Connect with us
Vremea în Călărași: 🌡️ 12°C | Anul XI Nr. 531

La zi

Ceaiul de știr – beneficii pentru sănătate

Published

on

Ceaiul de știr, obținut din frunzele și semințele plantei Amaranthus (cunoscută și sub numele de știr comun), este un remediu natural cu o istorie lungă, apreciat pentru proprietățile sale nutritive și terapeutice. Deși mai puțin cunoscut decât ceaiurile clasice, precum cel de mușețel sau mentă, ceaiul de știr câștigă popularitate datorită compoziției sale bogate în antioxidanți, vitamine și minerale. Iată principalele beneficii ale consumului de ceai de știr, explicate într-un mod clar și accesibil:

  1. Sursă bogată de antioxidanți
    Știrul conține compuși precum squalenul, un antioxidant puternic care ajută la combaterea stresului oxidativ din organism. Consumul regulat de ceai de știr poate contribui la protejarea celulelor împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi, reducând riscul de boli cronice și încetinind procesul de îmbătrânire.
  2. Susținerea sănătății cardiovasculare
    Ceaiul de știr poate ajuta la menținerea unui sistem cardiovascular sănătos datorită conținutului său de acizi grași polinesaturați, în special acid linoleic. Acești compuși contribuie la reducerea nivelului de colesterol „rău” (LDL) și la îmbunătățirea circulației sângelui, scăzând riscul de afecțiuni precum ateroscleroza.
  3. Efect antiinflamator și cicatrizant
    Proprietățile antiinflamatoare ale știrului îl fac util în ameliorarea inflamațiilor interne și externe. Ceaiul de știr poate fi folosit atât pentru consum intern, pentru a calma inflamațiile digestive, cât și extern, sub formă de gargară pentru dureri de gât sau spălături pentru afecțiuni dermatologice, precum psoriazisul sau eczemele.
  4. Întărirea sistemului imunitar
    Datorită conținutului ridicat de provitamina A (beta-caroten), vitamina C și minerale precum fierul și calciul, ceaiul de știr stimulează sistemul imunitar. Acesta ajută organismul să lupte mai eficient împotriva infecțiilor și să se refacă rapid în perioadele de convalescență.
  5. Suport pentru sănătatea digestivă
    Ceaiul de știr are proprietăți astringente și tonice, fiind eficient în tratarea diareei și a altor tulburări gastrointestinale. De asemenea, poate calma disconfortul abdominal și susține detoxifierea naturală a organismului prin eliminarea toxinelor.
  6. Îmbunătățirea funcțiilor cognitive
    Squalenul din știr are un rol important în protejarea sănătății creierului, contribuind la îmbunătățirea memoriei și a funcțiilor cognitive. Consumul de ceai de știr poate fi benefic pentru persoanele care doresc să-și mențină claritatea mentală, mai ales pe măsură ce înaintează în vârstă.

Cum se prepară ceaiul de știr?
Pentru a prepara ceaiul, folosește 1-2 lingurițe de frunze uscate de știr la o cană (250 ml) de apă clocotită. Lasă la infuzat timp de 10-15 minute, apoi strecoară. Pentru uz extern (gargară sau spălături), ceaiul poate fi preparat mai concentrat, folosind o cantitate dublă de plantă. Se recomandă consumul a 1-2 căni pe zi, cu moderație, pentru a evita eventualele efecte adverse.

Contraindicații și precauții
Deși ceaiul de știr este în general sigur, consumul excesiv poate provoca disconfort gastric la unele persoane. Femeile însărcinate sau care alăptează, precum și persoanele cu afecțiuni renale sau hepatice, ar trebui să consulte un medic înainte de a-l consuma. De asemenea, cei cu alergii la plante din familia Amaranthaceae trebuie să fie precauți.

Concluzie
Ceaiul de știr este o băutură hrănitoare și versatilă, care aduce multiple beneficii pentru sănătate, de la întărirea imunității și susținerea inimii până la ameliorarea problemelor pielii și a inflamațiilor. Cu un gust ușor nucă și o aromă plăcută, acest ceai este o alegere excelentă pentru cei care doresc să integreze remedii naturale în stilul lor de viață. Adaugă ceaiul de știr în rutina ta zilnică și descoperă puterea acestei plante uitate, dar remarcabile!

Advertisement
Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.

La zi

Iarna 2025/2026: Europa se pregătește pentru un sezon rece și ninsori abundente

Published

on

O iarnă cu accente clasice în Europa

Prognozele meteorologice bazate pe comparații cu ani similari din trecut indică o posibilă revenire a iernilor tradiționale, cu temperaturi sub medie și episoade mai dese de zăpadă, conform Severe Weather Europe. Factori precum La Niña, o fază negativă a Oscilației Cvasi-Bienale (QBO), un vortex polar slăbit și extinderea timpurie a zăpezii în Siberia sugerează un sezon rece, diferit de iernile blânde din ultimii ani.

Deși previziunile sezoniere nu pot detalia intensitatea sau durata episoadelor reci, scenariul general indică o iarnă variabilă, cu alternanțe între perioade blânde și valuri de aer polar, oferind pasionaților de zăpadă motive de optimism.

De ce am putea avea o iarnă mai rece?

O combinație rară de factori oceanici și atmosferici conturează o iarnă 2025/2026 cu un caracter mai rece. Aceștia includ:

  1. La Niña: Faza rece a fenomenului ENSO, caracterizată prin scăderea temperaturii apelor din Pacificul ecuatorial, influențează circulația atmosferică globală. Conform NOAA, o La Niña slabă s-a format deja și va persista în iarnă, favorizând curenți de aer rece către latitudinile medii din Europa și America de Nord.

  2. Oscilația Cvasi-Bienală (QBO): În prezent în fază estică (negativă), QBO contribuie la destabilizarea vortexului polar, permițând „scurgeri” de aer arctic spre sud. Aceasta crește șansele unor episoade de frig intens.

  3. Vortexul polar slab: Vortexul polar, o masă de aer rece ce înconjoară Polul Nord, prezintă semne de instabilitate. În iernile trecute, precum 1983/1984 sau 2009/2010, un vortex polar slăbit a adus valuri de frig în Europa și America de Nord.

  4. Zăpada siberiană: Extinderea stratului de zăpadă în Siberia în luna octombrie poate amplifica presiunea atmosferică, perturbând vortexul polar și facilitând pătrunderea aerului rece în Europa.

Cum va arăta iarna în Europa?

Iarna 2025/2026 se anunță variabilă, cu episoade reci mai frecvente, în special în nordul, centrul și estul continentului.

Advertisement

Nordul și centrul Europei

Țări precum Norvegia, Suedia, Germania, Polonia și Marea Britanie ar putea înregistra temperaturi apropiate sau sub media multianuală, cu ninsori abundente, mai ales în zonele montane (Alpi, Carpați, Tatra). A doua jumătate a iernii ar putea aduce straturi consistente de zăpadă.

Sudul Europei

În Italia, Spania, Grecia și Balcani, iarna va alterna între perioade blânde, umede, influențate de curenți mediteraneeni, și episoade reci, cu posibile inversiuni termice și nopți geroase în zonele joase.

Semnalul general

Modelele climatice indică un anticiclon nordic peste Scandinavia și Groenlanda, care ar putea devia curenții atlantici, aducând aer rece din est sau nord-est. Dacă vortexul polar se destabilizează în ianuarie sau februarie, Europa ar putea experimenta episoade de frig extrem, similare iernilor din 2010 sau 2018.

Impactul vremii severe: măsuri în școli

În contextul vremii extreme, autoritățile din România iau în considerare măsuri pentru a gestiona situațiile dificile. Prefectul Capitalei analizează implementarea unui sistem hibrid pentru școli în zilele cu cod roșu de ploi, în timp ce în județul Giurgiu școlile se vor închide în astfel de condiții.

Iarna 2025/2026 promite să fie una dinamică, cu un potențial crescut de episoade reci și ninsori, mai ales în nordul și centrul Europei. Combinația dintre La Niña, QBO negativ, un vortex polar instabil și zăpada siberiană timpurie creează premisele pentru un sezon care ar putea reaminti de iernile clasice. Rămâne de văzut cât de intense vor fi aceste fenomene, dar semnalele actuale sugerează un sezon mai activ decât în anii precedenți.

Advertisement

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Drone “vânătoare de poluatori”: Cum va revoluționa Diana Buzoianu lupta împotriva mafiei deșeurilor

Published

on

Într-un pas decisiv pentru protecția mediului înconjurător, ministra Mediului, Apelor și Pădurilor, Diana Buzoianu, a anunțat recent adoptarea unei Hotărâri de Guvern care modernizează radical Garda Națională de Mediu (GNM). Această reformă, inițiată în august 2025 și susținută de obligațiile României în procesul de aderare la OCDE, vizează nu doar restructurarea instituțională, ci și dotarea comisarilor cu tehnologie de vârf pentru controale mai eficiente și transparente. Printre noutățile majore se numără introducerea a 16 drone echipate cu senzori avansați, achiziționate prin Planul Național de Redresare și Reziliență (PNRR), care vor transforma modul în care se detectează și sancționează poluările ilegale.

Dronele, evaluate fiecare la aproximativ 70.000 de euro, reprezintă o investiție strategică de peste 11 milioane de euro în echipamente moderne, care includeau anterior și alte 46 de unități similare obținute prin Programul Operațional Infrastructura Mare. Acestea nu sunt simple aparate de zbor: vor fi echipate cu senzori optici de înaltă rezoluție pentru captură foto-video, senzori termici pentru detectarea arderilor ilegale de deșeuri (cum ar fi cele din depozite neautorizate, care generează nori toxici), senzori de detectare a gazelor poluante pentru monitorizarea emisiilor industriale și senzori GPS integrați pentru localizarea precisă a surselor de poluare, chiar și în zone greu accesibile, precum râuri poluate sau păduri îndepărtate. Imaginile și datele colectate vor servi drept probe legale în instanță, permițând comisarilor să intervină rapid, fără deplasări suplimentare riscante, la distanțe de până la 3 kilometri. Această capacitate va reduce semnificativ escrocheriile din “mafia gunoaielor”, așa cum a denumit-o Buzoianu, unde arderea ilegală a deșeurilor a devenit o afacere profitabilă, punând în pericol sănătatea publică.

Reforma nu se limitează la tehnologie: pentru a spori prezența pe teren, GNM va angaja 150 de noi comisari, reducând simultan posturile de conducere de la 72 la 64 și numărul subsecretarilor de stat de la 3 la 2. Comisarii vor fi dotați și cu 709 bodycam-uri purtate pe corp, 271 de camere video de bord pentru autovehicule, 8 sisteme de scanare a camioanelor (inclusiv cu raze X mobile pentru verificarea transporturilor de deșeuri), 16 vehicule speciale de intervenție și 43 de autovehicule suplimentare. Toate aceste echipamente, achiziționate prin fonduri europene, vor intra în dotare imediat după adoptarea cadrului legal, cu un calendar operațional clar: până la sfârșitul anului 2025, Garda de Mediu va efectua cel puțin 400 de controale folosind această tehnologie modernă. “Criminalii care otrăvesc aerul, apa și solul nostru nu mai au scăpare. Această reformă schimbă fundamental modul în care protejăm mediul, crescând rata de reciclare și eliminând depozitele ilegale”, a subliniat Diana Buzoianu, subliniind că România nu mai tolerează inechitățile care afectează generațiile viitoare.

Prin această inițiativă, GNM devine un pilon al tranziției verzi, aliniindu-se la standardele europene și internaționale. Beneficiile vor fi imediate: controale mai rapide, probe incontestabile și sancțiuni ferme împotriva poluatorilor, contribuind la o Românie mai curată și mai sustenabilă.

Advertisement

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Ana Birchall – Controverse și clarificări în viața publică – suspectată că a colaborat cu CIA

Published

on

În toamna anului 2008, în plină campanie electorală pentru Parlamentul României, Ana Birchall, pe atunci șefa Departamentului pentru Educație al PSD și o tânără speranță a partidului, se trezește brusc în centrul unui uragan mediatic. Un videoclip obscen de doar 34 de secunde, postat pe internet de jurnalistul Iosif Buble de la Antena 1, o arăta pe o femeie asemănătoare ei în ipostaze intime cu un bărbat necunoscut. Imaginile, difuzate cu mare tam-tam pe bloguri și în presă, au declanșat un val de speculații și atacuri murdare, insinuând legături chiar și cu figuri proeminente ale politicii, precum Mircea Geoană. Birchall, mamă și soție, a retras imediat candidatura în circumscripția Vaslui pentru a proteja partidul de aceste “mizerii”, după cum le-a numit ea. A negat vehement orice implicare, invocând o expertiză criminalistică realizată de un specialist cu peste 33 de ani de experiență, care a demonstrat clar că femeia din film nu era ea – diferențe fizice evidente, de la cicatrici la trăsături faciale. Procesul intentat lui Buble a fost câștigat în 2012: jurnalistul a retras materialul, a plătit despăgubiri și a fost obligat să recunoască defăimarea. Mai multe publicații de scandal au cerut scuze public, dar tăcerea lui Geoană – care știa adevărul – a rămas o rană deschisă, Birchall cerându-i ani mai târziu scuze publice pentru umilirea suferită de ea și de familie.

Fast-forward la 2024-2025, iar istoria se repetă, dar la un nivel geopolitic exploziv. Ana Birchall, acum fost ministru al Justiției, vicepremier și consilier prezidențial sub Ilie Bolojan (numită în aprilie 2025 pentru relații externe și parteneriate strategice), devine ținta unor acuzații care o plasează direct în umbra CIA. Pe 11 septembrie 2025, Roniel Aledo, un fost contractor CIA și consultant al administrației Obama, depune un document la Departamentul de Justiție al SUA. În el, Aledo susține că Birchall l-a contactat în martie 2025, oferindu-se să devină “sursă/agent CIA” în schimbul unei poziții ministeriale în România. Detaliile sunt suculente: întâlniri cu reprezentanți CIA, apeluri la ofițeri DIA, promovări ca “potențială sursă a Guvernului SUA”. Niciun acord formal, nicio plată, dar suficient cât să declanșeze un cutremur în presa românească. Titluri ca “Birchall voia să spioneze pentru americani” inundă site-urile, iar PSD-ul, prin interimarul Sorin Grindeanu, comentează sec că “nu e prima, nu e ultima care arată disponibilitate pentru astfel de… lucruri”.

Reacția Birchall? Un contraatac ferm și legal. Pe Facebook, ea califică totul drept “o minciună construită pe un formular depus de o persoană privată”, subliniind că nu a cerut, negociat sau autorizat nicio recrutare. “Chiar documentul contrazice povestea: nu există acord, nicio plată, niciun beneficiu”, scrie ea, sesizând autoritățile americane pentru “rectificare” și demarând procese în România împotriva difuzatorilor de “calomnii”. Reafirmă loialitatea față de parteneriatul strategic România-SUA, acuzând atacurile de a fi motivate politic – mai ales că e candidată independentă la prezidențiale. Printre replici, iese la iveală și episodul cu Geoană: un alt clip din 2008, unde el primește bani (zvonuri de 5.000 de euro “șpagă” pentru campanie), pe care Geoană îl atribuie acum ei, deși donația oficială a fost de 90.000 de lei (circa 24.000 euro), înregistrată legal. Birchall ripostează: “Minte cum respiră”, cerând scuze pentru anii de tăcere care au lăsat-o “umilită ca femeie în viața publică”.

Aceste scandaluri, țesute din video-uri false, documente dubioase și ambiții politice, ilustrează vulnerabilitatea femeilor în politica românească: de la atacuri la adresa intimității la etichetări de trădare. Birchall, absolventă Yale cu doctorat în drept comparat, a urcat treptele puterii – de la reprezentant pentru parteneriatul cu SUA în guvernele Ponta și Grindeanu, la interimar la Justiție post-proteste anti-corupție, apoi vicepremier în 2019. Expulzată din PSD în noiembrie 2019, ea a ales calea independentă, dar umbrele trecutului o urmăresc. Oare sunt doar “mizerii” electorale, sau ascund ceva mai adânc? Timpul și tribunalele vor decide, dar un lucru e clar: Ana Birchall nu tace.

Advertisement

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading