La zi
Ceaiul de salvie – minune pentru sănătate
Ceaiul de salvie, obținut din frunzele plantei Salvia officinalis, este un remediu natural folosit de secole pentru beneficiile sale extraordinare asupra sănătății. Cu un gust aromatic și proprietăți terapeutice, această băutură este un aliat de nădejde pentru o viață sănătoasă. Iată de ce ceaiul de salvie merită un loc special în rutina ta zilnică:
- Susține sănătatea sistemului imunitar
Salvia este bogată în antioxidanți, precum polifenolii, care protejează organismul împotriva stresului oxidativ și întăresc imunitatea. O ceașcă de ceai de salvie poate ajuta la prevenirea răcelilor și a infecțiilor. - Îmbunătățește digestia
Ceaiul de salvie stimulează secreția de sucuri gastrice, ameliorând balonarea, indigestia și disconfortul abdominal. Este ideal după mese copioase sau pentru persoanele cu digestie lentă. - Proprietăți antiinflamatoare și antimicrobiene
Datorită compușilor săi activi, ceaiul de salvie combate inflamațiile și bacteriile. Este eficient în tratarea durerilor de gât, a aftelor sau a gingivitei, fiind folosit adesea ca gargară. - Susține sănătatea creierului
Studiile sugerează că salvia poate îmbunătăți memoria și concentrarea, fiind benefică în prevenirea declinului cognitiv. Este o alegere excelentă pentru studenți sau persoane care doresc să-și mențină mintea ageră. - Efecte benefice asupra pielii și părului
Ceaiul de salvie poate fi folosit extern pentru a calma iritațiile pielii sau pentru a reduce transpirația excesivă. De asemenea, clătirea părului cu ceai de salvie poate întări firul de păr și conferi strălucire. - Echilibrează nivelul de zahăr din sânge
Unele cercetări indică faptul că salvia poate ajuta la reglarea glicemiei, fiind un sprijin pentru persoanele cu diabet sau prediabet.
Cum se prepară ceaiul de salvie?
Pentru o cană de ceai, adaugă 1-2 lingurițe de frunze uscate de salvie într-o cană cu apă fierbinte (aproximativ 200 ml). Lasă la infuzat 5-10 minute, strecoară și savurează. Poți adăuga miere sau lămâie pentru un gust mai plăcut.
Atenție: Ceaiul de salvie trebuie consumat cu moderație, deoarece conține tujonă, o substanță care, în cantități mari, poate fi toxică. Femeile însărcinate sau care alăptează, precum și persoanele cu afecțiuni renale sau hepatice, ar trebui să consulte un medic înainte de consum.
Concluzie
Ceaiul de salvie este mai mult decât o băutură aromată – este un elixir natural care sprijină sănătatea fizică și mentală. Integrat cu măsură în stilul tău de viață, poate deveni un adevărat aliat pentru bunăstare.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
La zi
Ședință la Prefectura Călărași: proiect național pentru sprijinirea comunităților rurale vulnerabile
Astăzi, la Instituția Prefectului Călărași, prefectul Laurențiu State și subprefectul Valentin Deculescu au condus o întâlnire de lucru dedicată unui proiect major cu impact social: „Furnizarea de servicii integrate în comunitățile rurale – SCI 2000”. Programul este cofinanțat de Uniunea Europeană prin Fondul Social European Plus și face parte din Programul Incluziune și Demnitate Socială 2021–2027.
Proiectul urmărește creșterea incluziunii sociale și reducerea sărăciei prin dezvoltarea de servicii comunitare integrate în 2.000 de localități rurale din întreaga țară. Perioada de implementare este ianuarie 2025 – decembrie 2029.
La Călărași, discuțiile s-au concentrat pe modul în care instituțiile locale pot colabora pentru a oferi sprijin real persoanelor vulnerabile din mediul rural. Accentul a fost pus pe servicii sociale, educaționale și medicale integrate.
Au fost prezenți specialiști de la nivel central și local, printre care:
-
Vergilia Florea, coordonator tehnic SCI 2000
-
Lidia Onofrei, Ministerul Sănătății
-
Ana Dalu, Ministerul Educației
-
Mireille Maița și Diana Andronescu, Ministerul Muncii și Solidarității Sociale
-
Dr. Camelia Truică, DSP Călărași
-
Ivan Dorin Emanuel, director executiv AJPS Călărași
Prefectul Laurențiu State a subliniat importanța cooperării între instituțiile din județ: „Fiecare instituție trebuie să își asume un rol activ pentru a asigura accesul oamenilor din mediul rural la servicii de calitate. Doar așa putem reduce decalajele sociale.”
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
La zi
Incendiu violent în centrul Olteniței! Flăcări uriașe au cuprins un apartament de pe strada Argeșului, aproape de Primărie!
Panică marți după-amiază, 4 noiembrie, în jurul orei 16.30, în centrul municipiului Oltenița. Un apartament aflat la intersecția străzilor Argeșului și Bulevardul Republicii, în apropierea Primăriei Oltenița, a fost cuprins de flăcări.
Mai multe echipaje de pompieri au ajuns la fața locului și au intervenit cu autospeciale pentru stingerea incendiului. Zona a fost imediat izolată de polițiști, iar traficul a fost restricționat temporar.
Din primele informații, nu s-au înregistrat victime, însă bunurile din interior au fost distruse. Cauza incendiului urmează să fie stabilită de specialiști.
Cititorii Călărași Press au trimis în redacție imagini exclusive surprinse chiar în timpul intervenției pompierilor.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Cazul tragic al doctoriței Ștefania Szabó, care și-a pierdut viața în timpul gărzii, ridică o întrebare dureroasă: cine are grijă de cei care au grijă de noi?
Senatorul Cristian Rusu atrage atenția că sistemul medical a ajuns să consume viețile celor care ar trebui să le salveze. Medici epuizați, nopți fără somn, stres continuu, lipsa sprijinului psihologic – toate acestea devin o rutină periculoasă.
„Trebuie să schimbăm sistemul care îi epuizează pe salvatori. Să impunem limite reale pentru gărzi, să oferim programe de refacere și suport psihologic. Nu vrem eroi pierduți, vrem oameni vii care să poată ajuta în continuare”, a transmis senatorul de Călărași.
Mesajul său e un apel direct către autorități și către noi toți: respectul față de medici trebuie să însemne condiții decente, nu aplauze după tragedii.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Ședință la Prefectura Călărași: proiect național pentru sprijinirea comunităților rurale vulnerabile
UPDATE: Explozie urmată de incendiu în Oltenița! Trei bărbați au salvat o persoană din flăcări. Un copil a fost transportat la spital
CINEMA 3D/2D CĂLĂRAȘI: Filme pentru toate vârstele în perioada 31 octombrie – 13 noiembrie
Un călărășean a descoperit că pe adresa sa figurau șase persoane necunoscute: «Am fost obligat să plătesc taxe nedrepte»
VIDEO. PRIMELE DECLARAȚII ALE VICTIMELOR CONFLICTULUI VIOLENT DIN UNIREA: „AM FOST PUȘI LA PĂMÂNT, LOVIȚI ȘI AMENINȚAȚI CU PISTOLUL”
