Connect with us
Vremea în Călărași: 🌡️ -2°C | Anul XI Nr. 545

La zi

Infuzia de cimbru cu lămâie – elimină apa și ne ajută să slăbim

Published

on

Infuziile pentru slăbit pot fi eficiente în susținerea pierderii rapide în greutate, cu condiția să adoptăm o dietă echilibrată și să practicăm exerciții fizice în mod regulat. Nu există soluții miraculoase, iar niciun ceai pentru slăbire nu va elimina kilogramele în plus dacă nu menținem un stil de viață sănătos. Totuși, dacă rezultatele întârzie să apară, retenția de lichide ar putea fi un factor. Aceste tipuri de băuturi contribuie la reducerea retenției de lichide și la stimularea arderii grăsimilor, fiind astfel un sprijin valoros pentru atingerea obiectivelor de slăbire.

Infuzii pentru slăbire

Pe piață există numeroase infuzii care pot contribui la scăderea în greutate, dacă sunt integrate într-un stil de viață sănătos. Iată câteva exemple și beneficiile lor:

  • Ceaiul roșu: Reduce colesterolul și stimulează metabolismul.

  • Hibiscus: Combate constipația.

  • Ortosifon: Previne retenția de lichide.

  • Păpădie: Îmbunătățește aspectul pielii.

În acest context, ne concentrăm pe infuzia de cimbru cu lămâie, care nu doar că ajută la sațietate și susține pierderea în greutate, ci oferă și multiple beneficii organismului:

  • Antioxidant: Lămâia are proprietăți antioxidante care combat efectele nocive ale radicalilor liberi, responsabili de îmbătrânirea prematură a organismului.

  • Digestiv: Atât cimbrul, cât și lămâia au proprietăți digestive, favorizând absorbția optimă a nutrienților și prevenind probleme precum digestia lentă, balonarea, gazele sau constipația.

  • Nutrienți: Lămâia este o sursă excelentă de vitamina C, dar conține și vitamina A, fibre, precum și minerale esențiale precum calciu, magneziu și potasiu.

  • Expectorant: Cimbrul are proprietăți expectorante, fiind eficient în tratarea afecțiunilor respiratorii, cum ar fi laringita, gripa sau astmul.

  • Diuretic: Cimbrul acționează ca un diuretic puternic, ajutând la eliminarea excesului de lichide și la detoxifierea organismului. De asemenea, reduce balonarea prin eliminarea gazelor, contribuind la un abdomen mai plat.

Infuzie de cimbru cu lămâie pentru slăbire

Ingrediente

  • 250 ml apă

  • O linguriță de cimbru de grădină, uscat și mărunțit

  • O felie de lămâie

Preparare

  1. Fierbe apa timp de 2 minute, apoi oprește focul și lasă apa să se răcească timp de 3 minute pentru a proteja nutrienții din cimbru.

  2. Presară cimbrul într-un recipient potrivit pentru servire.

  3. Toarnă apa fierbinte peste cimbru și lasă la infuzat timp de 5-10 minute.

  4. Adaugă felia de lămâie. Poți strecura infuzia imediat sau o poți lăsa așa pentru o aromă mai intensă.

  5. Se recomandă consumul a 1-2 căni pe zi. Poți bea infuzia înainte de masă pentru efectul de sațietate sau după masă pentru a beneficia de proprietățile sale digestive.

Notă: Pentru cele mai bune rezultate, combină consumul infuziei cu o dietă echilibrată și exerciții fizice regulate.

Advertisement

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.

La zi

Jackpot-uri uriașe la Loto! Numerele norocoase din 11 Ianuarie 2026

Published

on

Duminică, 11 ianuarie 2026, au avut loc noi trageri Loto 6/49, Noroc, Joker, Noroc Plus, Loto 5/40 și Super Noroc, după ce la tragerile loto de joi, 8 ianuarie, Loteria Română a acordat peste 27.200 de câștiguri în valoare totală de peste 1,83 milioane de lei.

Numere câștigătoare:

  • Loto 6/49: 6, 17, 33, 12, 16, 1
  • Noroc: 7483678
  • Joker: 29, 42, 45, 21, 3 + 6
  • Noroc Plus: 195919
  • Loto 5/40: 22, 31, 7, 23, 20, 10
  • Super Noroc: 048500

Reporturi: Loto 6/49 cat. I – peste 14,70 mil. lei (2,89 mil. euro); Noroc – peste 5,41 mil. lei (1,06 mil. euro); Joker cat. I – peste 46,97 mil. lei (9,23 mil. euro), cat. II – peste 570.900 lei; Noroc Plus – peste 220.900 lei; Loto 5/40 – peste 139.400 lei; Super Noroc – peste 145.200 lei.

Câștiguri joi: Noroc cat. III – 84.484,80 lei (Turda); Joker cat. III – două de 101.509,85 lei (București Sector 5 și app AmParcat.ro).

Advertisement
Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

O zi neplătită care zguduie sistemul: Dezbaterea fierbinte a concediilor medicale în România

Published

on

O decizie aparent insignifiantă, eliminarea plății pentru prima zi de concediu medical, a stârnit o dezbatere intensă care nu mai poate fi ignorată. Milioane de oameni sunt afectați, iar subiectul a invadat conversațiile zilnice, de la birouri la rețele sociale și grupuri familiale: cine beneficiază, cine suferă și ce intenționează cu adevărat statul prin această schimbare?

În fundal, tema concediilor medicale s-a transformat într-un adevărat test de rezistență pentru angajați și angajatori. Unii o văd ca pe o pedeapsă generalizată, alții ca pe o corectură esențială într-un sistem disfuncțional. Între extreme, apar nuanțe care redefinesc întreaga perspectivă asupra hotărârii.

De ce o simplă zi a devenit un subiect exploziv? Controversa a escaladat tocmai pentru că prima zi pare un amănunt, dar impactează direct veniturile, planificarea tratamentelor, decizia de a consulta un medic și relațiile la locul de muncă. Măsură a fost comparată cu practicile din alte țări UE, ridicând întrebări: cât de asemănătoare este România cu aceste modele și ce elemente sunt adoptate fidel?

În acest climat tensionat, numele lui Alexandru Rogobete apare frecvent, deoarece publicul așteaptă clarificări: care este raționamentul din spatele deciziei și dacă regulile pot fi flexibile în anumite cazuri.

Advertisement

Ce se ascunde în culise și unde intervin excepțiile? Dincolo de reacțiile emoționale, discuția intră în detalii practice: când intră în vigoare, cum se implementează, cine stabilește regulile și ce clarificări vor aduce normele de aplicare. Pentru mulți, nu e doar o chestiune de principii, ci de previzibilitate: să anticipeze ce se întâmplă în caz de boală și ce alternative există.

Un aspect delicat sunt excepțiile. Anumite afecțiuni și tratamente implică controale regulate, proceduri recurente și absențe obligatorii, unde nu mai vorbim de comoditate, ci de continuitatea îngrijirii. Astfel, au apărut indicii că unele cazuri vor fi tratate special, în funcție de specificul medical.

Pe măsură ce explicațiile oficiale au ieșit la iveală, un fapt devine clar: subiectul nu se rezolvă simplu. Fiecare aspect deschide noi întrebări, de la efectele bugetare la modalități de a descuraja abuzurile fără a penaliza injust pe cei care au cu adevărat nevoie de concediu.

Motivația neplății primei zile este prezentată ca o măsură împotriva concediilor false, într-un context de abuzuri și costuri ridicate pentru stat: „În multe țări UE, primele zile de concediu medical nu sunt plătite de nimeni…”, a declarat Alexandru Rogobete, subliniind că „s-a dovedit peste tot că se abuzează de ele”. Se estimează economii de aproximativ 1,2 miliarde de lei prin măsurile din 2025; regula va intra în vigoare de la 1 februarie 2026, cu norme detaliate până atunci și excepții pentru cazuri precum oncologia sau tratamentele periodice pentru talasemie.

Advertisement
Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Se oprește apa în zona blocurilor „F” din municipiul Călărași, duminică, 11 ianuarie

Published

on

Ecoaqua Călărași anunță sistarea temporară a furnizării apei potabile în zona blocurilor „F” din municipiul Călărași, duminică, 11 ianuarie 2026, ca urmare a unei avarii apărute pe conducta principală de alimentare cu apă de pe strada Victoriei.

Potrivit operatorului, lucrările de remediere vor începe la ora 09:00 și se vor desfășura în regim de urgență. Durata estimată a intervenției este de 4–6 ore, interval care poate varia în funcție de complexitatea lucrărilor din teren.

Vor fi afectați consumatorii din blocurile F1–F8, iar pe întreaga perioadă a intervenției alimentarea cu apă va fi sistată complet. Reprezentanții Ecoaqua recomandă locatarilor din zonă să își asigure rezerve minime de apă pentru consum și uz casnic.

După reluarea furnizării, apa poate prezenta temporar modificări de culoare sau turbiditate, motiv pentru care este indicată utilizarea acesteia doar în scopuri menajere până la limpezire.

Advertisement

Ecoaqua Călărași își cere scuze pentru disconfortul creat și dă asigurări că echipele de intervenție depun toate eforturile pentru finalizarea lucrărilor în cel mai scurt timp posibil și reluarea alimentării cu apă în condiții normale.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading