La zi
Ceaiul de cicoare și sănătatea
Ceaiul de cicoare, obținut din rădăcina plantei Cichorium intybus, este o băutură aromatică și sănătoasă, apreciată de secole pentru gustul său robust și proprietățile terapeutice. Fără cofeină, este o alternativă excelentă la cafea, oferind o savoare asemănătoare, dar cu numeroase beneficii pentru sănătate. Iată o privire detaliată asupra avantajelor consumului de ceai de cicoare:
- Susține sănătatea digestivă
Rădăcina de cicoare este bogată în inulină, o fibră prebiotică ce hrănește bacteriile benefice din intestin. Consumul regulat de ceai de cicoare poate îmbunătăți digestia, reduce balonarea și preveni constipația, contribuind la un sistem digestiv echilibrat. - Proprietăți antioxidante
Ceaiul de cicoare conține compuși polifenolici care combat stresul oxidativ din organism. Acești antioxidanți ajută la protejarea celulelor împotriva daunelor provocate de radicalii liberi, reducând riscul de afecțiuni cronice. - Îmbunătățește sănătatea ficatului
Cicoarea stimulează producția de bilă, ajutând ficatul să proceseze grăsimile mai eficient. De asemenea, proprietățile sale detoxifiante pot susține funcția hepatică, contribuind la eliminarea toxinelor din organism. - Reglează glicemia
Inulina din cicoare poate contribui la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge, fiind benefică pentru persoanele cu diabet de tip 2 sau cele care doresc să prevină fluctuațiile glicemice. - Reduce inflamațiile
Datorită compușilor antiinflamatori, ceaiul de cicoare poate ajuta la reducerea inflamațiilor din organism, fiind util în afecțiuni precum artrita sau alte boli inflamatorii. - Alternativă sănătoasă la cafea
Pentru cei care doresc să reducă consumul de cofeină, ceaiul de cicoare oferă o aromă intensă, asemănătoare cafelei, fără efectele stimulante. Este ideal pentru consum seara sau pentru persoanele sensibile la cofeină. - Susține sănătatea cardiovasculară
Prin reducerea inflamațiilor și reglarea nivelului de colesterol, ceaiul de cicoare poate contribui la menținerea unei inimi sănătoase și la prevenirea afecțiunilor cardiovasculare.
Cum se prepară ceaiul de cicoare?
Pentru a prepara ceaiul, se folosesc aproximativ 1-2 lingurițe de rădăcină de cicoare măcinată la o cană de apă fierbinte. Se lasă la infuzat 5-10 minute, apoi se strecoară. Poate fi consumat simplu sau îndulcit cu miere pentru un gust mai plăcut.
Atenție: Deși ceaiul de cicoare este în general sigur, persoanele alergice la plante din familia Asteraceae (cum ar fi ambrozia) sau cele însărcinate ar trebui să consulte un medic înainte de consum.
Ceaiul de cicoare este o opțiune delicioasă și sănătoasă, care combină gustul plăcut cu multiple beneficii pentru organism. Adăugarea lui în rutina zilnică poate fi un pas simplu către un stil de viață mai echilibrat.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Administrația Națională de Meteorologie a emis un COD GALBEN de ceață pentru mai multe localități din județul Călărași. Fenomenul determină vizibilitate redusă sub 200 de metri și, izolat, sub 50 de metri, favorizând pe alocuri formarea ghețușului.
Avertizarea este valabilă joi, 18 decembrie 2025, în intervalul orar 06:30 – 10:00 și vizează localitățile Borcea, Perișoru, Jegălia, Unirea, Ștefan cel Mare și Dichiseni.
Autoritățile recomandă șoferilor să circule cu prudență sporită, să reducă viteza și să folosească luminile de ceață.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Sediul PSD Călărași a fost, zilele acestea, loc de întâlnire pentru tradiție, emoție și spiritul Crăciunului. Președintele organizației județene, Vasile Iliuță, a transmis că sute de colindători au trecut pragul partidului, aducând cu ei bucuria sărbătorilor de iarnă, emoția copilăriei și valorile care se păstrează din generație în generație.
Potrivit mesajului publicat de liderul PSD Călărași, colindătorii au fost primiți cu inimile deschise, alături de membrii partidului, iar copiii au primit daruri, ca semn de apreciere pentru colindele oferite și pentru atmosfera specială creată. Momentul a fost descris drept unul plin de lumină și apropiere între oameni.
Vasile Iliuță a subliniat că primirea colindătorilor la sediul PSD este un obicei păstrat an de an, tocmai pentru a reaminti importanța respectului, a comunității și a valorilor care îi unesc pe oameni, mai ales în preajma Crăciunului.
La final, președintele PSD Călărași le-a mulțumit tuturor colindătorilor și colegilor implicați și a transmis un mesaj de sărbători pentru comunitate: liniște în suflet, credință și gânduri bune pentru toți cei dragi.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
La zi
Dosar DNA: conducere din ANPC și un fost secretar de stat, trimiși în judecată. Ce spun procurorii
Direcția Națională Anticorupție a trimis în judecată mai multe persoane din conducerea Autorității Naționale pentru Protecția Consumatorilor (ANPC), alături de un fost secretar de stat din Ministerul Economiei. Toți inculpații sunt cercetați în stare de libertate, iar dosarul a ajuns pe rolul Curții de Apel București.
Potrivit procurorilor DNA, faptele s-ar fi petrecut în perioada octombrie 2024 – ianuarie 2025 și ar viza decizii administrative luate cu încălcarea legii, în interes personal sau de grup.
Cine sunt persoanele trimise în judecată
- Constantin-Flavius Nedelcea, fost secretar de stat, acuzat de instigare la abuz în serviciu;
- Sebastian-Ioan Hotca, vicepreședinte ANPC cu atribuții de președinte, acuzat de abuz în serviciu;
- Paul-Silviu Anghel, director general în cadrul ANPC, acuzat de șantaj;
- Elena-Mirela Vasile, director general ANPC, acuzată de complicitate la șantaj.
Ce ar fi făcut, potrivit DNA
Procurorii susțin că o persoană cu funcție de conducere din cadrul Comisariatului Județean pentru Protecția Consumatorilor Caraș-Severin ar fi fost mutată repetat din funcție, pe perioade succesive, fără ca aceste decizii să fie luate în interesul instituției, așa cum prevede legea.
Mutările ar fi avut ca scop îndepărtarea acesteia pentru a face loc altei persoane, agreate de factori politici. Mai mult, DNA arată că asupra persoanei vătămate ar fi fost exercitate presiuni, amenințări și intimidări pentru a accepta schimbarea funcției.
Stadiul dosarului
Toate persoanele trimise în judecată beneficiază de prezumția de nevinovăție. Urmează ca instanța să stabilească dacă acuzațiile formulate de procurori se confirmă sau nu.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
COD GALBEN de ceață în mai multe localități din județul Călărași
Parcurile industriale, o urgență de dezvoltare regională. Județul Călărași nu are niciun parc funcțional
Peste 127 de milioane de euro pentru eficiență energetică. Persoanele fizice devin beneficiari direcți ai fondurilor europene
Un călărășean a descoperit că pe adresa sa figurau șase persoane necunoscute: «Am fost obligat să plătesc taxe nedrepte»
VIDEO. PRIMELE DECLARAȚII ALE VICTIMELOR CONFLICTULUI VIOLENT DIN UNIREA: „AM FOST PUȘI LA PĂMÂNT, LOVIȚI ȘI AMENINȚAȚI CU PISTOLUL”
