Știri
Ora de vară 2025: Ceasurile se dau înainte cu o oră în această noapte. Ce recomandări fac medicii
În acest weekend, în noaptea de sâmbătă spre duminică, 29-30 martie, România trece la ora de vară 2025. Ceasurile vor fi date înainte cu o oră, astfel încât ora 3:00 va deveni ora 4:00. Medicul specialist în somnologie, Răzvan Lungu, oferă recomandări pentru o adaptare mai ușoară la noul program de somn.
România a adoptat pentru prima dată sistemul trecerii la ora de vară în 1917, în timpul Primului Război Mondial. Ulterior, a fost abandonat, dar reintrodus între 1932 și 1939. Între 1 aprilie 1940 și 2 noiembrie 1942, ora de vară a fost aplicată permanent, însă din 1943 practica a fost din nou suspendată.
În 1979, România a reinstaurat trecerea la ora de vară printr-o ordonanță guvernamentală. Astfel, orarul de vară a fost din nou aliniat cu cel adoptat de țările Uniunii Europene.
În România, ora se schimbă de două ori pe an: la sfârșitul lunii octombrie, când se trece la ora de iarnă (Timp Legal Român), și la sfârșitul lunii martie, când se adoptă ora de vară. Trecerea la ora de iarnă aduce o noapte mai lungă, deoarece ora 4:00 devine 3:00, în timp ce trecerea la ora de vară scurtează noaptea, transformând ora 3:00 în 4:00.
Cum ne afectează trecerea la ora de vară
„Trecerea la ora de vară poate fi mai dificilă decât trecerea la ora de iarnă, deoarece apare privarea de somn de o oră, iar asta poate cauza oboseală, dificultăți de concentrare și dificultăți în a ne trezi dimineața pentru a începe programul obișnuit. Odată cu schimbarea orei, persoanele care știu că se confruntă cu dificultăți în ceea ce privește durata și calitatea somnului, ar trebui să își formeze o rutină, care să includă o adaptare progresivă la noul program. De exemplu, o trezire cu un sfert de oră mai devreme de ora obișnuită, treptat, timp de câteva zile, ar putea ajuta la o adaptarea mai facilă la program, odată cu schimbarea de oră”, a declarat medicul specialist Răzvan Lungu, potrivit digi24.ro.
Unii oameni au tendința de a se raporta la ora veche. De exemplu, ei cred că se trezesc la 8, când, de fapt, este ora 7 de dinainte. Este important să acceptăm ora actuală fără a face calcule, pentru că acest lucru poate crește anxietatea legată de somn și de durata sa scurtă. Organismul uman se adaptează la noul program într-o săptămână, iar acest aspect nu ar trebui să fie o sursă de îngrijorare, a explicat medicul specialist pneumolog, atestat în somnologie, conform aceleiași surse.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Direcția de Asistență Socială Călărași, prin Serviciul „Centre de Zi”, invită călărășenii să participe vineri, 31 octombrie 2025, de la ora 11.00, la activitatea „Dansul Culorilor”. Evenimentul are loc la sediul instituției și marchează, într-un mod creativ și cald, venirea toamnei.
Copiii și beneficiarii centrului vor aduce un omagiu anotimpului bogăției prin poezie, muzică și dans. Activitatea reunește momente artistice inspirate din farmecul toamnei și pune accent pe bucuria lucrului împreună, solidaritate și exprimare prin artă.
Organizatorii promit o atmosferă veselă, plină de culoare și emoție. „Vă așteptăm cu drag, cu gutui în prag”, transmit reprezentanții Serviciului „Centre de Zi”.
Evenimentul face parte din seria acțiunilor educative și recreative desfășurate periodic de DAS Călărași pentru a sprijini integrarea socială și dezvoltarea personală a beneficiarilor.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Știri
Percheziții la Spitalul „Bagdasar Arseni”. Procurorii investighează moartea tatălui lui Lucian Ștefan, victima exploziei din Măgureni
Procurorii Parchetului de pe lângă Tribunalul București, împreună cu polițiștii Serviciului Omoruri, au efectuat pe 29 octombrie 2025 percheziții la Spitalul Clinic de Urgență „Bagdasar Arseni” din București. Ancheta vizează moartea unui pacient internat în Unitatea Funcțională de Arși, survenită la 31 august 2025.
Bărbatul, originar din municipiul Călărași, a fost transportat la spital conștient, însă potrivit informațiilor obținute de Călărași Press, ar fi decedat din cauza îngrijirilor medicale precare primite în timpul internării. Procurorii verifică dacă personalul medical a respectat protocoalele necesare pentru tratarea arsurilor severe.
Surse apropiate familiei confirmă că victima era tatăl lui Lucian Ștefan. Două tragedii succesive au zguduit familia.
În cadrul acțiunii de miercuri, anchetatorii au pus în executare două mandate de aducere pentru cadre medicale ale spitalului. Persoanele vizate urmează să fie audiate la sediul Parchetului de pe lângă Tribunalul București.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Știri
Călărași, tot mai aproape de statutul de stațiune turistică de interes local. Zona de Sud ar putea deveni polul de relaxare al orașului
Ministerul Economiei, Digitalizării, Antreprenoriatului și Turismului a publicat în consultare publică proiectul Hotărârii de Guvern privind atestarea ca stațiune turistică de interes local a Zonei de Sud a Municipiului Călărași.
Proiectul marchează un pas important pentru dezvoltarea turistică a orașului și pentru valorificarea potențialului natural și de agrement din zona Dunării.
Primarul Marius Dulce a transmis că această etapă aduce municipiul tot mai aproape de obiectivul turistic propus: „Suntem cu un pas mai aproape de turismul local. Călărașiul are toate ingredientele pentru o ședere plăcută: Dunărea care ne străbate cu farmec și liniște, zonele naturale spectaculoase din împrejurimi, patrimoniul cultural și ospitalitatea noastră. Prin proiectul ‘Călărași | stațiune turistică de interes local’ vrem să valorificăm acest potențial.”
Administrația locală mizează pe investiții în infrastructură, promovarea obiectivelor turistice și dezvoltarea serviciilor destinate vizitatorilor. Proiectul urmărește crearea de noi locuri de muncă, atragerea de fonduri pentru modernizarea infrastructurii turistice și dezvoltarea de spații de agrement, zone de relaxare și proiecte de promovare turistică.
Propunerea se află în prezent în etapa de transparență decizională, fiind publicată pe site-ul Ministerului Economiei. Cetățenii, ONG-urile și mediul de afaceri sunt invitați să transmită observații și sugestii până la termenul menționat în documentația oficială.
Beneficiile atestării ca stațiune turistică de interes local:
- Creșterea atractivității municipiului Călărași;
- Acces la fonduri pentru infrastructură și promovare turistică;
- Crearea de noi locuri de muncă și stimularea economiei locale;
- Dezvoltarea proiectelor culturale, de agrement și recreere.
Primăria Municipiului Călărași susține implicarea activă a comunității în acest proces și promite continuarea demersurilor pentru dezvoltarea durabilă a Zonei de Sud.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Recomandare de carte -„Amoc. Obsedatul” – de Stefan Zweig
Horoscop săptămânal 31 oct.- 6 nov. 2025
Ciocănitoarea crestată: Secretele Eastern Shrike-tit (Falcunculus frontatus)
Un călărășean a descoperit că pe adresa sa figurau șase persoane necunoscute: «Am fost obligat să plătesc taxe nedrepte»
VIDEO. PRIMELE DECLARAȚII ALE VICTIMELOR CONFLICTULUI VIOLENT DIN UNIREA: „AM FOST PUȘI LA PĂMÂNT, LOVIȚI ȘI AMENINȚAȚI CU PISTOLUL”
