Știri
Infecțiile respiratorii: Cum să recunoști semnele agravării și ce trebuie să faci
Odată cu venirea sezonului rece, numărul infecțiilor respiratorii crește, cele mai frecvente fiind răcelile și gripa. Deși, în general, aceste afecțiuni pot fi tratate acasă, urmând sfaturile medicului de familie sau ale specialistului infecționist, în anumite situații simptomele pot deveni mai grave, necesitând prezentarea la un compartiment de primiri urgențe.
Persoanele cu risc crescut de a dezvolta infecții respiratorii și complicații asociate includ cele cu un sistem imunitar slăbit, copiii, femeile însărcinate, pacienții cu boli cronice și vârstnicii. Pe lângă simptomele tipice ale infecțiilor respiratorii, precum tusea, strănutul, congestia nazală, secrețiile nazale, starea generală de rău și durerile musculare, în anumite cazuri pot apărea semne ce indică agravarea afecțiunii. Printre aceste semnale de alarmă se numără dificultățile de respirație (dispnee), respirația șuierătoare și febra persistentă.
Indiferent de tipul infecției respiratorii, boala nu trebuie ignorată sau tratată inadecvat, deoarece poate duce la complicații grave, precum pneumonia, sinuzita acută, bronșiectazia sau sindromul de detresă respiratorie la adult. Este esențial un consult medical pentru a obține un diagnostic precis și un tratament adecvat, prevenind astfel apariția acestor complicații. Dacă totuși apar semne ale complicațiilor, pacientul trebuie să se prezinte de urgență la spital.
Imunitatea în sezonul rece
Pregătirea organismului pentru sezonul rece începe prin fortificarea sistemului imunitar, principala barieră de apărare împotriva răcelii și gripei. Pe durata sezonului rece, imunitatea poate deveni mai fragilă și mai expusă agenților patogeni, cum ar fi virusurile și bacteriile. Deși sistemul imunitar este funcțional încă de la naștere, rezistența sa poate fi influențată de diverși factori pe parcursul vieții.
Deși este un mecanism complex și vital pentru protejarea organismului împotriva agenților patogeni externi și interni, sistemul imunitar poate fi rapid dezechilibrat de factori precum o alimentație nesănătoasă, stresul zilnic, lipsa activității fizice și absența unui program regulat de odihnă și somn. În aceste condiții, componentele sistemului imunitar responsabile de combaterea patogenilor pot funcționa inadecvat, crescând riscul apariției infecțiilor și altor afecțiuni în organism.
Imunitatea poate fi clasificată în două tipuri:
- Imunitatea înnăscută (nespecifică), prezentă încă de la naștere, care asigură protecție generală organismului pe tot parcursul vieții.
- Imunitatea dobândită (adaptativă sau specifică), care se dezvoltă pe măsură ce organismul este expus la diferiți agenți patogeni, stimulând producția de anticorpi și celule specializate pentru o protecție pe termen lung.
Imunitatea poate fi întărită prin adoptarea unor obiceiuri sănătoase. Pentru a întări imunitatea, este important ca toată lumea să adopte obiceiuri sănătoase. Creșteți consumul de fructe și legume bogate în vitamina C și antioxidanți, precum citricele, ghimbirul, cătina, broccoli sau spanacul. Introduceți în alimentație alimente și surse de zinc, cum ar fi nucile, semințele, peștele sau leguminoasele, pentru a susține sistemul imunitar. Asigurați-vă că aveți un program de somn regulat, esențial pentru refacerea celulară și menținerea sănătății. În plus, suplimentele cu bacterii benefice pot ajuta la echilibrarea florei intestinale, contribuind la protecția împotriva infecțiilor și la întărirea imunității.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Știri
Palatul Prefectural va fi pus în valoare prin iluminat arhitectural. Prefectul: „Este o instituție emblematică pentru Călărași”
Palatul Prefectural din Călărași va beneficia de un sistem de iluminat arhitectural menit să scoată în evidență clădirea și să îi redea statutul de reper urban. Anunțul a fost făcut de prefectul județului Călărași, Laurențiu State, care a explicat că măsura face parte din proiectul de valorificare a investiției realizate prin reabilitare.
Prefectul a precizat că iluminatul va pune în valoare fațadele și extremitățile clădirii, urmând să fie folosite atât lumini decorative, cât și culorile tricolorului, în funcție de evenimentele sau perioadele speciale.
„Vom pune în valoare Palatul Prefectural, inclusiv cu iluminat în culorile tricolorului, pentru a scoate în evidență această instituție emblematică a municipiului și a județului Călărași”, a declarat Laurențiu State.
Potrivit acestuia, proiectul este discutat cu specialiști din domeniu, iar soluțiile tehnice vor fi adaptate astfel încât iluminatul să respecte arhitectura clădirii, fără a afecta aspectul istoric. Scopul nu este doar estetic, ci și simbolic, Palatul Prefectural fiind una dintre cele mai importante clădiri administrative din județ.
Iluminatul arhitectural va contribui și la creșterea siguranței în zonă, precum și la integrarea clădirii în peisajul urban modern al municipiului Călărași. Autoritățile susțin că o instituție publică de asemenea importanță trebuie să fie vizibilă, îngrijită și reprezentativă pentru comunitate.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Știri
Muzeu, sală de muzică și activități pentru elevi. Ce funcțiuni va avea Palatul Sociocultural după redeschidere
Palatul Sociocultural din Călărași nu va fi doar o clădire reabilitată, ci un spațiu viu, dedicat culturii și educației. Autoritățile au explicat că, după finalizarea recepției tehnice, imobilul va găzdui spații muzeale, o sală de muzică și zone destinate activităților educaționale, în special pentru elevi și tineri.
Prefectul județului Călărași, Laurențiu State, a subliniat că destinația clădirii este stabilită prin proiectul de finanțare, care a vizat componenta socio-culturală. Din acest motiv, spațiile nu pot fi folosite aleatoriu, ci trebuie să răspundă clar scopului pentru care a fost realizată investiția.
„Specificul proiectului este unul socio-cultural. Sala de muzică va rămâne sală de muzică, iar spațiile vor fi utilate și folosite conform destinației stabilite”, a explicat prefectul.
Senatorul PSD Daniela Mihai a detaliat modul în care Palatul Sociocultural va fi integrat în viața comunității. Potrivit acesteia, clădirea va include zone muzeale tematice, care vor pune în valoare istoria locală și patrimoniul județului Călărași, dar și spații dedicate evenimentelor culturale și artistice.
„Aici vor fi zone de muzeu, zone în care oamenii să vină să vadă un palat din Bărăgan, construit în jurul anului 1880, pe care îl redăm publicului”, a declarat Daniela Mihai.
Un accent important va fi pus pe componenta educațională. Autoritățile au în vedere colaborări cu Inspectoratul Școlar Județean și cu unitățile de învățământ, astfel încât Palatul Sociocultural să fie inclus în programele școlare și în activitățile desfășurate în cadrul „Săptămânii Altfel” sau al altor proiecte educaționale.
Sala de muzică este gândită ca un spațiu destinat concertelor, recitalurilor și manifestărilor artistice, inclusiv pentru elevii și tinerii talentați din județ. Reprezentanții autorităților au subliniat că aceste spații nu vor rămâne nefolosite, ci vor avea un calendar constant de activități.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Un remediu popular mai puțin cunoscut, dar uimitor de eficient împotriva tusei seci și iritante este siropul făcut din bere și zahăr ars. După o viroză sau o răceală puternică, tusea uscată poate rămâne săptămâni întregi și devine extrem de obositoare. Acest sirop tradițional o calmează rapid și ajută la eliminarea ei.
Ingrediente (pentru un borcan de ~300 ml):
- 500 ml bere (de preferat brună sau neagră, dar merge și blondă)
- 250 g zahăr (aproximativ o cană și jumătate)
- un borcan curat cu capac
Mod de preparare:
- Într-o cratiță cu fund gros punem zahărul la foc mic și îl topim până devine caramel de culoare brun-aurie (avem grijă să nu-l ardem prea tare, ca să nu capete gust amar).
- Când zahărul este complet topit și spumegă, turnăm berea treptat (va face spumă puternică multă – e normal). Atenție să nu vă stropiți!
- Amestecăm continuu și lăsăm să fiarbă la foc mic circa 15–20 de minute, până când compoziția scade și capătă consistența unui sirop gros, asemănător mierii.
- Luăm de pe foc, lăsăm 5 minute să se mai răcească, apoi turnăm fierbinte în borcanul sterilizat.
- Înșurubăm capacul și păstrăm la cămară, în loc răcoros și întunecos.
Administrare:
- Adulți: câte 1 lingură de 3–4 ori pe zi
- Copii peste 7 ani: câte 1 linguriță de 3 ori pe zi
După 2–3 zile tusea seacă se transformă în una productivă și dispare mult mai repede. Gustul este plăcut dulce-amărui, iar efectul calmant asupra gâtului se simte aproape imediat.
Un leac vechi, simplu și la îndemâna oricui – încercat și confirmat de generații întregi!
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
La Rinconada: Orașul de pe acoperișul lumii
Antibiotic natural puternic împotriva streptococului: Remediu cu ceapă, miere și ulei de cimbru
Recomandare de carte – „Crimele din Osage County Luna Floare și istoria FBI” de David Grann
Un călărășean a descoperit că pe adresa sa figurau șase persoane necunoscute: «Am fost obligat să plătesc taxe nedrepte»
VIDEO. PRIMELE DECLARAȚII ALE VICTIMELOR CONFLICTULUI VIOLENT DIN UNIREA: „AM FOST PUȘI LA PĂMÂNT, LOVIȚI ȘI AMENINȚAȚI CU PISTOLUL”
