Connect with us
Vremea în Călărași: 🌡️ 9°C | Anul XI Nr. 548

La zi

Shake tropical cu mango și ananas

Published

on

Un shake tropical cu mango și ananas este băutura perfectă pentru a te răcori într-o zi toridă de vară. Cu o textură cremoasă și un gust dulce-acrișor, această rețetă combină fructe exotice, lapte de cocos și o notă de vanilie pentru o explozie de arome. Se prepară în doar 8 minute, folosind un blender, și este ideală pentru o gustare rapidă sau un desert răcoritor.

Ingrediente (pentru 2 porții):

  • 1 mango proaspăt, curățat și tăiat cuburi (sau 200 g mango congelat)

  • 150 g ananas proaspăt, tăiat cuburi (sau congelat)

  • 200 ml lapte de cocos

  • 100 g înghețată de vanilie

  • 1 linguriță extract de vanilie

  • 1 lingură miere (opțional, pentru extra dulceață)

  • 6-8 cuburi de gheață

  • Felii de mango sau ananas pentru decor (opțional)

Mod de preparare:

  1. Pregătește fructele: Dacă folosești fructe proaspete, curăță mango și ananasul, apoi taie-le în cuburi de mărime medie. Pentru fructe congelate, scoate-le din congelator cu 5 minute înainte pentru a se înmuia ușor.

  2. Adaugă ingredientele în blender: Pune cuburile de mango, ananas, laptele de cocos, înghețata de vanilie, extractul de vanilie și cuburile de gheață în blender. Dacă preferi un gust mai dulce, adaugă mierea.

  3. Mixează: Pornește blenderul la viteză medie și mixează timp de 1-2 minute, până când compoziția devine omogenă și cremoasă. Dacă e prea groasă, mai adaugă 50 ml lapte de cocos și mixează din nou.

  4. Verifică consistența: Shake-ul trebuie să fie suficient de gros pentru a fi savurat cu paiul, dar fluid. Ajustează cu gheață pentru o textură mai densă sau cu lapte pentru una mai lichidă.

  5. Servește: Toarnă shake-ul în două pahare înalte, reci. Decorează cu o felie de mango sau ananas pe marginea paharului pentru un efect exotic. Servește imediat, cu pai sau linguriță.

Sfaturi:

  • Pentru o variantă vegană, înlocuiește înghețata de vanilie cu înghețată pe bază de cocos sau banane congelate.

  • Poți adăuga o mână de frunze de mentă proaspătă în blender pentru o notă răcoritoare.

  • Pentru un plus de proteine, include o lingură de iaurt grecesc sau pudră proteică.

Acest shake tropical cu mango și ananas este o escapadă instantanee pe o plajă exotică, gata să-ți răcorească zilele de vară!

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Advertisement

La zi

AJOFM Călărași organizează o întâlnire deschisă despre contractul de muncă, dedicată tinerilor

Published

on

Agenția Județeană pentru Ocuparea Forței de Muncă AJOFM Călărași invită tinerii din municipiu și județ la o întâlnire interactivă dedicată înțelegerii contractului de muncă, programată pentru miercuri, 5 februarie 2026, începând cu ora 10:30, la sediul instituției.

Evenimentul își propune să clarifice, într-un limbaj accesibil, ce presupune un contract de muncă, care sunt drepturile și obligațiile angajaților, dar și ce aspecte trebuie analizate cu atenție înainte de semnare. Reprezentanții AJOFM vor explica atât avantajele, cât și posibilele riscuri ale unui contract, oferind exemple concrete din practică.

Întâlnirea va avea un caracter deschis și interactiv, participanții fiind încurajați să adreseze întrebări și să participe la discuții libere, astfel încât să plece cu informații clare și utile pentru parcursul lor profesional.

Acțiunea face parte dintr-un proiect cofinanțat din Fondul Social European Plus, prin Programul Operațional Educație și Ocupare 2021–2027, și se adresează în special tinerilor interesați să înțeleagă mai bine cadrul legal al angajării.

Advertisement

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Ajutorul de deces nu a fost eliminat. Precizări oficiale privind sumele și procedura de acordare

Published

on

Administrația Cimitirelor Călărași a transmis, printr-o informare publică, că ajutorul de deces se acordă în continuare, contrar informațiilor apărute recent în spațiul public. Clarificările vin pentru a evita confuziile și pentru a oferi cetățenilor date corecte despre acest sprijin financiar.

Potrivit precizărilor făcute de Administrația Cimitirelor Călărași, cuantumurile aflate în vigoare sunt:

  • 8.620 de lei – în cazul decesului unei persoane asigurate sau pensionare;

  • 4.310 lei – în cazul decesului unui membru de familie neasigurat.

Ajutorul de deces se acordă unei singure persoane, care poate fi soțul/soția, copilul, părintele sau orice altă persoană care dovedește că a suportat cheltuielile de înmormântare.

În ceea ce privește termenul de plată, suma este achitată în maximum trei zile lucrătoare de la depunerea documentației complete.

Advertisement

Cererea pentru acordarea ajutorului de deces se depune:

  • la Casa Teritorială de Pensii, dacă persoana decedată era pensionar;

  • la angajator, dacă persoana decedată era salariată.

Reprezentanții Administrației Cimitirelor subliniază că instituția nu acordă și nu gestionează acest ajutor, rolul său fiind strict informativ. Pentru detalii oficiale, formulare și condiții actualizate, cetățenii sunt îndrumați să consulte Casa Națională de Pensii Publice.

Ajutorul de deces este reglementat de Legea nr. 10 din 10 februarie 2025, iar informațiile oficiale pot fi consultate pe site-ul CNPP.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Advertisement
Continue Reading

La zi

Ecoaqua anunță programul de citire a contoarelor de apă pentru luna februarie 2026, în municipiul Călărași

Published

on

Ecoaqua anunță programul de citire a contoarelor de apă pentru luna februarie 2026, în municipiul Călărași

Ecoaqua SA a publicat programul oficial de citire a apometrelor de scară și din apartamente pentru luna februarie 2026, acțiune care se va desfășura concomitent, în toate zonele municipiului Călărași. Măsura are ca scop o evidență corectă a consumurilor și evitarea diferențelor dintre contoarele individuale și cele de branșament.

Potrivit operatorului regional de apă și canalizare, citirile vor avea loc în perioada 2–27 februarie 2026, fiind stabilite zile clare pentru fiecare zonă de blocuri, de la A la N, inclusiv zonele J, K, L, I, G, H, B, C, D, E și F.

Citiri concomitente pentru acuratețea facturării

Reprezentanții Ecoaqua SA precizează că citirea simultană a apometrelor de scară și a celor din apartamente este esențială pentru:

  • corelarea corectă a consumurilor,
  • reducerea pierderilor și a diferențelor nejustificate,
  • o facturare transparentă și echitabilă pentru toți consumatorii.

Apel către asociațiile de proprietari și locatari

Ecoaqua solicită sprijinul asociațiilor de proprietari și al locatarilor pentru a permite accesul personalului autorizat în intervalele stabilite. În situațiile în care accesul nu este posibil, consumatorii sunt încurajați să transmită indexul contoarelor conform procedurilor cunoscute, pentru a evita estimările.

Programul, disponibil public

Programarea completă, detaliată pe zile și zone de blocuri, este disponibilă public și poate fi consultată de către cetățeni pentru a ști exact data la care se vor efectua citirile în imobilul lor.

Advertisement

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading