La zi
Descoperă ceaiul de vânătă: Secretul natural pentru o sănătate de fier
Ceaiul de vânătă, obținut din frunzele sau fructele uscate ale plantei Solanum melongena, este o băutură mai puțin cunoscută, dar care câștigă popularitate datorită proprietăților sale terapeutice. Vânăta, cunoscută și sub denumirea de pătlăgea vinete, este o legumă utilizată în mod tradițional în bucătărie, însă ceaiul preparat din aceasta are beneficii surprinzătoare pentru sănătate, susținute de studii și practici tradiționale.
Beneficii terapeutice ale ceaiului de vânătă
-
Susținerea sănătății cardiovasculare
Ceaiul de vânătă este bogat în antioxidanți, în special antociani, care contribuie la reducerea inflamației și la protejarea vaselor de sânge. Consumul regulat poate ajuta la scăderea nivelului de colesterol rău (LDL) și la îmbunătățirea circulației sanguine, reducând astfel riscul de boli cardiovasculare. -
Reglarea glicemiei
Frunzele de vânătă conțin compuși care pot contribui la reglarea nivelului de zahăr din sânge. Studiile preliminare sugerează că ceaiul de vânătă poate fi benefic pentru persoanele cu diabet de tip 2, ajutând la controlul glicemiei prin îmbunătățirea sensibilității la insulină. -
Proprietăți detoxifiante
Datorită conținutului de fibre și compuși diuretice, ceaiul de vânătă poate sprijini procesul natural de detoxifiere al organismului. Acesta stimulează funcția renală și ajută la eliminarea toxinelor, fiind util în curele de slăbire sau detoxifiere. -
Efect antioxidant și antiinflamator
Antocianii și polifenolii din vânăta au un puternic efect antioxidant, protejând celulele împotriva stresului oxidativ și a îmbătrânirii premature. De asemenea, ceaiul poate reduce inflamațiile din organism, fiind benefic în afecțiuni precum artrita. -
Îmbunătățirea digestiei
Ceaiul de vânătă poate stimula digestia datorită conținutului de fibre și compuși care promovează secreția de sucuri gastrice. Este util pentru ameliorarea constipației și pentru menținerea sănătății tractului digestiv.
Cum se prepară ceaiul de vânătă?
Pentru a prepara ceaiul, se folosesc de obicei frunzele uscate sau cojile uscate ale vinetelor.
Iată o rețetă simplă:
-
Ingrediente: 1-2 lingurițe de frunze uscate de vânătă sau coji uscate; 250 ml apă fierbinte.
-
Mod de preparare:
-
Fierbe apa și adaugă frunzele sau cojile uscate.
-
Lasă la infuzat timp de 10-15 minute.
-
Strecoară și bea ceaiul cald sau rece, de 1-2 ori pe zi.
-
Notă: Este recomandat să consulți un medic înainte de a consuma ceai de vânătă, mai ales dacă urmezi tratamente pentru afecțiuni cronice sau ești însărcinată.
Contraindicații
Deși ceaiul de vânătă este în general sigur, consumul excesiv poate provoca disconfort gastric la unele persoane. Persoanele alergice la solanacee (cum ar fi roșiile sau cartofii) ar trebui să fie precaute. De asemenea, ceaiul nu este recomandat copiilor mici sau femeilor însărcinate fără acordul medicului.
Concluzie
Ceaiul de vânătă este o băutură naturală cu multiple beneficii pentru sănătate, de la susținerea inimii și reglarea glicemiei până la detoxifiere și combaterea inflamațiilor. Integrat cu moderație într-un stil de viață sănătos, acesta poate fi un aliat valoros pentru bunăstare.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Casa de Asigurări de Sănătate (CAS) Călărași anunță că persoanele care au depus Declarația Unică privind impozitul pe venit și contribuțiile sociale își pot transmite documentele necesare pentru validarea calității de asigurat direct prin e-mail, fără a mai fi nevoie să se deplaseze la ghișeu.
Potrivit instituției, în cazul în care este necesară eliberarea Adeverinței de asigurat, solicitanții sunt rugați să precizeze modalitatea de transmitere preferată – fie prin e-mail, fie prin poștă.
„Această procedură simplifică și accelerează procesul, oferind o alternativă modernă și eficientă pentru contribuabili”, a transmis CAS Călărași, prin consilier juridic Marilena Bălan.
Adresa de e-mail pentru comunicare este [email protected]
Conducerea CAȘ
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Un polițist a fost rănit sâmbătă în timp ce încerca să aplaneze un conflict violent izbucnit în incinta Spitalului Municipal Lupeni, județul Hunedoara. Incidentul a avut loc în urma unui apel la 112, care a alertat autoritățile despre o altercație în unitatea medicală.
Conflictul a pornit după ce un bărbat de 49 de ani, din Lupeni, a suspectat că fiica sa, internată împreună cu copilul ei de un an, ar fi fost agresată de concubinul acesteia. Furios, tatăl tinerei l-a atacat pe concubin cu un cuțit, chiar pe scările de la intrarea în spital, conform IPJ Hunedoara.
Un agent de poliție în vârstă de 34 de ani, prezent la fața locului, a intervenit pentru a-i separa pe cei doi. În timp ce intervenției, polițistul a fost înjunghiat în coapsa dreaptă, dar a rămas conștient și a primit imediat îngrijiri medicale.
Agresorul a fost imobilizat de polițiști și dus la sediul Poliției Lupeni pentru audieri. Autoritățile au deschis un dosar penal pentru infracțiunea de ultraj, cercetările fiind coordonate de Parchetul de pe lângă Judecătoria Petroșani.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Pe 19 august 1980, o catastrofă aviatică de proporții a zguduit lumea, când zborul 163 al companiei Saudia, operat de un avion Lockheed L-1011 TriStar, a fost cuprins de un incendiu devastator la bord, la scurt timp după decolarea de pe Aeroportul Internațional din Riad, Arabia Saudită. Tragedia a dus la pierderea tuturor celor 301 de persoane aflate la bord – 287 de pasageri și 14 membri ai echipajului – devenind unul dintre cele mai grave accidente aviatice din istorie la acea vreme.
Zborul 163, cu destinația Jeddah, a decolat fără probleme, dar la câteva minute după ce a părăsit pista, un incendiu a izbucnit în compartimentul de marfă din spate al avionului. Echipajul a decis să revină pe aeroportul din Riad și a aterizat cu succes. Cu toate acestea, din motive care au rămas controversate, avionul a rămas pe pistă timp îndelungat după aterizare, fără ca pasagerii să fie evacuați imediat. Focul s-a extins rapid, iar fumul toxic a invadat cabina, ducând la moartea tuturor celor aflați la bord prin asfixiere sau arsuri.
Ancheta a indicat drept cauză probabilă a incendiului un echipament de gătit defect din compartimentul de marfă, dar a scos în evidență și deficiențe majore în procedurile de evacuare și răspunsul la urgențe. Tragedia a condus la revizuirea standardelor de siguranță privind materialele inflamabile din avioane și la îmbunătățirea antrenamentelor pentru situații de urgență.
Zborul 163 Saudia rămâne un simbol al riscurilor asociate incendiilor la bord și al necesității unor proceduri rapide și eficiente în gestionarea crizelor aviatice.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Performanță remarcabilă pentru CSM Călărași la Campionatul European U23 de canotaj!
Percheziții în Călărași: 10 persoane reținute după furtul a 60 de tone de porumb
CAS Călărași simplifică procedura de validare a calității de asigurat
O fetiță de 4 ani, acroșată de o mașină a Poliției Locale pe o stradă din cartierul Fantoma
VIDEO. Copiii se joacă lângă șine. Parcul Constructorilor, vandalizat și nesigur
