La zi
Cremă naturală pentru varice: secretul picioarelor sănătoase
Varicele sunt vene dilatate care apar frecvent la nivelul picioarelor, cauzate de o circulație deficitară a sângelui sau de slăbirea pereților venoși. Pentru a ameliora simptomele, cum ar fi umflăturile, durerea sau senzația de greutate, o cremă naturală poate fi o soluție complementară. Iată o rețetă simplă pentru o cremă naturală, bazată pe ingrediente recunoscute pentru proprietățile lor antiinflamatoare, calmante și de stimulare a circulației.
Ingrediente:
-
50 g unt de shea: Hidratează pielea și are proprietăți antiinflamatoare.
-
30 ml ulei de măsline extravirgin: Bogat în antioxidanți, ajută la hrănirea pielii și la îmbunătățirea elasticității vaselor de sânge.
-
20 ml ulei de cătină: Stimulează regenerarea pielii și susține circulația datorită conținutului de vitamina C și acizi grași.
-
10 ml ulei esențial de chiparos: Recunoscut pentru efectele sale de tonifiere a venelor și reducerea inflamației.
-
5 ml ulei esențial de lavandă: Calmează pielea și reduce senzația de disconfort.
-
10 g ceară de albine: Conferă consistență cremei și protejează pielea.
-
15 ml extract de castan sălbatic (tinctură sau gel): Susține sănătatea venelor datorită conținutului de aescină, care reduce umflăturile și îmbunătățește circulația.
Instrucțiuni de preparare:
-
Topiți untul de shea și ceara de albine într-un vas, la bain-marie, la foc mic, până devin lichide.
-
Adăugați uleiul de măsline și amestecați bine până la omogenizare.
-
Luați vasul de pe foc și lăsați amestecul să se răcească ușor (până la o temperatură suportabilă pentru piele, dar încă lichid).
-
Adăugați uleiul de cătină, uleiurile esențiale de chiparos și lavandă, și extractul de castan sălbatic. Amestecați bine.
-
Turnați compoziția într-un recipient curat și sterilizat (de preferință un borcan de sticlă cu capac). Lăsați să se răcească complet până se solidifică.
-
Păstrați crema la loc răcoros și uscat, ferit de lumină directă.
Mod de utilizare:
-
Aplicați o cantitate mică de cremă pe zonele afectate, masând ușor cu mișcări circulare, de jos în sus, pentru a stimula circulația.
-
Folosiți de 1-2 ori pe zi, preferabil seara, după o baie caldă.
-
Pentru rezultate optime, combinați cu o dietă bogată în antioxidanți, hidratare adecvată și exerciții ușoare, cum ar fi mersul pe jos.
Precauții:
-
Testați crema pe o porțiune mică de piele pentru a verifica eventuale reacții alergice.
-
Consultați un medic înainte de utilizare, mai ales dacă sunteți gravidă, alăptați sau aveți alte afecțiuni medicale.
-
Această cremă nu înlocuiește tratamentul medical pentru varice severe.
Această rețetă folosește ingrediente naturale cu proprietăți demonstrate științific pentru susținerea sănătății venoase, dar eficacitatea poate varia de la o persoană la alta. Pentru varice avansate, este esențial să consultați un specialist.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
În inima pădurilor umede din America Centrală și de Sud, acolo unde aerul e încărcat de umiditate și sunetele naturii răsună neîncetat, trăiește o pasăre care pare ieșită dintr-un vis colorat: ciocănitoarea Kanelspett, cunoscută științific sub numele de Celeus loricatus. Numele suedez “Kanelspett” – care evocă aromele dulci ale scorțișoarei – îi vine perfect de la penajul său cald, de un roșu-rufous intens, ce acoperă majoritatea corpului, cu excepția unor accente negre elegante pe cap și aripi. Această ciocănitoare de mărime medie, cu o lungime de aproximativ 19-23 de centimetri, este un maestru al adaptării în ecosistemele tropicale luxuriante.
