Connect with us

Actualitate

Sistemul digestiv – nucleu al sănătății

Published

on

Faptul că felul în care se desfășoară digestia stă la baza tuturor problemelor de sănătate este studiat și demonstrat din cele mai vechi timpuri, de când omul a observat că există o legătură directă între ceea ce consumă și felul în care se simte. Drept urmare, dacă îți dorești să ai grijă cât mai mult de sănătatea ta, este necesar să aloci mai mare atenție alimentației și să te asiguri că asimilezi zilnic toți nutrienții de care ai nevoie pentru o floră intestinală sănătoasă. Află tot ce trebuie să știi despre probiotice și beneficiile acestora pentru sănătate: https://go-vita.ro/probiotice-prebiotice/!

Ce sunt probioticele

Probioticele sunt grupuri de bacterii vii, benefice pentru digestie și întregul organism, care se regăsesc atât în anumite categorii de alimente, cât și în suplimente alimentare variate, care se administrează în situații certe. Consumul frecvent de astfel de produse ajută la crearea unui mediu prielnic în intestine pentru ca digestiile și funcțiile asociate să se realizeze în mod optim. Sănătatea tractului digestiv, tranzitul intestinal normal, imunitatea puternică, absorbția accelerată a nutrienților, protecție în fața factorilor de risc, acestea sunt doar câteva dintre semnele care îți arată că ai o flora intestinala care funcționează corect.

Care sunt sursele naturale de probiotice

Advertisement

Dacă îți dorești un microbiom variat pentru a susține sănătatea întregului organism, poți începe să mărești cantitatea de bacterii benefice existente în intestine prin consumarea zilnică de alimente care conțin astfel de microorganisme, cum ar fi iaurtul, kefirul, murăturile, anumite brânzeturi, drojdia, băuturi fermentate din soia sau chiar ciocolată neagră.

Pe de altă parte, există și suplimente alimentare cu probiotice pe care este recomandat să le consumi în situațiile în care organismul tău este vulnerabil și are nevoie de suport din exterior, mai mult decât îi poți oferi doar din alimentație.

Când este nevoie să apelezi la suplimente cu probiotice

Corpul nostru are nevoie de probiotice naturale în permanență pe care, de regulă, le asimilează eficient din alimentele consumate. În schimb, în situațiile în care te confrunți cu anumite afecțiuni sau intervenții, este necesar să suplimentezi cantitatea de probiotice zilnică, tocmai pentru a susținere combaterea acestora și accelerarea vindecării țesuturilor afectate. Drept urmare, este recomandat să folosești suplimente cu probiotice în cazurile în care:

te confrunți cu probleme digestive (constipație, balonare, diaree severă, intoleranțe etc.)
urmezi tratament pentru gastroenterită;
ai fost diagnosticat cu boli inflamatorii intestinale;
vrei să previi carii dentare;
urmezi un tratament cu antibiotice;
vrei să previi și să tratezi eventuale reacții alergice, infecții, inflamații.

Dat fiind faptul că stomacul este un mediu acid, sucul gastric ar putea distruge mare parte din bacteriile benefice pe care le administrezi, înainte ca acestea să ajungă în intestin. Pentru a evita aceste probleme, specialiștii recomandă să iei suplimentele cu probiotice pe stomacul gol, cu cel puțin 30 de minute înainte de masă, pentru a da timp microorganismelor să migreze spre intestine.

Advertisement

De unde cumperi probiotice în formule sigure

Fie că vrei să urmezi o cură cu probiotice la recomandarea medicului, fie în scop preventiv, este important să le achiziționezi din locuri sigure, pentru a avea certitudinea faptului că primești un produs calitativ, care conține ingrediente active și care te va ajuta să obții rezultatele dorite. Go Vita este un magazin autorizat care de peste 10 ani oferă soluții personalizate de îmbunătățire a stării de sănătate, prin suplimente variate, în concentrații și formule diferite. Oricine poate găsi cu ușurință aici exact produsul de care are nevoie pentru a-și satisface nevoile, fără riscuri sau efecte adverse.

Sănătatea ta stă în mâinile tale! Alege să te hrănești corect și eficient, completându-ți dieta cu suplimentele Go Vita!

#ad

Advertisement
Advertisement

Actualitate

Un nou exemplar de leoaică la Zoo Călărași! Reprezentanții Grădinii Zoologice lansează o campanie cu premii pentru botezarea leoaicei

Published

on

By

Începutul acestei săptămâni a adus un nou motiv de bucurie pentru iubitorii de animale din Călărași. Zoo Călărași a primit un nou exemplar de leoaică de la Zoo Brăila, marcând astfel un nou pas important în colaborarea dintre cele două instituții. Acest schimb de animale face parte din strategia Zoo Călărași de a menține diversitatea în colecția sa și de a încuraja colaborările interinstituționale.

„Astăzi (n.r. 23 iulie) am realizat un schimb de animale cu Zoo Brăila pentru că unul dintre obiectivele noastre este să menținem o bună colaborare cu alte grădini zoologice și să asigurăm diversitate în colecția noastră”, au transmis reprezentanții Zoo Călărași, marți, prin intermediul unei postări în care au atașat un clip cu leoaica.

De asemenea, într-o postare publicată vineri, cei de la Grădina Zoologică au venit cu noi vești, despre cum s-a integrat femela printre ceilalți lei: „Leii tineri din colecția noastră au o nouă companie. Un exemplar superb de leoaică adusă de curând aici la Zoo! Leii nu au început lupta de putere între ei, însă sunt foarte activi în preajma ‘doamnei’ ”.

Cu ocazia sosirii noii leoaice, Complex Agrement Zoo Călărași a decis să implice publicul într-o campanie prin care va premia persoana care va propune cel mai deosebit nume pentru noul lor membru: „Ce spuneți dacă realizăm o campanie cu premii să botezăm leoaica de la Zoo?”.

Advertisement

Această inițiativă a stârnit rapid interesul internauților, care au început deja să propună nume și să își exprime aprecierea pentru activitatea Zoo Călărași, semn că sunt încântați de acest nou membru al colecției și de campania lansată.

– „Fetița mea propune numele Nala.”
– „Super!”
– „Aș propune eu Lala.”
– „Sau Bella.”
– „Leila.”

– „Felicitări pentru tot ce faceți!”
– „Mult succes în continuare la cât mai multe obiective atinse!”

Schimbul de animale între Zoo Călărași și Zoo Brăila subliniază importanța colaborării între grădinile zoologice din România. Astfel de inițiative nu doar că îmbogățesc colecțiile fiecărei instituții, dar contribuie și la diversitatea genetică și la bunăstarea animalelor.

Leoaica adusă de la Zoo Brăila se adaptează rapid la noul ei mediu și la noii ei companioni. Deși leii nu au început încă luptele de putere, aceștia sunt foarte activi în preajma ei, semn că noul membru este bine primit.

Advertisement

Continue Reading

Actualitate

Lucrările de modernizare ale Liceului Danubius Călărași au fost finalizate! Cum arată investiția de aproape trei milioane de lei

Published

on

Sursă imagini: Primăria Municipiului Călărași/Facebook

Primăria Municipiului Călărași, condusă de Marius Dulce, anunță finalizarea unei investiții importante într-una dintre unitățile de învățământ din oraș. E vorba despre modernizarea, reabilitarea și echiparea Liceului Danubius Călărași, printr-un proiect finanțat din Programul Operațional Regional (POR) 2014-2020. Investiția a fost derulată pentru modernizarea atelierului tehnologic al liceului, ce va asigura un serviciu de educație de calitate. Valoarea totală a proiectului se ridică la peste 2,7 milioane de lei cu TVA. 

Suprafața care a fost reabilitată este de peste 1000 de metri pătrați, iar acum atât elevii cât și cadrele didactice au un spațiu modern, adaptat nevoilor lor. 

Proiectul își propune să contribuie la asigurarea accesului la un proces educațional de calitate și la un mediu cât mai bun pentru desfășurarea activității în infrastructuri educaționale pentru învățământul profesional și tehnic și învățarea pe tot parcursul vieții.

Beneficiarii direcți sunt elevii, cadrele didactice și personalul tehnic din unitatea de învățământ. Printre beneficiarii indirect se numără și Municipiul Călărași, prin formarea unor viitor angajați care vor contribui la creșterea PIB-ului orașului. Pe lângă asta, se mai numără și angajatorii, care vor beneficia de pe urma măsurilor de dezvoltare a capitalului uman. 

Advertisement

Obiectivele specifice proiectului

  1. Asigurarea unui serviciu de educație de calitate prin îmbunătățirea condițiilor de funcționalitate ale unității de învățământ.
  2. Echiparea atelierelor în concordanță cu cerințele educaționale cât și cu cerințele angajatorilor cu specializări corespondente.

Proiectul „𝐌𝐨𝐝𝐞𝐫𝐧𝐢𝐳𝐚𝐫𝐞𝐚, 𝐫𝐞𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐬̦𝐢 𝐞𝐜𝐡𝐢𝐩𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐋𝐢𝐜𝐞𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐃𝐚𝐧𝐮𝐛𝐢𝐮𝐬 𝐂𝐚̆𝐥𝐚̆𝐫𝐚𝐬̦𝐢” a fost finanţat din Programul Operaţional Regional 2014-2020, Axa prioritară 4: Sprijinirea dezvoltării urbane durabile, Prioritatea de investiții 4.4: Investițiile în educație, în formare, inclusiv în formare profesională pentru dobândirea de competențe și învățare pe tot parcursul vieții prin dezvoltarea infrastructurilor de educație și formare, Obiectivul specific 4.5: Creșterea calității infrastructurii educaționale relevante pentru piața forței de muncă.

Valoarea totală a contractului de finanţare este de 2.741.257,85 lei cu TVA, din care finanţare nerambursabilă de 2.682.934,09 lei. Contractul de finanțare a fost semnat pe 18.09.2020.

Continue Reading

Actualitate

Primul caz de infectare cu virsusul West Nile a fost confirmat în București! Ce recomandă medicii

Published

on

INSP anunță că, de la începutul perioadei de supraveghere a infecției cu virusul West Nile, data de 3 iunie, a fost înregistrat un singur caz de infectare, în București.

”De la începutul perioadei de supraveghere a infecţiei cu virusul West Nile (03.06.2024) până la data de 25.07.2024 s-a înregistrat 1 caz confirmat de infecţie cu virusul West Nile”, anunţă INSP, potrivit news.ro.

Persoana infectată este un bărbat din București, cu vârsta cuprinsă între 60 și 69 de ani.

Infecția cu virusul West Nile este adesea asimptomatică, majoritatea persoanelor infectate (aproximativ 80%) neavând niciun simptom. Unele persoane pot dezvolta febra West Nile, aproximativ 20% dintre cei infectați experimentând febră împreună cu alte simptome precum dureri de cap, dureri articulare, vărsături, diaree sau erupții cutanate. De obicei, aceste simptome sunt ușoare, iar majoritatea persoanelor se recuperează complet, deși oboseala și slăbiciunea pot persista câteva săptămâni sau luni.

Advertisement

Simptomele grave sunt rare, afectând aproximativ 1 din 150 de persoane infectate. Acestea pot include febră mare, dureri de cap, rigiditate a gâtului, dezorientare, comă, tremor, convulsii, slăbiciune musculară, pierderea vederii, amorțeală și paralizie, fiind cauzate de afectarea sistemului nervos central, cum ar fi encefalita (inflamația creierului) sau meningita (inflamația membranelor care înconjoară creierul și măduva spinării) sau meningo-encefalita.

Boala severă poate apărea la persoane de orice vârstă, dar riscul de a dezvolta complicații grave este mai mare pentru persoanele peste 60 de ani (aproximativ 1 din 50) și pentru cei cu anumite afecțiuni medicale, cum ar fi cancerul, diabetul, hipertensiunea arterială, bolile de rinichi sau cei care au suferit un transplant de organe.

Medicii recomandă populației să evite expunerea la țânțari prin purtarea de îmbrăcăminte cu mâneci lungi și pantaloni lungi. Este de asemenea important să se utilizeze repelente chimice pentru țânțari, să se prevină pătrunderea acestora în locuință prin montarea de plase de protecție la feronerie, să se asigure desecarea bălților de apă din jurul casei și să se îndepărteze recipientele cu apă stătută și gunoiul menajer din gospodărie.

Advertisement
Continue Reading

Cele mai vizualizate