Rodia, supranumită regina fructelor datorită proprietăților sale curative, este bine-cunoscută pentru beneficiile sucului său asupra sistemului imunitar și circulator, fiind deseori numită și elixirul tinereții. Însă coaja de rodie, pe care de obicei o aruncăm, ascunde proprietăți remarcabile pentru sănătate, transformând-o într-un remediu naturist valoros.
Mod de preparare
-
Pregătirea cojii: Începeți prin a spăla temeinic rodia cu apă caldă și bicarbonat de sodiu pentru a curăța coaja. Scoateți sâmburii, păstrând coaja.
-
Uscarea cojii: Uscați cojile natural, la aer, sau lângă o sursă blândă de căldură, evitând uscarea forțată pentru a păstra proprietățile active.
-
Prepararea ceaiului: Luați 10-12 grame de coji uscate și puneți-le într-o cană. Turnați 200 ml de apă clocotită peste coji.
-
Infuzarea: Acoperiți cana și lăsați ceaiul la infuzat timp de 30 de minute.
-
Consumul: Consumați zilnic două porții a câte 100 ml. Pentru un gust mai plăcut, puteți adăuga o cantitate mică de miere naturală.
Beneficii ale ceaiului din coji de rodie
-
Reduce stresul: Compușii antioxidanți din coaja de rodie ajută la calmarea sistemului nervos.
-
Previne bolile cronice: Proprietățile antiinflamatorii contribuie la reducerea riscului de afecțiuni cronice.
-
Scade colesterolul rău: Susține sănătatea cardiovasculară prin reducerea nivelului de colesterol LDL.
-
Previne diabetul: Reglează glicemia datorită compușilor bioactivi.
-
Protejează sistemul circulator: Întărește vasele de sânge și îmbunătățește circulația.
-
Tratează ulcerul gastric: Proprietățile antibacteriene și antiinflamatorii pot ajuta la vindecarea ulcerelor.
-
Susține prevenția cancerului gastric: Unele studii sugerează că antioxidanții din coaja de rodie pot inhiba dezvoltarea celulelor canceroase în stomac.
Notă: Deși ceaiul din coji de rodie are multiple beneficii, consultați un medic înainte de a-l consuma regulat, mai ales dacă urmați tratamente medicale sau aveți afecțiuni preexistente.
Vrei să fii mereu la curent cu toate știrile? Urmăreste CalarasiPress pe canalul de WhatsApp.
Abonează-te la canal
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
