La zi
Infuzia de roiniță și beneficiile sale
Roinița (Melissa officinalis), cunoscută și sub numele de „balsam de lămâie” datorită aromei sale citrice, este o plantă medicinală folosită de secole în medicina tradițională. Infuzia de roiniță, preparată din frunzele uscate sau proaspete ale plantei, este apreciată pentru proprietățile sale calmante și terapeutice. Iată o prezentare a beneficiilor sale, bazată pe informații reale:
Beneficii principale ale infuziei de roiniță
-
Efect calmant și reducerea stresului
Roinița conține compuși activi, cum ar fi acidul rosmarinic, care au proprietăți anxiolitice. Infuzia ajută la reducerea stresului, a anxietății și promovează o stare de relaxare, fiind utilă în cazuri de insomnie ușoară. -
Îmbunătățirea somnului
Datorită efectului său sedativ blând, ceaiul de roiniță este recomandat pentru persoanele care au dificultăți în a adormi. Consumul unei cești de infuzie seara poate contribui la un somn mai odihnitor. -
Susținerea sănătății digestive
Roinița are proprietăți carminative, ajutând la ameliorarea balonării, crampelor abdominale și indigestiei. Infuzia este benefică pentru calmarea spasmelor gastrointestinale și stimularea digestiei. -
Proprietăți antioxidante
Planta este bogată în antioxidanți, care combat stresul oxidativ din organism. Acești compuși pot contribui la protejarea celulelor împotriva îmbătrânirii premature și a efectelor negative ale radicalilor liberi. -
Efect antiviral și antiinflamator
Unele studii sugerează că roinița are proprietăți antivirale, fiind utilizată tradițional pentru ameliorarea simptomelor răcelii sau herpesului. De asemenea, infuzia poate reduce inflamațiile minore din organism.
Cum se prepară infuzia de roiniță
-
Ingrediente: 1-2 lingurițe de frunze uscate de roiniță (sau 5-6 frunze proaspete) la 250 ml de apă fierbinte.
-
Metodă:
-
Fierbe apa și las-o să se răcească ușor (aproximativ 90°C).
-
Adaugă frunzele de roiniță într-o cană și toarnă apa fierbinte peste ele.
-
Acoperă și lasă la infuzat timp de 5-10 minute.
-
Strecoară și consumă infuzia simplă sau cu puțină miere pentru gust.
-
Precauții
-
Infuzia de roiniță este, în general, sigură, dar consumul excesiv poate provoca somnolență.
-
Persoanele cu afecțiuni tiroidiene sau care iau medicamente sedative ar trebui să consulte un medic înainte de consum.
-
Femeile însărcinate sau care alăptează trebuie să ceară sfatul specialistului.
Infuzia de roiniță este un remediu natural versatil, ideal pentru relaxare, îmbunătățirea digestiei și susținerea sănătății generale. Cu un gust plăcut și multiple beneficii, ceaiul de roiniță poate fi integrat ușor într-o rutină zilnică pentru un stil de viață echilibrat.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
CJCC Călărași a transmis o informare publică privind actualizarea tarifelor practicate la cinematograful din municipiu, măsură care va intra în vigoare începând cu 1 ianuarie, ca urmare a unei Hotărâri a Consiliului Județean.
Potrivit anunțului publicat de Cinematograful 2D/3D Călărași, noile prețuri sunt următoarele:
- Bilet adult: 22 lei
- Bilet copil / elev / student / pensionar: 16,50 lei
- Ochelari 3D: 11 lei
Reprezentanții instituției precizează că aceste tarife se vor aplica tuturor proiecțiilor, începând cu prima zi a noului an, și le mulțumesc spectatorilor pentru înțelegere, invitându-i în continuare la film.
Anunțul a stârnit deja reacții în mediul online, unii călărășeni întrebând dacă plata poate fi efectuată și cu cardul cultural, aspect asupra căruia autoritățile locale sau reprezentanții cinematografului urmează să ofere clarificări.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
La zi
Șomaj în România: Teleorman rămâne județul cu cea mai mare rată, peste 9%. ANOFM a ajutat aproape 150.000 de români să se angajeze în 2025
La sfârșitul lunii octombrie 2025, România înregistra oficial 256.851 de șomeri, potrivit datelor Agenției Naționale pentru Ocuparea Forței de Muncă (ANOFM). Numărul a crescut cu 4.331 față de luna septembrie, iar rata șomajului înregistrat a ajuns la 3,21% – în ușoară creștere față de luna anterioară (cu 0,06 puncte procentuale) și față de octombrie 2024 (cu 0,01 pp).
Din totalul șomerilor, 55.724 beneficiau de indemnizație de șomaj, iar 201.127 erau neindemnizați. Majoritatea șomerilor provin din mediul rural (187.232 persoane), față de doar 69.619 din urban.
Disparități regionale majore: Cele mai ridicate rate ale șomajului se înregistrează în județe precum Teleorman (9,16%), Mehedinți (9,05%), Vaslui (8,75%), Dolj (8,49%) și Covasna (6,60%). Teleorman conduce detașat clasamentul negativ, cu o creștere semnificativă a numărului de șomeri în ultima lună (+440 persoane).
Pe de altă parte, vești bune de pe piața muncii: În perioada ianuarie-noiembrie 2025, ANOFM a mediat angajarea a 146.025 de persoane prin măsuri de stimulare a ocupării. Dintre acestea:
- 72.444 au peste 45 de ani;
- 22.934 sunt tineri sub 25 de ani (inclusiv 26.434 tineri NEET);
- 70.396 femei și 75.629 bărbați;
- 76.880 din mediul urban și 69.145 din rural.
Cele mai multe angajări s-au realizat pentru persoane cu studii liceale (48.757), profesionale (33.769) sau gimnaziale (33.210). Județele fruntașe la angajări: București (14.141), Iași (6.061) și Timiș (5.801).
În total, peste 404.000 de persoane au solicitat asistență ANOFM pentru protecție socială sau măsuri active de ocupare în primele 11 luni ale anului.
Datele confirmă provocările structurale ale pieței muncii românești, cu accent pe zonele rurale și județele sudice, dar și eforturile instituționale de integrare profesională.
Cele mai ridicate rate ale șomajului (top 12 județe):
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Furnizarea apei potabile a fost întreruptă marți în mai multe zone din județul Călărași, ca urmare a unor avarii apărute la rețeaua de distribuție, potrivit informărilor transmise de Ecoaqua Călărași.
În municipiul Călărași, o avarie stradală afectează blocurile I 37 și I 9, unde alimentarea cu apă a fost oprită. Reprezentanții operatorului precizează că, în acest moment, durata intervenției nu poate fi estimată, lucrările fiind în desfășurare.
Tot marți, o situație similară a fost semnalată în localitatea Plevna. Din cauza unei avarii la rețea, furnizarea apei potabile a fost sistată temporar, iar timpul estimat pentru remedierea problemei este de aproximativ două ore.
Ecoaqua recomandă consumatorilor din zonele afectate să își asigure rezerve minime de apă și anunță că alimentarea va fi reluată imediat după finalizarea intervențiilor. Operatorul își cere scuze pentru disconfortul creat și transmite că echipele de intervenție acționează pentru remedierea cât mai rapidă a defecțiunilor.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Tavan prăbușit peste piscina unui hotel din Sibiu. A fost activat Planul Roșu de Intervenție
Bucuria Crăciunului, trăită alături de cei mici în comuna Roseți
Bucuria Crăciunului, trăită din plin la Căminul „Sfântul Antim Ivireanul” din Călărași
Ședința Consiliului Județean Călărași, plină de emoție și bucurie. Zeci de colindători au creat o atmosferă de sărbătoare
Un călărășean a descoperit că pe adresa sa figurau șase persoane necunoscute: «Am fost obligat să plătesc taxe nedrepte»
