Știri
Ceaiul alb – proprietăţi – beneficii
Chiar dacă este mai puțin cunoscut decât ceaiurile verde, negru sau rooibos, ceaiul alb oferă numeroase beneficii pentru sănătate, contribuind, de exemplu, la detoxifierea organismului și la pierderea în greutate.
Ceaiul alb este obținut din planta Camellia sinensis, la fel ca ceaiurile verde și negru. Spre deosebire de acestea, ceaiul alb este preparat din mugurii tineri și frunzele cele mai delicate ale plantei, fiind supus unei fermentări minime. Acest proces îi permite să-și păstreze aroma subtilă și proprietățile terapeutice într-o măsură mai mare.
Ceaiul alb conține o cantitate mai mică de cofeină, aproximativ 15 mg per ceașcă, comparativ cu 25 mg în ceaiul verde și 40 mg în cel negru, fiind o opțiune potrivită pentru cei sensibili la cofeină.
Beneficii pentru slăbit și sănătate
Ceaiul alb poate sprijini procesul de slăbire, dar nu este o soluție miraculoasă. Pentru a obține rezultate, este esențial să combinăm consumul de ceai cu o dietă echilibrată și activitate fizică regulată. Nu există un ceai care să elimine kilogramele în plus fără efort!
Ceaiurile pentru slăbit, inclusiv cel alb, au diverse efecte benefice: unele sunt diuretice, eliminând excesul de apă și toxinele, altele induc o stare de sațietate, reducând pofta de gustări, iar anumite sortimente stimulează metabolismul, favorizând arderea grăsimilor.
Ceaiul alb se remarcă prin multiple avantaje:
- Suprimă pofta de mâncare;
- Detoxifiază organismul, în special ficatul;
- Reduce nivelul colesterolului „rău”;
- Îmbunătățește circulația sanguină;
- Menține sănătatea gingiilor și a dinților;
- Combate stresul și acneea;
- Are efect anticelulitic;
- Contribuie la o piele mai sănătoasă și mai frumoasă, datorită conținutului ridicat de antioxidanți;
- Crește energia și puterea de concentrare.
Cum preparăm ceaiul alb
Pentru o cană de ceai, folosiți 2 lingurițe de frunze de ceai alb. Încălziți apa la aproximativ 80°C (nu la fierbere, pentru a păstra proprietățile ceaiului), turnați peste frunze și lăsați la infuzat timp de 2 minute. Evitați ustensilele sau infuzoarele metalice, deoarece pot oxida ceaiul, alterându-i gustul și proprietățile.
Recomandări și precauții
Pentru rezultate optime, consumați 3 căni de ceai alb pe zi, pe lângă cei 2 litri de apă recomandați. Totuși, ceaiul alb nu este indicat persoanelor cu hipertensiune, afecțiuni cardiace sau hepatice, diabet ori femeilor însărcinate, din cauza conținutului de cofeină și a efectelor sale asupra organismului.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Vlad Pascu a fost condamnat definitiv la zece ani de închisoare, după ce Curtea de Apel Constanța a menținut decizia primei instanțe. Pe 19 august s-au împlinit doi ani de la accidentul prin care a omorât doi tineri și a rănit alți trei.
„Dosarul 2 Mai a ajuns la final. Totul a ramas cum știți. 10 ani de închisoare pentru Vlad Pascu. O poveste tristă,tristă”, a transmis avocatul, printr-o postare pe Facebook. Continuarea, aici.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Știri
Jandarmii din Călărași, în acțiune pe Canalul Siderurgic pentru prevenirea braconajului piscicol
Inspectoratul de Jandarmi Județean (IJJ) Călărași a desfășurat miercuri, 20 august, o acțiune de prevenire și combatere a pescuitului ilegal pe Canalul Siderurgic.
Pe parcursul activității, jandarmii au verificat zonele frecventate de pescari și au purtat discuții cu aceștia pentru a le reaminti prevederile legale care reglementează pescuitul sportiv și comercial.
🔹 În cadrul acțiunii:
- au fost legitimate 10 persoane;
- au fost controlate uneltele de pescuit utilizate;
- nu au fost constatate fapte de natură penală și nu s-au aplicat sancțiuni contravenționale conform O.U.G. 23/2008 privind pescuitul și acvacultura.
Reprezentanții Jandarmeriei Călărași transmit că astfel de controale vor continua, atât independent, cât și în colaborare cu alte instituții, pentru protejarea resurselor acvatice și prevenirea activităților ilegale din zonă.
Cetățenii sunt încurajați să semnaleze orice situație de braconaj piscicol la numărul unic de urgență 112.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Știri
Președintele Colegiului Farmaciștilor Călărași: „Serviciul farmaceutic de noapte este un serviciu public și ar trebui susținut de autorități”
În urma publicării materialului despre lipsa farmaciilor de gardă din municipiul Călărași, redacția Călărași Press a primit un punct de vedere din partea farmacistului Postelnicu Doru, președintele Colegiului Farmaciștilor Călărași.
Reamintim că, în discuția avută cu redacția noastră, președintele Colegiului Farmaciștilor Călărași a subliniat faptul că farmaciile nu își permit să asigure program non-stop doar din resurse proprii, iar gărzile de noapte ar trebui tratate drept un serviciu public, sprijinit financiar de autoritățile locale și de Ministerul Sănătății.
Exemplul Bulgariei: cum sprijină statul farmaciile
Pentru a identifica soluții concrete, președintele Colegiului Farmaciștilor Călărași a solicitat informații oficiale de la Uniunea Farmaceutică din Bulgaria. Într-un document transmis de președintele acesteia, Dimitar Marinov, sunt prezentate măsuri aplicate peste Dunăre pentru a susține continuitatea serviciilor farmaceutice.
Printre acestea:
- Sprijin financiar direct pentru farmaciile deschise 24/7 sau pentru cele aflate în zone izolate.
- Plăți suplimentare pentru serviciile de eliberare a medicamentelor compensate, de până la 15% din valoarea produsului (nu mai mult de 12,50 euro).
- Reguli clare de adaos comercial, diferențiate în funcție de prețul medicamentului, pentru a asigura un echilibru între sustenabilitate și accesibilitate.
- Control digitalizat al medicamentelor, care a redus fraudele și concurența neloială.
„În Bulgaria, farmacistul care face gardă de noapte nu mai este lăsat singur să suporte costurile. Statul intervine și compensează financiar acest serviciu public. Este un model pe care și România ar trebui să îl ia în calcul”, a subliniat farmacistul Postelnicu Doru.
În timp ce la Călărași oamenii rămân fără acces la medicamente după ora 23:00, vecinii bulgari au găsit soluții concrete prin care să mențină farmacii deschise non-stop sau să sprijine unitățile aflate în zone greu accesibile.
Întrebarea care rămâne este: cine își va asuma în România rolul de a transforma serviciul farmaceutic de noapte într-un adevărat serviciu public, așa cum se întâmplă deja peste graniță?
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
UPDATE. Zoo Călărași explică situația privind apariția rozătoarelor în apropierea animalelor
„Super Charlie” – aventura animată a unui bebeluș cu superputeri, la Cinema Călărași
Lovitură devastatoare în Marea Neagră: Ucraina scufundă un vas rusesc, niciun supraviețuitor la bord
O fetiță de 4 ani, acroșată de o mașină a Poliției Locale pe o stradă din cartierul Fantoma
VIDEO. Copiii se joacă lângă șine. Parcul Constructorilor, vandalizat și nesigur
