Știri
Greșeli pe care le facem atunci când vine vorba despre cafea
ȘASE GREȘELI CARE TRANSFORMĂ CAFEAUA ÎNTR-UN PERICOL PENTRU ORGANISM
O serie de cercetări au legat consumul de cafea de prevenirea unor boli precum demența sau tulburările metabolice. Bineînțeles, nu putem lăsa la o parte efectul ei revigorant și plusul de energie pe care ni-l dă ori de câte ori avem nevoie. Totuși, pentru ca efectele benefice să fie păstrate, trebuie să evităm anumite obiceiuri legate de depozitarea sau prepararea cafelei, care diminuează aceste beneficii.
Există greșeli pe care le fac toți oamenii în legătură cu cafeaua, fie că vorbim despre mituri legate de proveniența ei, fie că vorbim despre depozitarea acesteia sau prepararea ei.
- Cumpărăm cafea măcinată
Cu toții ne înghesuim să cumpărăm cafea măcinată și fugim de cafeaua boabe, fie pentru că găsim plictisitor și mult prea complicat să o râșnim noi acasă, fie pentru că ne e mai ușor și mai la îndemână să o procurăm gata măcinată.
Experții în chimie alimentară spun că aceasta din urmă conține mai mulți radicali liberi care pot contribui la apariția stresului oxidativ și a diferitelor inflamații în organism.
- Păstrăm cafeaua în ambalajul original după deschidere
Cafeaua trebuie depozitată în recipiente în care să nu pătrundă aerul. Astfel, cafeaua își va păstra proprietățile în ceea ce privește sporirea antioxidanților în corpul uman.
- Bem cafea prea de dimineață
Specialiștii recomandă ca ceașca de cafea să fie băută undeva între orele 10 și 12 dimineața, pentru ca atunci scade nivelul de cortizol din organism și simțim nevoia de un plus de energie. O cafea băută în grabă dimineața la ora 7 nu ajută mai deloc.
- Bem prea multă cafea
Excesele nu sunt recomandate niciodată. Această regulă se aplică şi când vine vorba de cantitatea de cafea pe care o bem zilnic. O ceașcă de 225 ml pe zi este de ajuns pentru organism. Orice depășește această cantitate poate conduce la efecte nedorite, mai ales în cazul persoanelor care suferă de diabet, anxietate sau au probleme cu refluxul gastroesofagian.
- Punem prea mult zahăr în cafea
Unul dintre cele mai mari avantaje ale cafelei este acela că stabilizează nivelul de zahăr din sânge și reduce riscul apariției diabetului de tip 2, datorită antioxidanților pe care îi conține. Așadar, atunci când îndulcim în mod excesiv cafeaua, nu facem altceva decât să o transformăm într-un desert, care nu mai are nimic în comun cu originalul.
- Bem din aceeași ceașcă o zi întreagă
Bem de câteva ori dintr-o ceașcă de cafea, apoi o uităm undeva pe birou și ne întoarcem la ea două ore mai târziu și tot așa. Acest lucru este greșit. Cu cât este lăsată mai mult în ceașcă, aciditatea cafelei crește, putând duce la apariția arsurilor gastrice și a indigestiei Totodată, atacă smalțul dinților.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Știri
BOMBA zilei la Consiliul Județean Călărași! Proiectul de vânzare a fostului Centru de Afaceri de la Cuza Vodă a picat din nou
Astăzi, 25 septembrie 2025, ședința ordinară a Consiliului Județean Călărași s-a transformat într-o adevărată surpriză politică. Proiectul prin care clădirea fostului Centru de Informare și Cooperare în Afaceri urma să fie trecută din domeniul public în domeniul privat, pentru a putea fi vândută prin licitație, a fost respins.
Deși părea că proiectul are șanse mari să treacă, voturile au arătat altceva: 8 “împotriva” (PNL) + 4 “împotriva” (AUR) = 12 și o abținere și… un absent. Rezultatul? Insuficient pentru adoptarea hotărârii.
📌 Clădirea, evaluată la peste 1,4 milioane lei, a fost construită cu fonduri europene și, de anul trecut, este concesionată unui privat. Concesionarul și-a manifestat dorința de a o cumpăra, iar conducerea CJ a susținut că vânzarea ar aduce bani serioși la buget, mult mai avantajoși decât redevența anuală.
Reacția PNL Călărași: „Stopăm vânzarea patrimoniului județului!”
Imediat după vot, PNL Călărași a transmis un mesaj dur pe Facebook:
„‼️ Consilierii județeni PNL au împiedicat, pentru a doua oară, scoaterea din domeniul public a sediului fostului Centru de afaceri de la Chiciu. Stopăm astfel vânzarea patrimoniului județului Călărași. Suntem deschiși oricărei colaborări cu mediul privat, dar numai cu argumente care să țină cont de beneficii reale pentru călărășeni.
Joi, 25 septembrie, în ședința ordinară a Consiliului județean, cei 8 consilieri PNL prezenți au votat împotriva propunerii conducerii instituției. Dacă în ultimul an această clădire a fost concesionată de un privat, acest lucru aprobându-se cu majoritatea PSD, proiectul care va duce la vânzarea imobilului are nevoie de 2/3 din voturi.”
Ce urmează?
După acest nou eșec, conducerea CJ Călărași are două opțiuni: fie revine cu proiectul într-o altă ședință, fie lasă clădirea să rămână concesionată. Cert este că „bătălia” pentru patrimoniul județului a intrat într-o nouă etapă, cu PNL în prim-planul opoziției față de vânzare.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Caravana Smart City România powered by Lenovo ajunge în data de 2 Octombrie la Călărași, aducând împreună liderii administrației publice locale, experți în digitalizare, consultanți în accesarea fondurilor europene și cei mai importanți furnizori de soluții tehnologice.
Evenimentul este dedicat comunităților care vor să transforme digitalizarea dintr-un concept teoretic într-o realitate practică, folosind oportunitățile de finanțare aflate acum la dispoziția autorităților locale.
Mesajul principal al evenimentului: „Într-o competiție pentru finanțare, câștigă cei pregătiți să implementeze rapid și corect.” Acest mesaj este de fapt și motorul inițiativei noastre – ne dorim autorități locale coerente, puternice, care nu ratează oportunități de finanțare dar, mai ales, autorități locale care implementează cele mai bune soluții și tehnologii disponibile.
Data: 2 Octombrie
La Sediul ADR Sud Muntenia – Str. Munteniei nr. 7A, Călărași, județul Călărași
“Tehnologie. Finanțare. Proiecte pentru comunități inteligente.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Statele Unite au furnizat României mai multe sisteme radar mobile de ultimă generație pentru monitorizarea Mării Negre, consolidând capacitățile de apărare ale țării. Conform Ambasadei SUA la București, aceste echipamente, finanțate prin programul de asistență militară al Departamentului de Stat al SUA, au fost livrate Brigăzii 243 Radioelectronică și Observare a Armatei României. Noile radare sporesc capacitatea de supraveghere și detectare a activităților din regiune, inclusiv a dronelor rusești care încalcă spațiul aerian românesc.
Un incident recent, din 13 septembrie, a evidențiat importanța acestor sisteme: o dronă rusească a fost detectată în spațiul aerian al României, în zona Tulcea. Forțele Aeriene Române au intervenit rapid, ridicând două avioane F-16 de la Baza 86 Fetești pentru a urmări drona până la dispariția acesteia în zona Chilia Veche. Autoritățile au emis un mesaj RO-Alert pentru a avertiza populația, dar au confirmat că nu a existat pericol imediat.
Aceste sisteme radar moderne întăresc securitatea României și reflectă parteneriatul strategic solid dintre București și Washington, contribuind la stabilitatea regională.
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
VIDEO. PRIMELE DECLARAȚII ALE VICTIMELOR CONFLICTULUI VIOLENT DIN UNIREA: „AM FOST PUȘI LA PĂMÂNT, LOVIȚI ȘI AMENINȚAȚI CU PISTOLUL”
USR Călărași: „Ancheta” Poliției Locale a fost simulată. Cerem demiterea conducerii și transparență reală
Bijuteria verde a Amazonului: Descoperă magia Green Honeycreeper!
VIDEO. PRIMELE DECLARAȚII ALE VICTIMELOR CONFLICTULUI VIOLENT DIN UNIREA: „AM FOST PUȘI LA PĂMÂNT, LOVIȚI ȘI AMENINȚAȚI CU PISTOLUL”
VIDEO. PMC / Noua creșă din Cartier Tineri, inaugurată la Călărași
