Connect with us
Vremea în Călărași: 🌡️ 5°C | Anul XI Nr. 548

La zi

Ceaiul de leurdă: secretul naturii pentru o sănătate de fier

Published

on

Leurda (Allium ursinum), cunoscută și sub numele de usturoi sălbatic, este o plantă cu proprietăți medicinale remarcabile, utilizată de secole în medicina tradițională. Ceaiul de leurdă, obținut din frunzele sau florile acestei plante, este o modalitate simplă și eficientă de a beneficia de calitățile sale terapeutice. Iată o privire detaliată asupra beneficiilor sale incredibile și recomandărilor pentru consum.

Beneficiile ceaiului de leurdă

  1. Detoxifierea organismului
    Leurda este recunoscută pentru capacitatea sa de a stimula eliminarea toxinelor din organism. Compușii sulfurici din plantă susțin funcția hepatică și renală, ajutând la curățarea sângelui și la îmbunătățirea metabolismului.

  2. Susținerea sănătății cardiovasculare
    Ceaiul de leurdă contribuie la reducerea tensiunii arteriale și a nivelului de colesterol datorită alicinei, un compus activ similar celui din usturoi. Acesta ajută la îmbunătățirea circulației și la prevenirea formării cheagurilor de sânge.

  3. Întărirea sistemului imunitar
    Bogat în vitamina C, antioxidanți și compuși antimicrobieni, ceaiul de leurdă stimulează imunitatea, protejând organismul împotriva infecțiilor și virozelor, mai ales în sezonul rece.

  4. Efect antiinflamator și antibacterian
    Proprietățile antiinflamatoare ale leurdei ajută la reducerea inflamațiilor din corp, în timp ce efectul antibacterian și antifungic combate microorganismele dăunătoare, fiind util în tratarea infecțiilor minore.

  5. Îmbunătățirea digestiei
    Ceaiul de leurdă stimulează producția de enzime digestive, ajutând la ameliorarea balonării, indigestiei și altor probleme gastrointestinale. De asemenea, poate avea un efect ușor laxativ.

  6. Sursă bogată de antioxidanți
    Flavonoidele și polifenolii din leurdă protejează celulele împotriva stresului oxidativ, încetinind procesul de îmbătrânire și reducând riscul apariției bolilor cronice.

Cum se prepară ceaiul de leurdă

Pentru a prepara ceaiul de leurdă, ai nevoie de frunze proaspete sau uscate ale plantei. Iată pașii simpli:

  1. Ingrediente: 1-2 lingurițe de frunze uscate de leurdă (sau 3-4 frunze proaspete) la 250 ml de apă.

  2. Metodă:

    • Fierbe apa și las-o să se răcească ușor (aproximativ 80-90°C).

    • Adaugă frunzele de leurdă și lasă-le la infuzat timp de 5-10 minute.

    • Strecoară ceaiul și consumă-l cald sau la temperatura camerei.

  3. Opțional: Poți adăuga o linguriță de miere sau câteva picături de lămâie pentru un gust mai plăcut.

Recomandări pentru consum

  • Doza zilnică: 1-2 căni de ceai pe zi, de preferat dimineața sau între mese, pentru a maximiza absorbția nutrienților.

  • Cure periodice: Pentru detoxifiere, consumă ceaiul timp de 2-3 săptămâni, urmate de o pauză de 1-2 săptămâni.

  • Atenție:

    • Persoanele cu afecțiuni renale sau gastrice severe ar trebui să consulte un medic înainte de consum.

    • Evită consumul excesiv, deoarece poate provoca disconfort gastric.

    • Femeile însărcinate sau care alăptează trebuie să ceară sfatul specialistului.

Contraindicații

Ceaiul de leurdă este, în general, sigur, dar trebuie consumat cu moderație. Persoanele alergice la plante din familia Amaryllidaceae (cum ar fi usturoiul sau ceapa) ar trebui să fie precaute. De asemenea, cei care iau medicamente anticoagulante trebuie să consulte un medic, deoarece leurda poate amplifica efectul acestor medicamente.

Ceaiul de leurdă este un remediu natural versatil, cu beneficii multiple pentru sănătate, de la detoxifiere și susținerea imunității până la îmbunătățirea sănătății cardiovasculare și digestive. Prepararea sa este simplă, iar includerea sa în rutina zilnică poate aduce un plus de vitalitate. Respectă recomandările de consum și bucură-te de proprietățile acestei plante minunate!

Advertisement

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.

