Connect with us
Vremea în Călărași: 🌡️ 5°C | Anul XI Nr. 548

La zi

Beneficii terapeutice ale ceaiului din frunze de smochin

Published

on

Ceaiul din frunze de smochin este o băutură tradițională, apreciată pentru aroma sa subtilă și proprietățile benefice pentru sănătate. Frunzele de smochin sunt bogate în antioxidanți, vitamine și minerale, fiind folosite în medicina populară pentru susținerea digestiei, reglarea glicemiei și calmarea inflamațiilor. Acest ceai are un gust ușor dulceag, cu note vegetale, fiind o alternativă sănătoasă și reconfortantă.

Rețetă pentru ceai din frunze de smochin

Ingrediente:

  • 4-5 frunze de smochin proaspete sau uscate (spălate bine, dacă sunt proaspete)
  • 500 ml apă
  • Opțional: miere, lămâie sau mentă pentru aromă

Mod de preparare:

  1. Pregătirea frunzelor: Dacă folosești frunze proaspete, spală-le bine sub jet de apă și rupe-le în bucăți mai mici. Dacă sunt uscate, zdrobește-le ușor pentru a elibera aromele.
  2. Fierberea: Pune apa la fiert într-un ibric sau o cratiță. Când apa începe să clocotească, adaugă frunzele de smochin.
  3. Infuzarea: Redu focul și lasă frunzele să fiarbă la foc mic timp de 5-7 minute. Pentru o aromă mai intensă, acoperă vasul și lasă ceaiul să se infuzeze încă 5 minute după ce oprești focul.
  4. Strecurarea: Toarnă ceaiul printr-o sită într-o cană pentru a îndepărta frunzele.

Servirea: Adaugă miere sau câteva picături de lămâie, dacă dorești un gust mai complex. Poate fi savurat cald sau rece, după preferință.

Beneficii terapeutice ale ceaiului din frunze de smochin

Advertisement

Ceaiul din frunze de smochin este utilizat în medicina tradițională datorită compușilor săi activi, precum antioxidanții, flavonoidele, vitaminele (A, B, C) și mineralele (calciu, potasiu, magneziu). Iată principalele beneficii terapeutice, bazate pe utilizarea tradițională și studiile preliminare:

  1. Susținerea sănătății digestive: Frunzele de smochin conțin enzime care pot facilita digestia și ameliora disconfortul abdominal, cum ar fi balonarea sau constipația.
  2. Reglarea glicemiei: Unele studii sugerează că extractele din frunze de smochin pot contribui la reducerea nivelului de zahăr din sânge, fiind utile în gestionarea diabetului de tip 2 (consultă un medic înainte de consum regulat).
  3. Proprietăți antioxidante: Flavonoidele și polifenolii din frunze combat stresul oxidativ, protejând celulele împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi și susținând sănătatea generală.
  4. Efect antiinflamator: Ceaiul poate ajuta la reducerea inflamațiilor minore, fiind folosit tradițional pentru calmarea durerilor articulare sau musculare.
  5. Îmbunătățirea sănătății cardiovasculare: Potasiul și antioxidanții din frunze pot susține sănătatea inimii prin reglarea tensiunii arteriale și reducerea nivelului de colesterol rău (LDL).
  6. Efect calmant: Consumul ceaiului poate avea un efect relaxant, contribuind la reducerea stresului și îmbunătățirea stării de bine datorită aromei sale plăcute și conținutului de magneziu.
  7. Susținerea sănătății pielii: Aplicat extern sau consumat, ceaiul poate ajuta la ameliorarea unor afecțiuni ale pielii, precum eczemele, datorită proprietăților sale antiinflamatorii și antioxidante.

Atenție:

  • Beneficiile sunt bazate pe utilizări tradiționale și cercetări limitate. Pentru afecțiuni specifice, consultă un medic înainte de consum regulat.
  • Evită consumul excesiv, deoarece poate cauza sensibilitate digestivă sau interacțiuni cu medicamente.
  • Femeile însărcinate sau care alăptează ar trebui să evite ceaiul fără aviz medical.

Ceaiul din frunze de smochin este o opțiune naturală cu multiple beneficii, dar consumul responsabil este esențial pentru a profita de proprietățile sale terapeutice.

Sfaturi:

  • Folosește frunze de smochin din surse sigure, fără pesticide.
  • Consumă ceaiul cu moderație, mai ales dacă ai afecțiuni medicale, și consultă un specialist dacă ai îndoieli.
  • Frunzele uscate pot fi păstrate într-un recipient etanș, într-un loc uscat, pentru utilizare ulterioară.

Bucură-te de acest ceai aromat și sănătos, perfect pentru o pauză relaxantă!

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.

La zi

Percheziții la Primăria Sectorului 5 într‑un dosar privind suspiciuni de corupție

Published

on

Percheziții ample au avut loc la Primăria Sectorului 5, într‑un dosar care vizează suspiciuni de corupție și posibile nereguli în modul de emitere a unor documentații de urbanism. Anchetatorii au descins atât la sediul instituției, cât și la locuințele unor persoane suspectate că ar fi fost implicate în aprobarea nelegală a unor proiecte imobiliare.

Potrivit informațiilor din anchetă, verificările se concentrează asupra unor funcționari cu rol decizional în procesul de avizare, existând indicii că anumite autorizații ar fi fost eliberate în schimbul unor foloase necuvenite. Printre persoanele vizate se află angajați din structuri tehnice și administrative, responsabili de avize, controale și verificări pe teren.

Anchetatorii încearcă să stabilească dacă au existat intervenții nejustificate în favoarea unor dezvoltatori imobiliari, precum și dacă au fost emise documente care nu respectau reglementările în vigoare. În cadrul operațiunii au fost ridicate acte, registre, sisteme informatice și corespondență internă, toate urmând să fie analizate pentru a reconstitui traseul decizional și eventualele abateri.

Deși investigația vizează persoane cu funcții importante în administrația locală, până în acest moment nu au fost anunțate măsuri preventive. Audierile continuă, iar procurorii urmează să stabilească rolul fiecărui funcționar și legăturile dintre aceștia și mediul imobiliar.

Advertisement

Perchezițiile marchează o nouă etapă într‑o anchetă complexă, care ar putea scoate la iveală modul în care au fost gestionate proiectele de construcții într‑un sector aflat în plină dezvoltare urbană. Autoritățile au anunțat că vor comunica noi detalii pe măsură ce investigațiile avansează.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Cum își pot schimba românii furnizorul de energie electrică: ghid complet pentru o alegere avantajoasă

Published

on

Schimbarea furnizorului de energie electrică este un drept al fiecărui consumator din România, iar procedura este mai simplă decât pare. Autoritatea Națională de Reglementare în Domeniul Energiei pune la dispoziție un comparator oficial de prețuri, actualizat constant, care poate fi accesat aici: https://www.anre.ro/consumatori/comparator-oferte-tip-de-furnizare-a-energiei-electrice/ (anre.ro in Bing). Acest instrument permite analizarea transparentă a ofertelor existente pe piață și oferă o imagine clară asupra diferențelor dintre furnizori.

Primul pas pentru consumatori este să își cunoască propriul consum. Facturile anterioare indică exact câtă energie este utilizată lunar sau anual, iar aceste valori influențează direct alegerea unei oferte potrivite. În funcție de consum, unele tarife pot fi mai avantajoase decât altele, iar diferențele devin vizibile abia după o comparație atentă.

După stabilirea consumului, utilizatorul poate accesa comparatorul oficial al ANRE. Acolo introduce zona de consum, tipul locuinței și consumul estimat, iar platforma generează o listă de oferte disponibile. Fiecare ofertă include prețul energiei, tarifele fixe, condițiile contractuale, durata contractului și eventualele beneficii suplimentare. Această etapă este esențială pentru o decizie informată.

Odată aleasă oferta potrivită, consumatorul poate contacta furnizorul preferat. Procesul de schimbare este gratuit, nu implică întreruperea alimentării cu energie și nu necesită intervenții tehnice în locuință. Furnizorul nou se ocupă de formalități, iar consumatorul primește un contract clar, pe care îl poate analiza înainte de semnare.

Advertisement

Schimbarea furnizorului poate aduce economii semnificative și o relație contractuală adaptată nevoilor reale ale fiecărui utilizator. Într-o piață concurențială, informarea corectă devine esențială, iar comparatorul oficial al ANRE oferă instrumentul necesar pentru o alegere responsabilă și avantajoasă.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Scandal uriaș la Batalionul din Satu Mare: MApN sesizează DNA după acuzații de concursuri trucate, misiuni inventate și defrișări ilegale

Published

on

Sursa: pedagoteca.ro

Ministerul Apărării a declanșat un control amplu la Batalionul din Satu Mare, iar concluziile preliminare au deschis un front de suspiciuni care a dus la sesizarea Direcției Naționale Anticorupție. Deputatul Radu Miruță a prezentat public o parte dintre neregulile descoperite, conturând imaginea unui sistem intern în care regulile au fost răsturnate, iar interesul personal a prevalat în fața disciplinei militare.

Printre acuzațiile formulate se află organizarea unor concursuri trucate pentru ocuparea unor funcții, cu rezultate stabilite înainte de desfășurarea probelor. Controlul ar fi scos la iveală și existența unor misiuni inventate, raportate doar pe hârtie, cu scopul de a obține deconturi necuvenite sau de a crește artificial vechimea și punctajul necesar pentru pensii mai mari.

O altă zonă sensibilă privește defrișările ilegale din perimetrul unității, unde arbori ar fi fost tăiați fără avize, iar lemnul ar fi dispărut fără explicații oficiale. În plus, anchetatorii au identificat indicii privind o rețea de magazine improvizate în interiorul unității, funcționând fără autorizații și fără evidențe contabile, într-un circuit paralel care ridică semne de întrebare asupra modului în care erau gestionate resursele.

Sesizarea către DNA marchează un moment rar în care MApN își asumă public necesitatea unei intervenții externe, semn că amploarea neregulilor depășește mecanismele interne de corecție. Cazul deschide o discuție mai amplă despre integritatea structurilor militare și despre modul în care pot fi prevenite astfel de derapaje într-un sistem care, prin natura lui, ar trebui să funcționeze pe bază de rigoare, transparență și responsabilitate.

Advertisement

Dacă acuzațiile se confirmă, scandalul de la Satu Mare ar putea deveni unul dintre cele mai grave cazuri de corupție din ultimii ani în cadrul Armatei Române, cu implicații administrative, disciplinare și penale pentru cei implicați.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading