Connect with us
Vremea în Călărași: 🌡️ -0°C | Anul XI Nr. 546

La zi

Secretul cafelei cu turmeric

Published

on

CAFEAUA CU TURMERIC – BENEFICII

Adăugarea de turmeric în cafea poate aduce mai multe beneficii datorită proprietăților antiinflamatorii, antioxidante și antimicrobiene ale curcuminei, compusul activ principal din turmeric.

Iată câteva beneficii, bazate pe informații generale și studii disponibile:

Proprietăți antiinflamatorii:

Advertisement

Curcumina ajută la reducerea inflamațiilor din corp, ceea ce poate fi util pentru afecțiuni precum artrita sau inflamații cronice.

Antioxidant puternic:

Turmericul neutralizează radicalii liberi, protejând celulele de stresul oxidativ, ceea ce poate încetini procesul de îmbătrânire și reduce riscul unor boli cronice.

Îmbunătățirea sănătății digestive:

Turmericul stimulează producția de bilă, ajutând digestia și reducând balonarea sau disconfortul gastric.

Advertisement

Susținerea sănătății creierului:

Curcumina poate crește nivelul de BDNF (factor neurotrofic derivat din creier), ceea ce ar putea îmbunătăți memoria și reduce riscul de boli neurodegenerative.

Efect energizant combinat:

În combinație cu cafeina din cafea, turmericul poate oferi un boost de energie fără nervozitatea asociată uneori cu consumul de cafea simplă.

 Susținerea sistemului imunitar:

Advertisement

Proprietățile antimicrobiene și antiinflamatorii pot întări imunitatea, ajutând organismul să lupte împotriva infecțiilor.

Cum să adaugi turmeric în cafea:

    Cantitate: 

Începe cu 1/4 până la 1/2 linguriță de turmeric măcinat per ceașcă pentru a evita un gust prea intens.

Combinație:

Advertisement

Adaugă un praf de piper negru (crește absorbția curcuminei) și o picătură de ulei de cocos sau lapte (curcumina este liposolubilă).

Aromă:

Poți include scorțișoară, ghimbir sau miere pentru a echilibra gustul.

Precauții:

Consumul excesiv de turmeric poate cauza disconfort gastric sau interacțiuni cu medicamente (ex. Anticoagulante).

Advertisement

Consultă un medic dacă ai probleme de sănătate, ești însărcinată sau iei medicamente.

Aceste beneficii sunt susținute de studii generale despre turmeric, dar efectele pot varia de la persoană la persoană.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.

La zi

PSD cere explicații Kievului după excluderea României din lista statelor cu dublă cetățenie

Published

on

Partidul Social Democrat a solicitat miercuri intervenția rapidă a instituțiilor responsabile de politica externă, după ce România nu a fost inclusă în lista statelor pentru care Ucraina a reglementat posibilitatea dublei cetățenii. Demersul vine în contextul în care Kievul a anunțat recent un cadru legal ce permite cetățenilor ucraineni să dețină simultan și cetățenia altor țări, însă România nu figurează printre statele menționate.

Într-un comunicat transmis Agerpres, PSD afirmă că Administrația Prezidențială și Guvernul, prin Ministerul Afacerilor Externe, trebuie să solicite de urgență clarificări autorităților ucrainene. Social-democrații consideră că absența României din această listă reprezintă o problemă serioasă, cu impact direct asupra comunității românești din Ucraina, una dintre cele mai vechi și mai numeroase minorități din regiune.

Potrivit PSD, omisiunea este cu atât mai surprinzătoare cu cât România a oferit sprijin constant Ucrainei după declanșarea invaziei ruse, de la asistență umanitară și sprijin diplomatic până la facilitarea tranzitului cerealelor ucrainene și găzduirea a sute de mii de refugiați. În acest context, partidul consideră că excluderea României din reglementările privind dubla cetățenie „contrastează puternic cu sprijinul necondiționat” acordat de București în ultimii ani.

PSD subliniază că situația trebuie clarificată rapid, pentru a evita afectarea drepturilor și identității românilor din Ucraina, care au solicitat în repetate rânduri un cadru legal mai flexibil privind cetățenia. Partidul insistă ca autoritățile române să trateze subiectul ca pe o prioritate diplomatică și să obțină explicații oficiale din partea Kievului.

Advertisement

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Primăria Sohatu: rețeaua de apă este în execuție și nu poate fi utilizată

Published

on

Primăria Comunei Sohatu a transmis un avertisment ferm către locuitorii din satele Sohatu și Progresu, în contextul lucrărilor aflate în desfășurare la rețeaua de alimentare cu apă. Autoritățile locale precizează că rețeaua nu este finalizată și nu a fost încă recepționată oficial, motiv pentru care orice utilizare sau branșare este strict interzisă.

Reprezentanții primăriei subliniază că branșările realizate fără drept sunt considerate ilegale, vor fi dezafectate și sancționate conform prevederilor legale în vigoare. În acest sens, Primăria Sohatu, împreună cu Poliția, desfășoară verificări în teren pentru identificarea eventualelor nereguli.

Autoritatea locală mai precizează că racordarea legală a gospodăriilor și punerea în funcțiune a rețelei de apă se vor face exclusiv după finalizarea lucrărilor și recepția oficială, în condițiile stabilite de primărie și de operatorul de apă.

Cetățenii sunt îndemnați să respecte aceste dispoziții pentru protejarea bunului public și pentru a evita sancțiunile prevăzute de lege. Primăria Comunei Sohatu anunță că va reveni cu informații oficiale în momentul în care rețeaua va fi recepționată și va putea fi utilizată în mod legal.

Advertisement

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Spitalul Municipal Oltenița informează: servicii medicale gratuite pentru persoanele neasigurate și în 2026

Published

on

Spitalul Municipal Oltenița informează: servicii medicale gratuite pentru persoanele neasigurate și în 2026

Spitalul Municipal Oltenița aduce în atenția comunității faptul că, și în anul 2026, persoanele neasigurate pot beneficia de o serie de servicii medicale gratuite, în baza legislației în vigoare. Reprezentanții unității medicale subliniază importanța informării corecte a populației, mai ales în contextul accesului la servicii esențiale de sănătate.

  • Potrivit informării oficiale, asistența medicală de urgență este asigurată gratuit pentru toți pacienții neasigurați. Aceasta include consultații și tratamente în Unitățile de Primiri Urgențe, precum și internarea în cazurile de urgență, până la stabilizarea pacientului.

De asemenea, persoanele neasigurate pot beneficia de servicii oferite de medicul de familie, precum consultații de prevenție, adaptate vârstei, evaluarea stării de sănătate și îndrumare medicală. Pentru accesarea consultațiilor preventive este necesară înscrierea pe lista unui medic de familie.

  • Un alt capitol important vizează îngrijirea mamei și a copilului. Monitorizarea sarcinii, serviciile pentru lăuze și planificarea familială sunt incluse în categoria serviciilor gratuite, oferind sprijin medical esențial femeilor aflate în aceste situații.

Totodată, diagnosticarea și tratamentul unor boli cu risc epidemiologic sau incluse în programe naționale de sănătate, precum tuberculoza sau HIV/SIDA, sunt asigurate gratuit, indiferent de statutul de asigurat.

Reprezentanții Spitalului Municipal Oltenița precizează însă că, în mod obișnuit, analizele de laborator și investigațiile imagistice – ecografii, radiografii, CT sau RMN – nu sunt gratuite pentru persoanele neasigurate, cu excepțiile expres prevăzute de lege.

„Rămânem un partener al comunității și oferim sprijin medical în limitele legale tuturor pacienților, indiferent de statutul de asigurat, în special în situații de urgență. Sănătatea și prevenția sunt prioritare pentru noi”, transmit reprezentanții unității medicale.

Advertisement
Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading