Connect with us
Vremea în Călărași: 🌡️ -4°C | Anul XI Nr. 548

La zi

Shake tropical cu mango și ananas

Published

on

Un shake tropical cu mango și ananas este băutura perfectă pentru a te răcori într-o zi toridă de vară. Cu o textură cremoasă și un gust dulce-acrișor, această rețetă combină fructe exotice, lapte de cocos și o notă de vanilie pentru o explozie de arome. Se prepară în doar 8 minute, folosind un blender, și este ideală pentru o gustare rapidă sau un desert răcoritor.

Ingrediente (pentru 2 porții):

  • 1 mango proaspăt, curățat și tăiat cuburi (sau 200 g mango congelat)

  • 150 g ananas proaspăt, tăiat cuburi (sau congelat)

  • 200 ml lapte de cocos

  • 100 g înghețată de vanilie

  • 1 linguriță extract de vanilie

  • 1 lingură miere (opțional, pentru extra dulceață)

  • 6-8 cuburi de gheață

  • Felii de mango sau ananas pentru decor (opțional)

Mod de preparare:

  1. Pregătește fructele: Dacă folosești fructe proaspete, curăță mango și ananasul, apoi taie-le în cuburi de mărime medie. Pentru fructe congelate, scoate-le din congelator cu 5 minute înainte pentru a se înmuia ușor.

  2. Adaugă ingredientele în blender: Pune cuburile de mango, ananas, laptele de cocos, înghețata de vanilie, extractul de vanilie și cuburile de gheață în blender. Dacă preferi un gust mai dulce, adaugă mierea.

  3. Mixează: Pornește blenderul la viteză medie și mixează timp de 1-2 minute, până când compoziția devine omogenă și cremoasă. Dacă e prea groasă, mai adaugă 50 ml lapte de cocos și mixează din nou.

  4. Verifică consistența: Shake-ul trebuie să fie suficient de gros pentru a fi savurat cu paiul, dar fluid. Ajustează cu gheață pentru o textură mai densă sau cu lapte pentru una mai lichidă.

  5. Servește: Toarnă shake-ul în două pahare înalte, reci. Decorează cu o felie de mango sau ananas pe marginea paharului pentru un efect exotic. Servește imediat, cu pai sau linguriță.

Sfaturi:

  • Pentru o variantă vegană, înlocuiește înghețata de vanilie cu înghețată pe bază de cocos sau banane congelate.

  • Poți adăuga o mână de frunze de mentă proaspătă în blender pentru o notă răcoritoare.

  • Pentru un plus de proteine, include o lingură de iaurt grecesc sau pudră proteică.

Acest shake tropical cu mango și ananas este o escapadă instantanee pe o plajă exotică, gata să-ți răcorească zilele de vară!

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Advertisement
Advertisement

La zi

Grammy 2026 – O gală dominată de Bad Bunny și Kendrick Lamar

Published

on

Premiile Grammy 2026 au adus în prim‑plan o competiție intensă și o serie de momente care au redefinit scena muzicală internațională. Gala desfășurată la Los Angeles a confirmat două nume ca forțe dominante ale ediției: Bad Bunny și Kendrick Lamar, artiști care au transformat seara într‑un spectacol al recordurilor și al recunoașterii globale.

Albumul Anului a revenit lui Bad Bunny, care a scris istorie cu un material integral în limba spaniolă, consolidându‑și statutul de artist cu impact mondial. Energia, autenticitatea și forța culturală a albumului au fost celebrate de public și de industrie, marcând un moment de cotitură pentru reprezentarea muzicii latino la nivel internațional.

În același timp, Kendrick Lamar a dominat zona rap și a marilor categorii, confirmându‑și reputația de artist vizionar. Colaborarea sa cu SZA a fost recompensată cu Recordul Anului, o piesă care a devenit rapid un reper al anului muzical. Lamar a adunat mai multe trofee importante, consolidându‑și poziția în istoria premiilor și demonstrând încă o dată că rămâne una dintre cele mai influente voci ale generației sale.

Categoria Cântecul Anului a fost câștigată de Billie Eilish, care a continuat să impresioneze prin sensibilitate și rafinament, în timp ce titlul de Cel mai bun artist debutant a revenit unei voci noi din scena britanică, confirmând deschiderea tot mai mare a industriei către diversitate și experiment.

Advertisement

Gala din 2026 a fost, în ansamblu, o celebrare a pluralității culturale și a creativității fără frontiere. De la spectacolele live până la discursurile emoționante, totul a conturat imaginea unei industrii în continuă transformare, în care artiștii își afirmă identitatea și impactul în spații culturale tot mai variate.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Drumarii au scos utilajele pe traseu: se intervine NON-STOP pe drumurile județene

Published

on

Drumarii au scos utilajele pe traseu: se intervine NON-STOP pe drumurile județene

Ninsorile din ultimele ore nu mai surprind pe nimeni. Societatea anunță că a activat comandamentul de iarnă și că intervine cu utilaje și material antiderapant pe drumurile județene, în funcție de evoluția vremii.

De această dată însă, mulți șoferi privesc anunțul cu rezerve. „Nu e prima dată când ninge”, spun oamenii, obișnuiți cu situații în care drumurile au devenit dificile, deși intervențiile erau, teoretic, în desfășurare. Mesajele oficiale vorbesc despre monitorizare permanentă, dar realitatea din trafic rămâne testul decisiv.

Drumarii recomandă prudență maximă, reducerea vitezei și informarea din surse oficiale. În același timp, participanții la trafic așteaptă ca aceste intervenții să se vadă clar pe carosabil, nu doar în comunicate.

Pentru sesizări legate de starea drumurilor județene, cetățenii pot apela numărul 0741.213.832.

Advertisement

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

Meteo și Mediu

Știre meteo – Călărași – 1 februarie 2026

Published

on

Știre meteo – Călărași

Vremea rămâne apăsătoare în Călărași, unde cerul este complet acoperit, iar atmosfera păstrează tonul rece al începutului de februarie. Temperatura înregistrată este de –4°C, însă frigul se simte mult mai intens, cu o valoare resimțită de –10°C, accentuată de vântul care bate constant dinspre ENE cu 16 km/h.

Nivelul ridicat al umidității, 82%, contribuie la senzația de aer greu și rece, în timp ce presiunea atmosferică de 1018 mb (764 mmHg) indică o vreme stabilă, fără schimbări bruște în următoarele ore.

În ansamblu, ziua se anunță rece, cu un cer închis și o atmosferă care îndeamnă la prudență pentru cei care ies afară, mai ales din cauza temperaturii resimțite mult mai scăzute.

Advertisement
Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading