Connect with us
Vremea în Călărași: 🌡️ 1°C | Anul XI Nr. 545

La zi

Secretul cafelei cu turmeric

Published

on

CAFEAUA CU TURMERIC – BENEFICII

Adăugarea de turmeric în cafea poate aduce mai multe beneficii datorită proprietăților antiinflamatorii, antioxidante și antimicrobiene ale curcuminei, compusul activ principal din turmeric.

Iată câteva beneficii, bazate pe informații generale și studii disponibile:

Proprietăți antiinflamatorii:

Advertisement

Curcumina ajută la reducerea inflamațiilor din corp, ceea ce poate fi util pentru afecțiuni precum artrita sau inflamații cronice.

Antioxidant puternic:

Turmericul neutralizează radicalii liberi, protejând celulele de stresul oxidativ, ceea ce poate încetini procesul de îmbătrânire și reduce riscul unor boli cronice.

Îmbunătățirea sănătății digestive:

Turmericul stimulează producția de bilă, ajutând digestia și reducând balonarea sau disconfortul gastric.

Advertisement

Susținerea sănătății creierului:

Curcumina poate crește nivelul de BDNF (factor neurotrofic derivat din creier), ceea ce ar putea îmbunătăți memoria și reduce riscul de boli neurodegenerative.

Efect energizant combinat:

În combinație cu cafeina din cafea, turmericul poate oferi un boost de energie fără nervozitatea asociată uneori cu consumul de cafea simplă.

 Susținerea sistemului imunitar:

Advertisement

Proprietățile antimicrobiene și antiinflamatorii pot întări imunitatea, ajutând organismul să lupte împotriva infecțiilor.

Cum să adaugi turmeric în cafea:

    Cantitate: 

Începe cu 1/4 până la 1/2 linguriță de turmeric măcinat per ceașcă pentru a evita un gust prea intens.

Combinație:

Advertisement

Adaugă un praf de piper negru (crește absorbția curcuminei) și o picătură de ulei de cocos sau lapte (curcumina este liposolubilă).

Aromă:

Poți include scorțișoară, ghimbir sau miere pentru a echilibra gustul.

Precauții:

Consumul excesiv de turmeric poate cauza disconfort gastric sau interacțiuni cu medicamente (ex. Anticoagulante).

Advertisement

Consultă un medic dacă ai probleme de sănătate, ești însărcinată sau iei medicamente.

Aceste beneficii sunt susținute de studii generale despre turmeric, dar efectele pot varia de la persoană la persoană.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.

Meteo și Mediu

Prognoză Meteo pentru Călărași: Ger și ninsori în următoarele zile, temperaturi până la -10 Grade!

Published

on

Călărașiul, va fi afectat de același val de frig și precipitații menționat în avertizarea ANM. Vremea va fi deosebit de rece, cu ger local, ninsori temporare și intensificări ale vântului, mai ales sâmbătă în sud-est. Precipitațiile vor fi mixte în unele zone, cu risc de polei, iar în noaptea de sâmbătă spre duminică se așteaptă un strat de zăpadă de 5-15 cm. Temperaturile vor scădea progresiv, cu maxime negative și minime până la -10 grade spre începutul săptămânii viitoare.

Datorită proximității față de București, prognoza pentru Călărași este similară cu cea pentru Capitală, cu posibile variații minore datorate poziției mai estice și apropierii de Dunăre (care poate influența umiditatea și vântul).

Iată detaliile estimate pe intervale:

  • 9 ianuarie, ora 10:00 – 10 ianuarie, ora 8:00: Cer variabil, cu înnorări spre noapte și probabilitate crescută de precipitații mixte (ploaie, lapoviță și ninsoare) spre dimineață, favorizând depuneri de polei. Vânt slab până la moderat (10-20 km/h din direcție variabilă). Temperatura maximă: în jurul a 3-4 grade; minimă: -3…-1 grad.
  • 10 ianuarie, ora 8:00 – 11 ianuarie, ora 8:00: Cer predominant noros, cu precipitații temporare sub formă de ninsoare. Se va depune un strat de zăpadă de aproximativ 5 cm, mai ales noaptea. Vânt slab până la moderat (15-25 km/h din sud-est). Temperatura maximă: 3-4 grade; minimă: -6…-4 grade.
  • 11 ianuarie, ora 8:00 – 12 ianuarie, ora 8:00: Vreme deosebit de rece, cer noros cu ninsori pe alocuri. Posibil viscol ușor din cauza vântului (20-30 km/h din sud-vest). Temperatura maximă: -3…-1 grad; minimă: -6…-4 grade.
  • 12 ianuarie, ora 8:00 – 13 ianuarie, ora 10:00: Continuă frigul intens, cu cer variabil și vânt slab până la moderat (10-20 km/h). Fără precipitații majore, dar ger resimțit noaptea. Temperatura maximă: -2…0 grade; minimă: -11…-9 grade.

Călărași se află sub aceeași informare meteorologică ANM pentru vreme deosebit de rece, precipitații mixte, polei și ninsori în intervalul 9-13 ianuarie. Gerul va fi resimțit local, mai ales noaptea și dimineața, iar vântul poate intensifica senzația de frig. Recomandări pentru protecție împotriva frigului, verificarea constantă a actualizărilor ANM și precauție pe drumuri din cauza posibilelor depuneri de gheață sau zăpadă. Pentru date în timp real, consultați site-ul ANM sau aplicații meteo locale.

Advertisement
Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Daniel Chițoiu, condamnat DEFINITIV la 4 ani de închisoare cu executare pentru uciderea din culpă a doi bătrâni

Published

on

Pe 8 ianuarie 2026, Curtea de Apel Pitești a pronunțat o decizie definitivă în dosarul accidentului rutier provocat de fostul ministru al Finanțelor, Daniel Chițoiu. Instanța l-a condamnat la 4 ani de închisoare cu executare pentru ucidere din culpă, majorând astfel pedeapsa de 3 ani cu suspendare primită în primă instanță de la Judecătoria Pitești în aprilie 2025.

Curtea a admis apelul formulat de procurori și a dispus, pe lângă pedeapsa cu închisoarea, și interzicerea dreptului de a conduce autovehicule timp de 5 ani după executarea pedepsei.

Accidentul s-a produs pe 26 decembrie 2019, în localitatea Zamfirești (județul Argeș). Mașina condusă de Daniel Chițoiu a intrat pe contrasens și a lovit frontal un alt autoturism. În urma impactului au decedat o femeie de 73 de ani și un bărbat de 82 de ani, iar alte două persoane au fost rănite grav.

La momentul accidentului, potrivit surselor judiciare, fostul ministru ar fi vorbit la telefon. După impact, Chițoiu a fost internat la Spitalul Floreasca din București cu trei coaste rupte și a fost externat pe 2 ianuarie 2020, părăsind unitatea medicală pe ușa din spate pentru a evita presa.

Advertisement

Fiind o hotărâre definitivă, urmează emiterea mandatului de executare a pedepsei, după care Daniel Chițoiu va fi încarcerat.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Mii de bolnavi cronici din România, lăsați fără prioritate la analize: „Nu mai sunt bani!”

Published

on

De la începutul anului 2026, mii de pacienți cu boli cronice din România pierd dreptul la analize medicale în regim de urgență (maximum 5 zile). Casa de Asigurări de Sănătate a decis că, din lipsă de fonduri, investigațiile pentru bolnavii cronici se vor face doar atunci când vor exista bani disponibili în cont.

Până acum, laboratoarele efectuau analizele în cel mult 5 zile chiar dacă banii nu erau încă încasați, urmând să recupereze ulterior sumele de la CAS. Acum această practică a fost oprită.

Categoriile afectate includ pacienți cu:

  • boli neurologice
  • diabet zaharat
  • afecțiuni cardiovasculare și cerebrovasculare
  • boli rare
  • boală cronică de rinichi

Rămân cu prioritate (maxim 5 zile) doar următoarele categorii:

  • suspiciuni de cancer
  • investigații pentru gravide
  • hepatită B și C
  • HIV (în special la gravide)
  • analize de prevenție

În plus, de la 1 ianuarie 2026, persoanele care au rămas neasigurate au acces doar la servicii medicale minime. Pentru a redeveni asigurați, aceștia trebuie să plătească contribuția anuală de 2.430 lei la ANAF.

Advertisement
Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading