Connect with us
Vremea în Călărași: 🌡️ 19°C | Anul XI Nr. 529

La zi

Ceaiul din frunze de nuc și sănătatea

Published

on

Ceaiul din frunze de nuc (Juglans regia), utilizat de secole în medicina tradițională, este apreciat pentru proprietățile sale terapeutice datorate compușilor activi din frunzele arborelui de nuc. Originar din regiunile temperate ale Europei, Asiei și Orientului Mijlociu, nucul este cunoscut nu doar pentru fructele sale, ci și pentru frunzele sale bogate în substanțe benefice sănătății. Acest articol explorează beneficiile, utilizările și precauțiile asociate consumului de ceai din frunze de nuc, bazându-se pe informații reale și practici tradiționale.

Compoziția chimică a frunzelor de nuc

Frunzele de nuc conțin o gamă variată de compuși bioactivi, care contribuie la efectele lor medicinale:

  • Taninuri: au proprietăți astringente și antiinflamatorii.

  • Juglonă: un compus cu efecte antibacteriene, antifungice și antioxidante.

  • Flavonoide: antioxidanți care protejează celulele împotriva stresului oxidativ.

  • Uleiuri esențiale: contribuie la proprietățile antimicrobiene.

  • Vitamina C: susține imunitatea și sănătatea pielii. Aceste substanțe fac din ceaiul din frunze de nuc un remediu natural versatil, utilizat atât intern, cât și extern.

Beneficii pentru sănătate

Ceaiul din frunze de nuc este asociat cu numeroase beneficii, confirmate parțial de studii și utilizări tradiționale:

  1. Proprietăți antibacteriene și antifungice
    Datorită juglonei și taninurilor, ceaiul din frunze de nuc poate combate infecțiile bacteriene și fungice. Este folosit extern pentru tratarea afecțiunilor pielii, cum ar fi eczema, acneea sau micozele, și intern pentru susținerea sănătății tractului digestiv.

  2. Susținerea sănătății digestive
    Taninurile din ceai ajută la reducerea inflamațiilor intestinale și pot ameliora simptomele diareei sau ale indigestiei. Ceaiul este utilizat în mod tradițional pentru a calma crampele abdominale și pentru a regla tranzitul intestinal.

  3. Efecte antioxidante
    Flavonoidele și vitamina C din frunze contribuie la neutralizarea radicalilor liberi, protejând organismul împotriva îmbătrânirii premature și a bolilor cronice asociate stresului oxidativ.

  4. Îngrijirea pielii și părului
    Aplicat extern, ceaiul din frunze de nuc este un remediu popular pentru tratarea iritațiilor pielii, rănilor minore sau inflamațiilor. De asemenea, este folosit ca o clătire naturală pentru păr, pentru a reduce mătreața și a întări firul de păr.

  5. Reglarea glicemiei
    Unele studii preliminare sugerează că extractele din frunze de nuc pot ajuta la reducerea nivelului de zahăr din sânge, fiind utile în gestionarea diabetului. Totuși, sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma acest efect.

  6. Efecte detoxifiante
    În medicina tradițională, ceaiul din frunze de nuc este considerat un diuretic ușor, care stimulează eliminarea toxinelor prin urină și susține sănătatea rinichilor.

Cum se prepară ceaiul din frunze de nuc

Pentru a beneficia de proprietățile frunzelor de nuc, ceaiul trebuie preparat corect:

Advertisement
  • Ingrediente: 1-2 lingurițe de frunze de nuc uscate (sau 4-5 frunze proaspete) la 250 ml de apă.

  • Metodă:

    1. Fierbe apa și las-o să se răcească ușor (80-90°C).

    2. Adaugă frunzele și lasă-le la infuzat timp de 10-15 minute.

    3. Strecoară și consumă ceaiul cald sau rece.

  • Dozaj recomandat: 1-2 căni pe zi, preferabil după masă, pentru a evita iritarea stomacului.

Precauții și contraindicații

Deși ceaiul din frunze de nuc este în general sigur în cantități moderate, există câteva precauții importante:

  • Consumul excesiv: Taninurile pot provoca iritații gastrice sau constipație dacă ceaiul este consumat în cantități mari.

  • Alergii: Persoanele alergice la nuci sau alte plante din familia Juglandaceae trebuie să fie prudente.

  • Interacțiuni medicamentoase: Ceaiul poate interacționa cu medicamentele pentru diabet sau anticoagulante; consultă un medic înainte de consum.

  • Femeile însărcinate sau care alăptează: Trebuie să evite ceaiul, deoarece nu există suficiente studii care să confirme siguranța sa.

  • Utilizare externă: Evită aplicarea ceaiului pe răni deschise sau pe pielea sensibilă fără a-l dilua, deoarece poate provoca iritații.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.

La zi

VIDEO. PRIMELE DECLARAȚII ALE VICTIMELOR CONFLICTULUI VIOLENT DIN UNIREA: „AM FOST PUȘI LA PĂMÂNT, LOVIȚI ȘI AMENINȚAȚI CU PISTOLUL”

Published

on

Un apel la 112 pentru muzică dată prea tare s-a transformat, duminică, în localitatea Unirea, într-un conflict violent. Intervenția polițiștilor a degenerat, iar oamenii prezenți susțin că au fost puși la pământ, loviți cu pumnii și picioarele și chiar amenințați cu armele, deși nu ar fi existat motive pentru o asemenea reacție în forță.

În exclusivitate pentru Călărași Press, doi dintre participanți, Cristian Buga și Cristi Merișanu, au relatat momentele de panică și violență prin care au trecut.

Potrivit acestora, totul a pornit de la o petrecere organizată pentru sărbătorirea victoriei echipei de fotbal din comună. O patrulă de poliție a venit în urma unei sesizări privind tulburarea ordinii publice. Petrecăreții afirmă că au acceptat sancțiunile, dar că intervenția ar fi degenerat rapid.

„Polițistul a ridicat tonul și a spus că urmează să fim sancționați. Am acceptat, dar la scurt timp a pretins că este în pericol și a chemat întăriri. Când antrenorul de fotbal a încercat să discute cu el, agentul i-a deschis portiera mașinii și l-a lovit direct în față, spărgându-i nasul”, a declarat Cătălin Buga.

Advertisement

Martorii susțin că, la scurt timp, la fața locului au sosit mai multe echipaje de poliție și jandarmi, care ar fi acționat „mai rău ca în filme”. Oamenii acuză că au fost trântiți la pământ, bruscați, înjurați și chiar amenințați cu arma.

„M-a aruncat pe jos și mi-a pus pistolul la cap. Stăteam la masă și beam cafeaua. Nu am ripostat, nimeni nu a ripostat. Se vede pe filmări”, a povestit Cristi Merișanu.

Cătălin Buga spune că inclusiv tatăl său a fost rănit în timpul intervenției, suferind o lovitură serioasă la cap: „A avut un hematom mare, aproape de tâmplă. I s-a pus viața în pericol.”

În urma incidentului, mai multe persoane au fost conduse la poliție, unele fiind reținute pentru 24 de ore. Victimele declară că vor depune plângeri penale împotriva agenților implicați.

„Nu e normal ca un polițist să vină la o intervenție și să trateze totul personal. Noi avem drepturi și ne așteptăm să fim protejați, nu agresați”, au spus participanții.

Advertisement

În loc de lege și ordine, oamenii din Unirea spun că au primit pumni, picioare și înjurături. Intervenția arată nu doar lipsă de profesionalism, ci și o atitudine de forță brută care nu-și are locul într-o comunitate ce așteaptă protecție, nu teroare.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

Fapt Divers

Bijuteria verde a Amazonului: Descoperă magia Green Honeycreeper!

Published

on

Pasărea Smarald a pădurilor tropicale: Green Honeycreeper

În inima pădurilor tropicale umede din America Centrală și de Sud, unde aerul este încărcat de umiditate și culori vibrante, trăiește o bijuterie a naturii: Green Honeycreeper, cunoscut științific sub numele de Chlorophanes spiza. Această pasăre mică, parte a familiei tanagerilor, este un simbol al diversității biologice din regiuni precum Mexicul de sud, Columbia, Venezuela, Brazilia și chiar Trinidad. Cu o lungime de doar 13-14 centimetri și o greutate medie de aproximativ 19 grame, Green Honeycreeper pare un spirit al frunzișului, adaptat perfect la viața în coronamentul copacilor înalți.

