Cum să accelerezi arderea grăsimilor – adaugă asta în cafea!

CUM SĂ ACCELEREZI ARDEREA GRĂSIMILOR DE PE TOT PARCURSUL ZILEI? ADAUGĂ ASTA ÎN CAFEAUA DE DIMINEAŢA! 

Știm cu toții că lipsa mișcării începe se face vinovată – printre altele – de kilogramele pe care le acumulăm destul de repede. Totuși, acest mic truc ne va ajuta foarte mult, dacă nu va reuși să ne facă să slăbim, măcar va stopa acumularea grăsimilor.

Dimineața, după ce îți mănânci micul dejun, pregătește-ți cafeaua așa cum o faci de obicei, însă înlocuiește zahărul cu un sfert de linguriță de praf de ghimbir, pe lângă aroma deosebită acest mic truc te va ajuta la:

– Îți va îmbunătăți digestia și te va ajuta să slăbești 

– are efecte antiinflamatorii, ghimbirul fiind bogat în compuși reduce durerea articulară și musculară

– Întărește sistemul imunitar 

– Îmbunătățește activitatea cerebrală, stimulează memoria

– Îmbunătățește circulația sangvină si combate simptomele bolilor cardiovasculare și pe cele ale hipertensiunii, dar și a problemelor colesterolului, protejează de un posibil atac cardiac.

Același lucru îl puteți urma și pentru ceai dacă nu sunteți consumatori de cafea.

Nu este recomandat pentru persoanele care suferă de : obezitate, boli ale sângelui sau pentru persoanele care urmează anumite tratamente și nici pentru femeile însărcinate.

Advertisement