La zi

Scandal uriaș la Batalionul din Satu Mare: MApN sesizează DNA după acuzații de concursuri trucate, misiuni inventate și defrișări ilegale

Published

on

Sursa: pedagoteca.ro

Ministerul Apărării a declanșat un control amplu la Batalionul din Satu Mare, iar concluziile preliminare au deschis un front de suspiciuni care a dus la sesizarea Direcției Naționale Anticorupție. Deputatul Radu Miruță a prezentat public o parte dintre neregulile descoperite, conturând imaginea unui sistem intern în care regulile au fost răsturnate, iar interesul personal a prevalat în fața disciplinei militare.

Printre acuzațiile formulate se află organizarea unor concursuri trucate pentru ocuparea unor funcții, cu rezultate stabilite înainte de desfășurarea probelor. Controlul ar fi scos la iveală și existența unor misiuni inventate, raportate doar pe hârtie, cu scopul de a obține deconturi necuvenite sau de a crește artificial vechimea și punctajul necesar pentru pensii mai mari.

O altă zonă sensibilă privește defrișările ilegale din perimetrul unității, unde arbori ar fi fost tăiați fără avize, iar lemnul ar fi dispărut fără explicații oficiale. În plus, anchetatorii au identificat indicii privind o rețea de magazine improvizate în interiorul unității, funcționând fără autorizații și fără evidențe contabile, într-un circuit paralel care ridică semne de întrebare asupra modului în care erau gestionate resursele.

Sesizarea către DNA marchează un moment rar în care MApN își asumă public necesitatea unei intervenții externe, semn că amploarea neregulilor depășește mecanismele interne de corecție. Cazul deschide o discuție mai amplă despre integritatea structurilor militare și despre modul în care pot fi prevenite astfel de derapaje într-un sistem care, prin natura lui, ar trebui să funcționeze pe bază de rigoare, transparență și responsabilitate.

Advertisement

Dacă acuzațiile se confirmă, scandalul de la Satu Mare ar putea deveni unul dintre cele mai grave cazuri de corupție din ultimii ani în cadrul Armatei Române, cu implicații administrative, disciplinare și penale pentru cei implicați.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

DNA l‑a pus pe Robert Negoiță sub control judiciar pe cauțiune de 800.000 de lei

Published

on

Decizia Direcției Naționale Anticorupție de a-l plasa pe Robert Negoiță sub control judiciar, cu o cauțiune uriașă de 800.000 de lei, marchează unul dintre cele mai tensionate momente din cariera politică a primarului Sectorului 3. Măsura vine în cadrul unei anchete extinse, în care procurorii verifică modul în care au fost gestionate anumite proiecte publice și relațiile instituției cu mai mulți oameni de afaceri.

Controlul judiciar impune o serie de restricții clare: Negoiță nu are voie să părăsească țara fără acordul procurorilor, trebuie să se prezinte periodic la organul de urmărire penală și îi este interzis să ia legătura cu alte persoane implicate în dosar. Stabilirea unei cauțiuni atât de ridicate sugerează că anchetatorii consideră faptele investigate ca având o gravitate semnificativă și un potențial risc pentru buna desfășurare a cercetărilor.

În plan politic, situația creează un val de reacții și pune presiune pe administrația locală din Sectorul 3. Deși Negoiță a mai trecut prin controverse, actualul dosar are o miză mult mai mare, atât prin amploarea investigației, cât și prin implicațiile financiare. În același timp, el își menține poziția publică, susținând că va colabora cu anchetatorii și că își va demonstra nevinovăția.

Cazul rămâne deschis, iar următoarele luni vor clarifica dacă măsura controlului judiciar reprezintă doar un episod intermediar sau preludiul unor acuzații mult mai serioase. Cert este că ancheta DNA readuce în prim-plan tema integrității în administrația locală și modul în care sunt gestionate resursele publice.

Advertisement

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Șeful Poliției Rutiere Ploiești, „tras pe dreapta” sub control judiciar pentru distrugerea arhivei

Published

on

Comisarul Laurențiu Drăghici, șeful Biroului Rutier Ploiești, a fost plasat sub control judiciar pentru 60 de zile. El este acuzat de sustragere și distrugere de documente ori înscrisuri. Alături de un subaltern, a fost oprit din exercitarea funcției.

Ancheta a pornit după ce tone de documente din arhiva instituției au fost scoase ilegal și arse pe un câmp din incinta Școlii de Pompieri Boldești-Scăeni. Operațiunea s-a făcut fără aprobări legale, cu o autoutilitară privată.

Conducerea Inspectoratului de Poliție Prahova a dispus suspendarea și anchetă internă. Procurorii de la Parchetul de pe lângă Judecătoria Ploiești continuă cercetările.

Advertisement
Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading