Rețetă de Sirop de Propolis pentru Imunitate și Sănătate

Propolisul este un produs apicol renumit în întreaga lume datorită proprietăților sale antiinflamatoare, cicatrizante, energizante, antiinfecțioase și antitumorale. Astăzi vă prezentăm o rețetă simplă de sirop de propolis, ideal pentru întărirea imunității și susținerea sănătății.

Ingrediente necesare pentru siropul de propolis:

• 200 ml apă plată
• 50 g miere naturală
• 50 g propolis brut

Mod de preparare:

1. Puneți apa și propolisul într-un vas emailat.
2. Fierbeți la foc mic, cu capac, până când cantitatea de apă se reduce la jumătate (aproximativ 100 ml).
3. Lăsați lichidul să se răcească până devine călduț, apoi strecurați-l într-un recipient de sticlă curat.
4. Adăugați mierea și amestecați bine până se încorporează complet.
5. Păstrați siropul la frigider, într-un recipient de sticlă, pentru maximum 14 zile.

Mod de administrare:

• Pentru viroze respiratorii, tuse, bronșită, astm bronșic, răceală, gripă sau oboseală: Luați o linguriță de sirop după fiecare dintre cele trei mese principale.
• Pentru leziuni cutanate: Aplicați 3-4 picături pe zona afectată și masați ușor.

Beneficii: Propolisul stimulează formarea anticorpilor, întărind sistemul imunitar. Datorită conținutului de flavonoide, glucide, vitamine, uleiuri volatile, rășini și balsamuri, este un remediu natural excelent pentru o sănătate optimă.

Contraindicații: Siropul de propolis este contraindicat persoanelor cu diabet, alergii la miere sau polen, hepatită cronică și copiilor sub 2 ani.

Advertisement

Notă: Consultați un medic înainte de administrare, mai ales dacă aveți afecțiuni preexistente sau luați alte medicamente.

MIXUL DE ȚELINĂ ȘI LĂMÂIE – EXTREM DE BENEFIC PENTRU SĂNĂTATE

Această băutură topește grăsimea din talie și previne riscul îmbolnăvirilor. Cele două ingrediente ajută la detoxifierea organismului, împiedică depunerile de grăsimi pe artere și, implicit, apariția bolilor cardiovasculare, stimulează digestia și arderea depozitelor de grăsimi.

Dintotdeauna, grăsimea din jurul taliei a fost asociată cu depunerea de grăsime pe organele interne, declanșarea diabetului zaharat, nivelul ridicat al colesterolului și, implicit, cu hipertensiunea și infarctul miocardic. De aceea, este extrem de important să scăpăm de stratul de grăsime din jurul taliei.

Odată cu dispariția acestui strat de grăsime, vor dispărea și riscurile de îmbolnăvire, îmbunătățindu-ne totodată forma fizică.

Rădăcina de țelină are efecte diuretice, ajutându-ne să eliminăm excesul de apă din țesuturi și să ne înfrânăm apetitul alimentar.

Advertisement

Sucul de lămâie are efecte purgative, stimulează digestia, este un bun antioxidant, grăbește arderea grăsimilor și reduce semnificativ celulita.

Un bun adjuvant în lupta cu grăsimea din jurul taliei este băutura naturală din țelină și lămâie, care ne ajută și în:

• slăbire;
• reducerea celulitei;
• stimularea digestiei;
• accelerarea metabolismului și, implicit, grăbirea arderii grăsimilor;
• eliminarea apei în exces din organism.

CUM PREPARĂM BĂUTURA

Avem nevoie de:

• 1 kg lămâi;
• 400 g rădăcină de țelină.

Spălăm bine țelina, după care o dăm prin răzătoare pe dinții mari, fără a o decoji, deoarece coaja este plină de vitamine. Spălăm lămâile și le răzuim coaja, pe care o amestecăm cu țelina rasă.

Turnăm peste ele 2 litri de apă și punem la foc pentru 25-30 de minute, după care îndepărtăm de pe foc și lăsăm la răcit timp de 6 ore.

După scurgerea celor 6 ore, stoarcem lămâile de zeamă peste fiertura de țelină și coajă de lămâie, amestecăm bine, filtrăm și depozităm în sticle închise ermetic, pe care le vom ține la frigider.

Vom consuma sucul ca atare, dar și diluat cu apă. Bem 100 ml de suc de 3 ori pe zi, înainte de mese, iar cura durează 14 zile. Dacă sucul este prea acru, îl diluăm cu apă plată în proporții egale.

Advertisement