Connect with us
Vremea în Călărași: 🌡️ 9°C | Anul XI Nr. 535

La zi

Simți nevoia de o provocare? Iată 7 sugestii captivante care te vor scoate din rutină

Published

on

Viața poate deveni uneori mult prea predictibilă, însă provocările noi pot aduce un nou suflu în rutina zilnică. Alege să-ți depășești limitele și să încerci activități care te pot scoate din zona de confort și-ți pot oferi satisfacții nebănuite.

Participă la un semimaraton

Participarea la un semimaraton reprezintă un test interesant pentru oricine dorește să-și testeze limitele fizice și mentale. Antrenamentele necesită o disciplină riguroasă și o planificare atentă a timpului pentru a putea atinge performanța dorită. Vei învăța să îți gestionezi energia și să îți asculți corpul, descoperind astfel noi resurse de reziliență. Pregătirea pentru un semimaraton nu înseamnă doar alergare constantă, ci și îmbunătățirea tehnicii, participarea la antrenamente de forță și respectarea unei diete echilibrate pentru a susține efortul fizic intens. În plus, finalizarea unui semimaraton vine la pachet cu o senzație unică de realizare.

Gătește o rețetă complicată

În lumea culinară, provocările pot veni sub multe forme, iar una dintre cele mai satisfăcătoare este prepararea unei rețete complicate. Alegerea unei rețete dintr-o bucătărie internațională pe care nu ai mai încercat-o poate fi o aventură gastronomică de neuitat. Prepararea unor feluri de mâncare care necesită tehnici avansate, ingrediente rare și multă atenție la detalii. Poți transforma această provocare într-o activitate socială, invitându-ți prietenii să deguste rezultatele muncii tale.

Învață să cânți la un instrument

Învățarea unui nou instrument muzical este o provocare complexă și gratificantă, care-ți poate îmbogăți viața în moduri nebănuite. Aceasta implică nu doar memorarea notelor și a tehnicilor, ci și dezvoltarea unei conexiuni profunde cu muzica și cu expresia artistică personală. Procesul de învățare necesită răbdare, dedicație și practică constantă, dar beneficiile sunt considerabile. Studiile au arătat că învățarea unui instrument poate îmbunătăți capacitățile cognitive, crește creativitatea și reduce stresul. Alegerea unui instrument care îți place cu adevărat face această provocare mai plăcută și mai motivantă.

Advertisement

Încearcă să urmezi o dietă nouă pentru o lună

Adoptarea unei noi diete timp de o lună poate fi o provocare plină de beneficii pentru sănătatea ta. Aceasta implică explorarea unor noi obiceiuri alimentare și descoperirea unor rețete și alimente pe care nu le-ai încercat până acum. Este important să te documentezi bine înainte de a începe și să te asiguri că dieta aleasă îți furnizează toți nutrienții necesari. Schimbarea regimului alimentar poate avea efecte pozitive asupra stării generale de sănătate și poate contribui la pierderea în greutate, dacă acesta este un obiectiv. La finalul lunii, vei avea o perspectivă clară asupra impactului pe care dieta l-a avut asupra corpului și minții tale, și poate vei decide să faci unele schimbări permanente în alimentația ta.

Concurează la turnee de poker

Participarea la turnee de poker este o provocare care îmbină abilitatea strategică și inteligența emoțională. Pokerul este cunoscut pentru complexitatea sa și pentru necesitatea de a înțelege nu doar jocul în sine, ci și psihologia adversarilor. Competițiile de poker online oferă un cadru excelent pentru a-ți testa abilitățile și pentru a te confrunta cu jucători de diferite niveluri de experiență. Antrenamentele și studiul teoretic sunt esențiale pentru a deveni un jucător de poker competent și pentru a te putea adapta la diferitele situații care apar în timpul unui turneu.

Călătorește într-un loc necunoscut

Călătoria într-un loc necunoscut reprezintă o provocare minunată, care te poate scoate complet din zona de confort și-ți poate revela noi perspective asupra lumii. Aceasta este o oportunitate de a explora culturi diferite, de a interacționa cu oameni noi și de a învăța lucruri noi despre locuri și tradiții. Fie că alegi să călătorești singur sau cu prietenii, fiecare călătorie are potențialul de a-ți îmbogăți viața și de a-ți oferi amintiri de neuitat.

