Știri
Semnificația istorică a zilei de 29 iulie

Știri
Suc natural pentru detoxifierea colonului și întărirea sistemului imunitar

Detoxifierea colonului ajută la eliminarea toxinelor acumulate, contribuind la o stare generală de bine și la întărirea imunității.
Iată o rețetă simplă și eficientă pentru un suc natural care sprijină detoxifierea colonului și întărește sistemul imunitar:
Ingrediente:
-
1 lingură de miere naturală
-
1 măr (de preferat organic)
-
1 lingură de semințe de chia
-
1 lingură de semințe de in (măcinate sau înmuiate în apă peste noapte)
-
1 ceașcă de apă (aproximativ 250 ml)
-
1 lingură de zeamă de lămâie proaspăt stoarsă
Mod de preparare:
-
Adaugă în blender mărul curățat și tăiat bucăți, semințele de in, zeama de lămâie și apa.
-
Mixează bine până când obții o compoziție omogenă.
-
Adaugă semințele de chia în amestecul obținut și lasă-le să stea 5-10 minute, până când își măresc volumul datorită absorbției de lichid.
-
Amestecă ușor înainte de consum.
Mod de consum:
-
Bea acest suc de două ori pe zi: dimineața, pe stomacul gol, și seara, înainte de culcare.
-
Pentru rezultate optime, urmează cura de detoxifiere timp de minimum 21 de zile.
-
Asociază cura cu o dietă bogată în fibre, fructe și legume pentru a maximiza efectele depurative.
Recomandări suplimentare:
-
Asigură-te că bei suficientă apă pe parcursul zilei (minimum 2 litri) pentru a susține procesul de detoxifiere.
-
Evită alimentele procesate, zaharurile rafinate și grăsimile nesănătoase pe durata curei pentru a sprijini sănătatea colonului și a sistemului imunitar.
Această rețetă simplă, bazată pe ingrediente naturale, poate fi un aliat de încredere în menținerea sănătății digestive și întărirea imunității.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Știri
Profesorii intră în grevă administrativă: boicot total și proteste masive împotriva noii Legi a învățământului preuniversitar

Cadrele didactice din întreaga țară, inclusiv cele din județul Călărași, anunță o revoltă fără precedent față de modificările aduse recent Legii învățământului preuniversitar. Potrivit unui comunicat transmis de Sindicatul Liber din Învățământ Călărași, profesorii vor boicota toate activitățile administrative și de pregătire pentru noul an școlar și refuză să participe la festivitățile de deschidere din luna septembrie.
Decizia radicală vine în urma adoptării, fără consultare publică, a Legii nr. 141/2025, care modifică în mod semnificativ Legea educației nr. 198/2023. Sindicatele acuză autoritățile că au operat aceste schimbări în grabă, fără dialog și fără a ține cont de impactul devastator asupra sistemului de învățământ.
Principalele modificări care au declanșat protestul:
-
Creșterea normei didactice pentru profesorii din învățământul gimnazial, liceal și postliceal la 20 de ore pe săptămână, marcând prima majorare a normei din ultimii 30 de ani;
-
Norme diferențiate pentru profesorii cu grad didactic I sau titlul de profesor emerit (18 ore) și pentru cei din învățământul special sau instruire practică;
-
Remunerare redusă pentru plata cu ora, echivalată cu salariul minim pentru muncă necalificată;
-
Majorarea numărului maxim de elevi în clasă și creșterea pragului minim de elevi pentru ca o școală să își păstreze statutul juridic;
-
Reducerea burselor și a decontării transportului pentru elevii navetiști;
-
Amânarea acordării primei de pensionare până în anul școlar 2026–2027.
Reprezentanții Sindicatului din Învățământ Călărași avertizează că aceste măsuri vor avea efecte grave: „Vor fi pierdute mii de locuri de muncă, calitatea actului educațional va scădea dramatic, iar condițiile de muncă pentru cadrele didactice vor deveni inacceptabile.”
Acțiunile de protest anunțate includ:
-
Boicotarea totală a activităților administrative și manageriale în unitățile de învățământ;
-
Pichetarea Ministerului Educației în fiecare zi de miercuri, începând cu 30 iulie și până pe 8 septembrie;
-
Participarea masivă la mitingul național de protest din București, programat pentru 8 septembrie, la care sunt așteptați peste 30.000 de participanți.
Sindicatul Liber din Învățământ Călărași își exprimă solidaritatea cu toate cadrele didactice din țară și solicită revizuirea urgentă a Legii 141/2025 printr-un dialog real cu reprezentanții sistemului educațional.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Știri
Durerea după implant dentar: ce este firesc, ce trebuie să-ți dea de gândit. Explicații pe înțelesul tuturor

Implantul dentar a devenit standardul de aur pentru înlocuirea dinților pierduți: este durabil, predictibil și, în mâini experimentate, minim invaziv. Cu toate acestea, imediat după intervenție este perfect normal să apară o doză de disconfort. Câtă durere ar trebui să accepți ca „firească” și când e semn că trebuie să revii la medic?
„Pacienții ne întreabă adesea de ce mai simt durere dacă implantul dentar este ‘modern’. Răspunsul simplu este că orice intervenție chirurgicală, fie ea și de mică amploare, pornește un proces natural de vindecare”, subliniază Dr. Virginia Ardeleanu, CEO & Founder Clinica Dr. Atrdeleanu din Călărași, una dintre unitățile care folosesc protocoale minim-invazive și ghidare digitală pentru a reduce trauma post-operatorie.
Ce se întâmplă, de fapt, la un implant dentar?
Un șurub de titan sau zirconiu joacă rolul unei rădăcini artificiale; acesta se integrează treptat în osul maxilar și va susține, ulterior, coroana dentară. Procedura se desfășoară sub anestezie locală și, la nevoie, poate fi completată de adiție osoasă ori sinus lift, intervenții ce pot prelungi ușor vindecarea.
Durerea „normală” după implant – la ce să te aștepți
- Durere ușoară-moderată (mai evidentă după ce trece anestezia).
- Inflamație și ușoară presiune în zonă.
- Sensibilitate la mestecat sau atingere.
- Disconfort la deschiderea gurii / vorbit în primele 2-3 zile.
Analgezicele obișnuite (conform prescripției) ar trebui să mențină durerea sub control, iar intensitatea să scadă treptat în 3-7 zile.
Când durerea nu mai e banală
- Persistă sau se accentuează după 5-7 zile.
- Sângerare abundentă care nu se oprește ori reapare.
- Inflamație severă, roșeață intensă, puroi – simptome sugestive de periimplantită.
- Mobilitatea implantului (orice mișcare este un semnal de alarmă).
- Febră, frisoane, stare generală proastă – posibilă infecție sistemică.
În oricare dintre aceste cazuri, un consult de urgență este esențial. În Călărași, pacienții își pot programa un control rapid la Clinica Dentară Dr. Ardeleanu pentru verificarea starea/ poziția implantului.
Cum reduci riscul de durere excesivă
- Respectă indicațiile post-operatorii – evită alimentele dure, fumatul și alcoolul în primele zile.
- Ia medicamentele exact cum ți-au fost prescrise (inclusiv un eventual antibiotic).
- Menține igiena delicat, dar riguroasă în jurul implantului.
- Programează-te la controale în primele 2-3 săptămâni: orice semn neobișnuit este mai ușor de tratat la timp.
Ascultă-ți corpul
Durerea moderată, sensibilitatea și inflamația ușoară indică pur și simplu că organismul lucrează să integreze rădăcina artificială. Dacă însă disconfortul depășește pragul „firesc”, cere ajutor medical. Succesul unui implant depinde de tehnica chirurgicală, de calitatea materialelor, dar și de colaborarea strânsă dintre pacient și medic – o regulă de aur pe care Clinica Dr. Ardeleanu Călărași o pune mereu pe primul loc.
Cu informațiile corecte și o comunicare deschisă, orice pacient poate traversa perioada post-operatorie liniștit, știind când durerea este un semn normal de vindecare și când devine un motiv real de îngrijorare.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.