Connect with us
Vremea în Călărași: 🌡️ -4°C | Anul XI Nr. 544

La zi

Shake tropical cu mango și ananas

Published

on

Un shake tropical cu mango și ananas este băutura perfectă pentru a te răcori într-o zi toridă de vară. Cu o textură cremoasă și un gust dulce-acrișor, această rețetă combină fructe exotice, lapte de cocos și o notă de vanilie pentru o explozie de arome. Se prepară în doar 8 minute, folosind un blender, și este ideală pentru o gustare rapidă sau un desert răcoritor.

Ingrediente (pentru 2 porții):

  • 1 mango proaspăt, curățat și tăiat cuburi (sau 200 g mango congelat)

  • 150 g ananas proaspăt, tăiat cuburi (sau congelat)

  • 200 ml lapte de cocos

  • 100 g înghețată de vanilie

  • 1 linguriță extract de vanilie

  • 1 lingură miere (opțional, pentru extra dulceață)

  • 6-8 cuburi de gheață

  • Felii de mango sau ananas pentru decor (opțional)

Mod de preparare:

  1. Pregătește fructele: Dacă folosești fructe proaspete, curăță mango și ananasul, apoi taie-le în cuburi de mărime medie. Pentru fructe congelate, scoate-le din congelator cu 5 minute înainte pentru a se înmuia ușor.

  2. Adaugă ingredientele în blender: Pune cuburile de mango, ananas, laptele de cocos, înghețata de vanilie, extractul de vanilie și cuburile de gheață în blender. Dacă preferi un gust mai dulce, adaugă mierea.

  3. Mixează: Pornește blenderul la viteză medie și mixează timp de 1-2 minute, până când compoziția devine omogenă și cremoasă. Dacă e prea groasă, mai adaugă 50 ml lapte de cocos și mixează din nou.

  4. Verifică consistența: Shake-ul trebuie să fie suficient de gros pentru a fi savurat cu paiul, dar fluid. Ajustează cu gheață pentru o textură mai densă sau cu lapte pentru una mai lichidă.

  5. Servește: Toarnă shake-ul în două pahare înalte, reci. Decorează cu o felie de mango sau ananas pe marginea paharului pentru un efect exotic. Servește imediat, cu pai sau linguriță.

Sfaturi:

  • Pentru o variantă vegană, înlocuiește înghețata de vanilie cu înghețată pe bază de cocos sau banane congelate.

  • Poți adăuga o mână de frunze de mentă proaspătă în blender pentru o notă răcoritoare.

  • Pentru un plus de proteine, include o lingură de iaurt grecesc sau pudră proteică.

Acest shake tropical cu mango și ananas este o escapadă instantanee pe o plajă exotică, gata să-ți răcorească zilele de vară!

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Advertisement

La zi

Daniel Chițoiu, condamnat DEFINITIV la 4 ani de închisoare cu executare pentru uciderea din culpă a doi bătrâni

Published

on

Pe 8 ianuarie 2026, Curtea de Apel Pitești a pronunțat o decizie definitivă în dosarul accidentului rutier provocat de fostul ministru al Finanțelor, Daniel Chițoiu. Instanța l-a condamnat la 4 ani de închisoare cu executare pentru ucidere din culpă, majorând astfel pedeapsa de 3 ani cu suspendare primită în primă instanță de la Judecătoria Pitești în aprilie 2025.

Curtea a admis apelul formulat de procurori și a dispus, pe lângă pedeapsa cu închisoarea, și interzicerea dreptului de a conduce autovehicule timp de 5 ani după executarea pedepsei.

Accidentul s-a produs pe 26 decembrie 2019, în localitatea Zamfirești (județul Argeș). Mașina condusă de Daniel Chițoiu a intrat pe contrasens și a lovit frontal un alt autoturism. În urma impactului au decedat o femeie de 73 de ani și un bărbat de 82 de ani, iar alte două persoane au fost rănite grav.

La momentul accidentului, potrivit surselor judiciare, fostul ministru ar fi vorbit la telefon. După impact, Chițoiu a fost internat la Spitalul Floreasca din București cu trei coaste rupte și a fost externat pe 2 ianuarie 2020, părăsind unitatea medicală pe ușa din spate pentru a evita presa.

Advertisement

Fiind o hotărâre definitivă, urmează emiterea mandatului de executare a pedepsei, după care Daniel Chițoiu va fi încarcerat.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Mii de bolnavi cronici din România, lăsați fără prioritate la analize: „Nu mai sunt bani!”

Published

on

De la începutul anului 2026, mii de pacienți cu boli cronice din România pierd dreptul la analize medicale în regim de urgență (maximum 5 zile). Casa de Asigurări de Sănătate a decis că, din lipsă de fonduri, investigațiile pentru bolnavii cronici se vor face doar atunci când vor exista bani disponibili în cont.

Până acum, laboratoarele efectuau analizele în cel mult 5 zile chiar dacă banii nu erau încă încasați, urmând să recupereze ulterior sumele de la CAS. Acum această practică a fost oprită.

Categoriile afectate includ pacienți cu:

  • boli neurologice
  • diabet zaharat
  • afecțiuni cardiovasculare și cerebrovasculare
  • boli rare
  • boală cronică de rinichi

Rămân cu prioritate (maxim 5 zile) doar următoarele categorii:

  • suspiciuni de cancer
  • investigații pentru gravide
  • hepatită B și C
  • HIV (în special la gravide)
  • analize de prevenție

În plus, de la 1 ianuarie 2026, persoanele care au rămas neasigurate au acces doar la servicii medicale minime. Pentru a redeveni asigurați, aceștia trebuie să plătească contribuția anuală de 2.430 lei la ANAF.

Advertisement
Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

COD GALBEN de iarnă în județul Călărași. Drumuri și Poduri anunță măsuri speciale pentru perioada 8–10 ianuarie

Published

on

Administrația Națională de Meteorologie a emis o avertizare COD GALBEN de fenomene meteorologice specifice sezonului de iarnă, valabilă în intervalul 8–10 ianuarie 2026, ce vizează inclusiv județul Călărași.

Potrivit informării transmise de Administrația Națională de Meteorologie, sunt prognozate ninsori, depuneri de zăpadă și polei, intensificări ale vântului, precum și temperaturi scăzute, condiții ce pot afecta circulația rutieră.

În acest context, reprezentanții Drumuri și Poduri Călărași anunță că instituția a activat comandamentul de iarnă și a luat toate măsurile necesare pentru prevenirea situațiilor dificile generate de vreme. Utilajele și materialele antiderapante sunt pregătite să intervină prompt, în funcție de evoluția fenomenelor meteo.

Autoritățile recomandă participanților la trafic prudență sporită, adaptarea vitezei la condițiile de drum și informarea constantă din surse oficiale, pe toată durata avertizării meteo.

Advertisement

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading