La zi
Băutura care detoxifică ficatul și curăță colonul
O băutură naturală care susține sănătatea ficatului și a colonului poate fi preparată din ingrediente simple, bogate în nutrienți și antioxidanți. Această rețetă combină proprietățile detoxifiante ale unor alimente cunoscute pentru efectele lor benefice asupra sistemului digestiv și hepatic. Ficatul și colonul joacă un rol esențial în eliminarea toxinelor din organism, iar susținerea lor prin alimentație poate contribui la o stare generală de bine.
Ingrediente:
-
1 lămâie proaspăt stoarsă – bogată în vitamina C și antioxidanți, ajută la stimularea producției de bilă și la detoxifierea ficatului.
-
1 linguriță de ghimbir proaspăt ras – are proprietăți antiinflamatoare și sprijină digestia, reducând balonarea și stimulând eliminarea toxinelor.
-
1 linguriță de miere naturală (opțional) – oferă un gust plăcut și proprietăți antibacteriene, susținând sănătatea intestinală.
-
1 măr verde (curățat și tăiat cuburi) – conține fibre (pectină) care ajută la curățarea colonului și la reglarea tranzitului intestinal.
-
1 cană de apă caldă – hidratează și facilitează procesul de detoxifiere.
-
1 vârf de cuțit de turmeric – un puternic antiinflamator și antioxidant, protejează ficatul și stimulează funcția sa.
Mod de preparare:
-
Stoarce sucul de la o lămâie și amestecă-l cu apa caldă într-un blender.
-
Adaugă ghimbirul ras, cuburile de măr, mierea și turmericul.
-
Mixează până obții o compoziție omogenă.
-
Strecoară amestecul (dacă preferi o textură mai fină) sau consumă-l ca atare pentru a beneficia de fibrele din măr.
-
Bea această băutură dimineața, pe stomacul gol, pentru rezultate optime.
Beneficii:
-
Detoxifierea ficatului: Lămâia și turmericul stimulează enzimele hepatice, ajutând ficatul să proceseze și să elimine toxinele mai eficient.
-
Curățarea colonului: Fibrele din măr și proprietățile antiinflamatoare ale ghimbirului susțin sănătatea colonului, promovând un tranzit intestinal regulat.
-
Îmbunătățirea digestiei: Ghimbirul și mierea reduc balonarea și susțin microbiota intestinală.
-
Protecție antioxidantă: Ingredientele sunt bogate în antioxidanți, care combat stresul oxidativ din organism.
Recomandări:
-
Consumă această băutură de 2-3 ori pe săptămână, ca parte a unei diete echilibrate.
-
Evită consumul excesiv dacă ai afecțiuni gastrice (cum ar fi gastrita), deoarece lămâia și ghimbirul pot fi iritante în cantități mari.
-
Consultă un medic înainte de a introduce această băutură în rutina ta, mai ales dacă urmezi un tratament medical sau ai probleme hepatice ori digestive.
Această băutură nu este un remediu minune, dar, combinată cu un stil de viață sănătos, poate susține funcțiile naturale de detoxifiere ale organismului. Hidratează-te bine, consumă alimente bogate în fibre și evită procesatele pentru a maximiza efectele.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
La zi
„Îți trimit poliția și iei 20 de milioane amendă!” – Dialog șocant între o mamă disperată și dispecerul Poliției Călărași
Un apel telefonic ajuns în posesia redacției Călărași Press scoate la iveală o situație revoltătoare: o mamă disperată, care își caută copilul de 5 ani, este tratată cu dispreț și amenințări de către un angajat al Poliției Municipiului Călărași.
Ioana Traiana Ghica, din Fundeni–, a sunat la numărul de dispecerat 0242-306012 după ce, cu o zi înainte, obținuse o hotărâre executorie de la Judecătoria Călărași. Instanța i-a dat câștig de cauză într-o cerere de ordonanță președințială privind stabilirea domiciliului minorului și exercitarea autorității părintești. În ciuda deciziei, fostul soț, Mihail Florian Ghica – fost adjunct de șef de post și actual șofer pe transport marfă – a plecat cu copilul și a refuzat să-i comunice mamei unde se află.
Dialogul dintre femeie și operatorul de la dispecerat a degenerat rapid, deși apelanta încerca să explice motivul temerilor sale:
– Păi de ce să-mi iau o amendă de 20 de milioane? Pentru ce? Doamnă, eu am fost ieri la judecătorie și nu-mi răspunde la telefon. Am martor, nu răspunde. Păi și dacă e copilul în pericol? De ce să-mi iau amendă, doamnă?
– E sună-ntemeiati, a replicat ironic dispecerul, folosind un ton vădit batjocoritor.
– Păi de ce sunt luată de nebună? Vreau să știu unde este copilul meu acum. Am dreptul să știu ca mamă. L-am căutat prin tot Călărașul și nimeni nu mă ajută. Sunt disperată, dacă sunteți mamă, poate înțelegeți.
În loc să primească sprijin, femeia a fost brusc întreruptă de operator, care i-a reproșat că țipă și a amenințat-o:
– Dacă țipi așa, eu trimit poliția! Să vezi ce amendă de 20 de milioane îți iei!
Mama, vizibil afectată, a continuat să întrebe de ce este tratată în acest mod, fără să i se ofere nicio soluție. În final, dispecerul a ridicat tonul și i-a spus: „Ți-am vorbit odată de tot!”
Călărași Press solicită public un punct de vedere din partea Inspectoratului de Poliție Județean Călărași cu privire la modul în care a fost gestionat acest apel și cere demararea unei anchete interne privind comportamentul dispecerului.
Precizare: Apelul telefonic prezentat mai sus nu este complet. Doar o parte din discuție a fost filmată și făcută publică. Redăm strict conținutul secvenței disponibile în spațiul public, cu rezervele necesare privind contextul complet al convorbirii.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
La zi
Focul amenință casele în Dragalina! Incendiu violent de vegetație uscată, izbucnit în plină caniculă
Imagini de groază și momente de panică duminică după-amiază în localitatea Dragalina, județul Călărași, unde un incendiu de vegetație uscată a izbucnit la doar câteva sute de metri de primele locuințe. Focul a fost anunțat printr-un apel la 112, imediat după ora 15.00, iar în doar câteva minute, fumul dens a acoperit cerul, semn că flăcările se extindeau rapid.
Martorii spun că incendiul a pornit de pe un teren agricol, unde vegetația uscată ardea violent, împinsă de vânt spre gospodăriile din apropiere. „A luat-o focul repede… Dacă nu veneau pompierii la timp, era jale”, a declarat un localnic, care a ieșit în stradă pentru a urmări cu sufletul la gură intervenția salvatorilor.
Pe marginea drumului, traficul a fost blocat temporar, iar mai mulți șoferi și localnici priveau cu îngrijorare cum autospecialele de stingere înaintau cu greu printre flăcările care amenințau să scape de sub control. Pericolul a fost cu atât mai mare cu cât incendiul s-a produs într-o zi caniculară, cu temperaturi extreme, iar terenul era complet uscat.
Echipajele de pompieri intervin prompt. Din fericire, până la această oră, nu au fost semnalate pagube materiale majore, însă localnicii au tras o sperietură zdravănă.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
La zi
Scandal în Poliția Locală Călărași: Amelia Giurcan cere demisia directorului și acuză abuzuri și mușamalizări
Amelia Giurcan, președinta USR Călărași, cere demisia de urgență a directorului Poliției Locale Călărași, acuzând public conducerea instituției de minciună, lipsă de asumare și mușamalizarea unui incident grav.
Potrivit unei postări publicate de Giurcan pe rețelele sociale, săptămâna trecută, un angajat al Poliției Locale ar fi folosit contul oficial al instituției pentru a o ataca și defăima public. În locul unei anchete transparente sau al unor sancțiuni clare, conducerea a emis un comunicat prin care a pus incidentul pe seama unui „atac cibernetic”, fără să ofere vreo dovadă în acest sens.
„Nicio dovadă, nicio măsură. Doar minciuni și mușamalizare”, a comentat Giurcan, criticând reacția oficială.
Ea a adus în discuție și un alt caz, petrecut duminică, în care o femeie a apelat disperată la Poliția Municipală Călărași, căutându-și copilul. Femeia ar fi fost tratată cu dispreț, catalogată drept „nebună” și amenințată pentru simplul fapt că a cerut ajutor.
„Ambele cazuri arată același lucru: instituțiile care ar trebui să protejeze cetățenii au devenit surse de abuz, de frică și de umilință. Iar cei responsabili, în frunte cu primarul Marius Dulce, tac și protejează sistemul”, a mai spus lidera USR Călărași.
Amelia Giurcan subliniază că instituțiile publice nu trebuie transformate în instrumente de răzbunare politică și consideră că primarul Marius Dulce are datoria să intervină și să nu mai acopere un „sistem toxic”.
Reacția administrației locale și a conducerii Poliției Locale Călărași este așteptată.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
60 de ani de la inaugurarea Combinatului de Celuloză și Hârtie din Călărași. Ceaușescu venea în vizită oficială în 1965
„Îți trimit poliția și iei 20 de milioane amendă!” – Dialog șocant între o mamă disperată și dispecerul Poliției Călărași
Focul amenință casele în Dragalina! Incendiu violent de vegetație uscată, izbucnit în plină caniculă
O fetiță de 4 ani, acroșată de o mașină a Poliției Locale pe o stradă din cartierul Fantoma
VIDEO. Copiii se joacă lângă șine. Parcul Constructorilor, vandalizat și nesigur
