Rodia, supranumită regina fructelor datorită proprietăților sale curative, este bine-cunoscută pentru beneficiile sucului său asupra sistemului imunitar și circulator, fiind deseori numită și elixirul tinereții. Însă coaja de rodie, pe care de obicei o aruncăm, ascunde proprietăți remarcabile pentru sănătate, transformând-o într-un remediu naturist valoros.
Mod de preparare
-
Pregătirea cojii: Începeți prin a spăla temeinic rodia cu apă caldă și bicarbonat de sodiu pentru a curăța coaja. Scoateți sâmburii, păstrând coaja.
-
Uscarea cojii: Uscați cojile natural, la aer, sau lângă o sursă blândă de căldură, evitând uscarea forțată pentru a păstra proprietățile active.
-
Prepararea ceaiului: Luați 10-12 grame de coji uscate și puneți-le într-o cană. Turnați 200 ml de apă clocotită peste coji.
-
Infuzarea: Acoperiți cana și lăsați ceaiul la infuzat timp de 30 de minute.
-
Consumul: Consumați zilnic două porții a câte 100 ml. Pentru un gust mai plăcut, puteți adăuga o cantitate mică de miere naturală.
Beneficii ale ceaiului din coji de rodie
-
Reduce stresul: Compușii antioxidanți din coaja de rodie ajută la calmarea sistemului nervos.
-
Previne bolile cronice: Proprietățile antiinflamatorii contribuie la reducerea riscului de afecțiuni cronice.
-
Scade colesterolul rău: Susține sănătatea cardiovasculară prin reducerea nivelului de colesterol LDL.
-
Previne diabetul: Reglează glicemia datorită compușilor bioactivi.
-
Protejează sistemul circulator: Întărește vasele de sânge și îmbunătățește circulația.
-
Tratează ulcerul gastric: Proprietățile antibacteriene și antiinflamatorii pot ajuta la vindecarea ulcerelor.
-
Susține prevenția cancerului gastric: Unele studii sugerează că antioxidanții din coaja de rodie pot inhiba dezvoltarea celulelor canceroase în stomac.
Notă: Deși ceaiul din coji de rodie are multiple beneficii, consultați un medic înainte de a-l consuma regulat, mai ales dacă urmați tratamente medicale sau aveți afecțiuni preexistente.
Vrei să fii mereu la curent cu toate știrile? Urmăreste CalarasiPress pe canalul de WhatsApp.
Abonează-te la canal