Masculul este o adevărată minune vizuală: corpul său este de un verde-albăstrui strălucitor, cu o capetă neagră contrastantă și un cioc galben aprins, curbat delicat, care îi permite să pătrundă adânc în florile pentru a extrage nectarul. Femela, în schimb, adoptă un verde mai pal, asemănător ierbii, cu gâtul mai deschis la culoare, iar puii seamănă cu ea, fără iridescența masculului. Această diferență de penaj ajută la camuflaj în frunzișul dens, dar nu diminuează farmecul lor. Subspeciile, precum C. s. spiza sau C. s. caerulescens, variază ușor în nuanțe și dimensiuni, reflectând adaptările locale la habitate diverse.

Habitatul Green Honeycreeper este un tărâm al abundenței: păduri umede de șes, margini de pădure, plantații și chiar grădini tropicale. Preferă nivelurile superioare ale copacilor, unde fructele și florile sunt la îndemână, dar coboară uneori în tufe pentru a căuta hrană. Aici, adesea formează perechi sau se alătură stolurilor mixte cu alte specii de păsări, creând un balet aerian în căutarea hranei. Dieta lor este un festin variat: aproximativ 60% fructe și semințe, 20% nectar și restul insecte mici, colectate prin ciugulire din frunze sau hover-ing scurt în fața florilor. Ciocul curbat și limba cu vârf de pensulă sunt arme perfecte pentru polenizare, contribuind astfel la regenerarea ecosistemului prin dispersarea semințelor.

Viața reproductivă a Green Honeycreeper se desfășoară în ritmul sezonului ploios, când hrana abundă. Cuibul, o construcție mică din fibre vegetale și mușchi, este ascuns în ramurile înalte. Puii sunt hrăniți cu un mix de insecte și nectar, crescând rapid pentru a supraviețui amenințărilor. Deși puține detalii se cunosc despre ciclul lor complet, vocile lor – un “chip” ascuțit și strigăte înalte – răsună prin pădure, anunțând prezența lor discretă.

Advertisement

Din fericire, Green Honeycreeper este clasificată de Uniunea Internațională pentru Conservarea Naturii (IUCN) ca “Least Concern”, datorită distribuției largi și populațiilor stabile. Totuși, amenințările nu lipsesc: defrișările pentru agricultură, invazia plantelor exotice și schimbările climatice perturbă habitatele fragile. Eforturile de conservare, precum protejarea pădurilor tropicale și promovarea practicilor sustenabile, sunt esențiale pentru a păstra această pasăre vibrantă în viitor.

Green Honeycreeper ne amintește de fragilitatea frumuseții tropicale – o lecție vie despre importanța păstrării echilibrului natural.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Donație generoasă pentru bunicuțele de la Căminul „Sf. Antim Ivireanul”: lucruri frumoase, croșetate cu bucurie

Published

on

Zi plină de emoție și recunoștință la Căminul „Sfântul Antim Ivireanul”, unde bunicuțele au primit o donație generoasă ce le-a adus multă bucurie. Materialele oferite au fost folosite imediat pentru activități de croșetat, transformând darurile primite în mici creații pline de culoare și frumusețe.

Directorul instituției, Ilinca Enescu, a transmis mulțumiri doamnei Toader Doina, reprezentant al Merceria Deea Bia Tacea SRL, pentru sprijinul oferit. „Un gest minunat, primit cu multă bucurie și entuziasm! Bunicuțele noastre au fost astăzi harnicuțe și foarte fericite”, a declarat conducerea căminului.

Imaginile surprind momente de liniște și creativitate, în care seniorii, cu zâmbetul pe buze, croșetează alături de colegele lor, bucurându-se de lucrurile primite.

Astfel de gesturi de solidaritate aduc lumină și căldură în viața celor aflați în grija căminului, demonstrând că binele se poate țese, fir cu fir, cu suflet și generozitate.

Advertisement

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading