Connect with us
Vremea în Călărași: 🌡️ 6°C | Anul XI Nr. 547

La zi

Frunzele de morcov și sănătatea

Published

on

Frunzele de morcov pot fi consumate în diverse forme – în mâncăruri sau sub formă de suc. Au un gust ușor dulce, cu o notă amăruie, și sunt pline de vitamine care contribuie, printre altele, la îmbunătățirea vederii. Datorită conținutului ridicat de clorofilă, acestea acționează ca un excelent detoxifiant pentru organism, având un efect benefic în special asupra ficatului.

Bogate în potasiu, frunzele de morcov susțin sănătatea sistemului cardiovascular. În plus, conțin de zece ori mai multă vitamina C decât rădăcina morcovului, având proprietăți diuretice, calmante și antiseptice. Consumul lor poate calma durerile de dinți, poate ameliora afecțiunile gingivale și combate eficient respirația urât mirositoare.

Frunzele de morcov sunt extrem de versatile și pot fi integrate în salate, supe, omlete, tocănițe sau sucuri naturale. O combinație recomandată este sucul de mere cu frunze de morcov, care este atât delicios, cât și hrănitor. De asemenea, ceaiul din frunze de morcov este o opțiune excelentă pentru detoxifiere.

Pentru a-l prepara, infuzați 2 căni de frunze proaspete de morcov în 8 căni de apă fierbinte, lăsați amestecul să se răcească complet, strecurați-l și consumați-l pe parcursul zilei. Acest ceai este benefic în special pentru detoxifierea organismului, dar și pentru afecțiuni precum litiaza renală sau problemele urinare.

Advertisement

Recomandarea este să nu mai aruncăm frunzele de morcov, ci să le includem în dieta noastră ori de câte ori avem ocazia, mai ales în zilele călduroase de vară, când organismul are nevoie de hidratare și nutrienți.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.

La zi

Apă oprită temporar în zona blocurilor „M” din Călărași. Sunt vizate M6, M12 și M13

Published

on

Locuitorii din zona blocurilor „M” din municipiul Călărași sunt afectați, luni, 26 ianuarie 2026, de o sistare temporară a furnizării apei potabile. Anunțul a fost făcut de Ecoaqua Călărași, operatorul serviciului de apă și canalizare.

Potrivit informării oficiale, întreruperea este necesară pentru executarea unor lucrări tehnice menite să îmbunătățească calitatea serviciului de furnizare apă-canalizare. Măsura vizează blocurile M6, M12 și M13.

Durata estimată a intervenției este de aproximativ două ore. Reprezentanții Ecoaqua precizează că alimentarea cu apă va fi reluată imediat după finalizarea lucrărilor.

Operatorul își cere scuze pentru disconfortul creat și le mulțumește consumatorilor pentru înțelegere, recomandându-le să își asigure rezerve minime de apă pe durata întreruperii.

Advertisement

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Alocație zilnică de hrană urcată la 32 lei – majorare oficială pentru mii de beneficiari din asistență socială, valabilă din februarie 2026

Published

on

Data alegerilor prezidențiale 2025, oficializată de Guvern. Când începe campania electorală Citeşte întreaga ştire: Data alegerilor prezidențiale 2025, oficializată de Guvern. Când începe campania electorală

Guvernul a aprobat majorarea alocației zilnice de hrană la 32 lei/zi pentru copiii, persoanele cu dizabilități, vârstnicii și alte categorii vulnerabile din sistemul de asistență socială public și privat. Hotărârea a fost publicată în Monitorul Oficial și intră în vigoare la 1 februarie 2026.

Noul nivel minim obligatoriu de 32 lei/zi se aplică uniform următoarelor categorii:

  • copii din serviciile de zi publice
  • copii și tineri în protecție specială rezidențială publică
  • copii din case de tip familial
  • mame protejate în centre maternale
  • adulți din centre de asistență socială
  • adulți cu dizabilități aflați în sistemul de protecție
  • persoane vârstnice din centre publice sau private

Totodată, actul normativ actualizează și standardele de cost anuale per beneficiar pentru diverse servicii sociale, înlocuind anexele unei hotărâri mai vechi. Exemple de costuri anuale:

  • peste 80.000 lei – copii în case de tip familial
  • peste 120.000 lei – copii cu dizabilități în servicii rezidențiale
  • 37.000–100.000+ lei – persoane vârstnice (după grad de dependență)
  • 56.000–116.000+ lei – adulți cu dizabilități (după tipul centrului)

Vechea alocație minimă pentru adulți (din 2014) a fost abrogată. Măsura uniformizează regulile și adaptează finanțarea la creșterea prețurilor alimentelor și serviciilor, asigurând un nivel decent de hrană pentru categoriile vulnerabile. Hotărârea este semnată de premierul Ilie-Gavril Bolojan și miniștrii de resort.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Advertisement
Continue Reading

La zi

Valentin Anghel, directorul CSM Călărași, mesaj de comemorare pentru Ioan Damian, la cinci ani de la trecerea sa la cele veșnice

Published

on

Comunitatea sportivă din Călărași îl comemorează astăzi pe Ioan Damian, una dintre figurile emblematice ale boxului românesc, arbitru internațional olimpic și fost deputat ales al județului Călărași. La peste cinci ani de la trecerea sa la cele veșnice, memoria acestuia rămâne vie prin respectul și recunoștința celor care l-au cunoscut și au lucrat alături de el.

Cu acest prilej, Valentin Anghel, directorul Clubului Sportiv Municipal Călărași, a transmis un mesaj emoționant pe pagina sa de Facebook, în care a evocat personalitatea și contribuția majoră a lui Ioan Damian la dezvoltarea sportului călărășean și românesc.

„Astăzi ar fi fost ziua celui care a scris o pagină de istorie în arbitrajul din boxul românesc, Ioan Damian. Un om care a însemnat enorm pentru județul Călărași, pe care mi-l amintesc întotdeauna cu plăcere și căruia îi sunt recunoscător pentru tot ce am învățat de la el. Dumnezeu să vă odihnească în pace!”, a transmis Valentin Anghel.

Ioan Damian s-a remarcat de-a lungul carierei ca arbitru internațional olimpic de box, fiind apreciat pentru profesionalism, corectitudine și autoritate pe ringurile marilor competiții. Prin activitatea sa, a reprezentat România la nivel înalt și a contribuit la consolidarea prestigiului arbitrajului românesc pe plan internațional.

Advertisement

Dincolo de sport, Ioan Damian a avut și un parcurs important în viața publică, fiind deputat de Călărași în două legislaturi: 1990–1992, ales pe listele Frontului Salvării Naționale, și 2008–2012, ales pe listele Partidului Social Democrat. În Parlamentul României, a fost implicat în grupuri parlamentare de prietenie cu mai multe state, având o activitate constantă în zona relațiilor externe și a diplomației parlamentare.

De formație inginer diplomat, Ioan Damian a susținut constant dezvoltarea sportului și a infrastructurii sportive, fiind perceput ca un susținător al performanței și al tinerelor generații. Pentru mulți sportivi, arbitri și antrenori, a fost un mentor și un reper moral.

La cinci ani de la dispariția sa, mesajele de comemorare confirmă faptul că Ioan Damian rămâne un simbol al sportului călărășean și un nume respectat în istoria boxului românesc.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Advertisement
Continue Reading