La zi
Sucul de castraveți și proprietățile sale curative
Sucul de castraveți este o băutură naturală, bogată în nutrienți, care oferă numeroase beneficii pentru sănătate datorită conținutului său ridicat de apă, vitamine, minerale și antioxidanți. Castraveții sunt compuși din aproximativ 95% apă, ceea ce îi face ideali pentru hidratare, dar conțin și compuși bioactivi care contribuie la proprietățile lor curative. Iată o prezentare detaliată a beneficiilor sucului de castraveți, bazată pe informații reale:
Beneficii pentru sănătate
1. Hidratare optimă
Datorită conținutului ridicat de apă, sucul de castraveți este excelent pentru menținerea hidratării organismului. Consumul regulat ajută la prevenirea deshidratării, mai ales în zilele calde sau după exerciții fizice intense.
2. Bogat în antioxidanți
Castraveții conțin antioxidanți precum vitamina C, beta-caroten și flavonoide, care combat stresul oxidativ din organism. Acești compuși reduc daunele cauzate de radicalii liberi, contribuind la prevenirea îmbătrânirii premature și a unor afecțiuni cronice.
3. Susținerea sănătății pielii
Sucul de castraveți este adesea folosit în industria cosmetică datorită efectelor sale calmante și hidratante. Consumul intern ajută la menținerea elasticității pielii, reducerea inflamațiilor și ameliorarea acneei, datorită conținutului de siliciu și vitamina K.
4. Îmbunătățirea digestiei
Enzimele din castraveți, cum ar fi erepsina, facilitează digestia proteinelor. În plus, fibrele solubile din suc pot ajuta la reglarea tranzitului intestinal și la prevenirea constipației.
5. Scăderea tensiunii arteriale
Castraveții sunt o sursă bună de potasiu, un mineral esențial pentru echilibrarea nivelului de sodiu din organism. Consumul regulat de suc de castraveți poate contribui la menținerea unei tensiuni arteriale sănătoase.
6. Detoxifierea organismului
Proprietățile diuretice ale sucului de castraveți ajută la eliminarea toxinelor din organism prin stimularea funcției renale. Acest lucru poate contribui la reducerea retenției de apă și la susținerea sănătății rinichilor.
7. Sprijin pentru sănătatea oaselor
Castraveții conțin vitamina K, care joacă un rol important în coagularea sângelui și în sănătatea oaselor. De asemenea, siliciul din castraveți ajută la întărirea țesuturilor conjunctive și a articulațiilor.
8. Efect antiinflamator
Sucul de castraveți are proprietăți antiinflamatoare datorită conținutului de cucurbitacine și flavonoide. Acesta poate ajuta la reducerea inflamațiilor din organism, fiind benefic în afecțiuni precum artrita.
Cum să prepari sucul de castraveți
-
Ingrediente: 1-2 castraveți proaspeți, spălați bine (de preferat organici). Opțional, poți adăuga frunze de mentă, lămâie sau ghimbir pentru un gust mai intens.
-
Metodă:
-
Curăță castraveții de coajă (opțional, dacă nu sunt organici).
-
Taie-i în bucăți și procesează-i într-un storcător sau blender.
-
Dacă folosești blender, strecoară amestecul printr-un tifon pentru a obține sucul.
-
Consumă-l imediat pentru a beneficia de toți nutrienții.
-
Precauții
-
Consumă sucul de castraveți cu moderație, deoarece excesul poate avea efecte diuretice puternice.
-
Persoanele cu alergii la castraveți sau probleme renale severe ar trebui să consulte un medic înainte de consum.
-
Evită castraveții tratați cu pesticide, alegând variante organice pentru a reduce expunerea la substanțe chimice.
Sucul de castraveți este o băutură simplă, dar extrem de benefică, care sprijină hidratarea, detoxifierea și sănătatea generală. Integrarea sa în dieta zilnică, alături de o alimentație echilibrată, poate aduce multiple avantaje pentru organism. Pentru rezultate optime, combină-l cu alte sucuri de fructe și legume pentru un aport diversificat de nutrienți.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Când alții suferă, nu e timp de calcule sau declarații goale. Este nevoie de implicare. Deputatul Mihai Gheorghe a anunțat public că își donează întreaga indemnizație parlamentară pentru a-i sprijini pe românii din Suceava și Neamț, greu încercați de inundațiile din ultimele zile.
„Să vezi cum apele îți iau casa, animalele, tot ce ai muncit o viață… e o durere pe care nu o poți înțelege decât dacă o trăiești. De aceea, am ales să fac ce ține de mine. Donez întreaga mea indemnizație și îndemn pe oricine poate să dea o mână de ajutor”, a transmis parlamentarul.
Mihai Claudiu Gheorghe a deschis și un punct de colectare local, pentru cei din județul Călărași care doresc să sprijine cu produse esențiale: alimente, apă, pături, haine sau obiecte de igienă personală.
Adresa: strada București nr. 50, Călărași – sediul unde pot fi aduse donațiile.
„Știu că mulți oameni simpli din județul nostru ar face oricând un bine, chiar și când nu au prea mult. Tocmai de aceea cred în forța noastră, ca români. Dacă fiecare face un gest mic, putem schimba multe. E despre inimă, nu despre bani”, a mai spus deputatul.
Acesta s-a alăturat colegilor parlamentari care au decis să contribuie cu sume importante pentru refacerea vieților celor afectați.
Un gest simplu, dar care poate însemna enorm pentru cineva. Iar în fața unei tragedii, omenia nu se votează – se arată.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Începând cu data de 1 august 2025, România va implementa noi cote de taxă pe valoarea adăugată (TVA), ca parte a unui pachet de măsuri fiscal-bugetare menite să consolideze finanțele publice și să contribuie la reducerea deficitului bugetar. Aceste modificări aduc schimbări semnificative în structura actuală a cotelor de TVA, cu impact asupra consumatorilor, mediului de afaceri și diverselor sectoare economice.
Cota standard de TVA. va crește de la 19% la 21%, aplicându-se majorității bunurilor și serviciilor din economie. Această majorare va afecta prețurile pentru o gamă largă de produse și servicii, inclusiv cele care nu beneficiază de cote reduse, cum ar fi băuturile nealcoolice cu zahăr adăugat (de exemplu, sucurile din categoria cod NC 2202) și suplimentele alimentare, care vor trece direct la această cotă standard.
În același timp, cotele reduse de TVA de 5% și 9% vor fi unificate într-o singură cotă redusă de 11%. Aceasta se va aplica pentru o serie de bunuri și servicii considerate esențiale sau de interes public, precum alimentele (inclusiv produsele de panificație și lactate), medicamentele, cărțile, ziarele, revistele, lemnele de foc, apa utilizată în irigații agricole, precum și serviciile de cazare și restaurant (cu excepția băuturilor alcoolice și a anumitor băuturi nealcoolice). Această uniformizare simplifică structura cotelor reduse, dar implică o creștere a taxării pentru produsele și serviciile care beneficiau anterior de cota de 5%.
O excepție notabilă este menținerea temporară a cotei de 9% pentru livrarea de locuințe cu o suprafață utilă de maximum 120 de metri pătrați și o valoare de până la 600.000 de lei (fără TVA). Această cotă se va aplica până la data de 1 august 2026, dar doar pentru tranzacțiile în care avansul a fost plătit până la 31 iulie 2025. După această dată, locuințele respective vor trece la cota standard de 21%, ceea ce ar putea influența semnificativ costurile pentru achizițiile imobiliare.
Aceste ajustări ale cotelor de TVA reflectă eforturile autorităților de a echilibra bugetul național, dar pot genera și un impact asupra inflației și puterii de cumpărare a consumatorilor. În plus, mediul de afaceri va trebui să se adapteze rapid la noile cote, inclusiv prin actualizarea sistemelor de facturare și recalcularea prețurilor. Pentru consumatori, schimbările vor fi resimțite în special în domenii precum alimentația, sectorul imobiliar și serviciile de ospitalitate, unde creșterile de prețuri ar putea fi mai vizibile.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Ecoaqua Călărași informează că, în urma unei avarii apărute la rețeaua de alimentare cu apă, furnizarea apei potabile va fi întreruptă temporar pe strada Nicolae Bălcescu, pe tronsonul cuprins între străzile Sloboziei și I.H. Rădulescu.
Intervenția echipelor de reparații va dura aproximativ două ore.
Ecoaqua își cere scuze pentru disconfortul creat și dă asigurări că lucrările vor fi finalizate în cel mai scurt timp posibil.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Reducere de 20% la impozit pentru donatorii de sânge din Călărași. Măsură adoptată la inițiativa USR
Racordarea la gaze prinde contur în comuna Cuza Vodă: primăria face apel la cetățeni pentru completarea cererilor
Șase tineri ofițeri, proaspăt absolvenți ai Academiei de Poliție, s-au alăturat IPJ Călărași
O fetiță de 4 ani, acroșată de o mașină a Poliției Locale pe o stradă din cartierul Fantoma
VIDEO. Copiii se joacă lângă șine. Parcul Constructorilor, vandalizat și nesigur
