DORMITUL PE PARTEA STÂNGĂ ȘI SĂNĂTATEA
Poziția în care dormim este foarte importantă pentru sănătate. Mulți oameni se feresc să aleagă să doarmă pe partea stângă, deoarece se vehiculează că această poziție afectează buna funcționare a inimii. Începând de la o mai bună circulație a sângelui până la o foarte bună digestie, această metodă și poziție de dormit pe partea stângă a fost aleasă de către călugări care adoptau această poziție de somn, cu scopul stimulării digestiei.
Această teorie o mai regăsim în medicina naturistă ayurveda, care este cea mai veche medicină orientală.
În medicina ayurveda se sugerează că poziția dormitului pe partea stângă, este cea mai bună alegere pentru o sănătate de fier.
IATĂ BENEFICIILE ACESTUI DORMIT PE PARTEA STÂNGĂ :
– îmbunătățește circulația sângelui în tot corpul
– stimulează semnificativ funcțiile ficatului și a bilei
– stimulează funcția splinei
– vom obține o digestie foarte bună
– munca inimii va fi mult mai ușoară
– relaxarea și odihna corpului va fi una foarte bună
– facilitează drenajul limfatic
Ce ar fi să adopți chiar din această seară dormitul pe partea stângă?
După ce ai aflat asta, nu încerca să ascunzi informația și spune-le și celorlalți, prietenilor, familiei, cunoscuților, pentru a se bucura cu toții de beneficiile acestui mic secret.
