La zi
Secretul cafelei cu turmeric
CAFEAUA CU TURMERIC – BENEFICII
Adăugarea de turmeric în cafea poate aduce mai multe beneficii datorită proprietăților antiinflamatorii, antioxidante și antimicrobiene ale curcuminei, compusul activ principal din turmeric.
Iată câteva beneficii, bazate pe informații generale și studii disponibile:
Proprietăți antiinflamatorii:
Curcumina ajută la reducerea inflamațiilor din corp, ceea ce poate fi util pentru afecțiuni precum artrita sau inflamații cronice.
Antioxidant puternic:
Turmericul neutralizează radicalii liberi, protejând celulele de stresul oxidativ, ceea ce poate încetini procesul de îmbătrânire și reduce riscul unor boli cronice.
Îmbunătățirea sănătății digestive:
Turmericul stimulează producția de bilă, ajutând digestia și reducând balonarea sau disconfortul gastric.
Susținerea sănătății creierului:
Curcumina poate crește nivelul de BDNF (factor neurotrofic derivat din creier), ceea ce ar putea îmbunătăți memoria și reduce riscul de boli neurodegenerative.
Efect energizant combinat:
În combinație cu cafeina din cafea, turmericul poate oferi un boost de energie fără nervozitatea asociată uneori cu consumul de cafea simplă.
Susținerea sistemului imunitar:
Proprietățile antimicrobiene și antiinflamatorii pot întări imunitatea, ajutând organismul să lupte împotriva infecțiilor.
Cum să adaugi turmeric în cafea:
Cantitate:
Începe cu 1/4 până la 1/2 linguriță de turmeric măcinat per ceașcă pentru a evita un gust prea intens.
Combinație:
Adaugă un praf de piper negru (crește absorbția curcuminei) și o picătură de ulei de cocos sau lapte (curcumina este liposolubilă).
Aromă:
Poți include scorțișoară, ghimbir sau miere pentru a echilibra gustul.
Precauții:
Consumul excesiv de turmeric poate cauza disconfort gastric sau interacțiuni cu medicamente (ex. Anticoagulante).
Consultă un medic dacă ai probleme de sănătate, ești însărcinată sau iei medicamente.
Aceste beneficii sunt susținute de studii generale despre turmeric, dar efectele pot varia de la persoană la persoană.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
La zi
2026 începe cu scumpiri masive în România: carburanți, alcool, țigări, impozite locale și coletărie – iată cu cât îți cresc cheltuielile!
De la 1 ianuarie 2026 România intră într-un nou val de scumpiri: al doilea în doar șase luni!
Guvernul aplică creșteri semnificative de accize la carburanți, alcool, tutun și băuturi dulci, conform calendarului fiscal asumat și aliniat cerințelor europene. Este a doua majorare din vara lui 2025 încoace.
Alcool – noile accize (1 ianuarie 2026):
- Bere: 5,83 lei/hl/grad Plato (↑ de la 5,30 lei)
- Vinuri liniștite: 11 lei/hl (↑ de la 10 lei)
- Vinuri spumoase: 83,81 lei/hl (↑ de la 76,19 lei)
- Alcool etilic: 5.848,49 lei/hl alcool pur (↑ de la 5.316,81 lei)
- Alcool din micile distilerii: 2.924,23 lei/hl alcool pur (↑ de la 2.658,39 lei)
Carburanți – impact la pompă:
- Benzină fără plumb → + ~33 bani/litru
- Motorină → + ~30 bani/litru
Pentru un plin de 50 litri, șoferii vor scoate din buzunar în plus aproximativ 15–16 lei doar din cauza accizei și a TVA-ului aferent. În București, în prezent benzina costă 7,25–7,33 lei/litru, iar motorina 7,46–7,53 lei/litru. După 1 ianuarie prețurile vor urca și mai mult, taxele reprezentând deja peste 50–55% din prețul final.
Țigări și produse cu nicotină Acciza la țigarete urcă la 718,97 lei/1.000 țigarete (de la 687,97 lei în 2025). Creșteri similare și la lichidele pentru țigări electronice și pouch-urile cu nicotină.
Băuturi răcoritoare cu zahăr Acciză nouă:
- 48,4 lei/hl (pentru 5–8 g zahăr/100 ml)
- 72,6 lei/hl (peste 8 g zahăr/100 ml)
Impozite și taxe locale mai mari
- Indexarea cu inflația a impozitelor pe clădiri și terenuri (în multe localități)
- În București, pentru anumite clădiri rezidențiale valoarea impozabilă sare de la 1.492 lei/mp la 2.677 lei/mp
- Taxă suplimentară de 0,9% pe: • clădiri rezidențiale > 2.500.000 lei • autoturisme > 375.000 lei (doar pe suma care depășește plafonul)
„Taxa Temu/Shein” – 25 lei/colete Toate coletele din afara UE cu valoare sub 150 euro (Temu, Shein, AliExpress etc.) vor fi taxate fix cu 25 lei începând cu 1 ianuarie 2026.
Energie electrică ANRE actualizează tarifele de rețea (transport și distribuție) – facturile vor crește ușor, cu diferențe în funcție de zonă și operator (câțiva bani/kWh).
Producătorii de alcool cer înghețarea accizelor, invocând „efecte catastrofale” asupra economiei și sănătății publice. Însă calendarul fiscal rămâne ferm: 2026 începe cu buzunarele românilor mai goale.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Miercuri dimineața, Dana 5 din Portul Constanța a fost scena unui accident de muncă cumplit. În timpul înlocuirii unei anvelope la un utilaj de încărcare și ridicare containere, acesta a explodat violent. Din păcate, două persoane au decedat pe loc, iar o a treia a suferit escoriații și a fost transportată la spital.
UPDATE 31 decembrie, ora 10:53 Potrivit informațiilor oficiale, explozie s-a produs la un utilaj de manipulare containere în timp ce se efectua operațiunea de schimbare a anvelopei. Au murit doi bărbați (52 și 64 de ani), care nu au răspuns manevrelor de resuscitare. Un alt lucrător (57 de ani) a ajuns la spital cu traumatism la picior, iar un al patrulea bărbat (63 de ani) a refuzat transportul medical.
Autoritățile continuă cercetările pentru a stabili exact cauzele exploziei și eventualele nereguli în procedurile de lucru. Un incident devastator care umbrește ultimele ore ale anului.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Ne asumăm în fiecare zi un angajament clar: siguranță, calitate și continuitate, cu transparență și orientare către nevoile dumneavoastră.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
2026 – Anul cu cele mai lungi minivacanțe! 17 zile libere legale și 5 super-șanse de weekend prelungit
„Oamenii de gheață” – Cum au salvat siberienii Moscova în iarna lui 1941
Cum să scapi de mahmureală în cel mai rapid și eficient mod
Ședința Consiliului Județean Călărași, plină de emoție și bucurie. Zeci de colindători au creat o atmosferă de sărbătoare
Un călărășean a descoperit că pe adresa sa figurau șase persoane necunoscute: «Am fost obligat să plătesc taxe nedrepte»
