Detoxifierea colonului ajută la eliminarea toxinelor acumulate, contribuind la o stare generală de bine și la întărirea imunității.

Iată o rețetă simplă și eficientă pentru un suc natural care sprijină detoxifierea colonului și întărește sistemul imunitar:

Ingrediente:

• 1 lingură de miere naturală

• 1 măr (de preferat organic)

• 1 lingură de semințe de chia

• 1 lingură de semințe de in (măcinate sau înmuiate în apă peste noapte)

• 1 ceașcă de apă (aproximativ 250 ml)

• 1 lingură de zeamă de lămâie proaspăt stoarsă

Mod de preparare:

1. Adaugă în blender mărul curățat și tăiat bucăți, semințele de in, zeama de lămâie și apa.

2. Mixează bine până când obții o compoziție omogenă.

3. Adaugă semințele de chia în amestecul obținut și lasă-le să stea 5-10 minute, până când își măresc volumul datorită absorbției de lichid.

4. Amestecă ușor înainte de consum.

Mod de consum:

• Bea acest suc de două ori pe zi: dimineața, pe stomacul gol, și seara, înainte de culcare.

• Pentru rezultate optime, urmează cura de detoxifiere timp de minimum 21 de zile.

• Asociază cura cu o dietă bogată în fibre, fructe și legume pentru a maximiza efectele depurative.

Recomandări suplimentare:

• Asigură-te că bei suficientă apă pe parcursul zilei (minimum 2 litri) pentru a susține procesul de detoxifiere.

• Evită alimentele procesate, zaharurile rafinate și grăsimile nesănătoase pe durata curei pentru a sprijini sănătatea colonului și a sistemului imunitar.

Această rețetă simplă, bazată pe ingrediente naturale, poate fi un aliat de încredere în menținerea sănătății digestive și întărirea imunității.

Advertisement

IATĂ CE S-A ÎNTÂMPLAT ÎN ACAEASTĂ ZI:

1095 – A murit regele Ladislau I al Ungariei.

1108 – A murit Regele Filip I al Franței.

1148 – Bătălia de la Damasc se termină cu înfrângerea decisiva a cruciaților și dezintegrarea celei de-a doua Cruciade.

1567 – Iacob al VI-lea a fost încoronat rege al Scoției la Stirling.

1588 – A avut loc Bătălia navala de la Gravelines, in largul coastelor Franței, între flota engleză comandată de lord Charles Howard si sir Francisc Drake, care înfrânge Armada spaniolă.

1834 – A fost înregistrat primul accident rutier. Diligența cu aburi, a inginerului Edinburg, a lovit o piatră pusă în drum. Cazanul cu aburi a explodat provocând moartea a 5 persoane.

1836 – Inaugurarea Arcul de Triumf din Paris.

1848 – Poarta Otomană a recunoscut Locotenența Domnească a Țării Românești drept legitimă, însă sub presiunea Rusiei și la intervenția boierilor munteni, va refuza confirmarea oficiala a acestei recunoașteri.

1848 – În parcul Zăvoi din Râmnicu Vâlcea, în fața unei numeroase asistențe, după ce s-a citit noua Constituție, un grup de tineri, avându-l în frunte pe Anton Pann, a intonat pentru prima oară imnul Revoluției pașoptiste “Deșteaptă-te, române“, devenit după Revoluția anticomunistă din 1989 imnul național al României.

1857 – Carol Davila, medic român de origine franceză, in colaborare cu Nicolae Kretzulescu a pus bazele învățământului medical din țara noastră, înființând in 1857, Școala națională de medicina și farmacie.

1877 – Carol I, principe (1866–1881) şi rege (1881–1914) al României, comandatul Oștirii române, a ordonat construcția unui pod de pontoane peste Dunăre, în zona Siliştioara–Măgura.

1890 – A încetat din viață pictorul olandez Vincent van Gogh; (“Țărani mâncând cartofi”, “Lan de grâu cu chiparoși”, “Autoportret”)

1893 – S-a născut, în satul Hulub, comuna Dângeni, județul Botoșani, scriitorul Demostene Botez.

1898 –  S-a născut Isidor Isaac Rabi, fizician american, laureat Nobel.

1900 – În Italia, regele Umberto I a fost asasinat de anarhistul italian, Gaetano Bresci.

1907 – A luat naștere în Marea Britanie mișcarea “Scout” (“Cercetasii”), care s-a răspândit apoi în întreaga lume.

1912 – S-a născut Nicolae Steinhardt, monah și scriitor român.

1921 – Adolf Hitler a devenit liderul Partidului Național – Socialist al Muncitorilor din Germania (Partidul nazist).

1938 – Japonia a atacat URSS în regiunea lacului Hassan, de lângă Vladivostok. Aproximativ 35.000 de soldați din ambele tabere au participat la acest conflict de frontieră care s-a încheiat peste 12 zile cu înfrângerea completă a japonezilor.

1946 – A început Conferința de pace convocată la Paris de puterile învingătoare în cel de-al doilea război mondial, pentru pregătirea tratatelor de pace cu Bulgaria, Finlanda, Italia, România și Ungaria (se va încheia la 15 octombrie același an).

1947 – După un upgrade de memorie, calculatorul ENIAC, primul calculator digital generic, a fost pornit la Aberdeen Proving Ground, după care a rămas în funcțiune timp de opt ani.

1947 – În România, Partidul Național Țărănesc a fost dizolvat, printr-o hotărâre a Consiliului de Miniștri comunist.

1948 – După o întrerupere de 12 ani cauzată de cel ce-al doilea război mondial, la Londra se deschid Jocurile Olimpice de Vară.

1952 – La J.O. de la Helsinki, Iosif Sârbu este medaliat cu aur la tir. Este prima medalie de aur olimpică obținută de un sportiv reprezentând România.

1957 – Și-a început activitatea Agenția Internațională pentru Energie Atomică, cu sediul la Viena, după înființarea sa la data de 26 octombrie 1956.

1958 – Președintele SUA Dwight Eisenhower a promulgat Legea Națională pentru Aeronautică și Spațiu, prin care s-a înființat Agenția spațială federală civilă americana NASA.

1958 – A fost executat Vasile Motrescu, luptător anticomunist din Munții Bucovinei.

1981 – Charles, Prinț de Wales și Diana Spencer s-au căsătorit la Catedrala Saint Paul din Londra.

1984 – La cea de a XIII-a ediție a Olimpiadei de vară, organizată la Los Angeles, sportivii români au cucerit 20 de medalii de aur, 16 de argint și 17 de bronz (29 iulie–12 august).

1994 – A fost adoptată prima Constituție a Republicii Moldova.

2005 – Astronomii anunță descoperirea planetei pitice Eris.

Cadrele didactice din întreaga țară, inclusiv cele din județul Călărași, anunță o revoltă fără precedent față de modificările aduse recent Legii învățământului preuniversitar. Potrivit unui comunicat transmis de Sindicatul Liber din Învățământ Călărași, profesorii vor boicota toate activitățile administrative și de pregătire pentru noul an școlar și refuză să participe la festivitățile de deschidere din luna septembrie.

Decizia radicală vine în urma adoptării, fără consultare publică, a Legii nr. 141/2025, care modifică în mod semnificativ Legea educației nr. 198/2023. Sindicatele acuză autoritățile că au operat aceste schimbări în grabă, fără dialog și fără a ține cont de impactul devastator asupra sistemului de învățământ.

Principalele modificări care au declanșat protestul:

• Creșterea normei didactice pentru profesorii din învățământul gimnazial, liceal și postliceal la 20 de ore pe săptămână, marcând prima majorare a normei din ultimii 30 de ani;

• Norme diferențiate pentru profesorii cu grad didactic I sau titlul de profesor emerit (18 ore) și pentru cei din învățământul special sau instruire practică;

• Remunerare redusă pentru plata cu ora, echivalată cu salariul minim pentru muncă necalificată;

• Majorarea numărului maxim de elevi în clasă și creșterea pragului minim de elevi pentru ca o școală să își păstreze statutul juridic;

• Reducerea burselor și a decontării transportului pentru elevii navetiști;

• Amânarea acordării primei de pensionare până în anul școlar 2026–2027.

Reprezentanții Sindicatului din Învățământ Călărași avertizează că aceste măsuri vor avea efecte grave: „Vor fi pierdute mii de locuri de muncă, calitatea actului educațional va scădea dramatic, iar condițiile de muncă pentru cadrele didactice vor deveni inacceptabile.”

Acțiunile de protest anunțate includ:

• Boicotarea totală a activităților administrative și manageriale în unitățile de învățământ;

• Pichetarea Ministerului Educației în fiecare zi de miercuri, începând cu 30 iulie și până pe 8 septembrie;

• Participarea masivă la mitingul național de protest din București, programat pentru 8 septembrie, la care sunt așteptați peste 30.000 de participanți.

Sindicatul Liber din Învățământ Călărași își exprimă solidaritatea cu toate cadrele didactice din țară și solicită revizuirea urgentă a Legii 141/2025 printr-un dialog real cu reprezentanții sistemului educațional.

Advertisement