Ingrediente:
10-12 grame coji de rodie uscate (din fructe bine spălate cu apă caldă și bicarbonat)
200 ml apă clocotită
Miere naturală (opțional, pentru îndulcire)
Mod de preparare:
Spală bine rodia cu apă caldă și bicarbonat, apoi separă sâmburii de coajă.
Usucă aceste coji natural sau lângă o sursă blândă de căldură, fără a forța procesul.
Pune 10-12 grame de coji uscate într-o cană.
Toarnă 200 ml apă clocotită peste coji.
Acoperă cana și lasă la infuzat timp de 30 de minute.
Strecoară ceaiul și, dacă dorești, îndulcește-l cu miere naturală.
Consumă zilnic 2 porții a câte 100 ml.
Beneficii pentru sănătate:
Reduce stresul: Calmează sistemul nervos și promovează relaxarea.
Previne bolile cronice: Antioxidanții din coji ajută la protejarea organismului.
Scade colesterolul rău: Susține sănătatea cardiovasculară.
Previne diabetul: Contribuie la reglarea glicemiei.
Protejează sistemul circulator: Întărește vasele de sânge și îmbunătățește circulația.
Tratează ulcerul gastric: Susține vindecarea mucoasei stomacale.
Contribuie la prevenirea cancerului gastric: Proprietățile antiinflamatoare și antioxidante pot reduce riscul.
Transformă cojile de rodie într-un ceai miraculos și bucură-te de sănătate în fiecare zi!
