Naturiste
Ulei terapeutic pentru circulația periferică – remediu natural cu efecte vizibile
Tratament naturist pentru circulația periferică deficitară
Circulația periferică deficitară nu este o afecțiune în sine, ci apare ca urmare a unor probleme de sănătate precum:
- obezitatea
- varicele
- diabetul
- sindromul Raynaud
Cel mai evident semn al unei circulații sangvine slabe este senzația de mâini și picioare reci. Aceste extremități suferă cel mai mult atunci când sistemul circulator nu mai reușește să transporte suficient sânge, oxigen și nutrienți către ele.
Persoanele afectate pot resimți furnicături, amorțeli, dureri pulsatile, înțepături sau crampe musculare la nivelul membrelor.
Este esențial să consultăm un medic pentru diagnostic și tratament adecvat. Totuși, ca adjuvant, circulația periferică poate fi stimulată și prin metode naturale. Unul dintre cele mai eficiente remedii este un amestec de uleiuri esențiale cu proprietăți tonice și stimulatoare.
Ingrediente:
- 10 ml ulei de muștar
- 50 ml ulei de sâmburi de struguri sau ulei de măsline
- 10 picături ulei esențial de tămâie
- 5 picături ulei esențial de piper
- 5 picături ulei esențial de lămâie
Mod de preparare:
Toate uleiurile se amestecă într-o sticlă de culoare închisă. Se închide bine și se agită energic pentru omogenizare. Sticla se păstrează într-un loc răcoros, ferit de lumină, la temperatura camerei.
Mod de utilizare:
Înainte de fiecare aplicare, se agită sticla timp de 1 minut. Se masează mâinile și picioarele timp de cel puțin 2 minute fiecare, cu mișcări blânde și circulare.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Mulți dintre noi nu cunoaștem excelentele calități terapeutice ale ridichii negre. Dincolo de gustul său inconfundabil, această legumă este un remediu naturist valoros, util inclusiv în curele de detoxifiere — despre care vom vorbi într-un articol viitor.
Odată cu revenirea sezonului rece, răcelile și gripa își fac simțită prezența. Printre simptomele cele mai neplăcute se numără tusea persistentă și iritantă. Pentru a o combate, îți propunem un remediu simplu, natural, eficient și accesibil: siropul de ridiche neagră cu miere.
Această combinație acționează ca un agent antimicrobian puternic, întărește sistemul imunitar și este recomandată în tratarea bronșitelor, tusei uscate sau cronice, atât la copii, cât și la adulți.
Ingrediente:
- 1 ridiche neagră (350–400 g)
- Miere de albine de calitate superioară
Mod de preparare:
– Spală bine ridichea și usuc-o cu prosoape de hârtie.
– Așează-o pe o suprafață plană; dacă nu stă stabilă, cioplește ușor baza pentru echilibru.
– Taie partea superioară ca un capac și păstreaz-o.
– Scobește interiorul cu un cuțit cu lamă subțire, lăsând pereții de aproximativ 2 cm grosime.
– Toarnă miere în scobitură, până puțin peste jumătate.
– Pune capacul la loc și lasă ridichea la temperatura camerei timp de 8–10 ore.
– Dimineața vei găsi un sirop dulce și aromat, pe care copiii îl vor adora. Poți repeta procedeul de 2–3 ori cu aceeași ridiche, apoi folosește una nouă.
Administrare:
- Copii: 1 linguriță, de 4–5 ori pe zi, înainte de masă
- Adulți: 1 lingură, de 4–5 ori pe zi, înainte de masă
Contraindicații:
Nu este recomandat persoanelor cu afecțiuni renale, hepatice sau ale vezicii biliare.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Morcovul, disponibil proaspăt pe tot parcursul anului, este o legumă versatilă și sănătoasă. Deși este cunoscut pentru culoarea sa portocalie inconfundabilă, morcovii pot fi și albi, roșii, mov sau galbeni. Culoarea lor variază în funcție de pigmenții din solul în care au fost cultivați, dar toți sunt la fel de bogați în vitamine și nutrienți.
Uleiul de morcov este excelent pentru tratarea pielii uscate, fiind un hidratant eficient, potrivit atât pentru pielea bebelușilor, cât și pentru tratamente cosmetice de calitate.
Supranumit „ginsengul săracului”, morcovul este accesibil oricui, bogat în vitamine, minerale și cu un conținut scăzut de grăsimi nesaturate. Este un antioxidant puternic, ideal pentru întărirea sistemului imunitar și menținerea colesterolului în limite normale.
