Connect with us
Vremea în Călărași: 🌡️ 6°C | Anul XI Nr. 539

La zi

Beneficii terapeutice ale ceaiului din frunze de smochin

Published

on

Ceaiul din frunze de smochin este o băutură tradițională, apreciată pentru aroma sa subtilă și proprietățile benefice pentru sănătate. Frunzele de smochin sunt bogate în antioxidanți, vitamine și minerale, fiind folosite în medicina populară pentru susținerea digestiei, reglarea glicemiei și calmarea inflamațiilor. Acest ceai are un gust ușor dulceag, cu note vegetale, fiind o alternativă sănătoasă și reconfortantă.

Rețetă pentru ceai din frunze de smochin

Ingrediente:

  • 4-5 frunze de smochin proaspete sau uscate (spălate bine, dacă sunt proaspete)
  • 500 ml apă
  • Opțional: miere, lămâie sau mentă pentru aromă

Mod de preparare:

  1. Pregătirea frunzelor: Dacă folosești frunze proaspete, spală-le bine sub jet de apă și rupe-le în bucăți mai mici. Dacă sunt uscate, zdrobește-le ușor pentru a elibera aromele.
  2. Fierberea: Pune apa la fiert într-un ibric sau o cratiță. Când apa începe să clocotească, adaugă frunzele de smochin.
  3. Infuzarea: Redu focul și lasă frunzele să fiarbă la foc mic timp de 5-7 minute. Pentru o aromă mai intensă, acoperă vasul și lasă ceaiul să se infuzeze încă 5 minute după ce oprești focul.
  4. Strecurarea: Toarnă ceaiul printr-o sită într-o cană pentru a îndepărta frunzele.

Servirea: Adaugă miere sau câteva picături de lămâie, dacă dorești un gust mai complex. Poate fi savurat cald sau rece, după preferință.

Beneficii terapeutice ale ceaiului din frunze de smochin

Advertisement

Ceaiul din frunze de smochin este utilizat în medicina tradițională datorită compușilor săi activi, precum antioxidanții, flavonoidele, vitaminele (A, B, C) și mineralele (calciu, potasiu, magneziu). Iată principalele beneficii terapeutice, bazate pe utilizarea tradițională și studiile preliminare:

  1. Susținerea sănătății digestive: Frunzele de smochin conțin enzime care pot facilita digestia și ameliora disconfortul abdominal, cum ar fi balonarea sau constipația.
  2. Reglarea glicemiei: Unele studii sugerează că extractele din frunze de smochin pot contribui la reducerea nivelului de zahăr din sânge, fiind utile în gestionarea diabetului de tip 2 (consultă un medic înainte de consum regulat).
  3. Proprietăți antioxidante: Flavonoidele și polifenolii din frunze combat stresul oxidativ, protejând celulele împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi și susținând sănătatea generală.
  4. Efect antiinflamator: Ceaiul poate ajuta la reducerea inflamațiilor minore, fiind folosit tradițional pentru calmarea durerilor articulare sau musculare.
  5. Îmbunătățirea sănătății cardiovasculare: Potasiul și antioxidanții din frunze pot susține sănătatea inimii prin reglarea tensiunii arteriale și reducerea nivelului de colesterol rău (LDL).
  6. Efect calmant: Consumul ceaiului poate avea un efect relaxant, contribuind la reducerea stresului și îmbunătățirea stării de bine datorită aromei sale plăcute și conținutului de magneziu.
  7. Susținerea sănătății pielii: Aplicat extern sau consumat, ceaiul poate ajuta la ameliorarea unor afecțiuni ale pielii, precum eczemele, datorită proprietăților sale antiinflamatorii și antioxidante.

Atenție:

  • Beneficiile sunt bazate pe utilizări tradiționale și cercetări limitate. Pentru afecțiuni specifice, consultă un medic înainte de consum regulat.
  • Evită consumul excesiv, deoarece poate cauza sensibilitate digestivă sau interacțiuni cu medicamente.
  • Femeile însărcinate sau care alăptează ar trebui să evite ceaiul fără aviz medical.

