Connect with us
Vremea în Călărași: 🌡️ 24°C | Anul XI Nr. 523

Știri

Remediu naturist cu morcov, lămâie și miere pentru ochi mai sănătoși

Published

on

Vederea este unul dintre cele mai prețioase simțuri, iar menținerea sănătății ochilor poate fi susținută prin remedii naturale, bazate pe ingrediente simple și pline de nutrienți. Un astfel de remediu, popular în medicina tradițională, combină morcovul, lămâia și mierea polifloră pentru a sprijini sănătatea oculară. Această rețetă este bogată în vitamina A, antioxidanți și compuși benefici care pot contribui la protejarea vederii și la reducerea oboselii oculare.

Ingrediente și beneficii

  • Morcov (o jumătate de kg): Morcovul este renumit pentru conținutul său ridicat de betacaroten, un precursor al vitaminei A, esențială pentru sănătatea retinei și pentru prevenirea problemelor de vedere, cum ar fi vederea slabă pe timp de noapte. De asemenea, conține antioxidanți care protejează ochii de efectele nocive ale radicalilor liberi.
  • Lămâi cu coajă (o jumătate de kg): Lămâile sunt o sursă excelentă de vitamina C, un antioxidant puternic care ajută la protejarea ochilor împotriva daunelor oxidative și la menținerea sănătății vaselor de sânge din ochi. Coaja lămâii conține flavonoide, care pot contribui la reducerea inflamațiilor.
  • Miere polifloră (cât să acopere mixul): Mierea este un îndulcitor natural cu proprietăți antibacteriene și antioxidante. Aceasta ajută la conservarea amestecului și adaugă un plus de nutrienți, susținând sănătatea generală a organismului.

Mod de preparare

  1. Pregătirea ingredientelor: Spălați bine morcovii și lămâile. Curățați morcovii de coajă dacă doriți o textură mai fină, dar păstrați coaja lămâilor (asigurați-vă că sunt netratate chimic, ideal organice).
  2. Măcinarea: Tăiați morcovii și lămâile în bucăți mici, apoi pasați-le împreună într-un blender sau robot de bucătărie până obțineți o pastă omogenă.
  3. Adăugarea mierii: Transferați amestecul într-un borcan de sticlă curat și uscat. Turnați miere polifloră peste mix, cât să-l acopere complet, și amestecați bine. Mierea acționează și ca un conservant natural.
  4. Depozitarea: Închideți borcanul ermetic și păstrați-l la frigider. Amestecul poate fi consumat timp de 2-3 săptămâni.

Mod de consum

  • Luați 1-2 lingurițe din acest remediu de 2-3 ori pe zi, cu 30 de minute înainte de mese, timp de cel puțin o lună.
  • Pentru rezultate optime, combinați acest remediu cu o dietă echilibrată, bogată în fructe și legume, și evitați expunerea excesivă la ecrane sau lumină albastră.

Precauții

  • Consultați un medic înainte de a începe orice remediu naturist, mai ales dacă aveți alergii la citrice, miere sau alte ingrediente.
  • Acest remediu nu înlocuiește tratamentele medicale pentru afecțiuni oculare grave, precum glaucomul sau cataracta, ci este un supliment pentru susținerea sănătății generale a ochilor.
  • Persoanele cu diabet ar trebui să consume mierea cu moderație și să discute cu un specialist.

De ce funcționează?

Morcovii furnizează betacaroten, care este transformat de organism în vitamina A, crucială pentru funcționarea corectă a retinei. Vitamina C din lămâi protejează țesuturile oculare de stresul oxidativ, iar mierea polifloră adaugă un efect antiinflamator și susține imunitatea. Împreună, aceste ingrediente pot ajuta la reducerea oboselii ochilor, la îmbunătățirea acuității vizuale și la prevenirea deteriorării vederii cauzate de îmbătrânire sau expunerea la factori de mediu.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Advertisement

Știri

Recomandare de carte – „Copilăria” de Lev Tolstoi

Published

on

Copilăria (1852), prima parte a trilogiei autobiografice a lui Lev Tolstoi, este debutul literar al marelui scriitor rus, publicat sub pseudonimul L.N. Cartea urmărește experiențele timpurii ale lui Nikolai Irteniev, un băiat din nobilimea rusă, oferind o fereastră sensibilă și detaliată către universul copilăriei, marcat de inocență, descoperiri și primele confruntări cu complexitatea vieții. Deși ficționalizat, romanul reflectă multe dintre trăirile personale ale lui Tolstoi, fiind un portret al Rusiei secolului al XIX-lea.

