Connect with us
Vremea în Călărași: 🌡️ -2°C | Anul XI Nr. 548

La zi

Scorţişoară şi oţet de mere – combinaţia perfectă pentru slăbire şi detoxifiere

Published

on

REȚETĂ NATURISTĂ PENTRU SLĂBIT ȘI SĂNĂTATE GENERALĂ

Această combinație de scorțișoară și oțet de mere este una dintre cele mai eficiente metode naturale pentru pierderea în greutate și arderea grăsimilor. Pe lângă efectul de slăbire, rețeta contribuie la detoxifierea organismului, întărește sistemul imunitar, accelerează metabolismul, ajută la scăderea tensiunii arteriale și susține lupta împotriva diabetului. Dacă îți dorești o soluție rapidă și sănătoasă pentru a elimina kilogramele în plus, această rețetă te poate ajuta să scapi de grăsimea acumulată și să obții rezultate vizibile.

Beneficiile ingredientelor:

  • Scorțișoara: Întârzie trecerea alimentelor din stomac în intestin, oferind o senzație prelungită de sațietate. De asemenea, influențează modul în care organismul metabolizează zahărul, prevenind transformarea acestuia în grăsime.
  • Oțetul de mere: Îmbunătățește digestia și reduce nivelul glicemiei, ceea ce scade secreția de insulină și contribuie la reducerea greutății corporale.

Ingrediente necesare:

  • 2 linguri oțet de mere
  • 1 linguriță scorțișoară măcinată
  • 2 linguri zeamă de lămâie proaspăt stoarsă
  • 1 lingură miere naturală
  • 150 ml apă plată

Mod de preparare:

  1. Pune toate ingredientele într-un bol și amestecă bine până obții o compoziție omogenă.
  2. Transferă amestecul într-un recipient curat și păstrează-l la frigider.

Mod de consum:

  • Ia 1 lingură din compoziție dimineața, pe stomacul gol.
  • Consumă amestecul timp de maximum 1 lună, urmată de o pauză de 2 luni, după care poți relua cura dacă este necesar.
  • Primele rezultate pot apărea chiar din primele zile de administrare, în funcție de metabolismul fiecărei persoane.

Recomandări pentru rezultate optime:

Pentru a maximiza efectele rețetei, adoptă o dietă echilibrată, bogată în legume, fructe, pește și apă plată. Redu consumul de grăsimi animale, carne procesată, sucuri carbogazoase cu zahăr, produse de patiserie, înghețată și alcool. De asemenea, include în rutina zilnică mișcare în aer liber, cum ar fi plimbări sau exerciții ușoare, pentru a susține procesul de slăbire și a îmbunătăți starea generală de sănătate.

Atenționări:

  • Evită inhalarea prafului de scorțișoară, deoarece poate fi periculoasă, în special pentru copii, putând cauza probleme respiratorii severe sau, în cazuri extreme, chiar deces.
  • Consultă un medic înainte de a începe această cură, mai ales dacă ai afecțiuni preexistente, cum ar fi probleme gastrice, diabet sau alergii.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Advertisement
Advertisement

La zi

Deputatul PSD Călărași, Ion Samoilă: Acordul UE–Mercosur trebuie să protejeze fermierii români

Published

on

Deputatul PSD de Călărași, Ion Samoilă, a participat marți, 3 februarie, la lucrările Comisiei pentru agricultură, silvicultură, industrie alimentară și servicii specifice din Camera Deputaților, unde au avut loc dezbateri privind impactul Acordului de liber schimb dintre Uniunea Europeană și Mercosur asupra agriculturii românești.

În cadrul ședinței, la care a fost prezent și ministrul Agriculturii, Florin Barbu, au fost analizate efectele pe care acest acord le-ar putea avea asupra fermierilor și producătorilor agricoli din România. Potrivit declarațiilor făcute publice de parlamentarul social-democrat, discuțiile s-au concentrat pe identificarea unor soluții care să prevină concurența neloială și presiunea asupra prețurilor produselor agricole autohtone.

Ion Samoilă a subliniat că România susține parteneriatele economice și acordurile comerciale internaționale, însă acestea nu trebuie să fie realizate în detrimentul agriculturii românești. Deputatul a precizat că sprijinul pentru astfel de acorduri trebuie condiționat de respectarea regulilor de concurență, a standardelor europene de calitate și siguranță alimentară, precum și de protejarea producătorilor locali.

Nu suntem împotriva acordului de liber schimb UE–Mercosur, dar este esențial ca fermierii români să nu fie dezavantajați. Interesul național și siguranța alimentară trebuie să rămână priorități în orice negociere”, a transmis deputatul PSD.

Advertisement

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Justiția se reorganizează: cauze eliminate, atribuții redistribuite și digitalizare accelerată

Published

on

Consiliul Superior al Magistraturii înaintează un pachet amplu de modificări legislative care urmăresc reducerea încărcării instanțelor și fluidizarea procedurilor judiciare. Propunerile vizează atât scoaterea unor categorii de cauze din competența judecătorilor, cât și redistribuirea unor sarcini către personalul auxiliar sau către asistenți, extinderea competențelor judecătorilor stagiari și accelerarea digitalizării în sistemul judiciar.

Printre schimbările esențiale se numără eliminarea din sala de judecată a unor proceduri considerate repetitive sau administrative. Dizolvarea și radierea firmelor, cererile necontencioase privind ONG‑urile, înlocuirea amenzii cu muncă în folosul comunității, precum și divorțul prin acord sunt propuse pentru a fi soluționate în afara instanțelor. De asemenea, se renunță la procedura actuală de încuviințare a executării silite pentru hotărârile judecătorești, iar o parte dintre atribuțiile privind tutela și curatela sunt transferate către autoritatea tutelară.

Reforma include și ajustări ale competenței teritoriale în diverse materii, lărgirea atribuțiilor judecătorilor stagiari și clarificarea rolului judecătorului de supraveghere a privării de libertate. În paralel, se propune actualizarea taxelor judiciare de timbru, în acord cu costurile reale ale procedurilor și cu evoluția economică.

Un capitol important îl reprezintă digitalizarea: implementarea unei baze de date comune pentru comunicarea soluțiilor, dezvoltarea programului REJUST pentru generarea automată a unor hotărâri simple, transmiterea electronică a cererilor de executare silită și acces extins la bazele de date ale instituțiilor publice. Toate acestea urmăresc reducerea timpilor de soluționare și eliminarea întârzierilor cauzate de proceduri administrative.

Advertisement

Propunerile sunt analizate în cadrul proiectului „EFICIENȚĂ”, iar până la finalul lunii februarie urmează consultări cu UNBR și alte profesii juridice pentru identificarea eventualelor dificultăți practice și ajustarea legislației secundare.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Campionul sinecurilor: Andrei Gabriel Benghea Mălăieș și cele 11 surse de venit

Published

on

Andrei Gabriel Benghea Mălăieș, funcționar public și consultant în vârstă de 45 de ani, a devenit simbolul cumulului excesiv de funcții în România. În ultimii ani a strâns simultan 11 surse de venit oficiale, majoritatea plătite din bani publici sau din contracte cu instituții de stat.

A ocupat sau ocupă poziții precum: consilier personal la un minister, expert în cadrul mai multor autorități publice centrale, membru în consilii de administrație la companii de stat, consultant pe proiecte europene, lector universitar plătit cu ora, director interimar la o instituție publică, membru în comisii de licitație, evaluator de proiecte naționale și europene, consilier local într-o localitate mică, președinte sau membru în asociații finanțate public și alte activități de consultanță contractuală.

Veniturile lunare cumulate au depășit de mai multe ori salariul mediu net pe economie, iar unele funcții se suprapuneau temporal, ridicând semne de întrebare privind compatibilitatea și timpul efectiv dedicat fiecăreia. Cazul său a fost intens mediatizat ca exemplu clasic de cumul aberant de sinecuri, în care un singur om poate încasa bani de la stat pe mai multe canale în același timp.

Deși a fost criticat public și semnalat în rapoarte de integritate, Benghea Mălăieș a continuat să dețină majoritatea acestor poziții ani la rând, profitând de lacunele legislative și de lipsa controalor stricte privind conflictul de interese și cumulul funcțiilor publice.

Advertisement

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading