Connect with us
Vremea în Călărași: 🌡️ 3°C | Anul XI Nr. 547

La zi

Beneficii terapeutice ale ceaiului din frunze de smochin

Published

on

Ceaiul din frunze de smochin este o băutură tradițională, apreciată pentru aroma sa subtilă și proprietățile benefice pentru sănătate. Frunzele de smochin sunt bogate în antioxidanți, vitamine și minerale, fiind folosite în medicina populară pentru susținerea digestiei, reglarea glicemiei și calmarea inflamațiilor. Acest ceai are un gust ușor dulceag, cu note vegetale, fiind o alternativă sănătoasă și reconfortantă.

Rețetă pentru ceai din frunze de smochin

Ingrediente:

  • 4-5 frunze de smochin proaspete sau uscate (spălate bine, dacă sunt proaspete)
  • 500 ml apă
  • Opțional: miere, lămâie sau mentă pentru aromă

Mod de preparare:

  1. Pregătirea frunzelor: Dacă folosești frunze proaspete, spală-le bine sub jet de apă și rupe-le în bucăți mai mici. Dacă sunt uscate, zdrobește-le ușor pentru a elibera aromele.
  2. Fierberea: Pune apa la fiert într-un ibric sau o cratiță. Când apa începe să clocotească, adaugă frunzele de smochin.
  3. Infuzarea: Redu focul și lasă frunzele să fiarbă la foc mic timp de 5-7 minute. Pentru o aromă mai intensă, acoperă vasul și lasă ceaiul să se infuzeze încă 5 minute după ce oprești focul.
  4. Strecurarea: Toarnă ceaiul printr-o sită într-o cană pentru a îndepărta frunzele.

Servirea: Adaugă miere sau câteva picături de lămâie, dacă dorești un gust mai complex. Poate fi savurat cald sau rece, după preferință.

Beneficii terapeutice ale ceaiului din frunze de smochin

Advertisement

Ceaiul din frunze de smochin este utilizat în medicina tradițională datorită compușilor săi activi, precum antioxidanții, flavonoidele, vitaminele (A, B, C) și mineralele (calciu, potasiu, magneziu). Iată principalele beneficii terapeutice, bazate pe utilizarea tradițională și studiile preliminare:

  1. Susținerea sănătății digestive: Frunzele de smochin conțin enzime care pot facilita digestia și ameliora disconfortul abdominal, cum ar fi balonarea sau constipația.
  2. Reglarea glicemiei: Unele studii sugerează că extractele din frunze de smochin pot contribui la reducerea nivelului de zahăr din sânge, fiind utile în gestionarea diabetului de tip 2 (consultă un medic înainte de consum regulat).
  3. Proprietăți antioxidante: Flavonoidele și polifenolii din frunze combat stresul oxidativ, protejând celulele împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi și susținând sănătatea generală.
  4. Efect antiinflamator: Ceaiul poate ajuta la reducerea inflamațiilor minore, fiind folosit tradițional pentru calmarea durerilor articulare sau musculare.
  5. Îmbunătățirea sănătății cardiovasculare: Potasiul și antioxidanții din frunze pot susține sănătatea inimii prin reglarea tensiunii arteriale și reducerea nivelului de colesterol rău (LDL).
  6. Efect calmant: Consumul ceaiului poate avea un efect relaxant, contribuind la reducerea stresului și îmbunătățirea stării de bine datorită aromei sale plăcute și conținutului de magneziu.
  7. Susținerea sănătății pielii: Aplicat extern sau consumat, ceaiul poate ajuta la ameliorarea unor afecțiuni ale pielii, precum eczemele, datorită proprietăților sale antiinflamatorii și antioxidante.

Atenție:

  • Beneficiile sunt bazate pe utilizări tradiționale și cercetări limitate. Pentru afecțiuni specifice, consultă un medic înainte de consum regulat.
  • Evită consumul excesiv, deoarece poate cauza sensibilitate digestivă sau interacțiuni cu medicamente.
  • Femeile însărcinate sau care alăptează ar trebui să evite ceaiul fără aviz medical.

Ceaiul din frunze de smochin este o opțiune naturală cu multiple beneficii, dar consumul responsabil este esențial pentru a profita de proprietățile sale terapeutice.

Sfaturi:

  • Folosește frunze de smochin din surse sigure, fără pesticide.
  • Consumă ceaiul cu moderație, mai ales dacă ai afecțiuni medicale, și consultă un specialist dacă ai îndoieli.
  • Frunzele uscate pot fi păstrate într-un recipient etanș, într-un loc uscat, pentru utilizare ulterioară.

Bucură-te de acest ceai aromat și sănătos, perfect pentru o pauză relaxantă!

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.

La zi

„Toată lumea din Călărași fierbea!” A dat lovitura vieții la Loto, a trăit ca un milionar și a pierdut tot în câțiva ani

Published

on

Călărașiul a explodat în 2007. Un bilet de Loto 6/49 a adus peste 10 milioane de euro, iar vestea s-a dus din scară-n scară mai repede decât rezultatele extragerii. Cristian Constantin, pe atunci polițist comunitar, a devenit peste noapte milionarul orașului.

Au urmat mașini de lux, o vilă uriașă în Parcul Dumbrava, petreceri, afaceri făcute „din mers” și o discotecă ce avea să ardă spectaculos. Banii curgeau, iar viața părea un film fără final. A finanțat fotbalul local, s-a băgat în politică, a ajuns consilier local și și-a cumpărat inclusiv iaht.

Doar că filmul s-a terminat repede.

În mai puțin de un an, jumătate din avere dispăruse. Restul s-a topit în următorii ani, pe fondul deciziilor proaste, investițiilor făcute la nervi și anturajului „de lux”. Din cel mai mare câștig din istoria Loteriei Naționale a rămas o lecție amară.

Advertisement

Povestea completă a fost spusă ulterior de un apropiat al familiei, care a recunoscut că banii au venit prea repede pentru a fi controlați. Euforia a ținut puțin, consecințele – o viață.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

De la 1 ianuarie 2026, pacienții înscriși în programele naționale de sănătate beneficiază de pachet complet de servicii medicale

Published

on

Casa de Asigurări de Sănătate Călărași a anunțat că, începând cu 1 ianuarie 2026, persoanele înscrise în programele naționale de sănătate beneficiază de statut de asigurat și de acces la întregul pachet de servicii medicale de bază.

Potrivit informării publice transmise de CAS Călărași, pacienții asigurați incluși în aceste programe au dreptul la servicii medicale și servicii conexe, medicamente, materiale sanitare, precum și dispozitive medicale acordate în cadrul programelor naționale. În plus, aceștia beneficiază de întregul pachet de servicii de bază destinat persoanelor asigurate în sistemul public de sănătate.

Un aspect important subliniat de instituție vizează persoanele fără venituri care sunt înscrise în programele naționale de sănătate. Acestea sunt considerate asigurate și pot beneficia, fără contribuție, de medicamentele și serviciile medicale prevăzute de respectivele programe.

Reprezentanții CAS Călărași precizează că măsura are rolul de a asigura continuitatea tratamentelor și accesul neîntrerupt la servicii medicale pentru pacienții cu afecțiuni incluse în programele naționale, eliminând riscul pierderii calității de asigurat.

Advertisement

Informații suplimentare privind condițiile de acordare a serviciilor pot fi consultate pe site-ul oficial al instituției, la secțiunea dedicată Casei de Asigurări de Sănătate Călărași.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

O mamă din Călărași transformă timpul petrecut cu copiii într-un proiect educativ: a apărut volumul II al cărții „Povești educative și imagini de colorat”

Published

on

Elena Costache, mamă a doi băieți și autoare de carte pentru copii, a lansat recent volumul al doilea al lucrării „Povești educative și imagini de colorat”, un proiect născut dintr-o nevoie profund personală: dorința de a petrece timp de calitate cu cei mici, departe de ecrane și aproape de valori simple, dar esențiale.

Cartea este gândită ca un instrument de conectare între părinte și copil, propunând povești scurte, cu mesaj clar și educativ, însoțite de imagini mari, ușor de colorat. Conceptul urmărește să ofere copiilor momente de liniște, concentrare și învățare, iar părinților o alternativă reală la telefon, tabletă sau televizor.

„Poveștile au fost scrise clasic, cu pixul pe hârtie, exact așa cum vine inspirația”, spune autoarea, care mărturisește că emoția despărțirii de copiii ajunși la vârsta adolescenței a stat la baza acestui demers. Experiența de mamă a fost transformată într-un produs educativ dedicat familiilor care caută timp de calitate, nu doar ocupație.

Potrivit descrierii făcute de Elena Costache, cartea promite cel puțin 20 de minute de liniște, timp în care copilul citește, colorează și învață lucruri utile, fără expunere la ecrane. Volumul se adresează în special copiilor mici, dar și părinților care doresc să încetinească ritmul zilnic și să creeze ritualuri simple, precum cititul de seară.

Advertisement

„Povești educative și imagini de colorat – volumul II” este disponibil la prețul de 35 de lei și continuă direcția primului volum, apreciat pentru abordarea caldă și accesibilă.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading