Connect with us
Vremea în Călărași: 🌡️ 13°C | Anul XI Nr. 547

La zi

Beneficii terapeutice ale ceaiului din frunze de smochin

Published

on

Ceaiul din frunze de smochin este o băutură tradițională, apreciată pentru aroma sa subtilă și proprietățile benefice pentru sănătate. Frunzele de smochin sunt bogate în antioxidanți, vitamine și minerale, fiind folosite în medicina populară pentru susținerea digestiei, reglarea glicemiei și calmarea inflamațiilor. Acest ceai are un gust ușor dulceag, cu note vegetale, fiind o alternativă sănătoasă și reconfortantă.

Rețetă pentru ceai din frunze de smochin

Ingrediente:

  • 4-5 frunze de smochin proaspete sau uscate (spălate bine, dacă sunt proaspete)
  • 500 ml apă
  • Opțional: miere, lămâie sau mentă pentru aromă

Mod de preparare:

  1. Pregătirea frunzelor: Dacă folosești frunze proaspete, spală-le bine sub jet de apă și rupe-le în bucăți mai mici. Dacă sunt uscate, zdrobește-le ușor pentru a elibera aromele.
  2. Fierberea: Pune apa la fiert într-un ibric sau o cratiță. Când apa începe să clocotească, adaugă frunzele de smochin.
  3. Infuzarea: Redu focul și lasă frunzele să fiarbă la foc mic timp de 5-7 minute. Pentru o aromă mai intensă, acoperă vasul și lasă ceaiul să se infuzeze încă 5 minute după ce oprești focul.
  4. Strecurarea: Toarnă ceaiul printr-o sită într-o cană pentru a îndepărta frunzele.

Servirea: Adaugă miere sau câteva picături de lămâie, dacă dorești un gust mai complex. Poate fi savurat cald sau rece, după preferință.

Beneficii terapeutice ale ceaiului din frunze de smochin

Advertisement

Ceaiul din frunze de smochin este utilizat în medicina tradițională datorită compușilor săi activi, precum antioxidanții, flavonoidele, vitaminele (A, B, C) și mineralele (calciu, potasiu, magneziu). Iată principalele beneficii terapeutice, bazate pe utilizarea tradițională și studiile preliminare:

  1. Susținerea sănătății digestive: Frunzele de smochin conțin enzime care pot facilita digestia și ameliora disconfortul abdominal, cum ar fi balonarea sau constipația.
  2. Reglarea glicemiei: Unele studii sugerează că extractele din frunze de smochin pot contribui la reducerea nivelului de zahăr din sânge, fiind utile în gestionarea diabetului de tip 2 (consultă un medic înainte de consum regulat).
  3. Proprietăți antioxidante: Flavonoidele și polifenolii din frunze combat stresul oxidativ, protejând celulele împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi și susținând sănătatea generală.
  4. Efect antiinflamator: Ceaiul poate ajuta la reducerea inflamațiilor minore, fiind folosit tradițional pentru calmarea durerilor articulare sau musculare.
  5. Îmbunătățirea sănătății cardiovasculare: Potasiul și antioxidanții din frunze pot susține sănătatea inimii prin reglarea tensiunii arteriale și reducerea nivelului de colesterol rău (LDL).
  6. Efect calmant: Consumul ceaiului poate avea un efect relaxant, contribuind la reducerea stresului și îmbunătățirea stării de bine datorită aromei sale plăcute și conținutului de magneziu.
  7. Susținerea sănătății pielii: Aplicat extern sau consumat, ceaiul poate ajuta la ameliorarea unor afecțiuni ale pielii, precum eczemele, datorită proprietăților sale antiinflamatorii și antioxidante.

Atenție:

  • Beneficiile sunt bazate pe utilizări tradiționale și cercetări limitate. Pentru afecțiuni specifice, consultă un medic înainte de consum regulat.
  • Evită consumul excesiv, deoarece poate cauza sensibilitate digestivă sau interacțiuni cu medicamente.
  • Femeile însărcinate sau care alăptează ar trebui să evite ceaiul fără aviz medical.

Ceaiul din frunze de smochin este o opțiune naturală cu multiple beneficii, dar consumul responsabil este esențial pentru a profita de proprietățile sale terapeutice.

Sfaturi:

  • Folosește frunze de smochin din surse sigure, fără pesticide.
  • Consumă ceaiul cu moderație, mai ales dacă ai afecțiuni medicale, și consultă un specialist dacă ai îndoieli.
  • Frunzele uscate pot fi păstrate într-un recipient etanș, într-un loc uscat, pentru utilizare ulterioară.

Bucură-te de acest ceai aromat și sănătos, perfect pentru o pauză relaxantă!

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.

La zi

Apă oprită temporar în zona blocurilor „M” din Călărași. Sunt vizate M6, M12 și M13

Published

on

Locuitorii din zona blocurilor „M” din municipiul Călărași sunt afectați, luni, 26 ianuarie 2026, de o sistare temporară a furnizării apei potabile. Anunțul a fost făcut de Ecoaqua Călărași, operatorul serviciului de apă și canalizare.

Potrivit informării oficiale, întreruperea este necesară pentru executarea unor lucrări tehnice menite să îmbunătățească calitatea serviciului de furnizare apă-canalizare. Măsura vizează blocurile M6, M12 și M13.

Durata estimată a intervenției este de aproximativ două ore. Reprezentanții Ecoaqua precizează că alimentarea cu apă va fi reluată imediat după finalizarea lucrărilor.

Operatorul își cere scuze pentru disconfortul creat și le mulțumește consumatorilor pentru înțelegere, recomandându-le să își asigure rezerve minime de apă pe durata întreruperii.

Advertisement

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Alocație zilnică de hrană urcată la 32 lei – majorare oficială pentru mii de beneficiari din asistență socială, valabilă din februarie 2026

Published

on

Data alegerilor prezidențiale 2025, oficializată de Guvern. Când începe campania electorală Citeşte întreaga ştire: Data alegerilor prezidențiale 2025, oficializată de Guvern. Când începe campania electorală

Guvernul a aprobat majorarea alocației zilnice de hrană la 32 lei/zi pentru copiii, persoanele cu dizabilități, vârstnicii și alte categorii vulnerabile din sistemul de asistență socială public și privat. Hotărârea a fost publicată în Monitorul Oficial și intră în vigoare la 1 februarie 2026.

Noul nivel minim obligatoriu de 32 lei/zi se aplică uniform următoarelor categorii:

  • copii din serviciile de zi publice
  • copii și tineri în protecție specială rezidențială publică
  • copii din case de tip familial
  • mame protejate în centre maternale
  • adulți din centre de asistență socială
  • adulți cu dizabilități aflați în sistemul de protecție
  • persoane vârstnice din centre publice sau private

Totodată, actul normativ actualizează și standardele de cost anuale per beneficiar pentru diverse servicii sociale, înlocuind anexele unei hotărâri mai vechi. Exemple de costuri anuale:

  • peste 80.000 lei – copii în case de tip familial
  • peste 120.000 lei – copii cu dizabilități în servicii rezidențiale
  • 37.000–100.000+ lei – persoane vârstnice (după grad de dependență)
  • 56.000–116.000+ lei – adulți cu dizabilități (după tipul centrului)

Vechea alocație minimă pentru adulți (din 2014) a fost abrogată. Măsura uniformizează regulile și adaptează finanțarea la creșterea prețurilor alimentelor și serviciilor, asigurând un nivel decent de hrană pentru categoriile vulnerabile. Hotărârea este semnată de premierul Ilie-Gavril Bolojan și miniștrii de resort.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Advertisement
Continue Reading

La zi

Valentin Anghel, directorul CSM Călărași, mesaj de comemorare pentru Ioan Damian, la cinci ani de la trecerea sa la cele veșnice

Published

on

Comunitatea sportivă din Călărași îl comemorează astăzi pe Ioan Damian, una dintre figurile emblematice ale boxului românesc, arbitru internațional olimpic și fost deputat ales al județului Călărași. La peste cinci ani de la trecerea sa la cele veșnice, memoria acestuia rămâne vie prin respectul și recunoștința celor care l-au cunoscut și au lucrat alături de el.

Cu acest prilej, Valentin Anghel, directorul Clubului Sportiv Municipal Călărași, a transmis un mesaj emoționant pe pagina sa de Facebook, în care a evocat personalitatea și contribuția majoră a lui Ioan Damian la dezvoltarea sportului călărășean și românesc.

„Astăzi ar fi fost ziua celui care a scris o pagină de istorie în arbitrajul din boxul românesc, Ioan Damian. Un om care a însemnat enorm pentru județul Călărași, pe care mi-l amintesc întotdeauna cu plăcere și căruia îi sunt recunoscător pentru tot ce am învățat de la el. Dumnezeu să vă odihnească în pace!”, a transmis Valentin Anghel.

Ioan Damian s-a remarcat de-a lungul carierei ca arbitru internațional olimpic de box, fiind apreciat pentru profesionalism, corectitudine și autoritate pe ringurile marilor competiții. Prin activitatea sa, a reprezentat România la nivel înalt și a contribuit la consolidarea prestigiului arbitrajului românesc pe plan internațional.

Advertisement

Dincolo de sport, Ioan Damian a avut și un parcurs important în viața publică, fiind deputat de Călărași în două legislaturi: 1990–1992, ales pe listele Frontului Salvării Naționale, și 2008–2012, ales pe listele Partidului Social Democrat. În Parlamentul României, a fost implicat în grupuri parlamentare de prietenie cu mai multe state, având o activitate constantă în zona relațiilor externe și a diplomației parlamentare.

De formație inginer diplomat, Ioan Damian a susținut constant dezvoltarea sportului și a infrastructurii sportive, fiind perceput ca un susținător al performanței și al tinerelor generații. Pentru mulți sportivi, arbitri și antrenori, a fost un mentor și un reper moral.

La cinci ani de la dispariția sa, mesajele de comemorare confirmă faptul că Ioan Damian rămâne un simbol al sportului călărășean și un nume respectat în istoria boxului românesc.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Advertisement
Continue Reading