Tolstoi excelează în a surprinde fragilitatea și intensitatea emoțiilor copilărești. Prin ochii lui Nikolai, cititorul descoperă bucuriile simple – jocurile din grădină, legătura cu mama – dar și momentele de tristețe, cum ar fi pierderea sau sentimentul de alienare. Stilul narativ este clar, evocator, cu o atenție extraordinară pentru detaliile psihologice, ceea ce face ca personajele să pară vii și autentice. Descrierile vieții de la țară, ale relațiilor de familie și ale educației din epocă oferă o valoare istorică și culturală remarcabilă.

Un aspect notabil este capacitatea lui Tolstoi de a explora universalitatea copilăriei. Deși plasat într-un context specific, romanul rezonează cu cititorii de orice vârstă prin teme precum dragostea filială, curiozitatea și primele lecții despre moralitate. Vocea narativă, care alternează între perspectiva copilului și reflecțiile adultului, adaugă profunzime și o notă de melancolie.

Pentru cititorii moderni, ritmul poveștii poate părea lent în anumite momente, mai ales din cauza descrierilor lungi și introspecțiilor detaliate, tipice stilului lui Tolstoi. De asemenea, contextul social al nobilimii rusești poate fi mai puțin accesibil fără o familiaritate cu epoca, iar unele referințe culturale sau istorice pot necesita explicații suplimentare. Totuși, aceste aspecte nu diminuează valoarea literară a operei.

Advertisement

Copilăria este o poartă de intrare către opera lui Tolstoi, mai accesibilă decât capodoperele sale ulterioare, precum Război și pace sau Anna Karenina. Cartea impresionează prin sensibilitatea cu care surprinde fragilitatea tinereții și prin talentul literar al unui autor care, chiar la debut, își arată măiestria. Este o lectură ideală pentru cei interesați de literatura clasică rusească sau de explorarea naturii umane prin lentila autobiografică.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

Știri

Grădiștea finalizează un proiect major de apă și canalizare, finanțat prin AFIR

Published

on

Comuna Grădiștea, județul Călărași, a finalizat un amplu proiect de modernizare a infrastructurii de apă și canalizare, finanțat prin Agenția pentru Finanțarea Investițiilor Rurale (AFIR), în baza contractului semnat la 7 mai 2018.

Proiectul a cuprins două componente:

  1. Modernizarea gospodăriei de apă și înființarea unei stații de tratare – valoare totală: 5.629.047,23 lei, din care 4.463.238,96 lei eligibili și 1.165.808,27 lei neeligibili.

  2. Înființarea rețelei de canalizare cu stație de epurare – valoare totală: 2.712.085,53 lei, din care 2.105.870,27 lei eligibili și 606.215,26 lei neeligibili.

Valoarea totală a investiției s-a ridicat la 8.341.132,76 lei, dintre care 6.569.109,23 lei eligibili și 1.772.023,53 lei neeligibili.

Lucrări realizate

  • Reparații la acoperișul gospodăriei de apă.

  • Lucrări de finisaje interioare și exterioare.

  • Achiziția și montarea unei stații de potabilizare a apei.

  • Construirea unui sistem centralizat de canalizare menajeră, cu stație de epurare modulară (containerizată), având un debit de 200 mc/zi.

  • Rețea de canalizare menajeră pe o lungime de 6.991,43 metri.

Advertisement
Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

Fotbal

Rușine istorică pentru Dunărea Călărași! Agricola Borcea i-a scos din Cupă cu un 3-1 usturător!

Published

on

Șoc pe terenul din Borcea! Dunărea Călărași, echipa fanion a județului, a fost umilită și trimisă acasă din Cupa României Betano de modesta, dar ambițioasa, Agricola Borcea. Scor final: 3-1 – o lovitură grea pentru echipa care ajunsese cândva în Liga I în 2018.

Dunărea Călărași, considerată echipa fanion a județului, nu mai repetă performanțele din sezoanele anterioare, când atrăgea numeroși suporteri pe stadion.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading