Naturiste
Unguentul miraculos rusesc din 3 ingrediente care a vindecat mii de oameni – Rețeta originală completă
Naturiste
Muşcata – regina ferestrelor care alungă boala şi aduce belşugul în casă
Muşcata este, fără îndoială, cea mai populară şi îndrăgită plantă ornamentală din casele noastre. Înfloreşte aproape tot anul, frunzele ei de un verde viu creează o atmosferă caldă şi primitoare, iar culorile vii ale florilor – de la alb imaculat şi roz-pal până la roşu aprins şi violet intens – aduc bucurie în orice încăpere.
Puţini ştiu însă că, dincolo de frumuseţe, muşcata este un adevărat medic natural păstrat la fereastră. În tradiţia populară se spune că o muşcată bine îngrijită atrage prosperitatea în casă, alungă energiile negative şi îmbunătăţeşte starea de spirit a tuturor locatarilor.
Proprietăţi vindecătoare dovedite de secole:
- Calmează sistemul nervos, reduce stresul şi combate depresia şi insomnia
- Scade tensiunea arterială şi ajută inima
- Are efect antiinflamator puternic – excelentă pentru dureri de sciatică, nevralgii şi dureri de dinţi
- Vindecă afecţiuni gastro-intestinale (gastrită, colită, diaree)
- Ajută în bronşită, pleurită, gută şi infecţii bacteriene
- Stimulează imunitatea datorită conţinutului bogat în vitamina C, carotenoizi, flavonoide şi uleiuri esenţiale
Cum o folosim:
Ceaiul din frunze de muşcată 1 linguriţă de frunze proaspete sau uscate la 250 ml apă clocotită. Se lasă la infuzat 5–7 minute, se strecoară şi se bea călduţ, de 2–3 ori pe zi. Recomandat pentru stomac, gât inflamat, diaree sau tensiune mărită.
Tinctura Excelentă în hipertiroidie, bronşită, gută şi afecţiuni respiratorii.
Uleiul esenţial de muşcată Folosit în aromaterapie: alungă insomnia, astenia şi depresia, scade pofta exagerată de mâncare şi echilibrează emoţiile.
Chiar şi rădăcinile sunt valoroase – bogate în saponine, flavonoide şi amidon, se folosesc în decoct pentru întărirea organismului.
Aşadar, data viitoare când udăm muşcata de la fereastră, să ştim că nu doar o înfrumuseţăm, ci ne îngrijim şi sănătatea şi sufletul întregii case. O floare mică, cu puteri uriaşe!
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Naturiste
Ceaiuri naturale care susțin sănătatea glandei tiroide: Remedii tradiționale complementare
Afecțiunile glandei tiroide afectează în special femeile, fiind diagnosticate de aproximativ 6-8 ori mai frecvent decât la bărbați. Tiroida este o glandă mică, în formă de fluture, situată în partea anterioară a gâtului, care joacă un rol esențial în reglarea metabolismului, a energiei și a funcționării multor organe. Dereglările ei – în special hipotiroidismul, care este mai comun decât hipertiroidismul – pot influența întregul organism.
Deși tratamentul principal este cel medical (hormoni de substituție sau medicamente antitiroidiene), multe persoane apelează și la remedii naturiste complementare, precum ceaiurile din plante. În tradiția populară românească, următoarele plante sunt adesea recomandate pentru susținerea sănătății tiroidei și ameliorarea simptomelor asociate (cum ar fi inflamațiile sau nodulii):
- Drăgaică
- Nalbă
- Urzică
- Salvie
- Coada calului
- Muguri de pin
- Cimbrișor
- Traista ciobanului
- Mușețel
- Lumânărică
- Gălbenele
Mod de preparare tradițional: Peste o lingură de plantă (sau amestec) se toarnă o cană cu apă clocotită, se lasă la infuzat 10-15 minute, apoi se strecoară. În practica populară, ceaiul se folosește pentru gargară dimineața și seara (urmată de înghițire lentă), deoarece contactul direct cu zona gâtului este considerat benefic. Pentru un efect mai intens, unii fitoterapeuți recomandă adăugarea unei linguri de tinctură de drăgaică în cană, care ar stimula metabolismul și ar ajuta la reducerea nodulilor.
Important: Aceste ceaiuri fac parte din medicina tradițională și nu înlocuiesc tratamentul prescris de medic. Ele pot avea efecte antiinflamatoare, calmante sau de susținere generală a organismului, dar nu există dovezi științifice solide care să confirme vindecarea afecțiunilor tiroidei doar prin plante. Unele pot interacționa cu medicamentele sau pot fi contraindicate în anumite situații (de exemplu, în sarcină sau la doze mari). Consultați întotdeauna un medic endocrinolog înainte de a începe orice remediu naturist, pentru a evita riscurile și a adapta abordarea la situația dumneavoastră specifică.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Naturiste
Hreanul – arma secretă naturală împotriva răcelii, durerilor și tensiunii!
Hreanul – beneficiile uimitoare ale acestui condiment-medicament
Cu toții cunoaștem rădăcina de hrean ca pe un condiment extrem de iute, pe care mulți îl evită tocmai din acest motiv. Puțini știu însă că este unul dintre cele mai puternice leacuri naturale, datorită compușilor săi activi extrem de valoroși pentru sănătate.
Iată cele mai importante beneficii ale consumului de hrean:
- Îmbunătățește memoria și susține sistemul nervos datorită conținutului ridicat de vitamine din complexul B.
- Crește pofta de mâncare – stimulează puternic secreția de suc gastric. Pentru cei care vor să ia în greutate, se recomandă să consume puțin hrean ras cu 15–20 de minute înainte de masă.
- Calmează tusea rapid – amestecă hrean proaspăt ras cu miere sau zahăr și ia câte o linguriță de câteva ori pe zi; efectul expectorant și antitusiv este remarcabil.
- Analgezic natural puternic – ajută în migrene și dureri de cap intense. Se poate consuma intern sau se aplică o compresă cu hrean ras direct pe frunte (peste o pânză subțire, 10–15 minute).
- Ameliorează durerile reumatice și articulare – adaugă 2 linguri de hrean ras în 500 ml de lapte cald și bea în două reprize pe stomacul gol (dimineața și seara).
- Stabilizează tensiunea arterială – fluidizează sângele, dizolvă și previne formarea cheagurilor, crește elasticitatea vaselor de sânge și reduce riscul de tromboză.
Hreanul este un adevărat dar al naturii: iute la gust, dar blând și vindecător pentru organism atunci când este folosit cu măsură și înțelepciune!
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.



