Știri
Recomandările Primăriei Fundeni pentru protecția populației pe timpul caniculei
Primăria Fundeni a emis o serie de recomandări esențiale pentru protecția populației în fața temperaturilor extreme, având în vedere valul de caniculă care a cuprins județul Călărași în această perioadă. Aceste măsuri sunt menite să reducă riscurile pentru sănătate și să asigure confortul cetățenilor.
Primăria recomandă ca deplasările să fie efectuate în primele ore ale dimineții sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite. Alternați deplasările cu perioade de repaus în spații dotate cu aer condiționat, cum ar fi magazinele sau alte spații publice.
Evitați aglomerațiile, expunerea directă la soare și efortul fizic intens între orele 11:00 și 18:00. Aceste măsuri sunt cruciale pentru prevenirea insolației și a altor afecțiuni legate de căldură. Este recomandat să purtați haine lejere, subțiri, de culoare deschisă, care să permită pielii să respire. Pălăriile și ochelarii de soare sunt accesorii esențiale pentru protecția împotriva razelor solare.
Evitați aglomerațiile, expunerea la soare și efortul fizic intens între orele 11:00 – 18:00.
Purtati haine lejere, subțiri, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare.
Beți 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci: apă, sucuri naturale din fructe și ceaiuri călduțe (soc, mușețel, urzici).
Mâncați fructe și legume (pepene, prune, roșii) sau iaurt (echivalentul unui pahar cu apă); mâncați echilibrat și variat, insistând pe produsele cu valoare calorică mică.
Evitați băuturile ce conțin cofeină (cafea, ceai, cola) sau zahăr (sucuri carbogazoase) în cantitate mare.
Nu consumați alcool (inclusiv bere) – vă deshidratează și vă transformă într-o potențială victimă a caniculei.
Mențineți legătura cu persoanele în vârstă (rude, vecini, persoane cu dizabilități), interesându-vă de starea de sănătate a acestora și oferindu-le asistență ori de câte ori au nevoie.
Nu lăsați copiii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme.
Cereți sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferință, manifestat de dumneavoastră sau copilul dumneavoastră.
Creați un ambient care să nu suprasolicite capacitatea de adaptare a organismului.
Persoanele care suferă de diferite afecțiuni își vor continua tratamentul, conform indicațiilor medicului. Este foarte util ca în perioada caniculară să se consulte medicul curant, în vederea adaptării schemei terapeutice la condițiile existente.
Pentru ameliorarea condițiilor la locul de muncă, se va reduce intensitatea și ritmul activităților fizice, se va alterna efortul dinamic cu cel static și se vor alterna perioadele de lucru cu perioadele de repaus, în locurile umbrite ori ventilate corespunzător.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Secția de box a Clubul Sportiv Municipal Călărași a încheiat anul competițional cu un bilanț care o plasează în elita boxului românesc. Cu peste 25 de medalii obținute într-un singur sezon, clubul s-a clasat în top 5 național, într-un clasament care include peste 140 de cluburi afiliate.
Rezultate care vorbesc de la sine
Performanțele sportivilor CSM Călărași au fost obținute la toate nivelurile de vârstă – cadeți, juniori și tineret – atât în competițiile interne, cât și pe plan internațional. Medaliile europene, titlurile naționale și selecțiile în loturile României au consolidat poziția secției ca una dintre cele mai eficiente din țară.
Printre rezultatele care au cântărit decisiv în clasamentul național se numără:
- titluri de campioni și vicecampioni europeni la categoriile de vârstă U15 și U17;
- podiumuri constante la Campionatele Naționale;
- victorii la cupe și turnee internaționale de prestigiu;
- sportivi convocați în mod constant la loturile naționale.
Strategia din spatele performanței
Conducerea clubului a explicat, în cadrul conferinței de presă de final de an, că succesul secției de box nu este rezultatul unui vârf de formă izolat, ci al unei strategii construite în timp. Accentul a fost pus pe selecția timpurie, disciplină, continuitate și pregătire etapizată, adaptată fiecărei categorii de vârstă.
Un rol central în acest parcurs l-a avut Anghel Georgian Daniel, desemnat Antrenorul Anului la CSM Călărași, pentru rezultatele obținute și pentru capacitatea de a forma sportivi competitivi pe termen lung.
Călărașiul, un nume tot mai prezent în boxul românesc
Clasarea secției de box în top 5 național reprezintă un reper important nu doar pentru club, ci și pentru municipiul Călărași. Într-un context sportiv extrem de competitiv, rezultatele obținute demonstrează că performanța poate fi construită și în afara marilor centre consacrate.
Obiective pentru perioada următoare
Pentru anul viitor, secția de box a CSM Călărași vizează menținerea poziției în elita națională, creșterea numărului de sportivi selecționați la loturile naționale și participări constante la competiții internaționale majore.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Știri
Doliu în televiziunea românească: A murit Eugen Roibu, sufletul emisiunii „Pescar Hoinar”, la doar 57 de ani
Televiziunea Română este în doliu profund după ce cunoscutul prezentator și realizator Eugen Roibu a încetat din viață la vârsta de 57 de ani. Autorul și gazda emisiunii „Pescar Hoinar”, difuzată neîntrerupt din anul 2003, a fost o figură îndrăgită de milioane de telespectatori pasionați de natură și pescuit.
Cu un stil calm și plin de pasiune, Eugen Roibu a adus în casele românilor peisaje minunate, tehnici de pescuit, povești captivante despre tradiții locale și destinații inedite. Emisiunea sa a devenit un adevărat reper pentru iubitorii de natură, oferind nu doar sfaturi practice, ci și momente de relaxare și conectare cu mediul înconjurător. De-a lungul celor peste două decenii de carieră, a colaborat cu nume mari din domeniu, precum Victor Țăruș și Ștefan Stoica, documentând expediții, competiții și frumusețile apelor românești.
Vestea dispariției sale premature a întristat colegii, prietenii și fanii, care îl amintesc ca pe un om dedicat, cu o voce inconfundabilă și o dragoste nemărginită pentru deltă și pescuitul la știucă. „A plecat să pescuiască alte ape”, au scris apropiații, exprimându-și durerea și recunoștința pentru moștenirea lăsată. Dumnezeu să-l odihnească în pace, iar condoleanțe familiei îndurerate.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Luni, 22 decembrie a.c., municipiul Călărași a marcat, printr-un moment solemn, comemorarea eroilor Revoluției Române din Decembrie 1989, aducând un omagiu celor care și-au jertfit viața pentru libertate, demnitate și dreptul la un viitor democratic. Evenimentul a reunit autorități locale și județene, reprezentanți ai instituțiilor publice, dar și cetățeni care au dorit să păstreze vie memoria acelor zile decisive pentru istoria României.
La ceremonie au participat Vasile Iliuță, președintele Consiliului Județean Călărași, Laurențiu Ionescu si Bogdan Mihai, vicepreședinții aceleiași instituții, Laurențiu State, prefectul județului Călărași, Marius Dulce, primarul municipiului Călărași, deputatul Ion Samoilă și senatoarea Dana Mihai, alături de alte oficialități și membri ai comunității locale. Prezența acestora a subliniat respectul și recunoștința față de sacrificiul eroilor care, în decembrie 1989, au ales curajul și libertatea în fața opresiunii.
Momentul central al comemorării a fost serviciul religios oficiat de protopopul Viorel Dinu, care a înălțat rugăciuni pentru odihna sufletelor celor căzuți la datorie și pentru pacea și unitatea comunității.
Prin astfel de momente, comunitatea locală își reafirmă respectul față de trecut și responsabilitatea față de viitor, cinstind memoria eroilor Revoluției din 1989 și valorile pentru care aceștia au luptat.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Daniel David a demisionat de la conducerea Ministerului Educației. Decizia, confirmată oficial
BMW cuprins de flăcări în trafic, pe DN3 – zona Piscicola. Ocupanții au reușit să iasă la timp
Vor mai crește taxele în 2026? Premierul Bolojan pune o condiție clară
Ședința Consiliului Județean Călărași, plină de emoție și bucurie. Zeci de colindători au creat o atmosferă de sărbătoare
Un călărășean a descoperit că pe adresa sa figurau șase persoane necunoscute: «Am fost obligat să plătesc taxe nedrepte»
