Connect with us
Vremea în Călărași: 🌡️ 1°C | Anul XI Nr. 546

La zi

Shake tropical cu mango și ananas

Published

on

Un shake tropical cu mango și ananas este băutura perfectă pentru a te răcori într-o zi toridă de vară. Cu o textură cremoasă și un gust dulce-acrișor, această rețetă combină fructe exotice, lapte de cocos și o notă de vanilie pentru o explozie de arome. Se prepară în doar 8 minute, folosind un blender, și este ideală pentru o gustare rapidă sau un desert răcoritor.

Ingrediente (pentru 2 porții):

  • 1 mango proaspăt, curățat și tăiat cuburi (sau 200 g mango congelat)

  • 150 g ananas proaspăt, tăiat cuburi (sau congelat)

  • 200 ml lapte de cocos

  • 100 g înghețată de vanilie

  • 1 linguriță extract de vanilie

  • 1 lingură miere (opțional, pentru extra dulceață)

  • 6-8 cuburi de gheață

  • Felii de mango sau ananas pentru decor (opțional)

Mod de preparare:

  1. Pregătește fructele: Dacă folosești fructe proaspete, curăță mango și ananasul, apoi taie-le în cuburi de mărime medie. Pentru fructe congelate, scoate-le din congelator cu 5 minute înainte pentru a se înmuia ușor.

  2. Adaugă ingredientele în blender: Pune cuburile de mango, ananas, laptele de cocos, înghețata de vanilie, extractul de vanilie și cuburile de gheață în blender. Dacă preferi un gust mai dulce, adaugă mierea.

  3. Mixează: Pornește blenderul la viteză medie și mixează timp de 1-2 minute, până când compoziția devine omogenă și cremoasă. Dacă e prea groasă, mai adaugă 50 ml lapte de cocos și mixează din nou.

  4. Verifică consistența: Shake-ul trebuie să fie suficient de gros pentru a fi savurat cu paiul, dar fluid. Ajustează cu gheață pentru o textură mai densă sau cu lapte pentru una mai lichidă.

  5. Servește: Toarnă shake-ul în două pahare înalte, reci. Decorează cu o felie de mango sau ananas pe marginea paharului pentru un efect exotic. Servește imediat, cu pai sau linguriță.

Sfaturi:

  • Pentru o variantă vegană, înlocuiește înghețata de vanilie cu înghețată pe bază de cocos sau banane congelate.

  • Poți adăuga o mână de frunze de mentă proaspătă în blender pentru o notă răcoritoare.

  • Pentru un plus de proteine, include o lingură de iaurt grecesc sau pudră proteică.

Acest shake tropical cu mango și ananas este o escapadă instantanee pe o plajă exotică, gata să-ți răcorească zilele de vară!

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Advertisement
Advertisement

La zi

Criza acută de medici lovește spitalele din Buzău, Călărași, Giurgiu și Ploiești

Published

on

Sistemul de sănătate din România traversează o criză profundă de personal medical calificat, iar spitalele din județele Buzău, Călărași, Giurgiu și Prahova (Ploiești) resimt cel mai acut acest deficit. Zeci de posturi de medici specialiști rămân neocupate de luni și chiar ani de zile, punând în pericol funcționarea normală a secțiilor vitale.

La Spitalul Județean de Urgență Buzău, deși se organizează frecvent concursuri pentru posturi de medici, numeroase specializări esențiale au rămas descoperite. Secțiile de chirurgie, cardiologie, neurologie sau oncologie se confruntă cu lipsuri cronice, medicii existenți fiind nevoiți să facă față unui volum uriaș de cazuri, cu ture extenuante și risc crescut de erori medicale.

În județul Călărași situația este și mai gravă: deficitul de medici specialiști afectează inclusiv Spitalul Județean de Urgență, unde unele compartimente funcționează la limita capacității sau cu medici detașați temporar din alte unități. Lipsa anestezistilor, a radiologilor și a medicilor ATI îngreunează intervențiile chirurgicale și tratamentul pacienților critici.

Giurgiu se numără printre județele cu cel mai redus număr de medici raportat la populație. Spitalul Județean de Urgență Giurgiu anunță constant posturi vacante pentru specialiști în pediatrie, medicină internă, ortopedie și alte domenii, însă candidații sunt extrem de puțini, mulți preferând centrele universitare mari sau plecarea în străinătate.

Advertisement

La Ploiești, Spitalul Județean de Urgență se confruntă cu aceeași problemă sistemică. Deși județul Prahova are o populație numeroasă și un număr relativ mare de cazuri complexe, deficitul de medici în specialități precum gastroenterologie, pneumologie, reumatologie sau neurochirurgie obligă pacienții să se deplaseze zeci de kilometri pentru investigații și tratamente.

Cauzele principale rămân migrația medicilor spre țări din vestul Europei, salariile necompetitive în raport cu volumul de muncă, condițiile de lucru precare din spitalele județene și lipsa perspectivelor de dezvoltare profesională în zonele defavorizate. Mulți tineri specialiști aleg să nu se întoarcă sau să nu se stabilească în aceste județe după rezidențiat.

Pacienții sunt cei care suferă cel mai mult: listele de așteptare se lungesc, intervențiile urgente sunt amânate, iar calitatea actului medical scade vizibil. În unele cazuri, lipsa unui specialist anumit transformă spitalul dintr-o unitate de urgență într-un centru de triaj care transferă bolnavii spre București sau alte orașe mari.

Autoritățile locale și Ministerul Sănătății continuă să caute soluții prin concursuri repetate, stimulente financiare punctuale și programe de atragere a medicilor în zonele deficitare, însă efectele sunt încă modeste. Fără măsuri structurale profunde – investiții masive în infrastructură, locuințe de serviciu, creșteri salariale sustenabile și reformarea rezidențiatului – criza de specialiști din spitalele Buzău, Călărași, Giurgiu și Ploiești riscă să se agraveze în următorii ani.

Advertisement
Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Noi detalii șocante în cazul crimei din Timiș: adolescenții au pus totul la cale timp de o lună. Invidia, firul care a dus la tragedie

Published

on

Noi detalii șocante în cazul crimei din Timiș: adolescenții au pus totul la cale timp de o lună. Invidia, firul care a dus la tragedie

Ancheta în cazul crimei cutremurătoare din localitatea Cenei, județul Timiș, scoate la iveală amănunte care amplifică gravitatea faptei. Procurorii confirmă că uciderea băiatului de 15 ani nu a fost un gest impulsiv, ci rezultatul unui plan bine pus la punct, gândit și discutat timp de aproximativ o lună.

Potrivit anchetatorilor, trei minori – doi de 15 ani și unul de 13 ani — ar fi decis să-l elimine pe adolescent dintr-un motiv greu de conceput: invidia. Surse din anchetă arată că victima era invidiată pentru situația sa materială, având lucruri la care ceilalți doar visau, precum o trotinetă electrică sau un ATV. În spatele acestui resentiment s-ar fi acumulat conflicte mai vechi, tensiuni și dorința de a-și demonstra puterea în grup.

Luni seara, sub un pretext aparent banal, băiatul a fost chemat la o întâlnire. I s-ar fi spus că va vedea un ATV nou. În jurul orei 21:30, adolescentul a plecat de acasă cu trotineta, fără să știe că merge direct într-o capcană. Ajuns la locul stabilit, unul dintre tinerii de 15 ani l-ar fi lovit cu un topor, în timp ce minorul de 13 ani ar fi folosit un cuțit. După crimă, cei doi l-ar fi chemat pe al treilea adolescent pentru a-i ajuta să scape de cadavru.

Advertisement

Procurorii susțin că toți cei trei au acționat concertat: trupul victimei a fost incendiat și apoi îngropat, într-o tentativă disperată de a șterge urmele faptei. Doi dintre suspecți, ambii în vârstă de 15 ani, au fost reținuți și sunt acuzați de omor calificat și profanare de cadavru, respectiv favorizarea făptuitorului. Cel de-al treilea, de 13 ani, nu răspunde penal din cauza vârstei.

Ancheta a fost completată de evaluări medico-legale psihiatrice, obligatorii în astfel de cazuri. Cei doi adolescenți reținuți au fost duși la Institutul de Medicină Legală din Timișoara, iar ulterior vor fi prezentați instanței cu propunere de arestare preventivă pentru 30 de zile.

Între timp, DGASPC Timiș a anunțat intervenții urgente în comunitate și în școala din localitate, pe fondul stării de teamă și șoc resimțite de copii și părinți. Consilierii școlari vorbesc despre un posibil mobil legat de lupta pentru putere și statut într-un grup de adolescenți, un cocktail periculos care a dus la una dintre cele mai violente crime comise de minori în ultimii ani.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Advertisement
Continue Reading

La zi

Sondaj INSCOP: AUR conduce detașat în intențiile de vot, semnal de ruptură între electorat și partidele tradiționale

Published

on

Un nou sondaj de opinie realizat de INSCOP Research indică o schimbare majoră în opțiunile electorale ale românilor și confirmă o tendință tot mai vizibilă pe scena politică: AUR se află pe primul loc, la o distanță considerabilă față de partidele consacrate.

Potrivit datelor prezentate, AUR este creditat cu 40,9% din intențiile de vot, un scor care îl plasează aproape dublu față de PSD, aflat pe locul al doilea cu 18,2%. PNL coboară la 13,5%, în timp ce USR este cotat cu 11,7%. UDMR ar obține 4,9%, iar celelalte formațiuni politice rămân sub praguri semnificative: SENS – 3,4%, SOS România – 2,8% și POT – 1,5%.

Diferențele dintre primele formațiuni nu mai pot fi interpretate ca simple variații de moment. Avansul consistent al AUR conturează o adevărată ruptură electorală și reflectă un nivel ridicat de nemulțumire în rândul electoratului, în special față de partidele aflate sau recent aflate la guvernare.

Sociologic, cifrele indică o migrație accentuată către votul de protest și o pierdere de încredere în oferta politică tradițională. Cu un scor de peste 40%, AUR nu mai poate fi catalogat drept un fenomen marginal, ci se profilează ca principal actor al momentului, capabil să influențeze decisiv agenda politică și echilibrele de putere din perioada următoare.

Advertisement

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading