Știri
ISU Călărași lansează o nouă provocare elevilor din școli și licee: concursul „Cu viața mea apăr viața!”. Ce pot învăța tinerii
ISU Călărași organizează etapa județeană a concursului „Cu viaţa mea apăr viaţa!”, ediţia 2024. Concursul cu tematică de protecție civilă are caracter educativ, sportiv și practic, fiind organizat anual alături de școlari și liceeni. Evenimentul va avea loc pe 20 aprilie 2024, de la ora 9:00, în incinta Școlii Gimnaziale Tudor Vladimirescu.
Concursul este organizat anual cu elevii din şcoli generale şi licee. Este compus din trei probe, care urmăresc atât cunoaşterea actelor normative privind activitatea de protecţie civilă şi formarea deprinderilor practice pentru acordarea primului ajutor, modul de comportare al elevilor în cazul producerii unor situații de urgență, cât şi cunoaşterea modului de folosire a mijloacelor de protecţie individuală.
Competiţia presupune parcurgerea a trei probe distincte: o probă teoretică (scrisă – text grilă cu 15 întrebări) şi două practice: transportul asistat al unei persoane accidentate, aşezată pe targă, pe distanţa de 50 de metri, care presupune şi trecerea peste un obstacol (gard); iar cea de-a doua probă practică presupune deplasarea unui concurent cu masca pe figură (cu vizorul obturat) într-un raion contaminat şi cu obstacole, care este dirijat de un coechipier.
Concursul reprezintă o activitate extraşcolară de pregătire a elevilor din învăţământul gimnazial şi liceal şi se organizează în următoarele scopuri:
- dezvoltarea capacităţii de percepţie a protecţiei civile ca ansamblu de activităţi cu caracter exclusiv umanitar;
- cunoaşterea şi aprecierea factorilor de risc potenţial generatori de situaţii de urgenţă sau dezastre la care este expusă comunitatea din care fac parte;
- adoptarea comportamentului adecvat şi cunoaşterea modului de acţiune în cazul iminenţei producerii sau al apariţiei unei situaţii de urgență;
- formarea spiritului de solidaritate şi implicarea individuală sau în echipă în acţiunile de prevenire şi de intervenţie în situaţii de urgenţă.
Anul trecut, Colegiul Național „Barbu Știrbei Călărași” a ieșit câștigător la categoria licee, iar elevii Școlii Gimnaziale Nr. 1 Unirea la categoria școli gimnaziale. Aceștia au reușit să se califice atunci la faza zonală, urmând să se califice la faza națională.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
În perioada 16 – 19 octombrie 2025, la Călărași va avea loc conferința „Zilele Medicale Călărășene”, un eveniment de referință pentru comunitatea medicală locală și națională. Lucrările se vor desfășura la Sala de ședințe „Mihai Arbagic” a Consiliului Județean Călărași, dar și online, conferința având un format hibrid.
Programul evenimentului cuprinde workshop-uri interactive, precum Advanced Life Support și ecografie, dar și prezentări științifice pe teme de patologie medicală și chirurgicală, legislație medicală și studii clinice.
Conferința este în curs de acreditare și va aduce împreună medici, specialiști și reprezentanți ai instituțiilor de sănătate. Printre partenerii și participanții la eveniment se numără DSP, CAS, OAMMR și SJML Călărași, alături de Colegiul Medicilor Călărași, organizatorul principal, în colaborare cu Eduson.
„Zilele Medicale Călărășene” își propun să creeze un cadru de dialog și schimb de experiență pentru profesioniștii din domeniul sănătății, contribuind la dezvoltarea unei comunități medicale bine pregătite și conectate la cele mai noi standarde și practici.
📍 Locație: Sala de ședințe „Mihai Arbagic”, Consiliul Județean Călărași, Str. 1 Decembrie 1918, Nr. 1, Călărași
📅 Perioada: 16 – 19 octombrie 2025
🌐 Format: hibrid – onsite & online
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Detoxifierea reprezintă cheia către un organism sănătos, mai ales într-o lume în care toxinele sunt omniprezente: în alimente, băuturi, produse de îngrijire personală și chiar în aerul pe care îl respirăm. Pentru a contracara efectele nocive ale acestor toxine, detoxifierea naturală este cea mai simplă și eficientă metodă.
Dieta cu Legume și Fructe
Fructele și legumele, consumate crude sau sub formă de sucuri proaspăt preparate, sunt bogate în antioxidanți, vitamine și minerale care accelerează eliminarea toxinelor.
-
Fructe recomandate: Fructele sunt extrem de eficiente în detoxifiere, dar evită-le pe cele bogate în zahăr sau pe cele conservate. Consumă zilnic cel puțin 2 litri de limonadă proaspătă pentru hidratare și detoxifiere.
-
Alimente cheie:
-
Struguri (maximum 100 g/zi): Mențin alcalinitatea sângelui.
-
Urzică și păpădie: Diuretice eficiente pentru eliminarea toxinelor.
-
Merișor: Conține chinină, care se transformă în acid hipuric, excelent pentru curățarea organismului.
-
Detoxifierea Colonului
Primul pas pentru o detoxifiere completă este purificarea colonului. Introdu în dietă:
-
Cereale integrale, legume și fructe bogate în fibre.
-
Fibrele stimulează tranzitul intestinal, eliminând substanțele inutile și prevenind intoxicarea organismului.
Detoxifierea Ficatului
Ficatul este organul central în procesul de detoxifiere, responsabil de neutralizarea microbilor și virușilor. Sănătatea sa influențează întregul organism.
-
Plante benefice:
-
Ridiche neagră: Stimulează secreția biliară.
-
Rozmarin și cicoare sălbatică: Favorizează drenajul hepatic.
-
Păpădie: Susține funcția hepatică și eliminarea toxinelor.
-
Detoxifierea Pielii
Problemele pielii, cum ar fi inflamațiile, sunt adesea cauzate de eliminarea toxinelor prin glandele sudoripare. Pentru a detoxifia pielea:
-
Folosește băi calde, masaje, împachetări și frecții uscate pentru a stimula transpirația.
-
Aceste metode ajută la eliminarea substanțelor toxice și la menținerea sănătății pielii.
Reguli pentru o Detoxifiere Corectă
-
Consumă alimente proaspete și evită produsele procesate.
-
Bea minimum 2 litri de apă zilnic.
-
Dieta trebuie să conțină 30% proteine și 70% vegetale.
-
Elimină fast-food-ul, cafeaua, alcoolul, sarea, zahărul și îndulcitorii artificiali.
-
Suplimentează cu vitamine și minerale pentru a proteja ficatul.
-
Include exerciții fizice regulate pentru a stimula detoxifierea.
Beneficiile Detoxifierii
Adoptarea unei diete de detoxifiere aduce multiple beneficii:
-
Transformă stilul de viață într-unul sănătos.
-
Reduce riscul apariției bolilor.
-
Ameliorează problemele cauzate de toxine, îmbunătățind starea generală de sănătate.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Sâmbătă, 16 august 2025, litoralul românesc a fost marcat de trei tragedii care au curmat viețile a trei bărbați în stațiunile Jupiter, Saturn și Olimp. În ciuda steagurilor roșii care interziceau scăldatul din cauza mării agitate, aceștia au intrat în apă, sfidând avertismentele salvamarilor.
În Jupiter, pe plaja Delta, un bărbat de 35 de ani din București a încercat să salveze doi copii prinși de curenți. Deși minorii au fost aduși în siguranță la mal, eroul a intrat în stop cardio-respirator și nu a mai putut fi salvat, în pofida intervenției medicilor.
În Saturn, un alt bărbat, în vârstă de aproximativ 50 de ani, a fost scos inconștient din mare împreună cu doi copii. Minorii au fost stabilizați, însă bărbatul nu a supraviețuit, în ciuda eforturilor echipajelor de urgență.
În Olimp, pe plaja Novum , un al treilea bărbat, de asemenea de circa 50 de ani, a fost tras din apă de turiști, dar tentativele de resuscitare au eșuat, fiind declarat decedat la fața locului.
Autoritățile reamintesc turiștilor să respecte indicațiile salvamarilor și să evite scăldatul în condiții periculoase, pentru a preveni astfel de drame. Aceste incidente tragice scot în evidență riscurile curenților marini și necesitatea respectării măsurilor de siguranță pe litoral.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Conferință medicală de amploare la Călărași: „Zilele Medicale Călărășene”
Detoxifiere naturală: Secretul unui organism sănătos și plin de energie
Tragedie în Bistrița: Copil de 2 ani ucis accidental de tatăl său în curtea casei
O fetiță de 4 ani, acroșată de o mașină a Poliției Locale pe o stradă din cartierul Fantoma
VIDEO. Copiii se joacă lângă șine. Parcul Constructorilor, vandalizat și nesigur
