Connect with us
Vremea în Călărași: 🌡️ 5°C | Anul XI Nr. 548

La zi

Iarba grasă previne bolile cardiovasculare, artroza, diabetul de tip 2

Published

on

 IARBA GRASĂ PREVINE ARTROZA, BOLILE CARDIOVASCULARE ȘI DIABETUL DE TIP 2

Ce vitamine și minerale conține iarba-grasă?

 Iarba-grasă este bogată în oligoelemente, dintre care potasiul, magneziul și calciul, vitaminele C și E și în vitamine din complexul de B-uri, dar și cei mai importanți acizi grași Omega 3. Unul dintre aceștia este acidul alfa linoleic, care nu poate fi sintetizat de corp și trebuie asigurat prin alimentație.

Acest acid joacă un rol important în prevenirea artrozei. Totodată, acizii grași Omega 3 previn bolile cardiovasculare. Frunzele sunt mai bogate în compuși fenolici decât tijele. Acest tip de compuși au proprietăți antioxidante și anxiolitice și joacă un rol esențial în prevenirea diabetului de tip 2.

Advertisement

Atât tijele, cât și frunzele se pot consuma în salate, în supe sau în omlete. Gustul acestei plante este ușor iute.

Iarba-grasă are proprietăți laxative, diuretice, fiind benefică în special în cazul iritațiilor mucoasei.

Datorită acestor proprietăți, dă rezultate spectaculoase în curele de slăbire, detoxifică organismul și,  tratează constipația. În aceste scopuri, iarba-grasă se administrează sub formă de ceai (o jumătate de lingură de iarbă uscată la o ceașcă).

Din iarbă-grasă uscată și rădăcina de păpădie uscată se obține un ceai care te ajută să scapi de problemele cu acneea.

 Aplicat direct pe piele, sucul de iarba-grasă luptă eficient împotriva contracturilor musculare. În plus, este hidratant, calmant, cicatrizant, antiinflamator, dezinfectant și antibacterian.

Advertisement

 Calmează iritațiile și favorizează cicatrizarea. Compresele cu suc calmează conjunctivita și inflamația pleoapelor.

 Mestecarea frunzelor calmează inflamația gingiilor și chiar durerile de gât.

Cum prepari cataplasmele cu iarbă-grasă?

 Aceste cataplasme pot fi aplicate pe piele pentru calmarea iritațiilor, cicatrizarea rănilor sau în cazul contracturilor musculare

Advertisement
Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Advertisement

La zi

Cum își pot schimba românii furnizorul de energie electrică: ghid complet pentru o alegere avantajoasă

Published

on

Schimbarea furnizorului de energie electrică este un drept al fiecărui consumator din România, iar procedura este mai simplă decât pare. Autoritatea Națională de Reglementare în Domeniul Energiei pune la dispoziție un comparator oficial de prețuri, actualizat constant, care poate fi accesat aici: https://www.anre.ro/consumatori/comparator-oferte-tip-de-furnizare-a-energiei-electrice/ (anre.ro in Bing). Acest instrument permite analizarea transparentă a ofertelor existente pe piață și oferă o imagine clară asupra diferențelor dintre furnizori.

Primul pas pentru consumatori este să își cunoască propriul consum. Facturile anterioare indică exact câtă energie este utilizată lunar sau anual, iar aceste valori influențează direct alegerea unei oferte potrivite. În funcție de consum, unele tarife pot fi mai avantajoase decât altele, iar diferențele devin vizibile abia după o comparație atentă.

După stabilirea consumului, utilizatorul poate accesa comparatorul oficial al ANRE. Acolo introduce zona de consum, tipul locuinței și consumul estimat, iar platforma generează o listă de oferte disponibile. Fiecare ofertă include prețul energiei, tarifele fixe, condițiile contractuale, durata contractului și eventualele beneficii suplimentare. Această etapă este esențială pentru o decizie informată.

Odată aleasă oferta potrivită, consumatorul poate contacta furnizorul preferat. Procesul de schimbare este gratuit, nu implică întreruperea alimentării cu energie și nu necesită intervenții tehnice în locuință. Furnizorul nou se ocupă de formalități, iar consumatorul primește un contract clar, pe care îl poate analiza înainte de semnare.

Advertisement

Schimbarea furnizorului poate aduce economii semnificative și o relație contractuală adaptată nevoilor reale ale fiecărui utilizator. Într-o piață concurențială, informarea corectă devine esențială, iar comparatorul oficial al ANRE oferă instrumentul necesar pentru o alegere responsabilă și avantajoasă.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Scandal uriaș la Batalionul din Satu Mare: MApN sesizează DNA după acuzații de concursuri trucate, misiuni inventate și defrișări ilegale

Published

on

Sursa: pedagoteca.ro

Ministerul Apărării a declanșat un control amplu la Batalionul din Satu Mare, iar concluziile preliminare au deschis un front de suspiciuni care a dus la sesizarea Direcției Naționale Anticorupție. Deputatul Radu Miruță a prezentat public o parte dintre neregulile descoperite, conturând imaginea unui sistem intern în care regulile au fost răsturnate, iar interesul personal a prevalat în fața disciplinei militare.

Printre acuzațiile formulate se află organizarea unor concursuri trucate pentru ocuparea unor funcții, cu rezultate stabilite înainte de desfășurarea probelor. Controlul ar fi scos la iveală și existența unor misiuni inventate, raportate doar pe hârtie, cu scopul de a obține deconturi necuvenite sau de a crește artificial vechimea și punctajul necesar pentru pensii mai mari.

O altă zonă sensibilă privește defrișările ilegale din perimetrul unității, unde arbori ar fi fost tăiați fără avize, iar lemnul ar fi dispărut fără explicații oficiale. În plus, anchetatorii au identificat indicii privind o rețea de magazine improvizate în interiorul unității, funcționând fără autorizații și fără evidențe contabile, într-un circuit paralel care ridică semne de întrebare asupra modului în care erau gestionate resursele.

Sesizarea către DNA marchează un moment rar în care MApN își asumă public necesitatea unei intervenții externe, semn că amploarea neregulilor depășește mecanismele interne de corecție. Cazul deschide o discuție mai amplă despre integritatea structurilor militare și despre modul în care pot fi prevenite astfel de derapaje într-un sistem care, prin natura lui, ar trebui să funcționeze pe bază de rigoare, transparență și responsabilitate.

Advertisement

Dacă acuzațiile se confirmă, scandalul de la Satu Mare ar putea deveni unul dintre cele mai grave cazuri de corupție din ultimii ani în cadrul Armatei Române, cu implicații administrative, disciplinare și penale pentru cei implicați.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

DNA l‑a pus pe Robert Negoiță sub control judiciar pe cauțiune de 800.000 de lei

Published

on

Decizia Direcției Naționale Anticorupție de a-l plasa pe Robert Negoiță sub control judiciar, cu o cauțiune uriașă de 800.000 de lei, marchează unul dintre cele mai tensionate momente din cariera politică a primarului Sectorului 3. Măsura vine în cadrul unei anchete extinse, în care procurorii verifică modul în care au fost gestionate anumite proiecte publice și relațiile instituției cu mai mulți oameni de afaceri.

Controlul judiciar impune o serie de restricții clare: Negoiță nu are voie să părăsească țara fără acordul procurorilor, trebuie să se prezinte periodic la organul de urmărire penală și îi este interzis să ia legătura cu alte persoane implicate în dosar. Stabilirea unei cauțiuni atât de ridicate sugerează că anchetatorii consideră faptele investigate ca având o gravitate semnificativă și un potențial risc pentru buna desfășurare a cercetărilor.

În plan politic, situația creează un val de reacții și pune presiune pe administrația locală din Sectorul 3. Deși Negoiță a mai trecut prin controverse, actualul dosar are o miză mult mai mare, atât prin amploarea investigației, cât și prin implicațiile financiare. În același timp, el își menține poziția publică, susținând că va colabora cu anchetatorii și că își va demonstra nevinovăția.

Cazul rămâne deschis, iar următoarele luni vor clarifica dacă măsura controlului judiciar reprezintă doar un episod intermediar sau preludiul unor acuzații mult mai serioase. Cert este că ancheta DNA readuce în prim-plan tema integrității în administrația locală și modul în care sunt gestionate resursele publice.

Advertisement

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading