CEAIUL DE SCORŢIŞOARĂ ŞI DAFIN – PREPARARE ŞI ADMINISTRARE
Poate este un ceai neobișnuit pentru mulți dintre noi și pe bună dreptate. Nu este un ceai foarte popular, însă este recomandat pentru cei care vor să slăbească, având un efect puternic în arderea grăsimii abdominale, iar asta clar este un avantaj, deoarece știm că burta este cea mai dificilă zonă pentru slăbit.
Cele două ingrediente îmbunătățesc funcțiile sistemului digestiv și este foarte sățios, ceea ce îl face un excelent înlocuitor al suplimentelor alimentare dintre mese. Cu o dietă diversificată și cu ceaiul de scorțișoară și dafin, băut imediat după mese vom avea rezultate vizibile.
Atât dafinul cât și scorțișoara sunt renumite pentru proprietățile lor antiseptice, diuretice, digestive, previne formarea gazelor și aciditatea din stomac, dar și infecțiile tractului urinar.
În afara faptului că este curativ și diuretic acest ceai de scorțișoară și dafin ajută la reglarea metabolismului, ajută la eliminarea toxinelor, reduce nivelul uric din organism, menține controlul asupra nivelului de zahăr din sânge, îmbunătățește circulația sanguină, accelerează metabolismul, este un bun protector al ficatului, dar este un ceai recomandat și persoanelor care suferă de diabet.
IATĂ DE CE AVEM NEVOIE PENTRU A PREPARA ACEST CEAI :
– 2 batoane scorțișoară
– 5 foi de dafin
– 1 litru de apă
Preparare:
Punem apa într-un vas pe care îl punem pe foc, când apa începe să clocotească vom adăuga cele două batoane de scorțișoară și foile de dafin pe care le vom lăsa să fiarbă cca. 5 minute. Dăm vasul jos de pe foc, îl acoperim și-l vom lăsa la infuzat cca. 20 de minute, filtrăm și îl depozităm într-o sticlă.
Administrare:
Se consumă prima ceașcă de ceai dimineața pe stomacul gol, apoi câte una după fiecare masă. Vom urma această cură 3 zile pe săptămână, dar consecutiv, iar împreună cu o dietă sănătoasă și ceva exerciții fizice, acest ceai este foarte bun în lupta cu kilogramele în plus.
