Connect with us

La zi

Sistemul digestiv – nucleu al sănătății

Faptul că felul în care se desfășoară digestia stă la baza tuturor problemelor de sănătate este studiat și demonstrat din cele mai vechi timpuri, de când omul a observat că există o legătură directă între ceea ce consumă și felul în care se simte. Drept urmare, dacă îți dorești să ai grijă cât mai mult de sănătatea ta, este necesar să aloci mai mare atenție alimentației și să te asiguri că asimilezi zilnic toți nutrienții de care ai nevoie pentru o floră intestinală sănătoasă. Află tot ce trebuie să știi despre probiotice și beneficiile acestora pentru sănătate: https://go-vita.ro/probiotice-prebiotice/!

Ce sunt probioticele

Probioticele sunt grupuri de bacterii vii, benefice pentru digestie și întregul organism, care se regăsesc atât în anumite categorii de alimente, cât și în suplimente alimentare variate, care se administrează în situații certe. Consumul frecvent de astfel de produse ajută la crearea unui mediu prielnic în intestine pentru ca digestiile și funcțiile asociate să se realizeze în mod optim. Sănătatea tractului digestiv, tranzitul intestinal normal, imunitatea puternică, absorbția accelerată a nutrienților, protecție în fața factorilor de risc, acestea sunt doar câteva dintre semnele care îți arată că ai o flora intestinala care funcționează corect.

Care sunt sursele naturale de probiotice

Advertisement

Dacă îți dorești un microbiom variat pentru a susține sănătatea întregului organism, poți începe să mărești cantitatea de bacterii benefice existente în intestine prin consumarea zilnică de alimente care conțin astfel de microorganisme, cum ar fi iaurtul, kefirul, murăturile, anumite brânzeturi, drojdia, băuturi fermentate din soia sau chiar ciocolată neagră.

Pe de altă parte, există și suplimente alimentare cu probiotice pe care este recomandat să le consumi în situațiile în care organismul tău este vulnerabil și are nevoie de suport din exterior, mai mult decât îi poți oferi doar din alimentație.

Când este nevoie să apelezi la suplimente cu probiotice

Corpul nostru are nevoie de probiotice naturale în permanență pe care, de regulă, le asimilează eficient din alimentele consumate. În schimb, în situațiile în care te confrunți cu anumite afecțiuni sau intervenții, este necesar să suplimentezi cantitatea de probiotice zilnică, tocmai pentru a susținere combaterea acestora și accelerarea vindecării țesuturilor afectate. Drept urmare, este recomandat să folosești suplimente cu probiotice în cazurile în care:

te confrunți cu probleme digestive (constipație, balonare, diaree severă, intoleranțe etc.)
urmezi tratament pentru gastroenterită;
ai fost diagnosticat cu boli inflamatorii intestinale;
vrei să previi carii dentare;
urmezi un tratament cu antibiotice;
vrei să previi și să tratezi eventuale reacții alergice, infecții, inflamații.

Dat fiind faptul că stomacul este un mediu acid, sucul gastric ar putea distruge mare parte din bacteriile benefice pe care le administrezi, înainte ca acestea să ajungă în intestin. Pentru a evita aceste probleme, specialiștii recomandă să iei suplimentele cu probiotice pe stomacul gol, cu cel puțin 30 de minute înainte de masă, pentru a da timp microorganismelor să migreze spre intestine.

Advertisement

De unde cumperi probiotice în formule sigure

Fie că vrei să urmezi o cură cu probiotice la recomandarea medicului, fie în scop preventiv, este important să le achiziționezi din locuri sigure, pentru a avea certitudinea faptului că primești un produs calitativ, care conține ingrediente active și care te va ajuta să obții rezultatele dorite. Go Vita este un magazin autorizat care de peste 10 ani oferă soluții personalizate de îmbunătățire a stării de sănătate, prin suplimente variate, în concentrații și formule diferite. Oricine poate găsi cu ușurință aici exact produsul de care are nevoie pentru a-și satisface nevoile, fără riscuri sau efecte adverse.

Sănătatea ta stă în mâinile tale! Alege să te hrănești corect și eficient, completându-ți dieta cu suplimentele Go Vita!

#ad

Advertisement
Advertisement

La zi

Incident feroviar grav la Măldăeni: Pericol de explozie din cauza unui tren deraiat

În noaptea de 6 spre 7 iunie 2025, un tren de marfă GFR, cu 35 de vagoane cisternă pline cu benzină, a deraiat lângă Măldăeni, Teleorman, pe ruta Roșiori – Măldăeni. Locomotiva și două vagoane au ieșit de pe șine, unul prezentând scurgeri de combustibil, cu risc major de explozie. Incidentul, semnalat la 01:40, a oprit traficul feroviar pe tronson. Zona a fost izolată, energia electrică oprită, iar ISU Teleorman, AGIFER și SRCF Craiova au intervenit rapid. Din cauza scurgerilor, intervenția pentru ridicarea vagoanelor a fost amânată până la sosirea unui utilaj de transvazare. Pasagerii sunt transbordați auto între Caracal și Roșiori Nord. AGIFER investighează cauzele, iar traficul feroviar ar putea fi reluat după ora 08:00. Zona, aflată la 1,5 km de locuințe și 1 km de DN 6, nu prezintă risc imediat pentru populație, dar pericolul de explozie persistă. Incidentul evidențiază necesitatea respectării normelor de siguranță și a unei infrastructuri feroviare bine întreținute.

Continue Reading

Fapt Divers

Secretele emoționante ale elefanților – cum își plâng morții

Elefanții sunt recunoscuți pentru inteligența și comportamentul lor social complex, iar modul în care interacționează cu morții lor este unul dintre cele mai fascinante aspecte ale comportamentului lor. Studiile recente și observațiile din sălbăticie au scos la iveală detalii surprinzătoare despre această relație aparte cu moartea, care reflectă o profunzime emoțională și cognitivă comparabilă cu cea a primatelor sau cetaceelor.

Elefanții manifestă un interes aparte pentru oasele altor elefanți, indiferent dacă aceștia le-au fost sau nu înrudiți. Cercetările arată că elefanții pot identifica oasele conspecificilor lor atunci când le întâlnesc în mod întâmplător. Ei ating și examinează aceste oase cu trompa, în special maxilarul inferior, un gest care seamănă cu modul în care salută elefanții vii. Acest comportament sugerează o conștientizare a identității speciei și, posibil, o formă de memorie sau recunoaștere a indivizilor dispăruți.

Spre deosebire de multe alte animale, elefanții par să plângă activ moartea membrilor turmei, în special mamele care își pierd puii. În mai multe cazuri documentate, femelele au fost observate purtând trupurile puilor morți timp de câteva zile, refuzând să-i abandoneze. Acest comportament indică o legătură emoțională profundă și o reacție la pierdere care depășește instinctul. Mai mult, elefanții pot manifesta grijă față de indivizi morți cu care nu aveau legături strânse, demonstrând o empatie extinsă.

Un comportament unic observat la elefanți este tendința de a acoperi trupurile semenilor morți cu ramuri sau frunze. Acest gest, raportat în mai multe cazuri, sugerează o formă de ritual care ar putea fi interpretată ca o încercare de a proteja sau onora decedatul. Deși nu este clar dacă acest act are o semnificație simbolică, el reflectă o sensibilitate aparte față de moarte.

Advertisement

Elefanții au fost observați întorcându-se la locurile unde au murit membri ai turmei lor, uneori după ani. În astfel de cazuri, ei pot petrece timp examinând oasele sau atingându-le cu trompa, un comportament care a fost comparat cu vizitarea mormintelor la oameni. Această practică susține ideea că elefanții au o memorie excepțională, dar și o conexiune emoțională cu cei pe care i-au pierdut.

Surprinzător, elefanții nu își rezervă compasiunea doar pentru semenii lor. Au fost documentate cazuri în care elefanți au arătat grijă față de alte specii, cum ar fi un elefant care a refuzat să calce într-o groapă unde dormea un câine sau alții care au mângâiat cu trompa oameni răniți. În contrast, elefanții pot manifesta comportamente agresive față de cei percepuți ca o amenințare, mai ales după episoade de braconaj, sugerând un simț al dreptății sau răzbunării.

Continue Reading

La zi

Sava Pădureanu – ambasadorul viorii românești

În inima României secolului XIX, unde dealurile și văile răsunau de cântece străvechi, s-a născut un om care avea să poarte sufletul muzicii românești peste mări și țări: Sava Pădureanu. Lăutar, violonist, compozitor și lider de taraf, el a fost mai mult decât un muzician – a fost un adevărat pionier care a dus tradiția lăutărească pe culmile gloriei internaționale.

Cu arcușul său fermecat, Pădureanu a transformat sunetele satului românesc în adevărate bijuterii muzicale. „Ciocârlia”, cu trilurile ei care par să cheme cerul, „Nunta țărănească”, plină de veselie și culoare, sau „Sârba Expoziției”, un imn al bucuriei, au fost doar câteva dintre piesele care au cucerit inimile publicului din marile capitale ale Europei. La Paris, în 1889, la Expoziția Universală, acordurile sale au stârnit ropote de aplauze, iar artiștii francezi l-au privit cu admirație. În Rusia, țarul Alexandru al III-lea a fost atât de impresionat, încât i-a dedicat șampanie și țigări ce-i purtau numele – un omagiu rar pentru un muzician al vremii.

Îmbrăcat în frac, cu decorații regale strălucind pe piept, Pădureanu pășea pe scenă cu o eleganță care ascundea modestia omului simplu. Alături de taraful său, înveșmântat în costume populare românești, el aducea o poveste vie a României, o poveste spusă prin sunetul viorii, al țambalului și al contrabasului. Nu doar că păstra tradiția, ci o reînnoia, îmbinând melodiile folclorice cu o viziune artistică modernă, care vorbea pe limba marilor săli de concert.

Sava Pădureanu nu a fost doar un lăutar – a fost un simbol al spiritului românesc, un om care a arătat lumii că muzica noastră poate uni suflete, indiferent de granițe. Astăzi, ecoul viorii sale încă răsună, amintindu-ne că talentul adevărat nu cunoaște timp sau hotare. Să-l celebrăm pe Sava Pădureanu, cel care a făcut Europa să danseze pe ritmurile inimii românești!

Advertisement

Continue Reading