pierderea acestor poziții ridică semne de întrebare cu privire la stabilitatea sectorului tehnologic din România, care se confruntă cu provocări similare și în alte centre urbane.

Angajații rămași în cadrul Amazon Iași își exprimă tot mai des îngrijorarea față de viitorul lor profesional. Nesiguranța planează asupra echipelor, iar moralul este afectat de valurile succesive de restructurări. În timp ce compania continuă să își consolideze prezența în alte regiuni, efectele locale ale acestor decizii sunt resimțite acut, atât de angajați, cât și de economia regiunii.

Pe fondul acestor schimbări, specialiștii din industrie recomandă diversificarea competențelor și orientarea către alte oportunități din sectorul IT, care rămâne, în ciuda provocărilor, unul dintre cele mai dinamice din România. Amazon nu a oferit încă detalii despre eventuale planuri de redresare sau noi investiții în Iași, lăsând comunitatea locală într-o stare de expectativă.

Advertisement

Continue Reading