Connect with us
Vremea în Călărași: 🌡️ -3°C | Anul XI Nr. 546

La zi

Cum să accelerezi arderea grăsimilor – adaugă asta în cafea!

Published

on

CUM SĂ ACCELEREZI ARDEREA GRĂSIMILOR DE PE TOT PARCURSUL ZILEI? ADAUGĂ ASTA ÎN CAFEAUA DE DIMINEAŢĂ! 

Știm cu toții că lipsa mișcării începe se face vinovată – printre altele – de kilogramele pe care le acumulăm destul de repede. Totuși, acest mic truc ne va ajuta foarte mult, dacă nu va reuși să ne facă să slăbim, măcar va stopa acumularea grăsimilor.

Dimineața, după ce îți mănânci micul dejun, pregătește-ți cafeaua așa cum o faci de obicei, însă înlocuiește zahărul cu un sfert de linguriță de praf de ghimbir, pe lângă aroma deosebită acest mic truc te va ajuta la:

– Îți va îmbunătăți digestia și te va ajuta să slăbești 

– are efecte antiinflamatorii, ghimbirul fiind bogat în compuși reduce durerea articulară și musculară

– Întărește sistemul imunitar 

– Îmbunătățește activitatea cerebrală, stimulează memoria

– Îmbunătățește circulația sangvină și combate simptomele bolilor cardiovasculare şi pe cele ale hipertensiunii, dar şi a problemelor colesterolului, protejează de un posibil atac cardiac.

Același lucru îl puteți urma și pentru ceai dacă nu sunteți consumatori de cafea.

Nu este recomandat pentru persoanele care suferă de : obezitate, boli ale sângelui sau pentru persoanele care urmează anumite tratamente și nici pentru femeile însărcinate.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.

La zi

VIDEO. Primarul Marius Dulce: Palatul Administrativ din Călărași, redeschis după ani de ruină și uitare

Published

on

Primarul municipiului Călărași, Marius Dulce, a transmis un mesaj public după redeschiderea Palatului Administrativ, eveniment pe care îl descrie drept unul „cu adevărat special pentru oraș”.

Edilul subliniază că impozanta clădire istorică revine în viața comunității după o perioadă lungă de degradare, fiind readusă „la lumină” ca simbol al istoriei, eleganței și demnității Călărașiului. Palatul devine astfel o punte între trecut și viitor, dar și un reper al respectului față de patrimoniul lăsat moștenire de înaintași.

În mesajul său, primarul evidențiază contribuția Consiliului Județean Călărași și a echipei care a coordonat modernizarea aripii clădirii, apreciind munca depusă pentru salvarea și punerea în valoare a monumentului.

„Este cel mai grandios moment din istoria recentă a Călărașiului”, transmite Marius Dulce, convins că Palatul Administrativ va fi privit cu admirație de toți cei care îi vor trece pragul și că va rămâne un reper arhitectural de interes național.

Advertisement

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

La zi

Spitalul de Pneumoftiziologie Călărași intră în era digitală. Contract de digitalizare semnat

Published

on

Spitalul de Pneumoftiziologie Călărași va beneficia de un amplu proces de digitalizare, după ce contractul necesar a fost semnat, a anunțat public Cristian Marin.

Potrivit acestuia, proiectul urmărește simplificarea activităților administrative și medicale, reducerea birocrației și creșterea eficienței în relația dintre pacienți și personalul medical. Digitalizarea ar urma să aducă proceduri mai clare și mai mult timp alocat actului medical propriu-zis.

„Este un demers care ține de normalitate: mai puțină birocrație, lucruri mai clare și mai mult timp acordat pacienților”, a transmis Cristian Marin, subliniind că tehnologia trebuie să fie un sprijin real pentru activitatea zilnică din spital.

Proiectul vizează atât optimizarea fluxurilor interne, cât și sprijinirea echipelor medicale, astfel încât atenția să rămână concentrată acolo unde contează cel mai mult: asupra pacienților. Totodată, oficialul a adresat mulțumiri personalului medical pentru activitatea desfășurată zi de zi în cadrul unității sanitare.

Spitalul de Pneumoftiziologie Călărași se află în subordinea Consiliul Județean Călărași, iar demersul de digitalizare face parte dintr-o serie mai amplă de investiții menite să modernizeze sistemul sanitar din județ.

Advertisement

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading

Meteo și Mediu

Ger accentuat la Oltenița: temperaturi de până la –12°C. Autoritățile sunt în alertă

Published

on

Primăria Municipiului Oltenița a transmis, joi, o informare privind condițiile meteo severe prognozate pentru următoarele zile, în contextul avertizărilor emise de Administrația Națională de Meteorologie. Potrivit datelor oficiale, în intervalul 16 ianuarie, ora 10:00 – 21 ianuarie, ora 10:00, vremea va deveni deosebit de rece la nivel național, inclusiv în județul Călărași.

Meteorologii anunță nopți și dimineți geroase, cu temperaturi minime care pot coborî frecvent sub pragul de îngheț accentuat, ajungând local până la –12°C. De asemenea, sunt așteptate precipitații mixte, polei, intensificări temporare ale vântului și formarea ghețușului în anumite zone, ceea ce poate crea dificultăți în trafic și riscuri pentru pietoni.

Autoritățile locale precizează că monitorizează permanent evoluția fenomenelor meteo și sunt pregătite să intervină acolo unde situația o impune, pentru menținerea siguranței în trafic și a accesului în zonele publice. Echipele operative se află în stare de alertă, iar utilajele și materialele specifice sezonului rece sunt pregătite pentru intervenții rapide.

Primăria face apel la cetățeni să circule cu prudență, să se îmbrace corespunzător temperaturilor scăzute și să acorde o atenție sporită persoanelor vulnerabile, în special vârstnicilor și celor fără adăpost.

Advertisement

Reprezentanții administrației locale anunță că vor reveni cu informări actualizate ori de câte ori situația o va impune, pentru ca locuitorii municipiului Oltenița să fie corect informați și în siguranță pe durata acestui episod de ger.

Precizări:
Legea 190 din 2018, la articolul 7, menţionează că activitatea jurnalistică este exonerată de la unele prevederi ale Regulamentului GDPR, dacă se păstrează un echilibru între libertatea de exprimare şi protecţia datelor cu caracter personal.
Informațiile din prezentul articol sunt de interes public și sunt obținute din surse publice deschise.
Continue Reading