Ce este guta
Guta este o afecțiune metabolică determinată de acumularea excesivă de acid uric în sânge. Atunci când organismul nu reușește să elimine suficient acid uric, acesta formează cristale care se depun în articulații, tendoane sau chiar în rinichi. Depunerile provoacă inflamații intense și dureri puternice, transformând o problemă metabolică într-o boală articulară dificil de ignorat.
Cum se manifestă guta
Un atac de gută apare brusc, de obicei noaptea, iar durerea este atât de intensă încât chiar și atingerea ușoară devine greu de suportat. Articulația afectată se înroșește, se umflă și devine fierbinte. Cel mai des este implicată articulația degetului mare de la picior, însă pot fi afectate și genunchiul, glezna sau degetul mare de la mână. Crizele durează între una și două săptămâni, urmate de perioade fără simptome.
De ce apare guta
Excesul de acid uric poate avea cauze ereditare sau poate fi legat de alte boli precum diabetul netratat, afecțiunile renale sau anumite tumori. Stilul de viață joacă un rol major: consumul ridicat de carne, alcoolul — în special berea — și obezitatea cresc semnificativ riscul de gută. Chiar și valori ușor crescute ale acidului uric pot declanșa crize dureroase dacă nu sunt gestionate corect.
Complicațiile gutei netratate
Fără tratament, guta poate deveni cronică. Inflamațiile repetate duc la deformări articulare, dureri constante și limitarea mobilității. În timp, cristalele se pot depune și în organe, afectând rinichii și crescând riscul de boli cardiovasculare. De aceea, monitorizarea și tratamentul sunt esențiale.
Cum poți preveni guta
Prevenția începe cu schimbarea stilului de viață. O alimentație echilibrată, reducerea consumului de alcool și menținerea unei greutăți sănătoase sunt pași esențiali. Supraponderalitatea dublează riscul de gută, iar obezitatea severă îl poate tripla. Ajustarea obiceiurilor alimentare și adoptarea unui stil de viață activ pot reduce semnificativ frecvența și intensitatea crizelor.
Vrei să fii mereu la curent cu toate știrile? Urmăreste CalarasiPress pe canalul de WhatsApp.
Abonează-te la canal
