La zi
Ceaiul de știr – beneficii pentru sănătate
Ceaiul de știr, obținut din frunzele și semințele plantei Amaranthus (cunoscută și sub numele de știr comun), este un remediu natural cu o istorie lungă, apreciat pentru proprietățile sale nutritive și terapeutice. Deși mai puțin cunoscut decât ceaiurile clasice, precum cel de mușețel sau mentă, ceaiul de știr câștigă popularitate datorită compoziției sale bogate în antioxidanți, vitamine și minerale. Iată principalele beneficii ale consumului de ceai de știr, explicate într-un mod clar și accesibil:
- Sursă bogată de antioxidanți
Știrul conține compuși precum squalenul, un antioxidant puternic care ajută la combaterea stresului oxidativ din organism. Consumul regulat de ceai de știr poate contribui la protejarea celulelor împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi, reducând riscul de boli cronice și încetinind procesul de îmbătrânire. - Susținerea sănătății cardiovasculare
Ceaiul de știr poate ajuta la menținerea unui sistem cardiovascular sănătos datorită conținutului său de acizi grași polinesaturați, în special acid linoleic. Acești compuși contribuie la reducerea nivelului de colesterol „rău” (LDL) și la îmbunătățirea circulației sângelui, scăzând riscul de afecțiuni precum ateroscleroza. - Efect antiinflamator și cicatrizant
Proprietățile antiinflamatoare ale știrului îl fac util în ameliorarea inflamațiilor interne și externe. Ceaiul de știr poate fi folosit atât pentru consum intern, pentru a calma inflamațiile digestive, cât și extern, sub formă de gargară pentru dureri de gât sau spălături pentru afecțiuni dermatologice, precum psoriazisul sau eczemele. - Întărirea sistemului imunitar
Datorită conținutului ridicat de provitamina A (beta-caroten), vitamina C și minerale precum fierul și calciul, ceaiul de știr stimulează sistemul imunitar. Acesta ajută organismul să lupte mai eficient împotriva infecțiilor și să se refacă rapid în perioadele de convalescență. - Suport pentru sănătatea digestivă
Ceaiul de știr are proprietăți astringente și tonice, fiind eficient în tratarea diareei și a altor tulburări gastrointestinale. De asemenea, poate calma disconfortul abdominal și susține detoxifierea naturală a organismului prin eliminarea toxinelor. - Îmbunătățirea funcțiilor cognitive
Squalenul din știr are un rol important în protejarea sănătății creierului, contribuind la îmbunătățirea memoriei și a funcțiilor cognitive. Consumul de ceai de știr poate fi benefic pentru persoanele care doresc să-și mențină claritatea mentală, mai ales pe măsură ce înaintează în vârstă.
Cum se prepară ceaiul de știr?
Pentru a prepara ceaiul, folosește 1-2 lingurițe de frunze uscate de știr la o cană (250 ml) de apă clocotită. Lasă la infuzat timp de 10-15 minute, apoi strecoară. Pentru uz extern (gargară sau spălături), ceaiul poate fi preparat mai concentrat, folosind o cantitate dublă de plantă. Se recomandă consumul a 1-2 căni pe zi, cu moderație, pentru a evita eventualele efecte adverse.
Contraindicații și precauții
Deși ceaiul de știr este în general sigur, consumul excesiv poate provoca disconfort gastric la unele persoane. Femeile însărcinate sau care alăptează, precum și persoanele cu afecțiuni renale sau hepatice, ar trebui să consulte un medic înainte de a-l consuma. De asemenea, cei cu alergii la plante din familia Amaranthaceae trebuie să fie precauți.
Concluzie
Ceaiul de știr este o băutură hrănitoare și versatilă, care aduce multiple beneficii pentru sănătate, de la întărirea imunității și susținerea inimii până la ameliorarea problemelor pielii și a inflamațiilor. Cu un gust ușor nucă și o aromă plăcută, acest ceai este o alegere excelentă pentru cei care doresc să integreze remedii naturale în stilul lor de viață. Adaugă ceaiul de știr în rutina ta zilnică și descoperă puterea acestei plante uitate, dar remarcabile!
La zi
VIDEO. Durerea care sfâșie o familie: “Copilul nostru se zbate în spitale, iar șoferul e liber și conduce mai departe!”
O familie din Călărași trăiește de peste o lună un coșmar care pare fără sfârșit. Copilul lor, un băiețel de 10 ani, a fost lovit de o mașină în timp ce traversa pe bicicletă, pe o trecere de pietoni, pe Strada Cornisei. Accidentul s-a petrecut pe 2 mai, dar ecoul acelei zile se aude în fiecare clipă din viața părinților, care trăiesc de atunci între secții de spital, săli de așteptare și lacrimi amare.
După accident, băiatul a fost dus de urgență la spital, iar medicii au fost nevoiți să-i îndepărteze jumătate din ficat pentru a-i salva viața. De atunci, starea lui a oscilat între speranță și disperare. Părinții nu își mai găsesc liniștea.
“Nu mai știm ce să facem. E copilul nostru…”
“Șoferul conduce mai departe, ca și cum nimic nu s-ar fi întâmplat”
Potrivit familiei, șoferul implicat în accident este în continuare în libertate și, spun ei, ar fi fost văzut conducând din nou. Părinții nu înțeleg cum e posibil ca, la peste o lună de la tragedie, “nimic să nu se fi întâmplat” pe partea de anchetă.
“Noi nu vrem răzbunare, dar vrem să se facă lumină. Vrem să știm dacă cineva va răspunde. Copilul nostru trăiește cu jumătate de ficat… iar noi trăim cu o durere întreagă în suflet”, spune mama, cu ochii în lacrimi.
Până la această oră, nu a fost emis un comunicat oficial despre reținerea șoferului sau despre rezultatul unei anchete. Părinții susțin că nu au primit nicio informație clară de la poliție sau de la alte instituții implicate.
La zi
Șeful Ocolului Silvic din Argeș, sfâșiat de urs în timpul vânătorii!
Un incident grav a avut loc recent în județul Argeș, unde șeful unui Ocol Silvic a fost atacat de un urs în timpul unei partide de vânătoare. Bărbatul, a cărui identitate nu a fost făcută publică, a fost grav rănit, suferind multiple leziuni provocate de animalul sălbatic. Incidentul s-a petrecut într-o zonă împădurită din Argeș, cunoscută pentru prezența urșilor.
Potrivit informațiilor, atacul a avut loc în timp ce șeful Ocolului Silvic participa la o acțiune autorizată de vânătoare. Ursul, aparent surprins sau provocat, a atacat violent, cauzând răni severe. Echipele de intervenție au fost alertate imediat, iar bărbatul a fost transportat de urgență la Spitalul Județean din Pitești, unde se află în stare gravă, sub supraveghere medicală.
Autoritățile au emis un mesaj RO-ALERT pentru a avertiza populația din zonă cu privire la pericolul reprezentat de urs, iar jandarmii și reprezentanții Ocolului Silvic au demarat o anchetă pentru a stabili circumstanțele exacte ale incidentului. Localnicii au fost sfătuiți să evite zonele împădurite și să raporteze orice apariție a animalelor sălbatice.
Acest caz readuce în atenție conflictul tot mai frecvent dintre om și fauna sălbatică, în contextul în care populația de urși din România a crescut semnificativ în ultimii ani, ducând la astfel de incidente tragice.
Fapt Divers
Vulpea zburătoare: gigantul din Asia
Aceste creaturi joacă un rol ecologic vital în regiunile din Asia de Sud, contribuind la polenizarea plantelor și la dispersarea semințelor, ajutând astfel la regenerarea și conservarea pădurilor tropicale. Vulpile zburătoare trăiesc în colonii mari, adesea formate din sute sau chiar mii de indivizi, care se odihnesc în timpul zilei, suspendate în copacii înalți, creând un spectacol vizual uimitor. Din păcate, habitatul lor este amenințat de defrișările masive și de vânătoarea excesivă, ceea ce face ca această specie să fie considerată vulnerabilă.
Eforturile de conservare sunt esențiale pentru protejarea vulpilor zburătoare și a ecosistemelor fragile din Asia de Sud-Est, unde aceste mamifere unice continuă să fie o parte integrantă a biodiversității. Prin conștientizarea importanței lor, putem contribui la salvarea celui mai mare liliac al planetei și la păstrarea echilibrului natural al regiunii.
VIDEO. Durerea care sfâșie o familie: “Copilul nostru se zbate în spitale, iar șoferul e liber și conduce mai departe!”
MotorFest 2025 a turat motoarele prieteniei! Mii de oameni au umplut Stadionul Ion Comșa pentru două zile de libertate, muzică și adrenalină
Cupa PSD Oltenița – o zi de pescuit, voie bună și comunitate, la ediția a IV-a
VIDEO. Copiii se joacă lângă șine. Parcul Constructorilor, vandalizat și nesigur
Strada Independenței din Călărași, complet reabilitată: Lucrările s-au încheiat oficial, investiție de peste 7 milioane lei
