O imunitate slabă ne face vulnerabili în fața afecțiunilor sezoniere și nu numai. Vă propun o rețetă simplă și naturală care susține sistemul imunitar și ajută la curățarea plămânilor.
INGREDIENTE NECESARE
1 cm rădăcină de ghimbir proaspăt
100 g miere naturală
4 linguri suc proaspăt de lămâie
200 ml apă plată
MOD DE PREPARARE
Spălați bine rădăcina de ghimbir și puneți-o într-un vas cu apă. Fierbeți amestecul la foc mic timp de 10 minute, apoi lăsați-l să se răcească. Când lichidul este călduț, adăugați mierea și sucul de lămâie proaspăt stors. Lăsați băutura să stea peste noapte. Dimineața, filtrați lichidul și păstrați-l la frigider.
MOD DE ADMINISTRARE
Consumați 40 ml din această băutură în fiecare dimineață, pe stomacul gol, timp de 40 de zile. După o pauză de 14 zile, repetați cura pentru încă 40 de zile.
INHALAȚII PENTRU PLĂMÂNI
Pentru a sprijini sănătatea plămânilor, puteți face inhalații cu acest elixir. Încălziți lichidul, apoi inhalați aburii, timp de 5 minute. Aceste inhalații ajută la deschiderea porilor, detoxifierea căilor respiratorii și purificarea plămânilor.
Vrei să fii mereu la curent cu toate știrile? Urmăreste CalarasiPress pe canalul de WhatsApp.
Abonează-te la canal
