Cod galben și portocaliu de căldură, în Călărași

COD GALBEN

În cursul zilei de astăzi, județul Călărași se confruntă cu un cod galben de caniculă și disconfort termic, valabil în intervalul orar 12:00 – 21:00. Inspectoratul pentru Situații de Urgență (ISU) Călărași avertizează cetățenii asupra temperaturilor ridicate, ce vor oscila între 30 și 36 de grade Celsius, provocând un disconfort termic accentuat.

COD PORTOCALIU

Advertisement

Începând de mâine, județul Călărași va intra sub incidența unui cod portocaliu de caniculă și disconfort termic. Avertizarea, transmisă de Inspectoratul pentru Situații de Urgență (ISU) Călărași, va fi valabilă în intervalul luni, 09.06.2024, ora 10:00, până marți, pe 11.06.2024, ora 10:00. Pe parcursul acestei perioade, temperaturile se vor situa între 35 și 37 de grade Celsius, provocând un disconfort termic sever.

– Hidratarea intensă: Consumați cel puțin 2-3 litri de apă pe zi pentru a evita deshidratarea, evitând băuturile alcoolice și cele cu conținut ridicat de cofeină.

– Limitarea expunerii la soare: Între orele 10:00 și 18:00, reduceți activitățile fizice intense și expunerea directă la soare.

– Îmbrăcăminte adecvată: Purtați haine lejere, de culoare deschisă, confecționate din materiale naturale precum bumbacul, care permit pielii să respire.

Advertisement

– Protecția solară: Utilizați pălării cu boruri largi și ochelari de soare pentru a vă proteja de razele ultraviolete.

– Îngrijirea grupurilor vulnerabile: Asigurați-vă că persoanele vulnerabile, cum ar fi copiii mici, vârstnicii și cei cu afecțiuni cronice, sunt protejați și au acces la un mediu răcoros.

De asemenea, cetățenii sunt sfătuiți să fie atenți la simptomele insolației sau ale deshidratării, precum amețelile, durerile de cap, oboseala extremă și crampele musculare. În caz de apariție a acestor simptome, solicitați imediat ajutor medical.

Advertisement