Ceaiul din frunze de smochin este o opțiune naturală cu multiple beneficii, dar consumul responsabil este esențial pentru a profita de proprietățile sale terapeutice.

Sfaturi:

  • Folosește frunze de smochin din surse sigure, fără pesticide.
  • Consumă ceaiul cu moderație, mai ales dacă ai afecțiuni medicale, și consultă un specialist dacă ai îndoieli.
  • Frunzele uscate pot fi păstrate într-un recipient etanș, într-un loc uscat, pentru utilizare ulterioară.

Bucură-te de acest ceai aromat și sănătos, perfect pentru o pauză relaxantă!

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.

La zi

Furt la Nicolae Bălcescu. Primărița reclamă că i-au fost sustrase toate decorațiunile de Crăciun din curte

Published

on

Incident neobișnuit într-o comună din județul Călărași. Primărița localității Nicolae Bălcescu, Georgiana Teodorescu, a transmis public că decorurile pregătite pentru sărbătorile de iarnă au fost furate direct din curtea locuinței sale.

„Am constatat că toate au fost furate. Sunt șocată de nesimțirea acestor oameni. Dezamăgirea este și mai mare pentru că sunt oameni din comunitatea mea, pentru care eu lupt și încerc să îi ajut de fiecare dată, atât cât pot și cum pot”, a scris primărița într-o postare publică. „Când veți împodobi curtea și casa cu decorațiunile mele, sper să realizați cât de josnici sunteți. Eu aleg să merg mai departe cu demnitate și credință. Voi… rămâneți cu fapta voastră.”

Cazul a stârnit numeroase reacții în rândul cetățenilor, majoritatea condamnând gestul. Din comentarii se desprind poziții critice, surprindere și chiar solicitări de intervenție a autorităților.

• „Au intrat în curte și le-au furat? Mare atenție cui îi permiteți accesul, chiar dacă pare bine intenționat.”

Advertisement

• „Este o faptă care nu trebuie trecută cu vederea. Trebuie pedepsită.”

• „Tot cei care știu curtea dumneavoastră. Puneți camere, nu vă bazați pe bunătatea oamenilor.”

• „Este o faptă josnică ce intră într-o infracțiune din Codul Penal. Dacă dețineți camere de supraveghere video, puteți identifica acele persoane.”

• „Aici nu e vorba de hoți care să aibă ce mânca, ci de persoane care cunosc zona sau au dorit să se răzbune.”

Advertisement
Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Circulație închisă la trecerea prin vad din Mitreni – măsură preventivă după creșterea debitului râului Argeș

Published

on

Instituția Prefectului – Județul Călărași a anunțat în această după-amiază că trecerea prin vad din localitatea Mitreni a fost închisă temporar, ca măsură de siguranță, după ce în aproximativ o oră este așteptată descărcarea unui debit de 250 mc/s pe râul Argeș.

Prefectul Laurențiu State a dispus telefonic restricționarea accesului în zonă, având în vedere riscul ridicat de creștere a nivelului apei. Autoritățile locale au fost informate și sunt pregătite să intervină în cazul în care situația se agravează.

Zona afectată: trecerea prin vad – Mitreni

Accesul este interzis temporar

Advertisement

„Măsura a fost luată pentru protejarea populației și prevenirea oricărui risc asociat creșterii nivelului apei”, transmit reprezentanții Prefecturii.

Cetățenii sunt sfătuiți:

  • să respecte indicațiile autorităților;
  • să evite complet zona până la redeschiderea în condiții de siguranță.

Imaginea atașată surprinde nivelul crescut al apei și starea carosabilului, vizibil afectate de condițiile meteorologice și debitul mărit al râului.

Autoritățile anunță că vor reveni cu informații actualizate pe măsură ce situația evoluează.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Advertisement
Continue Reading

La zi

ȘCOALA NR. 10 CĂLĂRAȘI, CAMPIOANĂ LA „CUPA ȘCOLILOR – RED DOGS 2025” • FINALĂ DECISĂ DRAMATIC LA LOVITURI DE DEPARTAJARE

Published

on

Sala Polivalentă „Ion C. Neagu” din Călărași a fost, la finalul săptămânii, gazda unei competiții spectaculoase dedicată tinerelor talente fotbalistice din județ. Ajunsă la cea de-a treia ediție aniversară, marcând 15 ani de la înființarea Asociației Red Dogs 2010 (22.11.2019 – 22.11.2025), „Cupa Școlilor – Red Dogs Călărași” a reunit anul acesta peste 200 de elevi cu vârste sub 14 ani, în cadrul unui turneu intens, plin de emoție și fair-play.

Competiția a avut loc cu sprijinul Inspectoratului Școlar Județean Călărași, partener oficial, iar toți participanții – copii și antrenori – au fost premiați cu diplome și medalii de către Inspectorul Școlar pentru Educație Fizică și Sport, prof. Mitea Răzvan Răducu, alături de un reprezentant al Asociației Red Dogs.

Finală dramatică și performanțe de excepție

  • Finala s-a încheiat 0–0 după timpul regulamentar, câștigătoarea fiind decisă la lovituri de departajare.
  • Școala Nr. 10 Călărași s-a impus și a încheiat turneul neînvinsă, dominând grupa cu 7 goluri marcate și zero primite.
  • Cu 11 goluri înscrise, Școala Nr. 10 s-a evidențiat drept cea mai ofensivă echipă a turneului.
  • Școala Nr. 2 Modelu a înregistrat, de asemenea, un parcurs remarcabil: 10 goluri marcate.
  • Liceul Dragalina și Școala Plătărești au încheiat competiția fără gol primit.

Premii individuale

Distincție Sportiv Echipa
MVP-ul turneului Ianis Carani Școala Nr. 10
Golgheter (4 goluri) & cea mai tânără participantă (10 ani) Daria Oprea Școala Nr. 2 Modelu
Cel mai bun portar Petre Marian Năstase Școala Nr. 10

Clasamente grupă – principalele rezultate

Grupa A

  • 1️⃣ Școala Nr. 2 Modelu / 1 – 9p (9–1)
  • 2️⃣ Liceul Borcea – 6p (5–2)
  • 3️⃣ Liceul Dragalina – 5p (2–0)

Grupa B

  • 1️⃣ Școala Nr. 10 / 1 – 9p (7–0)
  • 2️⃣ Școala Nr. 11 / 2 – 7p (7–1)
  • 3️⃣ Școala Plătărești – 7p (6–0)

 COMPETIȚIA ÎN CIFRE

  • 19 echipe înscrise
  • Peste 200 de elevi participanți
  • Peste 20 de profesori coordonatori
  • O ediție aniversară cu nivel competițional ridicat și atmosferă electrizantă

Evenimentul a avut loc în Sala Polivalentă „Ion C. Neagu” din Călărași, iar pentru mulți dintre copii a fost prima experiență într-o arenă sportivă modernă.

Spiritul Dinamovist – dus mai departe pentru tineri

Competitia s-a născut din dragostea pentru Dinamo București, iar Asociația Red Dogs 2010 continuă să susțină tinerii suporteri dinamoviști din Călărași, oferind gratuit bilete și transport la meciuri pentru minori, tinere și doamne.

„Ne dorim ca fiecare ediție să fie o lecție de ambiție, fair-play și prietenie. Mulțumim cadrelor didactice, elevilor și partenerilor pentru că au demonstrat încă o dată că sportul școlar are viitor la Călărași.” — Organizatorii Red Dogs 2010

 

Advertisement

 

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading