Connect with us
Vremea în Călărași: 🌡️ 19°C | Anul XI Nr. 526

La zi

Siropul de casă care topește grăsimea și îmbunătățește sănătatea

Published

on

Acest sirop de casă este promovat ca un remediu natural care ajută la reducerea grăsimii abdominale, îmbunătățirea metabolismului și susținerea sănătății generale. Rețeta combină ingrediente cu proprietăți antioxidante, antiinflamatorii și digestive, dar este important să fie utilizată cu moderație și în contextul unui stil de viață sănătos. Iată rețeta corectată și completată cu informații suplimentare bazate pe proprietățile ingredientelor.

Ingrediente:

  • 125 g hrean proaspăt, curățat

  • 4 lămâi (suc proaspăt stors, fără coajă sau sâmburi)

  • 2 cm de ghimbir proaspăt, curățat

  • 3 linguri de miere naturală

  • 2 lingurițe de scorțișoară măcinată (de preferat scorțișoară de Ceylon, pentru un gust mai blând și beneficii superioare)

Mod de preparare:

  1. Curățați și tăiați hreanul și ghimbirul în bucăți mici pentru a facilita mixarea.

  2. Puneți hreanul și ghimbirul în blender și mixați până obțineți o pastă omogenă.

  3. Adăugați sucul proaspăt stors de la cele 4 lămâi și mixați din nou timp de 1-2 minute.

  4. Încorporați mierea și scorțișoara și amestecați bine până când compoziția devine un sirop uniform.

  5. Transferați siropul într-un borcan de sticlă curat și sterilizat. Păstrați-l la frigider pentru a menține prospețimea.

Mod de consum:

  • Luați o linguriță de sirop de două ori pe zi, înainte de mese sau înainte de activitatea fizică.

  • Urmați cura timp de 3 săptămâni, cu pauze de 1-2 săptămâni între cure.

  • Agitați bine borcanul înainte de fiecare utilizare.

Beneficii potențiale:

  • Hreanul: Bogat în compuși antioxidanți, stimulează digestia și poate accelera metabolismul datorită efectului său termogenic.

  • Ghimbirul: Antiinflamator natural, ajută la digestie și poate susține arderea grăsimilor prin stimularea metabolismului.

  • Lămâia: Sursă excelentă de vitamina C, ajută la detoxifierea organismului și susține sistemul imunitar.

  • Mierea: Are proprietăți antimicrobiene și poate calma tractul digestiv, fiind un îndulcitor natural sănătos.

  • Scorțișoara: Poate contribui la reglarea nivelului de zahăr din sânge, ceea ce ajută la reducerea poftelor alimentare.

Precauții și observații:

  • Eficiența pentru slăbit: Deși ingredientele au proprietăți benefice, afirmațiile privind reducerea circumferinței taliei cu 1 cm pe zi sunt exagerate și nu sunt susținute de studii științifice. Pierderea în greutate sănătoasă necesită o dietă echilibrată și exerciții fizice regulate.

  • Contraindicații:

    • Persoanele cu afecțiuni gastrice (cum ar fi ulcerul sau gastrita) ar trebui să consume siropul cu precauție, deoarece hreanul și lămâia pot irita stomacul.

    • Consultați un medic înainte de a începe cura, mai ales dacă sunteți însărcinată, alăptați sau aveți probleme de sănătate (ex. afecțiuni renale, alergii la ingrediente).

  • Depozitare: Siropul se păstrează la frigider și are o valabilitate de aproximativ 2-3 săptămâni datorită conținutului de suc de lămâie și miere, care acționează ca niște conservanți naturali.

  • Efecte asupra memoriei, auzului și vederii: Nu există dovezi științifice directe care să lege acest sirop de îmbunătățirea memoriei, auzului sau vederii. Totuși, vitamina C și antioxidanții din ingrediente pot susține sănătatea generală.

Recomandări:

  • Pentru rezultate optime, combinați consumul siropului cu o dietă bogată în fibre, proteine slabe și grăsimi sănătoase, precum și cu exerciții fizice regulate.

  • Beți multă apă pentru a susține eliminarea toxinelor și pentru a preveni deshidratarea, mai ales că hreanul și ghimbirul au efecte diuretice ușoare.

  • Evitați consumul excesiv, deoarece hreanul și ghimbirul pot provoca disconfort gastric în cantități mari.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Advertisement

La zi

SRI cere expulzarea unui cetățean străin considerat amenințare la adresa securității naționale

Published

on

Un cetățean străin cu origini arabe, identificat prin inițialele Z.M.F.I., a fost monitorizat de Serviciul Român de Informații, care a ajuns la concluzia că reprezintă o amenințare gravă și iminentă la adresa securității naționale.

Potrivit unor surse citate de MEDIAFAX, ofițerii SRI au constatat că străinul desfășura activități suspecte, fiind indicii clare privind intenția acestuia de a comite acte de natură teroristă, ce ar fi putut pune în pericol numeroase vieți omenești.

„Cetățeanul străin Z.M.F.I. reprezintă o amenințare reală, actuală și suficient de gravă la adresa valorilor societății românești, respectiv dreptul la viață și integritatea corporală a persoanelor, întrucât acțiunile lui sunt de natură să pună în pericol grav și iminent securitatea națională”, se arată în raportul transmis de SRI către Inspectoratul General pentru Imigrări și către procurorii Parchetului de pe lângă Curtea de Apel București.

Pe baza acestor informații, SRI a solicitat ca bărbatul să fie declarat indezirabil pe teritoriul României și expulzat cât mai curând.

Advertisement

De cealaltă parte, avocatul cetățeanului străin contestă măsura și susține că nu există suficiente probe. „Așa-zisa intenție trebuie dovedită”, a declarat acesta, adăugând că Inspectoratul General pentru Imigrări nu ar deține elemente concludente care să justifice expulzarea clientului său.

Cazul se află acum pe masa instanțelor, urmând ca judecătorii să decidă dacă străinul va fi sau nu expulzat din România.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Comuna Fundeni investește în energie verde: Primăria a demarat proiectul pentru un parc fotovoltaic

Published

on

Primăria comunei Fundeni, județul Călărași, a anunțat demararea implementării proiectului „Înființare parc fotovoltaic în comuna Fundeni”, finanțat prin Fondul pentru modernizare, în cadrul apelului „Sprijinirea investițiilor în noi capacități de producere a energiei din surse regenerabile pentru autoconsum destinat entităților publice”.

Valoarea totală a proiectului este de 2.563.406,96 lei, din care suma de 2.515.221,48 lei reprezintă fonduri nerambursabile, iar contribuția proprie a beneficiarului este de 48.185,48 lei.

Investiția se va realiza pe o suprafață de 40.000 mp, aflată în intravilanul comunei Fundeni.

Obiectivul principal

Proiectul urmărește reducerea emisiilor de gaze cu efect de seră și creșterea independenței energetice prin producerea locală a energiei electrice și termice din surse regenerabile. Energia obținută va acoperi consumul propriu al infrastructurii publice, ceea ce va duce la reducerea costurilor și la protejarea mediului.

Advertisement

Indicatori de rezultat

  • Capacitate instalată suplimentară: 0,399 MW
  • Producție medie anuală de energie verde: 487,660 MWh/an
  • Producție totală estimată pe perioada de referință: 9.753,150 MWh
  • Reducerea emisiilor de CO₂: 298,390 tone echivalent CO₂/an
  • Factor de capacitate al centralei: 13,95%

Beneficii pentru comunitate

Odată implementat, proiectul va permite ca o mare parte din necesarul de energie termică și electrică al infrastructurii publice din Fundeni să fie acoperit din surse regenerabile, contribuind la un mediu mai curat și la eficientizarea cheltuielilor administrației locale.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Furtul care doare: Sorana Cîrstea, jefuită la New York!

Published

on

Sorana Cîrstea, proaspăt câștigătoare a turneului WTA 250 „Tennis in the Land” de la Cleveland, a trecut printr-un moment șocant în timpul șederii sale la New York, unde participa la US Open. În loc să se bucure de succesul obținut, jucătoarea româncă a fost victima unui furt în hotelul The Fifty Sonesta, aflat în apropiere de Times Square.

Din camera 314, hoții au sustras trofeul câștigat cu doar câteva zile înainte, un obiect cu o valoare profund sentimentală pentru sportivă. Sorana a transmis un mesaj emoționant pe rețelele sociale, rugându-i pe cei responsabili să-i returneze trofeul:

„Celui căruia mi-a furat din camera 314 trofeul de la Cleveland, te rog să mi-l dai înapoi! Nu are nicio valoare materială, doar una sentimentală! Aș aprecia tare mult! Mulțumesc, Sorana”.

Deși eliminată în turul doi la US Open de Karolina Muchova, pierderea trofeului a fost mult mai dureroasă decât înfrângerea sportivă. Trofeul de la Cleveland este al treilea titlu WTA din cariera Soranei, după cele obținute la Tașkent (2008) și Istanbul (2021), și simbolizează o revenire spectaculoasă în circuit.

Mesajul ei a stârnit un val de solidaritate din partea fanilor și colegilor din lumea tenisului, iar apelul sincer rămâne o speranță că trofeul va fi recuperat.

Advertisement

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading