La zi
Iarba grasă previne bolile cardiovasculare, artroza, diabetul de tip 2
IARBA GRASĂ PREVINE ARTROZA, BOLILE CARDIOVASCULARE ȘI DIABETUL DE TIP 2
Ce vitamine și minerale conține iarba-grasă?
Iarba-grasă este bogată în oligoelemente, dintre care potasiul, magneziul și calciul, vitaminele C și E și în vitamine din complexul de B-uri, dar și cei mai importanți acizi grași Omega 3. Unul dintre aceștia este acidul alfa linoleic, care nu poate fi sintetizat de corp și trebuie asigurat prin alimentație.
Acest acid joacă un rol important în prevenirea artrozei. Totodată, acizii grași Omega 3 previn bolile cardiovasculare. Frunzele sunt mai bogate în compuși fenolici decât tijele. Acest tip de compuși au proprietăți antioxidante și anxiolitice și joacă un rol esențial în prevenirea diabetului de tip 2.
Atât tijele, cât și frunzele se pot consuma în salate, în supe sau în omlete. Gustul acestei plante este ușor iute.
Iarba-grasă are proprietăți laxative, diuretice, fiind benefică în special în cazul iritațiilor mucoasei.
Datorită acestor proprietăți, dă rezultate spectaculoase în curele de slăbire, detoxifică organismul și, tratează constipația. În aceste scopuri, iarba-grasă se administrează sub formă de ceai (o jumătate de lingură de iarbă uscată la o ceașcă).
Din iarbă-grasă uscată și rădăcina de păpădie uscată se obține un ceai care te ajută să scapi de problemele cu acneea.
Aplicat direct pe piele, sucul de iarba-grasă luptă eficient împotriva contracturilor musculare. În plus, este hidratant, calmant, cicatrizant, antiinflamator, dezinfectant și antibacterian.
Calmează iritațiile și favorizează cicatrizarea. Compresele cu suc calmează conjunctivita și inflamația pleoapelor.
Mestecarea frunzelor calmează inflamația gingiilor și chiar durerile de gât.
Cum prepari cataplasmele cu iarbă-grasă?
Aceste cataplasme pot fi aplicate pe piele pentru calmarea iritațiilor, cicatrizarea rănilor sau în cazul contracturilor musculare
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
La zi
„Cupa Viitorul” – Ediția a II-a: handbal, magie și zâmbete pentru cei mici, pe 7 decembrie, la Sala Polivalentă din Călărași
Pe 7 decembrie, Sala Polivalentă din Călărași se transformă într-un loc unde energia mini-handbalului se împletește cu spiritul sărbătorilor. A doua ediție a „Cupei Viitorul” aduce în teren cele mai tinere echipe locale, într-un eveniment sportiv dedicat bucuriei jocului și promovării handbalului de la vârste fragede.
Participă echipele:
- HC Viitorul Călărași (A & B)
- CSS Călărași (A & B)
- Tonus Călărași (A & B)
- Viitorul Lehliu (A & B)
Start meciuri: ora 10:00
Moment special – „Ploaia de plușuri”: ora 13:00
Organizatorii propun un final emoționant: fiecare spectator este invitat să aducă un ursuleț de pluș sau o jucărie moale, care va „zbura” din tribune către cei mici, pentru a le oferi o surpriză în prag de sărbători. Un gest simplu, cu un impact puternic asupra copiilor.
Evenimentul este organizat în parteneriat cu Primăria Municipiului Călărași.
Intrarea este liberă.
„Adu un pluș. Dăruiește un zâmbet.”
Hai în tribune să încurajăm viitorul handbalului călărășean și să susținem sportul la nivel de copii!
Program orientativ al meciurilor (7 decembrie):
- 10:00 – Viitorul Călărași A vs. Tonus Călărași A / CSS Călărași A vs. Viitorul Lehliu A
- 10:30 – Viitorul Călărași B vs. Tonus Călărași B / CSS Călărași B vs. Viitorul Lehliu B
- 11:00 – Viitorul Călărași A vs. CSS Călărași A / Tonus Călărași A vs. Viitorul Lehliu A
- 11:30 – Viitorul Călărași B vs. CSS Călărași B / Tonus Călărași B vs. Viitorul Lehliu B
- 12:00 – Viitorul Călărași A vs. Viitorul Lehliu A / CSS Călărași A vs. Tonus Călărași A
- 12:30 – Viitorul Călărași B vs. Viitorul Lehliu B / CSS Călărași B vs. Tonus Călărași B
13:00 – Premiere & Ploaie de plușuri
Material foto-video realizabil cu impact emoțional ridicat. O oportunitate excelentă pentru promovarea sportului juvenil!
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
La zi
CSM Călărași, prezent la Gala Centenară a Canotajului Românesc – 100 de ani de performanță și excelență
Clubul Sportiv Municipal Călărași a fost reprezentat la Gala Centenară a Canotajului Românesc, un eveniment de marcă organizat pentru a celebra un secol de tradiție, rezultate excepționale și oameni care au dus România pe cele mai înalte trepte ale podiumurilor mondiale.
Într-un cadru festiv, cu numeroase personalități din sportul românesc și oficiali prezenți, gala a omagiat performanța și generațiile care au construit istoria canotajului românesc. Reprezentanții CSM Călărași au luat parte la eveniment, consolidând legăturile cu Federația Română de Canotaj și reafirmând sprijinul pentru dezvoltarea acestui sport.
„Suntem mândri să facem parte din această poveste de 100 de ani și să contribuim, zi de zi, la viitorul unui sport care a adus României numeroase medalii”, transmit oficialii clubului.
Gala a marcat momente simbolice, oferiri de distincții și recunoașteri pentru sportivi, antrenori și susținători ai canotajului românesc.
Participarea CSM Călărași subliniază implicarea clubului în promovarea valorilor sportive și a performanței de elită.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
La zi
Colegiul Economic Călărași a sărbătorit 100 de ani de educație – Prefectul Laurențiu State, prezent la ceremonia festivă
Colegiul Economic Călărași a aniversat 100 de ani de existență, prilej cu care a avut loc o ceremonie festivă desfășurată pe scena Sălii „Barbu Știrbei”. Evenimentul a reunit cadre didactice, elevi, absolvenți și invitați speciali, într-un moment de sărbătoare dedicat unei instituții devenite reper în învățământul local.
Prefectul județului Călărași, Laurențiu State, alături de directorul de cancelarie, Aurel Niculae, au participat la manifestare, subliniind importanța istorică a colegiului pentru comunitate și rolul acestuia în formarea generațiilor de profesioniști.
Unul dintre momentele centrale ale zilei a fost dezvelirea plăcii comemorative dedicate Centenarului, realizată de prefectul județului, împreună cu directorul unității de învățământ. Gestul simbolic marchează respectul pentru trecut și angajamentul pentru continuitatea valorilor educaționale.
Prefectul Laurențiu State a adresat felicitări întregii comunități educaționale pentru contribuția esențială la formarea viitoarelor generații și pentru impactul constant asupra dezvoltării județului Călărași.
Colegiul Economic Călărași rămâne una dintre cele mai reprezentative instituții de învățământ din județ, iar sărbătorirea Centenarului reconfirmă misiunea sa de a educa, forma și inspira.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
„Cupa Viitorul” – Ediția a II-a: handbal, magie și zâmbete pentru cei mici, pe 7 decembrie, la Sala Polivalentă din Călărași
CSM Călărași, prezent la Gala Centenară a Canotajului Românesc – 100 de ani de performanță și excelență
Colegiul Economic Călărași a sărbătorit 100 de ani de educație – Prefectul Laurențiu State, prezent la ceremonia festivă
Un călărășean a descoperit că pe adresa sa figurau șase persoane necunoscute: «Am fost obligat să plătesc taxe nedrepte»
VIDEO. PRIMELE DECLARAȚII ALE VICTIMELOR CONFLICTULUI VIOLENT DIN UNIREA: „AM FOST PUȘI LA PĂMÂNT, LOVIȚI ȘI AMENINȚAȚI CU PISTOLUL”