Înscrie-te la un curs intensiv de dans

Participarea la un curs intensiv de dans este o provocare care combină efortul fizic cu expresia artistică. Dansul necesită coordonare, ritm și o bună condiție fizică, dar și o deschidere către creativitate și interpretare personală. Alegerea unui stil de dans care îți place, fie că este vorba de balet, tango, salsa sau hip-hop, te va ajuta să rămâi motivat și să te bucuri de fiecare sesiune de antrenament. Pe măsură ce progresezi, vei observa îmbunătățiri în coordonarea și flexibilitatea ta, iar sentimentul de realizare pe care îl vei simți după fiecare lecție va fi de neegalat.

Advertisement
Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.

La zi

Patroana Canal Sud, Amalia Bellantoni, reținută alături de soțul ei într-un dosar de tâlhărie calificată

Published

on

Patroana Canal Sud, Amalia Bellantoni, reținută alături de soțul ei într-un dosar de tâlhărie calificată

Polițiștii din București au reținut, astăzi, 2 noiembrie 2025, pe Amalia Bellantoni, patroana postului de televiziune Canal Sud, și pe soțul ei, Bellantoni Dominico. Cei doi sunt acuzați de tâlhărie calificată, complicitate la tâlhărie calificată și lovire sau alte violențe.

Potrivit anchetatorilor, incidentul a avut loc joi, 30 octombrie, în jurul orei 19.30, într-un imobil din Sectorul 2 al Capitalei. Un cuplu de 66 și 67 de ani a sesizat Poliția prin 112, reclamând că a fost agresat fizic de către Bellantoni Dominico și un alt bărbat, care sunt vecinii lor.

În timpul conflictului, victimele au încercat să filmeze scena cu telefoanele mobile. Dominico le-ar fi smuls din mâini trei aparate și le-ar fi dat soției sale, Amalia Bellantoni, care nu le-a mai restituit.

Echipajele de poliție și ambulanță au ajuns la fața locului, iar persoanele agresate au fost transportate la spital pentru investigații medicale. Victimele au depus plângere penală și au solicitat emiterea unui ordin de protecție.

Advertisement

În urma cercetărilor, astăzi a fost efectuată o percheziție domiciliară la locuința soților Bellantoni din București. Cei doi au fost ridicați și duși la audieri, iar polițiștii au confiscat mai multe bunuri relevante pentru anchetă.

După administrarea probatoriului, procurorii au dispus reținerea pentru 24 de ore a celor doi soți.

Poliția continuă investigațiile pentru identificarea celui de-al doilea bărbat implicat în agresiune. Ancheta este coordonată de Parchetul de pe lângă Judecătoria Sectorului 2.

Reamintim că efectuarea perchezițiilor reprezintă o etapă procedurală, iar persoanele vizate beneficiază de prezumția de nevinovăție până la pronunțarea unei hotărâri definitive.

Advertisement
Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

Fapt Divers

Ultimul războinic al întunericului: Povestea cailor de mină și a lui Rubin, eroul eliberat

Published

on

Caii de mină, cunoscuți și sub denumirea de „pit ponies” în Marea Britanie, au reprezentat o parte esențială a industriei miniere timp de peste un secol. Aceste animale robuste, adesea de rasă Shetland sau pony-uri mici și rezistente, nu au văzut niciodată lumina naturală a zilei după ce erau coborâți în puțuri la vârste fragede, uneori chiar de la 1-2 ani. Izolați complet de lumea exterioară, ei trăiau în galerii umede și întunecate, respirând aer încărcat cu praf de cărbune și gaze toxice, fără acces la iarbă proaspătă sau la cerul liber. Mulți dintre ei deveneau orbi din cauza lipsei de lumină și a condițiilor dure, navigând doar prin simțul mirosului, al atingerii și al comenzilor vizitiilor.

Născuți, crescuți și murind în subteran, acești cai efectuau o muncă epuizantă: un singur animal putea trage până la 8-10 vagonete încărcate cu cărbune, echivalentul a câteva tone, pe distanțe lungi de-a lungul șinelor înguste. În perioada de vârf a Revoluției Industriale, în anii 1800-1900, peste 200.000 de cai lucrau în minele britanice, conform rapoartelor istorice ale Societății Regale pentru Prevenirea Cruzimii față de Animale (RSPCA). Ei erau hrăniți cu furaje aduse de la suprafață, dar condițiile sanitare precare duceau la boli frecvente, cum ar fi afecțiuni pulmonare sau răni de la hamuri.

Cu toate acestea, caii de mină își păstrau un simț al demnității remarcabil, demonstrând o inteligență instinctivă care îi transforma în adevărați „muncitori conștienți”. Ei învățau să numere vagonetele după sunetul lanțurilor sau al roților, refuzând să pornească dacă încărcătura depășea limita lor fizică – o formă de protest tacit împotriva suprasolicitării. De asemenea, recunoșteau semnalele de sfârșit de tură; dacă minerii încercau să prelungească programul, caii se opreau brusc sau fugeau de-a lungul șinelor, forțând oprirea lucrărilor. Aceste comportamente au fost documentate în jurnale miniere și rapoarte guvernamentale din secolul al XIX-lea, subliniind o legătură profundă între animal și mediu.

Utilizarea cailor în mine a persistat până în era modernă, fiind interzisă treptat odată cu mecanizarea. În Marea Britanie, ultima mină care a folosit cai a fost cea de la Pant-y-Gwynt, în Țara Galilor. Pe 3 decembrie 1972, ultimul cal de mină, un pony pe nume Rubin (sau Robbie în unele surse), a fost ridicat la suprafață după ani de serviciu. Evenimentul a fost marcat cu o ceremonie emoționantă: Rubin a fost întâmpinat de o orchestră locală, aplauze și o cunună de flori, simbolizând recunoștința pentru generațiile de cai care au susținut industria cărbunelui. El a trăit restul vieții într-o fermă, adaptându-se treptat la lumină și libertate – considerat cel mai norocos dintre toți, spre deosebire de mii de predecesori îngropați în mine.

Advertisement

Povestea cailor de mină nu este doar una de exploatare, ci și de reziliență animală și evoluție tehnologică. Odată cu înlocuirea lor completă de locomotive diesel și benzi transportoare în anii 1970, s-a încheiat o eră dureroasă, amintindu-ne de costurile ascunse ale progresului industrial. Astăzi, asociații precum The Pit Pony Sanctuary din Marea Britanie păstrează memoria acestor eroi ascunși prin expoziții și programe educaționale.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Medicii de la Spitalul „Bagdasar-Arseni” acuzați de ucidere din culpă în cazul tatălui lui Luci Ștefan au fost plasați sub control judiciar pentru 60 de zile

Published

on

Procurorii spun că cei doi medici nu au acordat îngrijirile medicale corespunzătoare pacientului, transferat în perioada 26–31 august 2025 la secția de Arși și ATI a spitalului. Din cauza evaluărilor greșite și a tratamentului necorespunzător, bărbatul, tatăl lui Luci Ștefan, a murit la 31 august.

Ancheta arată că medicul de gardă, o femeie de 62 de ani, nu a observat arsurile profunde de pe spatele pacientului, care acopereau 20% din suprafața corporală. Ulterior, medicul curant, un bărbat de 56 de ani, nu a efectuat propria evaluare și nici nu a dispus schimbarea zilnică a pansamentelor.

Neglijențele ar fi dus la agravarea stării pacientului și, în final, la deces. Procurorii mai susțin că medicul curant ar fi falsificat documente medicale pentru a ascunde neregulile din timpul tratamentului, consemnând date nereale în foile medicale.

După 24 de ore de reținere, cei doi au primit măsura controlului judiciar pentru 60 de zile, perioadă în care li se interzice să profeseze în unități medicale publice. Ancheta continuă pentru stabilirea exactă a responsabilităților.

Advertisement

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading