Acest remediu naturist, cunoscut în tradiția germană, este apreciat de mulți pentru modul în care combină trei ingrediente puternice: lămâia, usturoiul și ghimbirul. Preparatul este folosit de generații pentru a sprijini organismul în perioadele de oboseală, sezon rece sau atunci când se dorește o revitalizare generală.
Amestecul este cunoscut pentru faptul că oferă o senzație de energie, contribuie la confortul respirator și este apreciat de cei care caută metode naturale de susținere a imunității. De asemenea, este folosit în mod tradițional de persoanele care își doresc o rutină de detoxifiere sau o îmbunătățire a tonusului fizic.
Ingrediente necesare
- 3 cm rădăcină de ghimbir sau 2 linguri de ghimbir ras
- 4 lămâi
- 4 căței de usturoi
- 2 litri de apă plată
Mod de preparare
- Curăță usturoiul.
- Spală bine lămâile și taie-le felii.
- Pune lămâile, usturoiul și ghimbirul în blender și mixează până obții o pastă omogenă.
- Transferă amestecul într-o cratiță, adaugă cei 2 litri de apă și încălzește-l, amestecând constant.
- Când lichidul începe să scadă, ia cratița de pe foc și lasă preparatul să se răcească.
- Strecoară compoziția și păstreaz-o într-un recipient de sticlă.
- După răcire completă, poți adăuga puțină miere, dacă dorești.
Mod de consum tradițional
În tradiția populară, acest preparat se consumă astfel:
- un pahar cu aproximativ două ore înainte de masă, pe stomacul gol
- timp de trei săptămâni
- urmat de o pauză de o săptămână
- apoi se poate continua încă o lună
Mulți dintre cei care folosesc acest remediu afirmă că, după câteva săptămâni, se simt mai energici, mai odihniți și mai clari mental.
Vrei să fii mereu la curent cu toate știrile? Urmăreste CalarasiPress pe canalul de WhatsApp.
Abonează-te la canal
