Vremea rece favorizează apariția răcelilor și gripei. Îți prezint o rețetă de suc natural care luptă extrem de eficient împotriva acestora și a bolilor de sezon.
INGREDIENTE NECESARE
- 200 ml suc de roșii
- 300 ml suc de sfeclă roșie
- sucul de la o lămâie
- 5 linguri suc de ceapă
- 4 crenguțe de mentă (sau ½ linguriță de frunze uscate)
- miere
- sare
- piper negru proaspăt măcinat
MOD DE PREPARARE Amestecă sucul de lămâie, sfeclă și roșii. Adaugă sucul de ceapă, apoi menta. Condimentează cu sare, miere și piper negru măcinat, după gust. Lasă la macerat la temperatura camerei timp de 2 ore, apoi îndepărtează menta.
Consumă câte 50 ml între mesele principale, până la epuizarea cantității.