Kanelspett-ul preferă pădurile umede de la nivelurile joase până la poalele dealurilor, de la coasta Caraibelor a Nicaraguei și până în Panama, Costa Rica, Ecuador și Columbia. Aici, ea și perechea sa – căci de obicei se deplasează în perechi sau singură – explorează trunchiurile copacilor la niveluri medii sau în coroană, ciocănind ritmic în căutarea insectelor ascunse sub scoarța putredă. Spre deosebire de verii săi mai zgomotoși, Kanelspett-ul nu bate cu ciocul în mod excesiv; în schimb, folosește un cioc puternic, curbat ușor, pentru a dezgropa larve și furnici. Dieta sa variată include și fructe, ceea ce o face un aliat valoros pentru dispersia semințelor în păduri.
Un detaliu fascinant al acestei specii este vocalizarea sa: o serie de șuierări puternice, descrescânde în tonalitate, care seamănă cu un fluierat jucăuș, aidoma unui apel de chemare îndepărtată prin ceața dimineții tropicale. Masculii se remarcă prin creasta neagră pe cap, în timp ce femelele au un aspect mai uniform roșu. Cuibul lor, săpat în trunchiuri moi de copaci morți, devine un sanctuar pentru puii care eclozează după o incubație de circa 14 zile. Deși populația globală este estimată la 50.000-500.000 de indivizi maturi, Kanelspett-ul este clasificat ca “Least Concern” de către Uniunea Internațională pentru Conservarea Naturii, datorită adaptabilității sale la margini de pădure și grădini. Totuși, defrișările amenință habitatul său, amintindu-ne cât de fragilă este echilibrul naturii.
Această ciocănitoare nu este doar un observator tăcut al tropicelor; ea este un simbol al rezilienței, ciocănind nu doar lemnul, ci și lecții despre armonia dintre om și mediu.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
La zi
Pompierii din Călărași, eroi și pentru animale! ISU marchează Ziua Mondială a Animalelor: „Pentru că fiecare viață contează!”
4 octombrie este Ziua Mondială a Animalelor, o zi în care pompierii militari din Călărași au ales să reamintească faptul că grija pentru viață nu are specie. Deși în prezent nu mai au un câine de serviciu, salvatorii de la ISU Călărași intervin zi de zi pentru a salva animale aflate în pericol, de la câini căzuți în gropi sau fântâni până la pisici rămase blocate în copaci sau clădiri.
„În misiunile de zi cu zi salvăm animale ori de câte ori putem interveni sau suntem solicitați. Mai jos sunt doar câteva imagini care reflectă această grijă pe care o au pompierii militari pentru orice suflet care s-ar afla în pericol. Pentru că fiecare viață contează!”, au transmis reprezentanții ISU Călărași pe pagina oficială.
Postarea este însoțită de mai multe fotografii emoționante surprinse în timpul intervențiilor — pompieri care scot căței din puțuri adânci, salvează capre blocate sau oferă adăpost temporar animalelor rănite.
Gestul pompierilor a fost primit cu recunoștință de comunitatea online, numeroși călărășeni felicitându-i pentru implicare și pentru sufletul lor mare.
📸 Sursa: ISU Călărași – Facebook
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Pompierii militari din cadrul Inspectoratului pentru Situații de Urgență „Barbu Știrbei” Călărași au intervenit astăzi de dimineață pentru stingerea unui incendiu izbucnit la o locuință din comuna Fundeni, județul Călărași.
Potrivit ISU Călărași, focul a cuprins o parte din imobil, însă nu au fost înregistrate victime. Echipajele de intervenție au acționat rapid pentru limitarea extinderii flăcărilor, reușind să prevină propagarea incendiului la alte construcții din apropiere.
Cauza probabilă a izbucnirii incendiului urmează să fie stabilită de pompieri.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
ANAF blochează sute de firme Uber și Bolt suspectate de fraudă fiscală cu flote auto luate în comodat
Oltenița marchează Ziua Educației: „Le mulțumim tuturor profesorilor și învățătorilor”
George Chiriță, primarul comunei Roseți: „Educația este fundamentul viitorului nostru”
Un călărășean a descoperit că pe adresa sa figurau șase persoane necunoscute: «Am fost obligat să plătesc taxe nedrepte»
VIDEO. PRIMELE DECLARAȚII ALE VICTIMELOR CONFLICTULUI VIOLENT DIN UNIREA: „AM FOST PUȘI LA PĂMÂNT, LOVIȚI ȘI AMENINȚAȚI CU PISTOLUL”
