Connect with us
Vremea în Călărași: 🌡️ 7°C | Anul XI Nr. 548

La zi

Iarba grasă previne bolile cardiovasculare, artroza, diabetul de tip 2

Published

on

 IARBA GRASĂ PREVINE ARTROZA, BOLILE CARDIOVASCULARE ȘI DIABETUL DE TIP 2

Ce vitamine și minerale conține iarba-grasă?

 Iarba-grasă este bogată în oligoelemente, dintre care potasiul, magneziul și calciul, vitaminele C și E și în vitamine din complexul de B-uri, dar și cei mai importanți acizi grași Omega 3. Unul dintre aceștia este acidul alfa linoleic, care nu poate fi sintetizat de corp și trebuie asigurat prin alimentație.

Acest acid joacă un rol important în prevenirea artrozei. Totodată, acizii grași Omega 3 previn bolile cardiovasculare. Frunzele sunt mai bogate în compuși fenolici decât tijele. Acest tip de compuși au proprietăți antioxidante și anxiolitice și joacă un rol esențial în prevenirea diabetului de tip 2.

Advertisement

Atât tijele, cât și frunzele se pot consuma în salate, în supe sau în omlete. Gustul acestei plante este ușor iute.

Iarba-grasă are proprietăți laxative, diuretice, fiind benefică în special în cazul iritațiilor mucoasei.

Datorită acestor proprietăți, dă rezultate spectaculoase în curele de slăbire, detoxifică organismul și,  tratează constipația. În aceste scopuri, iarba-grasă se administrează sub formă de ceai (o jumătate de lingură de iarbă uscată la o ceașcă).

Din iarbă-grasă uscată și rădăcina de păpădie uscată se obține un ceai care te ajută să scapi de problemele cu acneea.

 Aplicat direct pe piele, sucul de iarba-grasă luptă eficient împotriva contracturilor musculare. În plus, este hidratant, calmant, cicatrizant, antiinflamator, dezinfectant și antibacterian.

Advertisement

 Calmează iritațiile și favorizează cicatrizarea. Compresele cu suc calmează conjunctivita și inflamația pleoapelor.

 Mestecarea frunzelor calmează inflamația gingiilor și chiar durerile de gât.

Cum prepari cataplasmele cu iarbă-grasă?

 Aceste cataplasme pot fi aplicate pe piele pentru calmarea iritațiilor, cicatrizarea rănilor sau în cazul contracturilor musculare

Advertisement
Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.

La zi

AJOFM Călărași organizează o întâlnire deschisă despre contractul de muncă, dedicată tinerilor

Published

on

Agenția Județeană pentru Ocuparea Forței de Muncă AJOFM Călărași invită tinerii din municipiu și județ la o întâlnire interactivă dedicată înțelegerii contractului de muncă, programată pentru miercuri, 5 februarie 2026, începând cu ora 10:30, la sediul instituției.

Evenimentul își propune să clarifice, într-un limbaj accesibil, ce presupune un contract de muncă, care sunt drepturile și obligațiile angajaților, dar și ce aspecte trebuie analizate cu atenție înainte de semnare. Reprezentanții AJOFM vor explica atât avantajele, cât și posibilele riscuri ale unui contract, oferind exemple concrete din practică.

Întâlnirea va avea un caracter deschis și interactiv, participanții fiind încurajați să adreseze întrebări și să participe la discuții libere, astfel încât să plece cu informații clare și utile pentru parcursul lor profesional.

Acțiunea face parte dintr-un proiect cofinanțat din Fondul Social European Plus, prin Programul Operațional Educație și Ocupare 2021–2027, și se adresează în special tinerilor interesați să înțeleagă mai bine cadrul legal al angajării.

Advertisement

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Ajutorul de deces nu a fost eliminat. Precizări oficiale privind sumele și procedura de acordare

Published

on

Administrația Cimitirelor Călărași a transmis, printr-o informare publică, că ajutorul de deces se acordă în continuare, contrar informațiilor apărute recent în spațiul public. Clarificările vin pentru a evita confuziile și pentru a oferi cetățenilor date corecte despre acest sprijin financiar.

Potrivit precizărilor făcute de Administrația Cimitirelor Călărași, cuantumurile aflate în vigoare sunt:

  • 8.620 de lei – în cazul decesului unei persoane asigurate sau pensionare;

  • 4.310 lei – în cazul decesului unui membru de familie neasigurat.

Ajutorul de deces se acordă unei singure persoane, care poate fi soțul/soția, copilul, părintele sau orice altă persoană care dovedește că a suportat cheltuielile de înmormântare.

În ceea ce privește termenul de plată, suma este achitată în maximum trei zile lucrătoare de la depunerea documentației complete.

Advertisement

Cererea pentru acordarea ajutorului de deces se depune:

  • la Casa Teritorială de Pensii, dacă persoana decedată era pensionar;

  • la angajator, dacă persoana decedată era salariată.

Reprezentanții Administrației Cimitirelor subliniază că instituția nu acordă și nu gestionează acest ajutor, rolul său fiind strict informativ. Pentru detalii oficiale, formulare și condiții actualizate, cetățenii sunt îndrumați să consulte Casa Națională de Pensii Publice.

Ajutorul de deces este reglementat de Legea nr. 10 din 10 februarie 2025, iar informațiile oficiale pot fi consultate pe site-ul CNPP.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Advertisement
Continue Reading

La zi

Ecoaqua anunță programul de citire a contoarelor de apă pentru luna februarie 2026, în municipiul Călărași

Published

on

Ecoaqua anunță programul de citire a contoarelor de apă pentru luna februarie 2026, în municipiul Călărași

Ecoaqua SA a publicat programul oficial de citire a apometrelor de scară și din apartamente pentru luna februarie 2026, acțiune care se va desfășura concomitent, în toate zonele municipiului Călărași. Măsura are ca scop o evidență corectă a consumurilor și evitarea diferențelor dintre contoarele individuale și cele de branșament.

Potrivit operatorului regional de apă și canalizare, citirile vor avea loc în perioada 2–27 februarie 2026, fiind stabilite zile clare pentru fiecare zonă de blocuri, de la A la N, inclusiv zonele J, K, L, I, G, H, B, C, D, E și F.

Citiri concomitente pentru acuratețea facturării

Reprezentanții Ecoaqua SA precizează că citirea simultană a apometrelor de scară și a celor din apartamente este esențială pentru:

  • corelarea corectă a consumurilor,
  • reducerea pierderilor și a diferențelor nejustificate,
  • o facturare transparentă și echitabilă pentru toți consumatorii.

Apel către asociațiile de proprietari și locatari

Ecoaqua solicită sprijinul asociațiilor de proprietari și al locatarilor pentru a permite accesul personalului autorizat în intervalele stabilite. În situațiile în care accesul nu este posibil, consumatorii sunt încurajați să transmită indexul contoarelor conform procedurilor cunoscute, pentru a evita estimările.

Programul, disponibil public

Programarea completă, detaliată pe zile și zone de blocuri, este disponibilă public și poate fi consultată de către cetățeni pentru a ști exact data la care se vor efectua citirile în imobilul lor.

Advertisement

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading