La zi
Ceaiul de piersic și sănătatea
Ceaiul de piersic, cu aroma sa dulce și reconfortantă, poate fi integrat cu ușurință într-o rutină zilnică pentru a susține sănătatea. Preparat din frunze de piersic, fructe uscate sau în combinație cu ceai verde ori negru, această băutură nu doar încântă papilele gustative, ci oferă și beneficii pentru organism dacă este utilizată corect. Iată cum poate fi folosit ceaiul de piersic pentru a maximiza efectele sale pozitive asupra sănătății.
1. Prepararea corectă:
Pentru a beneficia de proprietățile ceaiului de piersic, alege un produs de calitate, preferabil natural, fără arome artificiale sau zaharuri adăugate. Pentru ceaiul din frunze uscate sau fructe, folosește o linguriță de amestec la 200 ml de apă fierbinte (80-90°C, pentru a nu distruge compușii benefici). Lasă ceaiul să infuzeze timp de 5-7 minute, apoi strecoară-l. Consumă-l cald sau rece, dar evită să adaugi zahăr în exces, deoarece poate anula beneficiile.
2. Hidratare zilnică:
Ceaiul de piersic este o alternativă excelentă la băuturile dulci sau carbogazoase, ajutând la menținerea hidratării. Bea 1-2 căni pe zi pentru a sprijini funcțiile generale ale organismului, cum ar fi digestia și sănătatea pielii. Pentru un efect răcoritor, lasă ceaiul să se răcească și adaugă câteva felii de piersică proaspătă sau frunze de mentă.
3. Susținerea digestiei:
Dacă te confrunți cu balonare sau disconfort abdominal, ceaiul de piersic poate fi consumat după mese. Proprietățile sale blânde ajută la calmarea stomacului și la stimularea digestiei. Pentru rezultate optime, bea o cană de ceai cald, fără îndulcitori, la 20-30 de minute după masă.
4. Relaxare și reducerea stresului:
Aroma plăcută a ceaiului de piersic are un efect calmant, fiind ideal pentru momentele de relaxare. Consumă o cană seara, pentru a te destinde după o zi aglomerată. Dacă ceaiul este combinat cu ceai verde, teina prezentă poate oferi un impuls ușor de energie, fără a afecta somnul, dacă este consumat cu moderație.
5. Îngrijirea pielii:
Antioxidanții din ceaiul de piersic, precum polifenolii, pot contribui la sănătatea pielii prin combaterea radicalilor liberi. Pentru un efect extern, poți folosi ceaiul rece ca tonic facial: aplică-l cu un disc demachiant pe pielea curată pentru a calma iritațiile sau pentru a hidrata tenul. Asigură-te că ceaiul este natural și nu conține aditivi care ar putea irita pielea.
6. Precauții și moderație:
Consumă ceaiul de piersic cu măsură, nu mai mult de 2-3 căni pe zi, pentru a evita posibile efecte secundare, mai ales dacă este combinat cu ceaiuri care conțin teină. Persoanele care iau medicamente ar trebui să consulte un medic, deoarece ceaiurile din plante pot interacționa cu anumite tratamente. De asemenea, dacă alegi ceaiuri din comerț, verifică eticheta pentru a evita aditivii artificiali.
7. Integrarea în ritualuri sănătoase:
Pentru a maximiza beneficiile, combină consumul de ceai de piersic cu o dietă echilibrată și un stil de viață activ. Poți savura ceaiul în timpul unei pauze de meditație sau lectură, transformându-l într-un moment de răsfăț care susține atât sănătatea fizică, cât și cea mentală.
Ceaiul de piersic este o băutură versatilă, care poate fi folosit nu doar pentru plăcerea gustului, ci și pentru a sprijini hidratarea, digestia și relaxarea. Prin prepararea atentă și consumul responsabil, această băutură aromată devine un aliat valoros pentru un stil de viață sănătos.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
CJCC Călărași a transmis o informare publică privind actualizarea tarifelor practicate la cinematograful din municipiu, măsură care va intra în vigoare începând cu 1 ianuarie, ca urmare a unei Hotărâri a Consiliului Județean.
Potrivit anunțului publicat de Cinematograful 2D/3D Călărași, noile prețuri sunt următoarele:
- Bilet adult: 22 lei
- Bilet copil / elev / student / pensionar: 16,50 lei
- Ochelari 3D: 11 lei
Reprezentanții instituției precizează că aceste tarife se vor aplica tuturor proiecțiilor, începând cu prima zi a noului an, și le mulțumesc spectatorilor pentru înțelegere, invitându-i în continuare la film.
Anunțul a stârnit deja reacții în mediul online, unii călărășeni întrebând dacă plata poate fi efectuată și cu cardul cultural, aspect asupra căruia autoritățile locale sau reprezentanții cinematografului urmează să ofere clarificări.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
La zi
Șomaj în România: Teleorman rămâne județul cu cea mai mare rată, peste 9%. ANOFM a ajutat aproape 150.000 de români să se angajeze în 2025
La sfârșitul lunii octombrie 2025, România înregistra oficial 256.851 de șomeri, potrivit datelor Agenției Naționale pentru Ocuparea Forței de Muncă (ANOFM). Numărul a crescut cu 4.331 față de luna septembrie, iar rata șomajului înregistrat a ajuns la 3,21% – în ușoară creștere față de luna anterioară (cu 0,06 puncte procentuale) și față de octombrie 2024 (cu 0,01 pp).
Din totalul șomerilor, 55.724 beneficiau de indemnizație de șomaj, iar 201.127 erau neindemnizați. Majoritatea șomerilor provin din mediul rural (187.232 persoane), față de doar 69.619 din urban.
Disparități regionale majore: Cele mai ridicate rate ale șomajului se înregistrează în județe precum Teleorman (9,16%), Mehedinți (9,05%), Vaslui (8,75%), Dolj (8,49%) și Covasna (6,60%). Teleorman conduce detașat clasamentul negativ, cu o creștere semnificativă a numărului de șomeri în ultima lună (+440 persoane).
Pe de altă parte, vești bune de pe piața muncii: În perioada ianuarie-noiembrie 2025, ANOFM a mediat angajarea a 146.025 de persoane prin măsuri de stimulare a ocupării. Dintre acestea:
- 72.444 au peste 45 de ani;
- 22.934 sunt tineri sub 25 de ani (inclusiv 26.434 tineri NEET);
- 70.396 femei și 75.629 bărbați;
- 76.880 din mediul urban și 69.145 din rural.
Cele mai multe angajări s-au realizat pentru persoane cu studii liceale (48.757), profesionale (33.769) sau gimnaziale (33.210). Județele fruntașe la angajări: București (14.141), Iași (6.061) și Timiș (5.801).
În total, peste 404.000 de persoane au solicitat asistență ANOFM pentru protecție socială sau măsuri active de ocupare în primele 11 luni ale anului.
Datele confirmă provocările structurale ale pieței muncii românești, cu accent pe zonele rurale și județele sudice, dar și eforturile instituționale de integrare profesională.
Cele mai ridicate rate ale șomajului (top 12 județe):
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Furnizarea apei potabile a fost întreruptă marți în mai multe zone din județul Călărași, ca urmare a unor avarii apărute la rețeaua de distribuție, potrivit informărilor transmise de Ecoaqua Călărași.
În municipiul Călărași, o avarie stradală afectează blocurile I 37 și I 9, unde alimentarea cu apă a fost oprită. Reprezentanții operatorului precizează că, în acest moment, durata intervenției nu poate fi estimată, lucrările fiind în desfășurare.
Tot marți, o situație similară a fost semnalată în localitatea Plevna. Din cauza unei avarii la rețea, furnizarea apei potabile a fost sistată temporar, iar timpul estimat pentru remedierea problemei este de aproximativ două ore.
Ecoaqua recomandă consumatorilor din zonele afectate să își asigure rezerve minime de apă și anunță că alimentarea va fi reluată imediat după finalizarea intervențiilor. Operatorul își cere scuze pentru disconfortul creat și transmite că echipele de intervenție acționează pentru remedierea cât mai rapidă a defecțiunilor.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Tavan prăbușit peste piscina unui hotel din Sibiu. A fost activat Planul Roșu de Intervenție
Bucuria Crăciunului, trăită alături de cei mici în comuna Roseți
Bucuria Crăciunului, trăită din plin la Căminul „Sfântul Antim Ivireanul” din Călărași
Ședința Consiliului Județean Călărași, plină de emoție și bucurie. Zeci de colindători au creat o atmosferă de sărbătoare
Un călărășean a descoperit că pe adresa sa figurau șase persoane necunoscute: «Am fost obligat să plătesc taxe nedrepte»
