La zi
Descoperă ceaiul de vânătă: Secretul natural pentru o sănătate de fier
Ceaiul de vânătă, obținut din frunzele sau fructele uscate ale plantei Solanum melongena, este o băutură mai puțin cunoscută, dar care câștigă popularitate datorită proprietăților sale terapeutice. Vânăta, cunoscută și sub denumirea de pătlăgea vinete, este o legumă utilizată în mod tradițional în bucătărie, însă ceaiul preparat din aceasta are beneficii surprinzătoare pentru sănătate, susținute de studii și practici tradiționale.
Beneficii terapeutice ale ceaiului de vânătă
-
Susținerea sănătății cardiovasculare
Ceaiul de vânătă este bogat în antioxidanți, în special antociani, care contribuie la reducerea inflamației și la protejarea vaselor de sânge. Consumul regulat poate ajuta la scăderea nivelului de colesterol rău (LDL) și la îmbunătățirea circulației sanguine, reducând astfel riscul de boli cardiovasculare. -
Reglarea glicemiei
Frunzele de vânătă conțin compuși care pot contribui la reglarea nivelului de zahăr din sânge. Studiile preliminare sugerează că ceaiul de vânătă poate fi benefic pentru persoanele cu diabet de tip 2, ajutând la controlul glicemiei prin îmbunătățirea sensibilității la insulină. -
Proprietăți detoxifiante
Datorită conținutului de fibre și compuși diuretice, ceaiul de vânătă poate sprijini procesul natural de detoxifiere al organismului. Acesta stimulează funcția renală și ajută la eliminarea toxinelor, fiind util în curele de slăbire sau detoxifiere. -
Efect antioxidant și antiinflamator
Antocianii și polifenolii din vânăta au un puternic efect antioxidant, protejând celulele împotriva stresului oxidativ și a îmbătrânirii premature. De asemenea, ceaiul poate reduce inflamațiile din organism, fiind benefic în afecțiuni precum artrita. -
Îmbunătățirea digestiei
Ceaiul de vânătă poate stimula digestia datorită conținutului de fibre și compuși care promovează secreția de sucuri gastrice. Este util pentru ameliorarea constipației și pentru menținerea sănătății tractului digestiv.
Cum se prepară ceaiul de vânătă?
Pentru a prepara ceaiul, se folosesc de obicei frunzele uscate sau cojile uscate ale vinetelor.
Iată o rețetă simplă:
-
Ingrediente: 1-2 lingurițe de frunze uscate de vânătă sau coji uscate; 250 ml apă fierbinte.
-
Mod de preparare:
-
Fierbe apa și adaugă frunzele sau cojile uscate.
-
Lasă la infuzat timp de 10-15 minute.
-
Strecoară și bea ceaiul cald sau rece, de 1-2 ori pe zi.
-
Notă: Este recomandat să consulți un medic înainte de a consuma ceai de vânătă, mai ales dacă urmezi tratamente pentru afecțiuni cronice sau ești însărcinată.
Contraindicații
Deși ceaiul de vânătă este în general sigur, consumul excesiv poate provoca disconfort gastric la unele persoane. Persoanele alergice la solanacee (cum ar fi roșiile sau cartofii) ar trebui să fie precaute. De asemenea, ceaiul nu este recomandat copiilor mici sau femeilor însărcinate fără acordul medicului.
Concluzie
Ceaiul de vânătă este o băutură naturală cu multiple beneficii pentru sănătate, de la susținerea inimii și reglarea glicemiei până la detoxifiere și combaterea inflamațiilor. Integrat cu moderație într-un stil de viață sănătos, acesta poate fi un aliat valoros pentru bunăstare.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Intervenție în această seară pe bulevardul Nicolae Titulescu din municipiul Călărași, după ce un bărbat nu a mai fost văzut timp de două zile și nu a răspuns la apelurile telefonice ale rudelor. Îngrijorați, aceștia au solicitat ajutor prin numărul unic de urgență 112.
La adresa indicată s-au deplasat echipaje ale Inspectoratului pentru Situații de Urgență, SMURD și Serviciului de Ambulanță Județean. Pentru că ușa apartamentului nu a putut fi deschisă, pompierii au fost nevoiți să pătrundă în locuință prin geamul de la etajul 4, pentru a permite accesul personalului medical.
Bărbatul a fost găsit în interior deshidratat și semiconștient, fiind imediat evaluat și stabilizat de echipajele medicale. Ulterior, acesta a fost transportat la spital pentru investigații și îngrijiri suplimentare.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Administrația Națională de Meteorologie a emis o atenționare COD GALBEN de intensificări ale vântului, valabilă vineri, 6 decembrie, în intervalul 08:00 – 20:00.
Avertizarea vizează Dobrogea, precum și sudul, centrul și estul Munteniei, acolo unde rafalele pot atinge 50–65 km/h.
Potrivit meteorologilor, vântul va avea variații bruște de intensitate, iar zonele cele mai expuse sunt județele de pe litoral, dar și cele din Câmpia Română, inclusiv Călărași, Ialomița, Brăila, Tulcea, Constanța, Buzău, Prahova, Dâmbovița, Giurgiu și Teleorman.
ANM precizează că, în funcție de evoluția fenomenelor, mesajul poate fi actualizat pe parcursul zilei, inclusiv prin avertizări nowcasting pentru situațiile care se pot produce imediat.
Recomandările autorităților includ limitarea deplasărilor în zone deschise, atenție sporită la copaci, panouri și obiecte care pot fi dislocate de vânt, precum și evitarea parcării autoturismelor sub arbori.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
La zi
Deputatul Mihai Gheorghe, mesaj de Sfântul Nicolae: „Responsabilitatea publică înseamnă să fim atenți la cei vulnerabili”
Deputatul Mihai Gheorghe a transmis un mesaj cu ocazia zilei de Sfântul Nicolae, subliniind că această sărbătoare rămâne un simbol al sprijinului acordat celor aflați în situații fragile. Parlamentarul a amintit că modelul Sfântului Nicolae – protector al copiilor și sprijin pentru familiile fără resurse – este un reper de responsabilitate pentru orice demnitar.
În mesajul său, deputatul a punctat importanța intervenției corecte „în momentul potrivit”, arătând că acțiunile care consolidează comunitățile și reduc vulnerabilitățile trebuie să rămână prioritare în activitatea publică.
Mihai Gheorghe a precizat că își asumă susținerea unor proiecte ce vizează siguranța, accesul la servicii și echilibrul pentru cât mai multe familii din județ.
La final, acesta a transmis un gând de sănătate și încredere comunităților pe care le reprezintă și i-a felicitat pe toți cei care își sărbătoresc onomastica: „La mulți ani tuturor celor care poartă numele Sfântului Nicolae.”
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Siropul minune de ceapă și miere – cel mai eficient leac naturist împotriva tusei
Bobby, câinele care a parcurs 4.000 de kilometri pentru a-și regăsi familia
Recomandare de carte – „O vară cu Homer” – de Sylvain Tesson
Un călărășean a descoperit că pe adresa sa figurau șase persoane necunoscute: «Am fost obligat să plătesc taxe nedrepte»
VIDEO. PRIMELE DECLARAȚII ALE VICTIMELOR CONFLICTULUI VIOLENT DIN UNIREA: „AM FOST PUȘI LA PĂMÂNT, LOVIȚI ȘI AMENINȚAȚI CU PISTOLUL”