Siropul de morcov este o sursă valoroasă de sănătate, fiind nu doar eficient, ci și delicios. Este un remediu excelent pentru tuse, apreciat în special de copii datorită gustului său plăcut.
Ingrediente pentru sirop de morcov:
– 500 g morcovi
– 3-4 linguri de miere naturală
– Apă
Mod de preparare:
– Spălați și curățați morcovii, apoi fierbeți-i până devin moi.
– Strecurați morcovii, păstrând apa în care au fiert.
– Pasați morcovii până obțineți o consistență fină.
– Amestecați mierea în apa în care au fiert morcovii până se dizolvă complet, apoi adăugați morcovii pasați.
Păstrați siropul într-un loc răcoros și întunecat.
Mod de consum: Consumați 3-4 lingurițe pe parcursul zilei. Acest sirop este nu doar un remediu eficient pentru tuse, ci și un boost natural pentru sănătate. Copiii îl vor îndrăgi, iar rezultatele se vor observa chiar din prima zi.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Odată cu venirea frigului, răcelile și gripele devin mai frecvente, dar natura ne oferă soluții eficiente pentru a ne întări imunitatea. Vă prezentăm o rețetă de suc natural, bogat în nutrienți, care ajută la combaterea simptomelor răcelii și gripei, susținând organismul în sezonul rece.
Ingrediente pentru Prepararea Sucului
– 200 ml suc de roșii (proaspăt sau de calitate, fără aditivi)
– 300 ml suc de sfeclă roșie (proaspăt stors, preferabil)
– Sucul de la o lămâie proaspătă
– 5 linguri suc de ceapă (obținut prin stoarcerea cepei crude)
– 4 crenguțe de mentă proaspătă (sau ½ linguriță de mentă uscată)
– Miere naturală (după gust)
– Un praf de sare
– Piper negru proaspăt măcinat (după gust)
Mod de Preparare
– Într-un recipient curat, amestecați sucul de roșii, sucul de sfeclă roșie și sucul de lămâie.
– Adăugați cele 5 linguri de suc de ceapă, obținut prin stoarcerea cepei crude.
– Încorporați crenguțele de mentă (sau menta uscată) și amestecați bine.
– Adăugați mierea, un praf de sare și piper negru proaspăt măcinat, ajustând cantitățile după gust.
– Lăsați amestecul să se macereze la temperatura camerei timp de 2 ore, pentru ca aromele să se combine.
– După macerare, îndepărtați crenguțele de mentă (dacă ați folosit mentă proaspătă).
– Păstrați sucul la frigider într-un recipient închis ermetic.
Mod de consum
– Consumați câte 50 ml de suc între mesele principale, de preferință de 2-3 ori pe zi, până la epuizarea cantității.
– Pentru rezultate optime, preparați o cantitate proaspătă zilnic și agitați bine înainte de consum.
Beneficii
– Sucul de sfeclă roșie este bogat în antioxidanți și nitrați, care susțin imunitatea și îmbunătățesc circulația.
– Sucul de roșii conține licopen și vitamina C, contribuind la combaterea inflamațiilor.
– Sucul de lămâie oferă o doză importantă de vitamina C, ajutând la întărirea sistemului imunitar.
– Sucul de ceapă are proprietăți antimicrobiene și expectorante, eficiente împotriva simptomelor respiratorii.
– Menta calmează gâtul iritat și adaugă o notă revigorantă.
– Mierea are efecte antimicrobiene și ajută la ameliorarea tusei.
Note
– Asigurați-vă că folosiți ingrediente proaspete și de calitate pentru a maximiza beneficiile.
– Dacă aveți sensibilități digestive sau alte afecțiuni, consultați un medic înainte de a consuma acest suc, mai ales datorită sucului de ceapă.
– Sucul trebuie consumat în maximum 24 de ore de la preparare, păstrat la frigider.
Acest suc natural este o metodă simplă și eficientă pentru a vă proteja sănătatea în sezonul rece. Bucurați-vă de gustul său unic și de beneficiile sale pentru imunitate!
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Aventura sălbatică din Călărași: Zoo-ul unde copiii devin exploratori!
Shiro Ishii: Medicul japonez care a transformat prizonierii în cobai umani
Ulei terapeutic pentru circulația periferică – remediu natural cu efecte vizibile
Un călărășean a descoperit că pe adresa sa figurau șase persoane necunoscute: «Am fost obligat să plătesc taxe nedrepte»
VIDEO. PRIMELE DECLARAȚII ALE VICTIMELOR CONFLICTULUI VIOLENT DIN UNIREA: „AM FOST PUȘI LA PĂMÂNT, LOVIȚI ȘI AMENINȚAȚI CU PISTOLUL”
